2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2007年11月の記事
全48件 (48件中 1-48件目)
1
-
むらちゃん日記
健康マージャンＡＭ１０：００～ＰＭ３：００健康つくり課の出先機関、パソコン道場、ビーズで作るクリスマス、ハンドべル、パッワーク、午後はコーラス、健康マージャン,今日は４卓、男性チーム２卓、女性チーム２卓、定年後の老人の集まり、男性のチームは１０名が登録、１ヶ月の、第２、第４金曜日に設定、受付で５００円を支払うと、１０から３時まで遊べ昼食付です。今日は丁度８名で、２名が欠席、グー数と、奇数の数字をくじ引き、私は、奇数から始まりです。１１時４５分の昼間で、半ちゃんが終了し、後の半ちゃんの半分ほど、私は最初の半ちゃんは勝ち、次が巻け、トータルマイナスの１００点、で午前の部は終了、昼食、ボランティアの昼食かかりが、１人１５０円の食剤で昼食を作る、◎、ご飯、野菜炒めのようなもの、ほうれん草の押したし、大根の吸い物、個人が持ってきた漬物、午後の部、午前中２組の点数のトータルを集計し一位～四位までを、１卓に、５位～８位までの２卓に分けて、対戦、私は今日は良く上がれたので、午後の部はプラスでした。私の場合は付ばっかり、今日は比較的についており、まあまあ上がれて満足でした。朝、家内に送ってもらい、帰りは、地区の人がいたので乗せていただき、全てついていました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月30日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
地区福祉会バスハイクＡＭ９時～ＰＭ４：００ 参加者役４０名八木山有料道路を利用して飯塚市内の散策、今日は地区福祉会のバスハイクです。◎最初の見学地は嘉穂劇場、今日は午前中のみ観覧できる。ここは平成１５年７月に九州北部豪雨水害により休業。俳優津川雅彦氏等の協力により平成１６年９月復興、全国座長大会開催若いお兄さんが、案内説明をしてくれる。１２００名収容とのこと、芝居が見たいものである。◎「大浦荘」炭鉱経営で財を成した「筑豊御三家」の１つに数得られる麻生家の別邸。紅葉のシーズン１１月２３日～３０日まで。楓（紅葉）が真赤に紅葉し、時折葉っぱがひらひらと無数に落ちる光景は絶景でした。皆さんで庭で紅葉をバックに集合写真を撮る。◎昼食 近くの「野上プレジデントホテル」にて中華バイキング、約１０名づつ４箇所ノテーブルに福祉員が２名ついて、おもてなし。おかずは５品プラスアルハー、デザート、パイナップル，ブドー、みかん、トマト、ワインゼリー、コーヒーゼリー、ミニケーキ、コーヒー、皆さんデザートをおいしく戴いて満足そうでした。◎昼食後本日のメーン箇所,旧伊藤伝右衛門邸、午後の少し早い時間帯に到着、案内を頼むが、時間設定が短いので、駆け足で、説明する。私自身は、２日前にゆっくり散策しているのでよいが、各部屋の説明中にも、他の観光客が、どんどん押し寄せ、２階に上がる時は（伝右衛門の妻あき子の部屋）ローカにロープをはり、２階に上がる人は、右側に列を作り待機,２階の見物客が降りてきて、左側通行、次々にお客さんが来るのでゆっくりと見る余裕はない。私達は、１時間２０分ぐらいしかとっていなかったので時間が少なかったようです。、３時間ぐらいの余裕があった方が、説明も十分聞かれたようです。今回のバスハイクでお土産屋さんがなかったので、八木山峠の道の駅に下車、お土産兼トイレ休憩、予定より、３０分遅れで到着。今日は、天気も快晴、風もなく絶好の行楽日和、皆さんお疲れさんでした。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月29日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１５分~８時２０分５ト４コース４人の育成選手が頑張って泳いでいる。シャワーを浴びている時に，今日レッスンを受ける人と挨拶、しばらく来ていなかったが、はい，法事兼旅行兼ボランティアというと、ボランティアは何ですか．私は、福祉会のお世話をしている。この人とは、２年ほど一緒にレッスンを受けた人。この女性は、私と同年代であるが、パートでヘルパーの仕事をしているとのこと。共通の話題で話が弾み、プールに入り歩きながらの会話、ヘルパーさんの仕事は大変だろうと何時も感心している。私は今日はほとんど歩きで、腰痛の緩和及び日ごろから歩いていないので、歩きで頑張ってみます。８００Ｍ歩いたころに、１年前までコーチのバイトをしていた２０代ぐらいの女性、久しぶりに泳ぎに来ています。１と２コースはレッスンの３名が使用中、３コースで私と共有することになり、私が泳ぎが遅いので、迷惑をかけるようです。適当に追い越してください。私も少し泳いで見ます。頑張ってやっと６００Ｍ，は之で中止して、又歩きです。歩いている途中で右足のふくらはぎ付近がつりましたが、足をもみながら歩き、７００Ｍ歩き終了の時間となりました。歩きで１５００Ｍ，泳ぎで６００Ｍ，しばらくの間このような感じで、無理をせずに気楽に泳ごうとおもいます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月28日
コメント(3)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）又１週間ぶりの水泳、今月はまともに続けたことがない。今日も、研修から帰り、スイミングにいく準備をしていたら、福祉会の人からＴＥＬ、幸い早く終わったので、久しぶりに泳いできます。５と４コースでは何時もの育成選手が泳ぎ、主任コーチが時折檄を飛ばしている。成人コースは私１人，まず歩きで４００Ｍ，続いて連続泳ぎ開始、５００Ｍ（２０分）続いて５００Ｍ（１９分）続いて３００Ｍ、今日の泳ぎ箱らまで、跡は時間一杯まで歩きます。歩きで４００Ｍ，今日は之で終了です。今日も体調も悪いし、泳ぎの調子もよくありません。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月28日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
校区コミニティーの研修について朝８時２０分、駅前から貸切りバスに乗って、西校区コミニティー準備委員会のメンバー約２０名が、先進地の視察研修です。開始時間は午後２時からですが、その前に、飯塚市の話題の名所、石炭王、旧伊藤伝右衛門邸の散策、及び麻生一門の大浦荘を散策、午後２時から４時半公民館にて、研修１６行政区人口約１１，０００人、１学校校区のコミニティー活動のまとめを会長はじめ各担当者ごとに話す。今まで数十回行った、経緯等を、自信満々で、紹介する。自治会の組織は継続しつつ、校区コミニティーが順調に進捗する用になったことが，大変の驚きです。私達の所は、今立ち上げ中、２年の有余期間でまとまるのだろうか。一生懸命に努力されていることに敬意を表します。研修有り難うございました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月27日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
観光地散策等３連休最後の日、今日帰宅するのですが，午前中のジェットホイル便も，飛行機も全てなし、３時半のフェリーのみ，それまで時間があるので、義弟に、名勝地の１つを散策してみましょう、海に面した、和多つみ神社（海神神社）、鳥帽子山、対馬の四方が見え、韓国も見えるのですが、今日はかすみがかかって遠くが見えません。この２箇所、観光客は、私と、義弟、その他の人は、韓国の団体さん、バス７台の観光者です。日本人は勧告に観光、韓国人は日本に観光、特に対馬は多いようです。義弟宅の外の作業小屋にて、作業に来ている人たちを含めて約１０名で昼食、又皆で頂おいしく戴きました。昼食後、早めの出発、途中、義姉さんのお見舞い、すぐに気がついてくれました。言葉もすんなりとでて、顔のつやもあり、元気そうで何よりです。フェリー乗り場，来る時多かったので，１つ上のキップを購入、乗船、対馬から、私と、義弟のみ、ゆっくり休めます。いく時ほどの波もなく、楽チンです、２泊４日（１泊は船の中）のばたばた旅行、あちこちで大変お世話になりました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月26日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
