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2007年03月の記事
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むらちゃん日記
校区福祉会長会議ＡＭ１０：００～１２：００ 参加者4地区の会長・校区会計・社協担当者・計6名小学校校区５地区の会長会、１８年度の最後の会です。すでに交替している地区も1箇所あり、新旧の自己紹介。○２月、３月の地域活動報告。○１９年度の活動計画。○社協からの連絡事項○１９年度校区会長会の日程及び件名○１地区の会長に本日の会議の連絡のＴＥＬ、昨年１年間の計画を、渡してあるが、他の行事とダブっているとの事。代わりの方をこちらの会議に出席させてください。といっていたが、反応なし、長期間自治会長及び、福祉会長の職にあり、忙しいのはわかるが，行程管理がなされていないようです。もうこれで2～3回目、何回も電話、またこれで今年も悩まされそう。校区会長1年、地区の状況、苦労話等、活動の少ない地区が、多い地区に近づく努力が見られ、開催するたびに毎回地区の活動及び問題点の成果は、大いにあっている感じである。19年度の1年間の行程についても、なんら反対なし。○12時をまわり、近くのレストランで、皆さんと昼食。話も盛り上がり、大変有意義な会議でした。当初から2年間、引き続き会長を行うようですが、他の校区に遅れをとらないように、無理のない程度に、努力して行きたい。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月30日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９時～１１時 Ｎクラブ参加者２４名（女性１７名、男性７名）朝、体育館に入り、受付で卓球のネットを借りて，これが体育館の中に入り、卓球をしてよいですよと言う決め事。体育館の反面を、今日のこの時間は、卓球が半分、女子のバレーボールが使用するために，中央うにフェンスを設置して区切りとする。倉庫から卓球台を７台出して、台を雑巾でからぶきし、ネットを張り、次はラジオ体操、私が中央にたってカセットの声に合わせての、皆さんと同じに体操をして、更にオリジナルの柔軟体操を行い、全員集合していただき、連絡事項の説明、試合結果報告等が終わると、コーチの指導開始，今日の指導は、フォア打ちとバック打ち及びつっつきのフォア側トバック側の素振りの基本練習です。終了後コーチ球出しの多球練習、コーチが一人１分間にフォア側とバック側にスマッシュしやすい玉を次々に出して、早く公民館に入った順に、４名ずつコーチの台に集まり、一人１分、フォア、バックにスマッシュ、１リガ受かる、後の２人は玉広い、自分の番が回ってきて、球を打つが、次から次に移動しながらスマッシュするので、足がもたつき、この１分間のきついこと、気温も高く、行き着く暇もないくらい、終わってからも、動悸がしばらく取れません。後は台を変わり通常の練習、休憩後、王様ゲーム，３人がワンパーティー、２人で１回の勝負、負けが変わる、次々に変わるが、１０年以上のうまい人がいて、たまにしか勝てない。時間５分前に終了し、卓球台を見なさと一緒に方付け、床をからぶきし、全員集合して、有り難うございましたのご挨拶。私たちの世話役、１年無事に終了。ご協力有り難ございました。。試合終了後、新責任者に事務の引継ぎ完了。私たちの三役の福会長、ご主人が転勤のため脱会されました。、会計担当者の方もお疲れさんでした。取敢えず任務終了です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月29日
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むらちゃん日記
水泳〔復路・新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１３分～８時２０分３月最後のスイミングクラブですが，また４日目、スイミングに行く前に、福祉員の人が来て、色々と近日中に開催される総会の話し等していたら、また遅くなりました。今日は、レッスン日ですが、女性一人の様子、高校生の女性徒２人、レッスンの仲間に入れられているようです。私は歩きで、５５０Ｍ７時２５分、連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時４３分〔１８分）、続いて５００Ｍ８時３分（２０分）続いて３００Ｍ８時１４分、次は歩きです。３００Ｍ歩き８時２０分、これで本日は終了です。今月は、ボランティアの仕事が多く、スイミングにくる日数が少なく、体調も優れず、最悪の状態でした。今月のトータルも２７、１ＫＭは安定してからは最小の記録でした。４月は多少頑張りたいと存じます。ここのところ数日間、遅くまで起きて、朝が早起き等で眠い、うつらうつらしていますが、まだ眠れません。台どこのの跡形付け、明日のごみ出しの用意等することが残っています。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月28日