魚釣り今日は、私と、義弟は甥の車で、３０分ぐらいの姪宅に送っていただき、魚釣りにつれていっていただくことになっています。１０日ぐらい前からの予約、天気で釣り日和になり最高です。姪のご主人も、役所づとめで休日も重要な仕事が多いそうですが、この日のために、休暇をとってくれて、誠にありがたいことです。感謝します。天気も快晴、風もあまりないようです。最高の釣り日和、何がつれるのやら、大いに楽しみです。義弟は、船釣りは始めての経験との事で酢が、船酔いも心配で、１時間前から、船酔いの薬を飲んでいます。酔わないことを祈ります。姪宅に行き、釣り道具から長靴まで借りて、姪と姪の主人、私、義弟の４人で、姪のご主人の船に乗せていただき、釣りに向かいます。船釣りは、私の趣味の１つですが、もう５年ぶりぐらいになります。何か連れると良いのですが、朝の１０時半頃から、丁度４人乗りの船外機付の船で、初めての、Ｎ湾での釣り、浪は少しさざ波程度、湾の中は風も少しあります。湾釣りの船は私達の１艘だけです。奥の長い湾で、湾の底は砂地で、ところ所に背があるとのこと，水深も３０～４０Ｍ程度、錨も下ろさずに、流しの釣りで、錘も、１８号、流されるのではないかと心配である。４人が１せいに釣り糸を海に入れる。しばらくして、義弟が真アジ２匹をゲット、一番先に釣り上げてうれしそうです次々に、アジとか、糸よりの小さめが釣れ、つれなくなると、場所を移動、之が，船釣りの長所です。アジ、サバ、イトヨリ、シラス、等大小あれど色々とつれます。私達の上空付近に、かもめが５～６羽飛んでいて、時折啼いて、えさをくれといっているようです。姪夫婦は、私たち４人の釣りで、少し小さな魚が連れると、釣り張りをはずすと、魚を生みに戻してやると、それを待っていた、カモメたちが我先に、投げた魚水中からをすばやい動き気で、銜えるのですが、捨てた魚が大きいと、その魚を海に落とすと、即、かもめの後方にいる鷲が飛んできて、サット銜えて飛び立ちます。鳥たちの生存競争も厳しいものです。午前中何回も移動して、釣りの醍醐味も大いに味わいました。時間のたつのも早いです。丘の入り江になった場所に上がり、トイレと、昼食、ここは風も全然なく、費が良く当たり最高の休憩場所です。昼食、私と、義弟は何も持っていかないので、全て御ご馳走になります、朝早くおきて、いろんな種類のおにぎり、おかずも色々と作ってきて、それぞれ、ビールも頂、おいしいご飯、おかずとを４人で頂戴いたしました。昼食後再度つり、時折、アジは真アジ、ムロアジ（このアジはおいしくないそうです）昼から、姪のご主人が鯛をゲット，場所を変えて、今後は名画鯛をゲット、私も対を釣りたいとおもっていたら、最後近くに鯛をゲット、何とか仲間入りをさせていただきました。 昼からも何回も釣れなくなると釣り場所の移動、その間に、イトヨリの３０ＣＭぐらいの大きなのがつれて、幸せでした。湾の中での釣り、ご主人はもっと起きの方に行き、大物の魚を釣りたかったようですが、私達の、船酔いを心配されたのでしょう。私は、湾の中で、いろんな魚が釣れ、大きな魚もあり、大漁であったとおもわれます。 姪のご主人は、今夜のおかずに、前に何回も釣っている、ヒラメを狙っていたようですが、ヒラメのお休みの日でした。私も前に送って戴いたことがあり、この湾でつれたか見たかったのですが、之だけが、心残りでした。朝の１０時半～夕方の５時過ぎまで、久しぶりに釣りを堪能させて頂き、誠に有り難うございました。感謝感激です。姪の自宅に行き、お風呂に入れていただき、ご夫妻がすぐに釣れた、鯛、真アジ、シラスを刺身にして、鳥鍋、姪がうった、手作りのそば（１００％のそば）、鶏以外は姪夫妻の自給自足の食材、自然薯、取立ての、刺身、全てがおいしく、最高のおもてなしをしていただき、最高に楽しい１日をすごさせていただきました。泊まっていくようにとのでしたが明日の日程もあり、夜間、ではありますが途中の妹宅まで、車で送っていただき、妹宅で下車、家内がすでに私たちを迎えに来ています。又ここでしばらくお邪魔することに、妹宅の長男、最近長女が誕生したばかり。かわいい、女の子です。夜も更けてきました、今夜は家内に実家に泊まります。又、いつかテャンすがあれば連れて行って戴きたいものです。ご夫妻さんのご好意、誠に有り難うございました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月26日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
法要等で田舎に帰る２２日の夜から25日の夜まで留守にしていました。２２日夜の２３時４０分のフェリー、この時間に乗るのも初めてのこと、私と、家内、義理の弟も一緒、待合室にはたくさんの乗船待ちの列、明日から３連休、本格的な釣り道具を持っているお客もかなりいるようです。私たちは並ぶのが遅かったようで、船室は満員、家内だけ船室において、私と義弟は、デッキの椅子にすわりすごしますが、夜の海、風も冷たく身にしみます。家内が,貸し毛布を借りてきてくれて、毛布に来るんで、途中の港で、乗降の際に船室に移り、やっと仮眠が出来ます。海上は少し波もあったがフェリーは朝の５時過ぎに港に到着、朝早いので、７時まで船室で仮眠、家内の親戚の人が迎えに来てくれていました。ホテルで朝食を済ませ家内の実家え、今回の目的は、たくさんあった墓石を統合し，累代墓の建立及び、義父、義祖父の法要をかねてのお祭りです。自宅の裏に墓があるので、和尚さんの累代墓建立のお清め、お参り等何回もありましたが、近くなので、楽です。個人をしのんでの法要、朝の１０時半から私は夕方の４時ごろ失礼して、私の兄と、私、義弟を車に乗せて、家内の運転で、私の兄宅に向かいます。義姉さんがもう１年ほど脳出血のために入院中、兄も食事は同じ屋敷内の長男宅で、一緒にしてもらっています。私と、義弟は、今夜いとこ宅でお世話になり、又宴会のもてなしを受けました。何時もながらの、長男夫妻にはおもてなし等、種々感謝いたしています。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月26日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
あなたが一番バトンあなたが一番バトン、っていうタイトルを見たとき、なんてナルシストなバトンなんだろう...と思ったｗでも、内容はそういうのじゃなかったよ。「あなたが一番...」で始まるバトンだった。・あなたの名前、性別、職業は何ですか？ ・あなたの１番の長所はどこですか？ ・あなたの１番の短所はどこですか？ ・あなたが１番好きな人は誰ですか？ ・あなたが１番幸せを感じる時間はいつですか？ ・あなたが１番戻りたいと思う過去はいつですか？ ・あなたが１番興味を持っていることは何ですか？ ・あなたが１番仲がいいと思う友達は誰ですか？ ・あなたが１番人を愛したという時期はいつですか？ ・あなたが１番好きな歌手は誰ですか？ ・あなたが１番ハマってることは何ですか？ ・あなたが１番勉強したいと思っている学問は何ですか？ ・あなたが１番生きがいを感じるときがどんな時ですか？ ・あなたが１番苦手な人は誰ですか？ ・あなたが１番行きたい場所はどこですか？ ・あなたが１番辛かった時期はいつですか？ ・あなたが１番今会いたい人は誰ですか？ ・あなたが１番「青春」だと思った時期はいつですか？ ・あなたが１番悩んでいることは何ですか？ ・あなたが１番頑張ったことは何ですか？ ・あなたが１番輝いているときはどんな時ですか？ ・このバトンをあなたが回したい人に回してください＾＾ 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月22日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００ Ｎクラブ参加者２３名（女性１４名、男性９名）ラジオ体操、柔軟体操、コーチの指導はフォアうちとバックうちのスブリ、ツッツキのフォアとバックのスブリ、今日は、１２月のピンポン大会のペアのいる人はペアと組み,１回目、コーチ対私たちのペア、前より少しラリーが続くようになってきた。いろんな練習のあと、ダブルスの試合、早く来た順にペアと組、最初は私は奥から２番目の台でスタート、勝ち勝ち、勝ちゲームデペアなので変わることが内、それでも２回ほど、負けて１つ台を変わったが、トータル的に勝ちゲームが多くてﾗｯｷｰでした。勝ちゲームが多い時は卓球も楽しいものです、休憩時間、誰かが、卓球のラジオ放送を録画していたようで、私達と何時も練習している人たちで聞いていても楽しい。ラジオ放送のスヌーピーのアナウンサー対７４歳の人との対戦予想の勝利者、の一人が、同じ仲間だったようです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月22日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時８分～８時２０分５と４コース今日は２人、この子達は良く頑張っている。１と２コース３名の女性、レッスン待ちで泳いだり歩いたりしています。私もしばらく歩きです。４５０Ｍ７時２０分これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３８分（１８分）続いて５００Ｍ７時５５分（１７分）続いて５００Ｍなのですが、これからの２５Ｍごとの長いこと、久しぶりに１５００Ｍに挑戦していますが、風邪の病み上がり、まだ少し風邪化が残っているのと進みも悪く以上に長く感じます。途中でやめようかと何回もおもったが、ついに最後まで頑張りました。８時１０分（２０分）泳ぎ終わって疲れはないのですが、足も動かず、手も力が入らず、プールの前の壁も見えず、２５ｍが遠くに感じたのは珍しいことです。後は歩きで２５０Ｍ、８時２０分もうプールを上がる時間です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月21日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１：３０～３:３０分 参加者先生･準師範･新人生徒３名私は先週は卓球の試合のために休暇です。休んでいても、新しい２吟をしたそうです。１つは、指定吟の律詩、一番難しいしい吟・◎慮夜おもいを書す 杜甫音楽オンチの私には、上がったり、下がったりする吟は一番苦手です。この吟は今日で終わりとのこと。◎早に白帝城を発す 李白 ◎芳野懐古 藤井竹外◎花に対して旧をおもう 釈義堂◎かんじゃく楼に登る 王之かん 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月21日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
DOｰでもいいバトン 更新日：2007/02/12(Mon) 23:38 [修正・削除] [管理者に通知] DO-でもいいバトンどうでもいいバトンです。テキトーに答えてやってください。01．どーもこんちわ。02.お元気でしょうか？？03．あ、そーっすか。えぇ。04．ところでお名前は？05．素敵なお名前っすねぇ...。06．ところで何をされている方ですか？07．へぇ...。08.私は？そうですねー...。ヲタクというもんやってます。09.あ、今ひきましたね？10．でもヲタクで何が悪い！と私は開き直ってます。11.あなたも開き直りますか？12．直りませんか。残念。13．やーいい天気ですねぇ...。14．あ、豪雨でしたね☆15.雷なってますねぇ...。16．雷怖いですか？17．私の学校の前の席の人が怖いらしくてですねぇ...。18.鳴ったら「キャァー！こわぁ～い」とかぬかすんですよ。うざいったらもう。19.あぁすいませんどうでもいいですね。20．ついでに私全然怖くないですよ。21．身長いくつですか？22.それ、高い方ですか？23．へぇー。24．あ、もうそろそろ終わりですね。25.次に回す人5人くらいあげちゃってくださいな。じゃ、さよならー。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月21日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１０分～８時２０分１週間ぶりのスイミング、ボランティアの用事とか,風邪の為泳ぐのだけをやめていました。５と４コースでは、育成選手が頑張っています。子供は元気でうらやましい限りです。私は、又良く風邪を引くようになって来た、体力が落ちてきているのでしょう。久しぶりで、まだ完全によくなっていないので、今日は軽くと言う気持ちです。まず歩きで６００Ｍ７時２５分，プールの水も冷たい、連続泳ぎ開始５００Ｍ７時４２分（１７分）、あと少し泳いで見ます。３００Ｍ７時５２分、又歩きで３００Ｍ８時、もう少し泳いで見ます。３００Ｍ８時１０分、後は歩きで４００Ｍもう８時２０分終了です。泳ぎも、歩きも良く頑張りました。風邪がぶり返さないか心配です。今日のトータル２４００Ｍ（泳ぎ１１００Ｍ，歩き１３００Ｍ】でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月20日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
安心･安全パトロールＰＭ３:００～４：００ 参加者１３名【男性６名、女性７名）公民館前に３時集合、最初は集まっている人１０名、今日は風もあるし、寒いので少なくなったかとおもったのですが、四方山話をしながらついた時には１３名になっていました。３時３０分過ぎ、団地の子供立ちと一緒に帰るが、黄色の帽子と、ランドセルに黄色のカバーをしている子がいる。新１年生だそうですが、入学してもう７ヶ月経過、その間にたくましく成長しております。スクールゾーンの中の交差点で、他の地区の父兄等が交通整理をしています。私達のパトロールと同じ用に、子供達が無事に帰るようにとの役目とおもいます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月20日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習AM９:００～AM１１：００ Tクラブ参加者８名（女性５名、男性３名）今日は、女性のクラブ、A好会に加入している人はよそで試合があり、会に入ってない人が参加しています。昨日は、等体育館で、福岡のラジオ放送局が取材に来られ、放送があったようです。私は、料理教室とダブり不参加です。卓球台４台を出して、丁度シングルの練習が出来ます。久しぶりに他の男性２人とフォアうちが少し出来ました。練習のタイムなど決めないでよいのに、何時もの３分を５分ぐらいにセットしたのでしょう。何時ものようなやり方。それでも楽しく遊ばさせていただきました。今日は,行きに私が車を使い、駐車して、家内があと趣味の会で使用するとのこと、たまたま、同じ地区の人がいたので帰り、車に同上させて頂き、助かったとおもったのですが、自宅について、気がついてみると、体育館で白靴のままです。普通で履く靴は体育館の靴入れに置き忘れ、後の祭りです。仕方がありません。歩いて鳥に行くことに、片道２０分、往復４０分しっかりと歩きました。今日は火曜日で、通常はTクラブ終了後、AM１１時から引き続きＰクラブの卓球が始まるのですが、Ｐクラブの９割以上の人がＡ好会に加入し試合のために、練習は休み、日曜日にも、約１０ｋｍぐらい歩きましたが、普段歩かないので、良い運動になりました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月20日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
男性のための料理教室AM１０:００～PM1:00月に１度の料理教室、私はB班、私の班は４名とも参加です。男性のサポータ、は病気入院中、変わりにA班のサポータさんが来ています。この人は３年前に一緒に学んだ仲間、今はA班のサポータ、で料理つくり、包丁さばきも上手である。今日の献立◎ご飯◎和風ポトフA材料○豚ミンチ○おから○たまねぎ○卵○塩○サラダ油○ジャガイモ○たまねぎ○人参○ブロックコリー ○ミズ○酒○コンソメ○薄口醤油○薄口醤油 ◎きんぴらごぼう○ごぼう○人参○調味料○顆粒だし○砂糖○醤油○赤唐辛子○サラダ油○いりゴマ ◎にらと燃やしの梅肉マヨネーズ和え○ニラ○もやし○梅干調味料○ニラ○マヨネーズ○砂糖今日のおかずは全体的に、薄め、特にニラともやしの梅肉マヨネーズ和えは,梅肉が少なく、マヨネーズの味だけになっていた。皆で食べる食事はおいしいものです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月19日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
平成１９年 １１月度 組長会議PM７時３０分～８時４０分１．１１月の行事･･･配布日９日、２６日２．１２月の行事・・・配布日１０日、２５日３.校区関係４.市関係５.分科会･委嘱委員･各団体からの活動報告･連絡事項※団地の中央部付近の家屋に昼間空き巣が侵入したとのこと。◎、下着泥棒発生。◎自宅の駐車場で車をパンクさせられた。団地の皆さんに気をつけるように。◎新公民館建設工事に関する経緯説明について◎２０年度役員改選問題等自治会も、会長と副会長が改選。又難航するでしょう。私の福祉会も,９名中６名改選、あては全然無しどうなるのでしょう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月17日
コメント(3)
-
むらちゃん日記
あるこう会AM９:４５分集合AM１０：００出発． 参加者２０じゅう数名【子供１名】私は、歩こう会は始めての参加です。時々、家内が参加していたが、家内は別の歩こう会に参加しているようだ。今日は遠くの山に登る計画の用である。目的地、まで約５KM、こんなに歩くのは、１０年以上前に１度経験がある程度です。宮崎県にいるとき、東九州自動車道の早期実現の陳情パレードの大勢の人に混じり、５KMを行進（延べ１０KM)したことがあるがその時以来のこと、四方山話をしながら、何とか目的地、市の運動広場兼公園に到着、先着の世話役さんが,炭をおこし、サランラップに芋を包み,焼いています.大きな網の上には、トーモロコシも焼いて、どちらももう時間の問題です。焼き芋も、トーモロコシも焼きあがりました、ある人が,お酒を持ってきています。芋、トーモロコシを食べながら、焼きおにぎりの番です。その間に、レモン入りハーブティ、ハイビスカスロゼ、グリーンティハーブティ等、この周辺の責任者がいろんな花とかお茶になるような花木を植えて、管理しているそうで、色々なお茶を出していただきました。珍しく戴きました。１２時半ごろ、現地解散、私は、福祉員兼民生委員の人と一緒に、社協で、介護教室の実習があるので１回ぐらい参加してみようと、また歩いて、社協まで、結構遠いです。社協に到着、今日の参加者は受講生７名、事務局長、担当者３名、計１０名、３０分ほど講義を受け、あとは実技、２人ペアを組み、そのうちの１人が擬似体験開始、両手のひじに装具をつけての宛固定、両手に手首に装具をつけての固定、両足の足首に装具をつけて固定、両足の膝に装具をつけて固定、首から肩にかけて装具をつけたものと、両足の装具をつなぎ固定、組み立て式の杖を固定し目もめがねをはずし、水中眼鏡のような細い目玉がつた物を着用。２階の部屋から、廊下に出て階段を利用して,１階の自動販売機の前に行き、好きなお茶等を購入する動作を体験、ロビーに行き休憩,立つ動作、簡単な要にあるが起き上がるのも楽に出来ない。１階の階段を利用して２階に、ペアの交替、擬似体験自分でやってみると中々出来ない。身障者等体が不自由になると、想像以上に大変です。車椅子の操作、体験、段差のある箇所等、結構大変です。今日は色々と体験させていただきました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月17日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