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むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１時３０分～３時３０分 参加者 先生・準師範・新人生徒３名早に白帝城を発す・ 李白・ 松島・岩渓裳川・ 芳野懐古・ 藤井竹外感有り・山崎闇斎・ 花に対して旧を懐う・釈義堂５月１３日に、所属する会の春季大会の練習の始まりです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月28日
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むらちゃん日記
老人会総会ＡＭ１０：００～１３：００昨年４月に老人会に加入して１年経過、今日まで４回参加している。いつ会場に入っても、やはり１０年以上早い感じの場所である。１.開会の言葉２.会長挨拶３.議事（１）平成１８年度事業及び決算報告（２）会計監査報告。（３）質疑ならびに平成１８年度事業、決算報告の承認。 監査報告の承認。４．会則の変更。（１）提案（２）承認５．その他６．閉会の言葉特に問題もなく総会は終了。総会終了後会食、各弁当にビールつきであったが、私は、午後の予定があるので、お茶で乾杯。全て終了。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月28日
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むらちゃん日記
義姉さんのお見舞い夕方、姉さんのいる病院にいき，お見舞い兼、兄を迎えに、兄は、月１回の病院側の１ヶ月のリハビリの進捗状況の説明の時に、田舎の実家～着て、２から３日滞在する。兄が来た時は、私の日常の行程をやりくりして、兄に付き合うことにしている。今、私の家内が、田舎の義母が転んで腰の骨が砕け入院中のため、看病でいないために、食事、風呂、話し相手等々、病院の近くに食堂がないので、兄が寝てからお昼の弁当つくり、今日で２日目、料理教室では、弁当のおかずまでは教えないので、量を少なく数を１つでも多くというのは、面倒なものです。兄は、ご飯も少ししか食べず、歯が弱いので、難しい。朝、兄に、水餃子、マーボウ豆腐、チャンポン，どれが食べたいかというと、チャンポンが食べやすい、食べに行こうというので、私がつくります。福祉会終了後、買物に行き、、チャンポン玉、シーフードミックス詰め合わせ、チャンポンの味付、中華味の素、キャベツ，たまねぎ，しいたけ,片栗粉等を用意して、長崎の中華屋さんで食した、ソボロちゃんぽんとか、最高の素材を用意して、お迎えに行き、早速料理、マーマーの味に仕上がったようですが、箸と、スプーンを用意して、汁も吸い、結構食べていましたが、味の方は同だったでしょうかね。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月27日
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むらちゃん日記
１８年度第２回校区福祉会長会議１.校区福祉会活動報告。１９年度福祉かい活動報告について２．１９年度校区福祉会活動について３.介護予防教室について４.その他会議に出席するため、玄関前に出ようとするとブザー、地区の福祉、副会長が相談有り、私は、今から。校区の福祉会だつ言うのに、少しだけというので、話を聞いていると、１０分の遅刻です。特に目新しいものなし。年度末の忙しい時期に行う必要があったのだろうかと色々と不満が残る。会長が出席できないときは、別な人を出すようにという連絡なので、優先的に参加しなければなりません。私はこの会議のために、卓球の２つのクラブを休むことになりました、人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月27日
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むらちゃん日記
義姉さんのお見舞い今日は、月に1度の病院の先生方との面談日、兄が私に来てほしいと結うので、今日は面談以外予定に入れていません。午前11時前に病院にいくと，兄と甥〔長男〕と姉さんの親子の懇談中、迎えが来て、当方4人で面談室に、何時もの光景です、病院側院長．作業療法士・言語聴覚士、理学療法士は欠席・病診連携室3名療法士から1月の進行状況の説明、院長から、理学療法士分と全体の経過、好い、報告ばかりしたかったが、昨日から、回復期に好くある、患者にある発作が出たので薬剤の処方を開始した。自然に開放に向かうと思われる。食事、ご飯が少しやわらかめ、おかずについて、3つの容器を2つにしたら、右のほうにあるのも、食べやすくなったようです。トイレは日中は、時々声をかけると、トイレに連れて行き出来るようになった。右足のぞんざいはわかってきたが、全体的に、一人では出来ない。今後2ヵ月後の見通しについて、5月24日に退院し、故郷にＮ病院に再入院するように、病院側と話しをしています。当方から、相手の病院の先生と連絡を取ります。飛行機に乗れるか「階段等の状態」、航空会社と交渉してください。当病院に6ヶ月の入院，更に，田舎で，6ヶ月の再入院、まだ2ヶ月あるので、ここでどれだけの進捗があるか。即自宅に帰らなくて、よかったと思います。家内が、実家の、母親の看病に行っているので病院から帰り，買い物、私が、炊事をして、接待をしなければなりません。夜、病院に兄を迎えに、甥は日帰りで、帰宅する。甥の長男さんもお見舞いに来ていたが、今夜バイトのために帰るとの事。夕食何をしようかと思い、もつ鍋を囲むことに、モツ，ホルモン・キャベツ・ニラ・ゴボウ・味噌味・味はよかったのですが、兄は歯が悪いことをうっかりと、忘れていました・もつを食べるのに苦労していました。別のものにしたほうがよかったですが後の祭りです。買い物に行き・用意して、迎えに行き、風呂を沸かし、食べ終わると跡形付け、兄が寝てから、明日の弁当のおかずを用意、時間がかかります。家内がいないと、大変です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月26日
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むらちゃん日記
福岡県吟詠剣誌舞大会〔チャリティ公演〕第26回 主催福岡県吟詠剣誌舞連盟後援 福岡県・福岡県教育委員会・福岡市教育委員会・日本吟詠総連名・西日本新聞社・ＴＮＣテレビ西日本吟詠の稽古を始めて、初の他の会の吟詠を聴くことになります。９時３０開館と結うのに私たちの会は、３０分前に会場に到着、今回は、２０名ぐらいの合吟のため大変楽に出来ます。到着するなり、合吟の練習、女性男性合わせて２０名ぐらいの練習、３回も行い、ＯＫです。市民会館どのくらいの座席数があるのでしょうか、７割ぐらいの席が埋まっています。２５団体、よくこんなに吟詠を習っている人の多さにびっくりです。来ていない人も相当いるのでしょうが、男女高齢者の集まりです。私たちは５番目で、椅子にゆっくりと座ることも出来ず、すぐにローカで並んでいます。私たちの会も各支部毎に４合吟、個人は、宗家他、先生3吟・子供の合吟〔4～5歳から10歳ぐらい）は、おじいさん、おばあさんたちの中でひときわ目立ちました。服装も、会によっては、男性は、全員そろいのブレザーにネクタイ、パンツ・そのほかの男性陣は、背広・ワイシャツ・ネクタイ着用・ノーネクタイの人はいません。女性は、6割以上の人たちが、白のブラウス．黒の長いスカート・その他，おそろいの着物・帯，ぞうり・合吟2分ぐらいの晴れ舞台大変です。遠いところの人は、貸し切りバスで,丁度３0吟終わったとところで、昼食、前もって弁当を頼んでいた会は、会場内で、私たちは、頼んでないので、天神の町中だ食べることに、食事が終わると、3・3・5・5・続けてみる人、帰る人、私は帰ります。多分、これから毎年参加することになるのでしょう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月25日
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むらちゃん日記