福 祉 定 例 会PM７時３０分～１０:２０分 参加者７名１．バスハイク関係 １案、２案の検討２．１２月福祉さろん 【昼食会兼ミニクリスマス】 ◎ １２月１０日 ◎ 【隣保館】 ◎ AM10時～PM４時 ◎ 和室･台所 ◎ 血圧測定･みんなの体操 ◎ 昼食会＝シラスご飯･鍋物（ツミレ、鳥ミンチ、白菜、人参、ごぼう、等 おかず=ほうれん草の押したし、お漬物 ◎ ミニクリスマス（ケーキ、フルーツ） ◎ 外部からのボランティア依頼 弦楽 ◎ 上記の人の謝礼 ５０００円３．１９年前期補助金は、受領後即、区に納入済み４．１２月誕生お祝い贈呈者数５．各担当者からの韓の活動報告６．その他 平成２０年度福祉員交替希望者 ６名【９名中】 交替希望者が９名中、私を含めて、６名とは驚きである。 自治会に申し入れをするが、すんなりとは決まらないでしょう。 自治会の役員交替もあるので、３月まで大変です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月16日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
徒然なるままに家内が午後に車を使うということなので、私は午前中に車で、社協に行き、福祉会のバスハイクの申し込み,及びバスハイクの任意保険の手続きを行い、まだ何人行くのか不明なのに、４０人のりのバスのため４０人に設定。これで、正式にバスの申し込みと保険も入り、後は今日の定例会で人数確認と、行き先の確認を取れば、準備段階は完了です。続いて、かかりつけの病院にいき、血圧及び中性脂肪の薬が切れており、特に、血圧計で血圧を測ると、今日は最高１８２－１０５－８６･これが１分後には１５０－９０－８５ぐらいになるのですから、薬が切れると上がりぱなしに、なるようです。ここの所、風邪気味ですが、ついでに、インフルエンザの予防接種をうけておこうと思い、問診表記入、体温は正常以下、予防接種OK,(風邪が残っていたので少し不安はあったのですが,注射が打ててよかったです。これで５ヶ月の効果有り。今日は主治医の先生は不在、私のなんとなく嫌いな先生、インフルエンザの注射はOKで、血圧の薬、冬の時期だけ、ミカルディス２０mぐを４０ｍｇにアップして、様子を見ましょう。この先生、上げるときは良いが、下げる時又は、薬を換えて見てくださいといっても反応無し。３種類の薬のうち、２種類が朝,ミカルディスのみが夕食後に変更された。薬代も、約１千円アップ、効果を期待しましょう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月16日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
あなたの一番バトン ▼あなたの名前、性別、職業は何ですか？ ▼あなたの１番の長所はどこですか？ ▼あなたの１番の短所はどこですか？ ▼あなたが１番好きな人は誰ですか？ ▼あなたが１番幸せを感じる時間はいつですか？ ▼あなたが１番戻りたいと思う過去はいつですか？ ▼あなたが１番興味を持っていることは何ですか？ ▼あなたが１番仲がいいと思う友達は誰ですか？ ▼あなたが１番人を愛したという時期はいつですか？ ▼あなたが１番好きな歌手は誰ですか？ ▼あなたが１番ハマってることは何ですか？ ▼あなたが１番勉強したいと思っている学問は何ですか？ ▼あなたが１番生きがいを感じるときがどんな時ですか？ ▼あなたが１番苦手な人は誰ですか？ ▼あなたが１番行きたい場所はどこですか？ ▼あなたが１番辛かった時期はいつですか？ ▼あなたが１番今会いたい人は誰ですか？ ▼あなたが１番「青春」だと思った時期はいつですか？ ▼あなたが１番悩んでいることは何ですか？ ▼あなたが１番頑張ったことは何ですか？ ▼あなたが１番輝いているときはどんな時ですか？ ▼このバトンをあなたが回したい人に回してください 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月15日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習AM９：００～AM１１：００ Nクラブ参加者２４名（女性２６名、男性８名）昨夜から、風邪による喉の痛みと、鼻水が中々止まらずに、困ったが、風邪薬、鼻炎用の薬、うがい、鉢蜜等をなめて、少し楽になったようですが、卓球は室内でするスポーツなので,大丈夫でしょう。何時ものラジオ体操,柔軟体操としているうちに汗が出てきたようです、多分熱の生でしょう。時折汗が出ますが、大してことはなさそうです。 PM０時～１：３０Nクラブの親睦会、２０数名の参加の要です。私も、昨年まで、Nクラブの責任者をしていたので良くわかりますが、親睦会をするのにも、色々と難癖をつける人もあり、何所の店が良いとか、あそこの店はいやとか、日にちが悪いとか、大変です。今日はすし屋さん、握り寿司、味噌汁、デザート、ビールウーロンチャ、個人負担金１０００円也、寿司のネタが新鮮で、まあまあのものでしょう。各自、自己紹介、全員が行うのは初めてのことでしょう。１時半に解散。私の車に５人乗せたので、午後３時からRクラブの開始時間まで、コーヒー無料の洋菓子屋で２次会、８名揃いました。雑談で時間つぶしでした。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月15日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
第８回 ニッタク祭ＡＭ１０:３０～ＰＭ５：３０朝９時２０分コーチを載せて,体育館前に集合９時３０分もう皆さん集合しています。車数台で粕谷ドームに出発,私の車には４人乗車、その中で面白い話がありましたが、別の機会に投稿します。１０時過ぎにドームに到着,続々と各地から集まっています。 Ａ級リーグ （２８チーム）・Ｂ級リーグ ６４チーム）・Ｃ級リーグ（８１チーム）この大会も女性主体で、男性が６０以上の人とペアが組める。男性陣７名とペアを組んでいるチームは７組です.その他の人は女性同士のペアで出場、Ａ級１チーム、Ｂ級２チーム、後は私たちよりランクの上の人もＣ級で登録しています。C級チームは１５組参加しています。他の地区も同様なのでしょう。最初にリーグ戦、私は１週間近く卓球をしていません。１回戦負け、２回戦負け、さっぱりです。気持ちだけあせり、２人ともあせって自滅しています。午後になり、各級ともC級の中で１位グループ,２位グループ、３位グループの抽選があり、やっと１勝、次が接戦であったが３:１の負け、今年も惨敗でした。昨年も惨敗、１昨年は始めて出場し、ペアが良かったか,無心の境地だったのか不明ですが、同じC級ではあつたが、c級１位で立ち上がり、結果は３位ではあつたが、その時は良く勝ち、スマッシュも決まり最高でした。もうこのようなことはないのでしょう。私達は試合が終了したが、A級の組が頑張っているので、帰宅できません。勝ち残っている人たちの応援です。C級の他の組は大半勝ち残っていたのですが、いつの間にかほとんどの組が負けているようです。そのうち、A級の決勝戦、対戦相手は、若干４０代ぐらいのチーム、私達のチームは協会の女性ナンバー１,２,面白い良いゲームです。３:０で勝ち、優勝です。おめでとうございます。結局私達のチームは,A級以外の組は、勝ち残れなかったようです。各級ごとの表彰式、その後、賞に漏れた人に、ジャンケンポンで、勝ち残った人に、卓球で使える、ユニホーム,パンツ、ソッックス、バック等を何回もジャンケンポンをして,皆さん楽しんでもらおうという、サービス、あるチーム等は、４名で来て、４人とも、ジャンケンで商品をもらったという組みもありました。私のパートナーも最初にソックスをゲットしたようですが、私はじゃんけんも買ったこと無し。つきもありません。１昨日ぐらいから、風邪の気配、少しひどくなったようです。鼻が出て、止まらないので早めに休みます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月14日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１０分～８時２０分５ト４コース４名の育成選手が泳いでいる、私は、３コースで歩きで４００Ｍ７時２０分，連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３７分（１７分）、続いて５００Ｍ７時５５分（（１８分）続いて５００Ｍ８時１２分（１７分）久しぶりに１５００Ｍ泳ぎました。これから歩きで３００Ｍ８時２０分終了の時間です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月13日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
福祉会長研修ＡＭ９時～ＰＭ４時 参加者３０数名今日は、社会福祉協議会主催の、初めての先進地研修、会長以外の代理出席は認めずとの通知。社協のバスで,社協から,常務,事務局長,担当者、他各地区の福祉会長乗車、ＩＣを降りると一面の平野、農地も相当あるようです。今から発展するところでしょう。福岡県南部の福岡市のベットタウン、インターも最近出来た様子。当市より、人口、世帯数も相当多いが、工場地域、新興住宅地の増加等の理由で、先進地として選定したとの説明。ＡＭ１０時 研修開始、◎挨拶 先進地の社協会長◎研修者のＨ校区福祉会会長挨拶（吟詠の会の先輩、昨日も一緒でした）◎先進地の担当者説明（係長、担当者）◎８０数行政区のうちの稼動している地区代表 Ｎ地区福祉会長、担当の民生委員等が、部門毎に説明。○食事会○２ヶ月に１回誕生会等○見守り活動。○いきいきサロン活動の説明。○手作りスイーツのサービス。◎質疑応答◎研修者側からお礼の挨拶 Ｎ校区福祉会長挨拶（私）◎トラブルを紹介※研修終了後、昼食、昼食場所から少し離れたところに、食堂指定の箇所にバスを止めて、昼食、その時に店の人が、梅が枝餅の注文をとりに来て、約１０名ぐらいの人が注文、お金を先に支払い、バスの出発時間ＰＭ２時３０分に駐車場にもってくるとのことで、届けてくれるという事で私達は安心して、時間まで、大宰府天満宮付近を散策、２時１５分ごろには、バスに全員集合、少し早いが出発しようかというときに、誰かが、餅を頼んでいる。早くもってきてほしいと電話すると。そちらに向かっている。との返事、そのうちに来るだろうと、何回も担当がＴＥＬするも、場所を間違えた、とかで、ＴＥＬしてから３０分を経過しても、到着せず。痺れを切らして、もう待っても来ないので、出発する、当市まで、持参してほしいとＴＥＬ、バスは当市の社協に到着、担当者が何回も誤り、相手と交渉し、お金を返してもらうことになるでしょう。注文された人は名前を教えてください。という事で解散。つい、１０分前に社協から電話、大宰府のお店の人と、社協の担当者が、注文のもちと、お詫びに来るとの話し、即、来られたが、何かの行き違え又はトラブル等があったのでしょうが、高速を利用しても約４０分の距離、社協で誤り、注文した人たち約１０件を頭をさげて回り、大変なことです。内容は不明ですが、ちょっとした行き違いが大きなミスにつながった様です。それでも、今日中に、頭を下げて回ったので、大きな問題にならないでしょう。皆さん福祉会長、ゆったりとされていました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月13日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
吟詠の会の旅行１１月１１日～１２日 参加者１２名11日吟詠の会の旅行、新人３名初参加です。貸切バス、朝７時１５分出発、山口県の下関方面の旅行でした私は、何回も行ったところですが、吟詠の仲間と旅行し交流を深めることも大事です。朝食を抜きで来るようにとの伝言。下関の唐戸市場で朝食、一人１２００円で、オーバー分は個人持ち、たくさんの中から、海鮮寿司と、魚入り味噌汁で丁度１２００円他に、ふぐ刺しをとってその分が個人持ち、久しぶりのふぐ刺し、新鮮でおいしかったです。長府市内の散策◎功山寺（大内義長･毛利家墓所）◎長府毛利邸・「風雲児 高杉晋作」 紙芝居 乃木将軍旧邸・乃木神社･等萩市内散策･昼食をしようと市内の食事ドコロを探していたら、祭りが始まるのに遭遇し、しばらく、パレードを見物、◎松陰神社･松下村塾･伊藤博文旧邸・東光寺（日本３代墓地のひとつ、毛利家）・武家屋敷散策・夕食･宴会。場所を買えて、カラオケルーム、最低全員１曲,以上･福引（空クジ無し）部屋割り、女性１室（３名）、男性２室（抽選）･カラオケが終了後、私達の部屋でまた酒盛り。お酒の好きな方仕方がありません。また楽しかりけり。※私は飲めないので、適当に少しづつたしなんでいたが、フトンに入りおなかが冷えて、結局トイレに6回も起きて、睡眠不足。会社努めの時、飲んだ後はでは３～４回トイレに行っていたが、今回は倍の回数、前立腺肥大の影響でしょう。私の寝た部屋は、４名のうち、３名が７０才以上、皆さん元気ですが、さすがに朝は６時過ぎお目覚めです。12日今日は、出発前まで雨、散策の時は,天候快晴、雨になったり晴れたりの繰り返し、萩市内、武家屋敷･つくり酒屋等散策・長門峡散策・山口市内 ・ 常永寺雪舟庭･瑠璃光寺五重の塔・瑠璃光寺※今日、私達の教室の大先輩がバスに酔い、ほとんど、バスの中で寝ていてお気の毒でした。雨が降ったりで、予定が狂い、帰着したのが夜の７時ごろですが、マア、楽しい旅行でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月12日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ４時５０分～５時５０分また２０分遅刻です。１０分は何時もなのですが、後の１０分の遅れがきつい。今日は午前中から夕方まで、庭で剪定等をしたり、昔の火鉢野仲にメダカを入れているが、数日前から水がにごっているので、水を皆出して、ブラシで洗い、している間に時間がかかり、買い物を忘れていた。スーパーの外で，福祉員とあい、つい話し込んでいたら、時間が相当経過しています。家内に買い物を頼まれていたので、急ぎ購入、自宅に帰り、急ぎスイミングクラブに、今日は土曜日、４と５コースでは中学生２人が平泳ぎで泳いでいる。何時もこの２人は平泳ぎばかり、それが私のクロールよりはやい。私は今日は２コースでまず歩きですが、最初から頭がのぼせている感じ、朝血圧計で計ったら上が１７０以上下も９０以上だったがその生だろうか、薬を飲んでいても、冬になると血圧が以上に上がるときがある。今日はそんなに寒くないのにどうしたのでしょう。プールの中をしばらく歩きます。６００Ｍ５時５分、いくらか落ち着いてきたので泳いで見ます。５００Ｍ５時２１分（１６分）続いて５００Ｍ５時３８分（１7分)後は歩きます。歩きで４００Ｍ５時５０分プールを上がる時間です。今も頭がのぼせたような状態、どうしたのでしょう。今日は早く休みます。詩吟の会の旅行です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月10日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１０分～８時２０分５ト４コース育成選手が頑張っている。子供たちは元気で疲れもなく、どのくらい泳ぐのだろう。１と２コースは２名の女性、レッスン待ち．さて私は今日は３コース，まず歩きで４５０Ｍ，連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時４０分、どうも体調がよくありません。なんだか、おなかに力が入らずに、両手にも水をかく力が入りません。今日は午前中マージャン，休憩室においてあるマッサージ機でマッサージをして、午後は社協の共同募金で法人等募金のお願い及び徴収に行く。疲れたのでしょう。仕方がないので、しばらく歩き様子を見ます。５５０Ｍ歩き７時５５分少し泳いで見ます。３００Ｍ泳ぎ８時５分、また歩きます。歩いていてもシャンとならない、最後まで歩き５００Ｍ，丁度終了の時間となったので終わります。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月09日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
共同募金法人まわりＰＭ１：３０～４：００社協主催の共同募金活動、今日は社協にて、共同募金まわりをするに当たっての説明があり、まわる各担当地区は出身地区が担当として、協議会の民生委員、福祉会長、評議委員等が法人を回るとのこと。事前に、社協から、募金への協力の手紙が届いているのこと。私たちは担当４名。私の地区は団地なので一店のみ、隣の地区は、商業地区が２０箇所近くあり、出だしが悪く、１番目～３番目まで、不発、４番目から、復路に入れてある人が数件有り、こんな法人は良いのですが、中には気の毒な、お店等もありました。募金集めの仕事楽ではないです。あまりしたくないものです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月09日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