水泳（復路・新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）４時４０分～５時５０分土曜日の夜の成人コース，今日は男性２名、２０前後の月のうち2～3回くる人と2人です。私は2コースでまずは歩きで、４００Ｍ4時50分、連続泳ぎ開始です。500Ｍ５時5分（15分）今日はえらい調子よく手も足も出て、水に乗っている感じです、続いて500Ｍ５時２３分（18分）途中からがくっとスピードが落ちてきました，長続きしません。続いて５００Ｍ5時42分（19分）後は歩きです。歩きで３００Ｍ、5時50分もう、プール～あがる時間です。今日のトータル２２００Ｍ（泳ぎ１５００Ｍ，歩き７００Ｍ）でした。今晩の女子フィギア決勝すばらしかったですね．浅田真央選手昨日の5位から一躍のトップに躍り出て会場内大いに沸きました、逆転優勝だと思いきや，昨日2位の安藤美姫選手、最後の演技無難にこなし、世界選手権初めての金メダル、日本人金メダル・銀メダル・おめでとうございます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月24日
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むらちゃん日記
水泳（復路・新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７：１２分～８時２０分夜の成人コース、１年ぶりに見る、高校生になったのでしょう、仲のよい女性の２人ずれ、今の時期から、新学期が始まるまでの期間のスイミング、レッスンを受ける人４名、私は５コースでまずは歩きで５００Ｍ７時２５分、連続泳ぎ開始です。５００Ｍ７時４３分（１８分）続いて５００Ｍ８時２分（１９分）、続いて３００Ｍ８時１１分、後は歩きで３００Ｍ，８ｊ時２０分本日はこれで終了です。復路も手抜きすることなく一生懸命に泳いでいるのですが、プールの水が冷たく感じ、体が温まらないので、調子もよくないようです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月23日
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むらちゃん日記
水泳（復路・新潟～柏崎~長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１２分～８時２０分３日前、往路・福岡～東京経由～新潟間を泳ぐ距離の延長で、トータル１，５３３，９ＫＭを泳破し、復路新潟～柏崎ＪＲの越後線～長野ＪＲの信越本線～名古屋中央本線～福岡新幹線の延長でこのコースは距離も短縮できますし、ゆっくりと泳ぐ距離の延長で復路を目指します。往路福岡～東京間の時のような勢いもなく、体力も減少し、ボランティアの務めで泳ぐ日数も少なくなり、気持ちは、気楽にゆっくりとですがどうなることでしょうか。またまた、長い道のりです。無事に福岡に到着できることを祈ります。当初の目標どうり，後３年半、７０歳までに何とか，福岡にたどり着きたい気持ちです。さて、今日の夜の成人コース、珍しく、男性３名、女性１名、私は、２コースでしばらく歩き，５００Ｍ７時２５分、次は連続泳ぎです、５００Ｍ７時４３分（１８分）、続いて、５００Ｍ８時３分（２０分）、今日は、プールの水が冷たく感じ、体が温まりません、上半身も、両足首も冷たいままです、あと少し泳ぎます。２００Ｍ泳ぎ８時１０分，後は歩きで頑張ります。４００Ｍ歩き８時２０分、もうプールを上がる時間です。復路の初日としては、体調も悪く、調子も悪く、さっぱりでした。
2007年03月22日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９時～１１：００ Ｔクラブ参加者２８名（女性２０名、男性８名）先週の木曜日に、Ｔクラブの総会を行い、卓球大会のあと総会をしたりで色々と忙しかったので、来週でも事務の引継ぎをしましょうと結うことで、私も、日ごろから整理が悪いため、卓球教会からの文書、各地の大会の案内、体育館使用申し込み、許可証、会員名簿、連絡網等を昨夜遅くまでかかって整理、ピンポン何百個、ピンポン入れのかご等々を整理し、今日１１時過ぎでも引き継ぎをしようと珍しく用意万端、大きな、バック２個に入れて、いつでも引き継ぎＯＫ，と言う段取りであった。私自身、先週の総会まで、１度も遅れずに、体育館に行き、、皆さんと一緒に、体育館の中央に、他のクラブとの境用にフエンスを設置したり、卓球台７台を倉庫から出して、ネットを張り，ピンポンを７つの籠に均等に入れたり、９時過ぎにカセットテープによる、ＮＴＫの体操ラジオ、その他、連絡用の掲示をはったり、９時１０分ぐらい前に到着するようにしていたが、もう役目が終わったと感知がえしたのだろうか。体育館に入ったとたん、カセットテープも私が常時持っているため、声によるラジオ体操実施中、ほとんど終わりごろです、あわてて、ピンポンだまを均等にかごに入れ、皆さん大変申し訳ありません。後でコーチが心配し、何かあったのですか、３月末まで後１回、ちょっと気を抜くとだめですね。コーチの指導、フォア、バック、ツッツキのフォア、バックの一連の動き、フォア対フォア等、休憩後、ダブルの試合。勝ち・勝ち・負け・負け・負け・勝ち・肝心の時期の責任者、今日はお休みで、引き継げず。３月一杯まで責任があります。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月22日
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むらちゃん日記
いきいき会ＰＭ６時～１０：００参加者１４名（男性８名、女性６名）当会は市の健康づくり課、介護予防支援事業の助成を受けて、区民の健康づくりを目的として、健康づくりの行事を行なう為に、区の各種団体から、役員を出して、組織されている。自治会、老人会、福祉会、子供会育成会、お楽しみ会等いきいき会が設立され、１８年度は第２土曜日を食を主体に、第４土曜日を、あるこう会として運営されてきた、公民館の室内で、出来る運動器具の購入等、区民の健康づくりに寄与してきている。今日は、年度活動報告、会計報告、１９年度の活動等について協議、２時間ぐらい協議の末に、ささやかにビールで乾杯、食事をしながらの懇談、会計担当の人が４年もしているので変わってほしいということであったが、引き受ける人なし。どこの会も同じで、ボランティアの仕事を引き受ける人なし。この会の役員の長く継続しているよですが、どうなるのでしょう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月20日
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むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９時~ＡＭ１１：００ Ｔクラブ参加者２５名（女性２０名男性５名）最近朝が冷たいが、今日も朝のうちは少し肌寒い感じである。何時ものラジオ体操から，柔軟体操、コーチの指導はコーチがいぼだかのラケットを使用しての、フォア側に軽くつっつき、戻してフォアの素振り，何回も練習、バック側の少し斜めにしてつっつっきし、ラケットを戻して、バックうち、全員の素振りが終わると、コーチの個人指導は，その練習，他の台はフォア対フォア、フォア対ショートショート対フォアとショートの切り替えし等、の色々の練習の後、ダブルスの試合練習、今日はお年はかなり行ってますが新人の方とくっむケースが多かったが、幸い、買ったり負けたりの試合で、奥から２番目の台か、悪くても奥から３番目の台にいるケースが多く楽しく遊ばさせていただきました。１年間の総括、会計報告、も拍手喝さいで承認、１９年度の新３役紹介、弁当・お菓子・コーヒーつき、結構でした。役員改選で多少トラブルがあったようですがお疲れさんでした。火曜日は、通常は続けて別のクラブの卓球があるのですが、今日は体育館他の試合があり、使用できません、Ｔクラブは別のミーティングームを借りての総会兼懇親会です。かくクラブとも１年のうち１回~回このような会があります。それなりに楽しいです。１年間の総括、会計報告、も拍手喝さいで承認、１９年度の新３役紹介、弁当・お菓子・コーヒーつき、結構でした。役員改選で多少トラブルがあったようですがお疲れさんでした。火曜日は、通常は続けて別のクラブの卓球があるのですが、今日は体育館他の試合があり、使用できません、Ｔクラブは別のミーティングームを借りての総会兼懇親会です。かくクラブとも１年のうち１回~回このような会があります。それなりに楽しいです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月20日
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むらちゃん日記