健康マージャンＡＭ１０：００～１３：００昨日、男性の料理教室のサポートをしている人から、金曜日午前１０時から、健康マージャンをしませんかとの誘い、金曜日はＰＭ１時半から予定があるが、午前中のみであればあいています。午後は他の人に頼むので、午前中だけでも着ていただければよい。私も、１年前に料理きょうノメンバーと２回～３回ぐらい行ったことはあるが、色々とボランティアの行事が重なり、やめていたが、もともとマージャンは趣味の一つ、第２、第４の金曜日に開いている日に参加しますと返事今日は、男性２組、女性１組の３組のマージャーンです。皆さん、マージャン好きのようです。私と組んだ人は、３人のうち２人は、一人が、男性の料理教室、の同じ班の人、１人は、体育館で、お隣の軽スポーツのひと、はじめての人は、ただ１一人です。１０時１０分頃～開始、私氏は東、東、半ちゃん終了まで１時間２０分少し長すぎます。半テャン２回ぐらい出るとおもったがお昼前１回で一杯です。私は珍しく、９割ほどテンパイして数回上がり、３かもでダントツでした。たまたまツキがあって、ラッキーでした。掛け金等一切なしの、場所の使用料、昼食代全て込みの５００円でＡＭ１０：００～ＡＭ３:００まで使用できるのですから、時間つぶしと、交流になります。私は、午後の部は入らなかったのですが、メンバーチェンジをするそうなので大変良い事とおもいます。また楽しみが出来ました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月09日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時12分～8時20分5ト4コース今日は5名の育成選手、コーチの特訓を受けている。３コース週のうち２～３回来る30代の女性、私は今日は２コースです。まずは歩きで３５０Ｍ，７時２０分これから連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時３５分（１５分）続いて５００Ｍ７時５２分（１７分）続いて５００Ｍ８時１０分（１８分）後は歩きで、４５０Ｍ、時間となり終了です。トータル２３００Ｍ（泳ぎ１５００Ｍ，歩き８００Ｍ）人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月08日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ9:00～１１：００ Ｎクラブ23名（女性26名、男性7名）ラジオ体操、柔軟体操、今日のコーチ指導は、つい先日卓球の審判の研修を受けたので、早速皆さんに覚えてもらうように、実技をかねて練習、近く、いくつかの試合があるので、ダブルスでパートナーのいる人は、パートナーと組、わたしは、Ｔクラブにはパートナーになる人がいるが、Ｎクラブではフリー、1試合ごとにパートナーが変わるが、どうも私の調子が悪い、13日の試合を意識しているわけではないが、スマッシュが全然決まらず、残念です。やはり気持ちばかりで練習量が少ないので、やむを得ません。試合前の練習日は今日が最後、パートナーの足を引っ張らないように、気楽に、スマッシュなしで試合に臨もうとおもいます。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月08日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～新潟～福岡間挑戦中）ＰＭ７時８分～8時20分５ト４コース3名の育成選手が頑張って泳いでいる。１ト２コースはレッスン町の3名の女性が歩いたり泳いだりしている。私は、３コース、今日はプールの水温が丁度よいくらいの温度。さて、私はしばらくの間、腰痛の緩和及び水中ウオーキング、４５０Ｍ7時20分、これから連続泳ぎ開始500Ｍ７時37分（17分）続いて500Ｍ７時54分（17分）続いて500Ｍ８時12分（18分）、後は歩きで350Ｍ，8時20分になりました。今日はこれで終了です。泳ぎ1500Ｍ，歩き800Ｍ，トータル2300Ｍでした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月07日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１：３０～３：３０ 参加者 先生･準師範･新人生徒３名◎大楠公 河野天らい◎富士山 石川丈山初吟会の練習、１９年指定吟８吟の中からすきな吟を１吟選び吟じるとのことであるが、皆さん決まらず。前回吟じた吟題ではない。私も当然別の吟を吟ずる。４名とも4名４要である。◎芳野懐古 藤井竹外◎早に白帝城を発す 李白◎花に対して旧をおもう 釈 義堂◎松島 岩谷しょうせん ※最近パソコンの調子が悪い．今日もインターネット、私のブログが30分以上表示出来ず困りました．何故でしょう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月07日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
平成１９年１１月度 いきいき運営委員会ＰＭ７：３０～９：００ 参加者１１名（男性５名、女性６名）市健康づくり課 介護予防支援事業１．代表挨拶２．１０月行事報告 １０月２７日 ｢健康講和｣と｢サンマとイカのバーベキュー会｣ 参加者 ４２名（子供１０名、大人３２名） 会計報告 ２０，２００円３．１１月行事予定 歩こう会 ◎１１月１７日 旧公民館前 ＡＭ９時４５分 出発ＡＭ ○運動公園 約５ＫＭ ○現地で焼き芋、トーモロコシ、軽食（焼きおにぎり） ○ハーブティー ◎雨天中止 ※雨天の場合 いきいき運営委員は仮設の事務所に集合。 ◎次回運営委員会 平成１９年１２月４日（火） ※副会長 病気入院中とのこと，早期のご回復を祈願しています。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月06日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９:００～ＡＭ１１：００ Ｔクラブ 参加者２４名 （女性２１名、男性３名）ＡＭ１１:００～ＰＭ１：００ Ｐクラブ 参加者２４名 (女性２３名、男性１名） 今日はひさしびりに早く目が覚めた。朝７時半に目覚ましをセットしていたが、５時半ごろ目が覚めて、何時もならすぐ眠るのに今日は眠くないので、仕方なく朝刊の新聞を見て時間をすごす。体育館に行くともう準備中，７番～８番目です。何時ものラジオ体操、柔軟体操、コーチの目の個人指導は、コーチ１人と、当方はダブルスノパートナーがいる人はパートナーと組んでコーチと対戦。コーチから帰ってくる球は低くてスマッシュできるような球は来ない。パートナーと組むのは今日で２回目、中々調子が取り図らい。負け、負け、負けと続き、２人ともスマッシュも入らず、マケゲームになる。気をとり名をして、やっと歯車があってきて，勝ち、勝ちムード、最後にやっと１番奥くの台にあがるも、終了の声。残念でした。Ｐクラブも同じような練習、 ダブルスで組んだところところは、最初から、ダブルスの練習。１時間して休憩、休憩中も練習。休憩後ダブルスの試合、近日中に女性の方はいくつかの試合があるので、その特パートナーを組む人はパートナーがいるが、私はＰクラブでは、パートナーがいないためにフリー、毎回パートナーがいない人同士が組んで１試合毎に、パートナーが変わる。まあマア勝ったり負けたりの試合でした。今日は休憩時間も遊びの練習。 卓球審判員の講和 ＰＭ２：００～４：００ 参加者 約４０名 国際審判員の資格を持つ人が来て卓球協会に会員に指導をしてくれるとのこと。コーチの呼びかけで、４０名ぐらいの会員が集まっています。正式の審判員に指導を受けるのも始めての経験です。体育館の中で１時間、講和及び、実技指導。１時間の実技講習が終了すると、場所を買えて、ミーティングルームで講和，と質問、◎スペシャルオリンピック応援等についての講和。朝早く目が覚めたので眠くて時折あくびが出ます。疲れました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月06日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１４分～８時２０分また遅刻です。今日は厳しい、どうしたらトータル２ＫＭに達するか、取敢えず、でりるところまで頑張ります。５と４コース７人の育成選手が特訓中。１ト２コースでは５名の人がレッスン前に歩いたり泳いだりしている。皆さん１５年以上当スイミングクラブに通っている人たちのようです。ここ数ヶ月ぶりに皆さんが揃ったようです。さて、私は歩きで４００Ｍ７時２５分、連続泳ぎ開始、１５００Ｍを５０分で泳げればよいのですが、どうなりますか、ガンがって見ましょう。５００Ｍ７時４０分（１５分）、出足好調、続いて５００Ｍ途中から、力が入らない感じ、体力が落ちてきたようです。７時５９分（１９分）時間がかかりすぎました。続いて５００Ｍ８時１５分（１６分）、トータル５０分で１５００Ｍ泳げたことに感謝です。われながら良く頑張りました。後歩きで２００Ｍ，８時２０分終了です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月05日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
福 祉 さ ろ んＰＭ１：３０～３:３０分 参加者 高齢者、市高齢者福祉課保健士、福祉員一同公民館が使用できないため、仮設事務所にて、高齢者の接待です。集まる人も少ないですが、継続して行うことが大事という事で、案内では、茶話会と出していましたが、◎保健士さんに来ていただいているので、各自の血圧測定、健康相談、１人の相談者からの前回の時の相談で、はっきりと答えられなかった、ことについて、インターネットで調べて、その回答を持ってきてくれています。◎夜寝る時に、足の裏が焼けるように暑い、何か病気なのだろうか。他にも同じ様な人がいる。◎インターネットで調べると、たくさん人からの回答有り。足の裏が暑い人も「冷え性」の１種とのこと。寝る前にお湯等で暖める。足をマッサージする。◎女性も高齢者になると、小便が近くなるか。結構盛り上がりました。近くなる人もいる。下腹を抑えたり、マッサージ等して残尿管のないようにに出した方が良い。◎、お茶を飲みながら、迷路遊び、塗り絵、数字遊び、皆で秋の唱歌を合唱。２時間どうしてお相手しようかと思いましたが、気がついたら時間が来ていました。何とかなりました。喜んでいただけたでしょうか。またきてください。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月05日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
;究極の選択バトン 更新日：2006/12/26(Tue) 19:03 [修正・削除] [管理者に通知] 究極の選択バトンＱ１★どっちが好き?? ・ルーズソックス ・紺のハイソＱ２★ドラえもんにもらうとしたら?? ・どこでもドア ・タイムマシーンＱ３★自分の息子がなるならどっちがイイ?? ・剛毛胸毛のマッチョ ・アニメ大好きのヲタＱ４★食べるならどっち?? ・激甘坦々麺 ・激辛アイスクリームＱ５★夜中で一人で行かなきゃいけないなら?? ・墓地 ・廃墟の病院Ｑ６★恋人が自分と別れたがってる理由。どっちがイイ?? ・他に好きな人が出来た ・初めからそんなに好きじゃなかったＱ７★住むならどっち?? ・呪われてる大豪邸 ・笑われてる小さな家Ｑ８★どっちに入る?? ・紙がない汚い公衆トイレ ・紙はあるけどドアがない公衆トイレＱ９★生まれ変わるなら?? ・ゴキブリ ・フンころがしＱ10★どっちに乗る?? ・ジェットコースターの速度で回る観覧車 ・観覧車の速度で回るジェットコースターＱ11★一生ひとつのものしか食べられないとしたら?? ・梅干 ・チョコレート12★目の前で見るならどっち?? ・恋人が車にひかれる ・恋人が元カレ(元カノ)とえっちしてるＱ13★どっちを選ぶ?? ・好きな人に嫌われる ・嫌いな人と付き合うＱ14★最後に、このバトンをやってもらいたい人の名前を５人あげてください。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月04日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
共同募金活動ＡＭ１０：００～１２：００今日は市制施行１０周年事業兼祭りが、市役所前、中央公民館前、市民グランド内等でいろんな行事が執り行われる、私は，当市に移転してから約２０年近くになるが、参加するのも見るのも初めてのこと、もう若くないので、見るのも興味がなかったことは事実であるが、今年は、いやおうなく参加せざるを得なくなった。１０時からであるが少し早めに行動しようと、車でどこか駐車場がないか探すが、何所も無し、１つだけ郵便局の用事を済ませてと思ったが、郵便局に行く方向がが全て封鎖されて左折方面が出来ない、ものすごく大回りをして、やっと郵便局の駐車場に入り，用事をすませ、すみません、ここにとめさせてください。郵便局から歩いても会場はちかくなので大変助かりました。早くと思ったのですが、皆さん早くから来て準備万端整っています。、今日の午前１０時～、市社会福祉協議会による、共同募金活動を、祭りの会場で行うことが決まり、１０時～２時までの間の前半部分、１０時～１２時までの募金活動の係りです。協議会の会長、専務、事務局長、課長、担当者総出で、社会福祉協議会の評議委員午前の部は２０名となっていましたが、別の箇所で募金活動をしているのでしょうか、人数が少ないです。私も、前回（１０月１日）福祉員の研修で参加できなかったので、人のことは気にしません。上記の人の他に、Ａ高校の女性約１０名、２箇所に分かれての募金活動、高校生が黄色い声で「共同募金です。ご協力お願いします。」というのですが、しばらくの間、呼びかけが慣れません。若いので、恥ずかしさが取れれば、即、呼びかけが出来ます。大きな声で「共同募金です。皆様のご協力お願いします。募金に協力していただける人は、子供連れが多く、子供さんが１００円を渡す例が多かったようです。知り合いの人がきたら、中には１０００円札をいれてくれる人もいて。ごれだけ募金額があつたのでしょう。自分の役目が終了、自宅に帰り、午後１時半ごろ、詩吟の同僚が、中央広場で社交ダンス、「ワルツ」を踊るので応援にいかなければなりません。同僚の前に、フォークダンスがあり，良く見ると、スイミングクラブであるきせんようの女性が、ダンスをしています。広場の反対側は書く団体のパレードがあっています。こちらも、地区の会の仲間がフレッシュダンスクラブのハレードに参加しています。観客の中には何人も、卓球、詩吟、地区の福祉会の関係者当に会います。１２時まで２時間、皆さん良く頑張ることが出来ました。お疲れさんでした。昨日は、市民駅伝、今日は祭り、その行事に２日参加しまして、疲れました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月04日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
究極の選択バトン 更新日：2006/12/26(Tue) 19:03 [修正・削除] [管理者に通知] 究極の選択バトンＱ１★どっちが好き?? ・ルーズソックス ・紺のハイソＱ２★ドラえもんにもらうとしたら?? ・どこでもドア ・タイムマシーンＱ３★自分の息子がなるならどっちがイイ?? ・剛毛胸毛のマッチョ ・アニメ大好きのヲタＱ４★食べるならどっち?? ・激甘坦々麺 ・激辛アイスクリームＱ５★夜中で一人で行かなきゃいけないなら?? ・墓地 ・廃墟の病院Ｑ６★恋人が自分と別れたがってる理由。どっちがイイ?? ・他に好きな人が出来た ・初めからそんなに好きじゃなかったＱ７★住むならどっち?? ・呪われてる大豪邸 ・笑われてる小さな家Ｑ８★どっちに入る?? ・紙がない汚い公衆トイレ ・紙はあるけどドアがない公衆トイレＱ９★生まれ変わるなら?? ・ゴキブリ ・フンころがしＱ10★どっちに乗る?? ・ジェットコースターの速度で回る観覧車 ・観覧車の速度で回るジェットコースターＱ11★一生ひとつのものしか食べられないとしたら?? ・梅干 ・チョコレート12★目の前で見るならどっち?? ・恋人が車にひかれる ・恋人が元カレ(元カノ)とえっちしてるＱ13★どっちを選ぶ?? ・好きな人に嫌われる ・嫌いな人と付き合うＱ14★最後に、このバトンをやってもらいたい人の名前を５人あげてください。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月03日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
第４８回市民駅伝競走大会ＡＭ７時３０分～ＡＭ９時５０分今日は駅伝大会の協力員ということでスタッフ１同朝早くから集合しています。戴いた名簿を見ると、市の職員約４０名、体育協会からの応援約４０名、計８０名のスタッフがそれぞれ役割分担されます。私は、卓球協会から３名の応援できていまして、初めての仕事とです。始めに、スタッフの役目の説明があり、私達は市の担当者の車で、第５中継所に到着、第５中継所のスタッフは１０名、駅伝チームは２７チーム（結構多いです）の受付をする人、その他の人は、３０Ｍ～４０Ｍに離れて、駅伝走者の通過するのを確認して番号を１番、２番、２７番と、次の担当に大きな声で伝える役目、及び応援者が走者の邪魔にならないように、また、応援者が道路に飛び出さないよう等走者が障害なく走れるように気をつける役目のようです。早くから指定された場所におりますが、スタートから１時間経過しているのに中々、１位の走者も走ってきません。全国区だないので、時間がかかっているようです。そのうちに先導の車が第１走者がまもなく到着しますとのマイク放送有り。やっと、走者が走ってきました。次々に、皆さん頑張っています。遠藤の人も旗等振って応援しています。先頭集団が通過して，しばらくの間空白有り、約１５分経過やっと、最終走者が着ますとの後方確認者がマイク放送あり。最終走者も頑張っています。応援者も最後まで応援お疲れ様です。まだ最終箇所まであと４箇所あります。私達は、市の担当者の車で、集合場所まで送ってもらい、お役目終了です。お疲れさんでした。駅伝の役目が終わったので、公民館に行くと、式が終了したとのこと。◎今日は文化の日で、市の中央公民館では、記念式典開催中、その中で、卓球協会副会長（数クラブのコーチもしている）が社会奉仕活動の貢献者表彰を受賞する。表彰されるだけの価値があり，協会としても名誉なこと、誠に、おめでとうございます。今後とも、ますますのご活躍を期待しています。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月03日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～名古屋～福岡間挑戦中）７時１２分～８時２０分今日は今年１番の冷え込みのようです。スイミングプールこの寒さを感じて、フールの室内は暖かくて、水も冷たくなくてラッキーでした。何時もこのようだと良いのですが、今日は特別なのでしょう。スイミングクラブ、灯油等の値上がりが続く中、お客さんは少なくなる１ぽう、クラブの室内の暖房、プールの水温が気になるところです。さて、プールの中では、５と４コース育成選手が特訓を受けている。１ト２コースはレッスンを受ける６０代の女性２名、もう一人の女性は最近見ませんが、病気でもしたのでしょうか。私は、３コースでまず歩き３５０Ｍ７時２１分，連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１８分）続いて５００Ｍ７時５５分（１６分）、続いて５００Ｍ８時１２分（１７分）後は歩きで２５０Ｍ，８時２０分今日はこれで終わりです。◎テレビの金曜ロードショー「ＡＬＷＥＹＳ ３丁目の夕日」をみていました。もう２回目ですが、懐かしい。あの時代にタイムスリップしたい感じです。続編、明日から上映されるとのことであるが，２～３日忙しい。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月02日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
突然ですが、自分のブログ生活を振り返ってみるバトンブログ好きなあなたに５つの質問！By scrapbookstationこのテーマについて下の質問に答えてね １．ブログ暦は? ２．あなたにとってのブログを何か別のものに例えるなら？ 例：かっぱえびせん やめられないから） ３．お金、仕事、恋人、家族、ブログ、好きな順に並べてください ４．「あなたとブログ」について語ってください ５．投稿完了後でてくるバトンを読者にまわしてね ブログを振り返る！バトンこの記事が投稿されたアメブロのURL：http://ameblo.jp/tekuteku333/entry-10019798632.htmlBy tekuteku333さんてくてくの上を向いて歩こう投稿日時： 2006-11-12 13:14:34スリープちゃん のところから回ってきたバトンです １０ヶ月目ですね ２．あなたにとってのブログを何か別のものに例えるなら？ （例：かっぱえびせん やめられないから） ３．お金、仕事、恋人、家族、ブログ、好きな順に並べてください ４．「あなたとブログ」について語ってください ※ＩＣＱ(アイ・シ～・キュ～)はインターネットでの通信ツールの１つです。 ＩＣＱの意味は英語の【 I Seek You 】＝アイ・シーク・ユー！からとったもので、 『あなたを探す』という意味。 http://pockets.otto.to/icq/ ５．投稿完了後でてくるバトンを読者にまわしてね お暇な時や、ネタに困った時にやってみてくださいね(b^-゜)その他にもやってみたいなあと思う方どうぞ⊂(・∀・)⊃！！ 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月02日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路:新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７：１０～８:２０分５ト４コース何時もの育成選手５名が特訓中。１コース６０代の歩き専用の女性、３コース週に２～３回来て甥でいる３０代の女性、２コースは私、泳ぐのは、スイミングの休みで５日ぶりです。まず歩きで、４００Ｍ７時２０分、連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１９分）続いて５００Ｍ７時５６分（１７分）続いて５００Ｍ８時１５分（１９分）、次は歩きで２００Ｍ８時２０分、もうプールをあがる時間です。５日ぶり今日の調子はＡ．Ｂ．Ｃ．Ｄ．Ｅの５段階評価でＤぐらい，でも約１週間ぶりぐらいに連続泳ぎで１５００Ｍ泳げたことは、感謝しなければなりません。◎日本シリーズ 中日ドラゴンズ５３年ぶりの日本一 おめでとうございます。 今日の試合はパーフェクトでした。◎最高殊勲選手 中村紀洋選手 おめでとうございます。 中日に最高の恩返しが出来ました。◎落合監督も素晴らしい監督です。私は、名古屋で勤務した４０数年前に１度当時の中日球場に 行ったことがあります。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月01日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
徒然なるままに朝８時ごろ田舎の兄から久しぶりの電話、数回かけたが不在だったとのこと。私も電話をしなければと思いつつ、つい兄から先にあったしだい。義姉さんも脳出血で倒れてからもう丸一年が過ぎました。福岡でも病院でも頑張って回復の兆しがあったのですが、田舎の病院に転院すると、看病とか見舞いの人は多いですが、病院の規模が違い、作業療法士、理学療法士、言語聴覚士等の人が少なく、リハビリの回数等が少なくなり、症状の重い人にとって、リハビリが大切ですから、リハビリの回数等が少なければ、回復することは難しいのでしょう。入院している奥さんの回復はいかがですか、変化無し～，やや後退気味とのこと、手の振るえがある。（手の震えは、福岡にいた時もあった）更にひどくなったのだろうか。歩くほうのリハビリはどうですか、やや後退気味、言語のリハビリは、言語聴覚士が月に１回では進展はないでしょう。嫁いでいる娘さんが火、水にきてくれているとのこと。こちらも年老いた義父の面倒を見ながら、単身の主人を見ながら、の看護大変でしょう。兄も時々行っている。交通の便が不便なために大変でしょう。通常木曜日は、卓球の練習日なのですが、１１月の３日,～４日と市のイベントがある為に体育館が使用できず中止です。さて、私は、洗濯をして、庭の植木に水をやったり、メダカのえさやり、日常の食料品の買い物、温泉旅館に、名水を汲みに行ったり、色々と、雑用があります。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年11月01日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
突然ですが、自分のブログ生活を振り返ってみるバトンブログ好きなあなたに５つの質問！By scrapbookstationこのテーマについて下の質問に答えてね １．ブログ暦は? ２．あなたにとってのブログを何か別のものに例えるなら？ 例：かっぱえびせん やめられないから） ３．お金、仕事、恋人、家族、ブログ、好きな順に並べてください ４．「あなたとブログ」について語ってください ５．投稿完了後でてくるバトンを読者にまわしてね ブログを振り返る！バトンこの記事が投稿されたアメブロのURL：http://ameblo.jp/tekuteku333/entry-10019798632.htmlBy tekuteku333さんてくてくの上を向いて歩こう投稿日時： 2006-11-12 13:14:34スリープちゃん のところから回ってきたバトンです １０ヶ月目ですね ２．あなたにとってのブログを何か別のものに例えるなら？ （例：かっぱえびせん やめられないから） ３．お金、仕事、恋人、家族、ブログ、好きな順に並べてください ４．「あなたとブログ」について語ってください ※ＩＣＱ(アイ・シ～・キュ～)はインターネットでの通信ツールの１つです。 ＩＣＱの意味は英語の【 I Seek You 】＝アイ・シーク・ユー！からとったもので、 『あなたを探す』という意味。 http://pockets.otto.to/icq/ ５．投稿完了後でてくるバトンを読者にまわしてね お暇な時や、ネタに困った時にやってみてくださいね(b^-゜)その他にもやってみたいなあと思う方どうぞ⊂(・∀・)⊃！！
2007年11月01日
コメント(0)
全48件 (48件中 1-48件目)
1
-
-
- 今日の朝御飯
- 2026年１０月３日の朝食
- (2026-10-03 09:38:45)
-
-
-
- カレー
- ■大吉田＠内幸町 で 『カレー南蛮…
- (2026-09-29 23:05:45)
-
-
-
- オトコの手料理
- Curry Party for Nursery School Chi…
- (2026-10-03 08:01:44)
-