水泳（福岡~東京経由~新潟間挑戦中）ＰＭ７時１８分~８時２０分１、５３３，９ＫＭ福岡～東京経由~新潟間泳破長い道のりでしたが、やっと３年６ヶ月で、新潟まで到着しました。平成１５年の９月末に会社を定年退職し人間ドックの結果は，予想した通り最悪、病院にかからずに健康回復及び健康増進のためには、１０数年前に成功した、水泳をして見ましょうと、１０月初めにスイミングクラブに通い、黙々と泳ぎを開始、月、水、金の７時半から８時まで（夜の成人コースでコーチのレッスンを受ける）、１年経過した時に、泳ぎはじめて、１年間の泳ぎのトータルが，約３００ＫＭこの後成人病の検査をすると，高血圧以外の悪い数値は解消され、体重は９ｋ減、ウエスト１２ＣＭ減、見事に健康回復し、次の目標を探していたら、レッスンを受けている仲間の人が１０数年通っている一人の人が、１３年経過してやっと、九州１週泳ぎました(九州１週の距離１２００ＫＭ）。というので、私もそれに乗り、その時点では、私は４年で九州１週に挑戦して見ようと心で決め，そのころは快調に泳ぎを続けていたが、昨成年の２月ごろ１２００ＫＭを達、急遽目標を九州１週から福岡~東京間の距離が１２００ＫＭ，東京から新潟間、３３３，９ＫＭに変更，私自身が，会社勤めで転勤した場所の最北端が新潟のため目標を新潟として、後は九州に下って行きます。泳ぐ距離の延長で、転勤した先々を訪問したいということにしたが、１２００ＫＭを過ぎてから、ボランティアの仕事がいくつも出来たり、スイミングクラブの成人コースの泳ぐ時間が短縮されたり、肝心の体力が弱ってきたりで、距離が伸びず、目標を大きくしたために、逆にプレッシャーとなり苦しんでいる状態です。７０歳までに新潟から福岡に戻って来たいという気持ちですが、気持ちは気楽に、もう東京まで到着した勢いもなく、いつになるか、途中で倒れないように、泳ぎ続けます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月19日
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むらちゃん日記
福祉会の規約等改正等について昨年の２月ごろ、地区の福祉会会長から福祉会の仕事を引き受けてくれないですかといわれ、まあ、この地区でお世話になって、何の奉仕活動もしていないので、地区のためになることであれば、という軽い気持ちで引き受けたものの、１年も経過すれば、皆さんの不満がどんどん出てきて、不満の原因を出来るだけ解消してやらなければなりません。数年前から引きずり、内部だけで、あれがおかしい、これがいらない、福祉会が軽視されているとか、すずめの涙ほどの手当てが、これだけ、活動しているのに，他の会よりも少ない、プライドの問題等等さまざま、こんな問題は、書類に書いて表に出し、関係ある機関と協議をしなければ、内部で不満を言ってても前には進みません、皆さん問題点を洗い出して、持ち寄ってください。といっても、誰も紙に記入して出してくれません。仕方がないので、日ごろからの不満の内容を、箇条書きにして、規約の改正までしなければなりません。歴代の人たちが、前面の見直し作業をすると、、面倒なので、最低必要な箇所のみ委員会にかけ、全体の見直しを怠っていた、その付けが、内部の不満の材料になっていた。まさか、退職してから、こんな規約を見て、何条をどのように改正するか、考えたこともありません。経緯を見ると、過去に６回改正されているのですが、何がどのように改正されたのか改正年月日のみで内容がわかりません。６回も改正されているのに、根本的な内容が改正されていない。それが大きな不満の原因でもある。最後の１７年４月改正のものがあるが、どのようにつなぐのか、つくった人しかわからないものです。○福祉会規約改正○構成図改正○愛のネットワーク推進要綱の改正上記完成後、４月の委員会に諮り、承認されれば、当分の間は改正されることはナイト思われます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月19日
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むらちゃん日記
義姉さんのお見舞いここの所色々と忙しく，家内と２人で久しぶりのお見舞いです。３階の広場で２０名前後の皆さんで午前中の合同機能回復訓練中、私たちは、離れて訓練の様子を見ている。訓練担当の療法士がプログラムを見ながら、今日は何月何日何曜日、天候、等を皆さんに答えさせ、次は手足の運動、左手、右手、左足、右足、両手を使ったり、頭を左右に回したり、途中休憩して、全員にお茶を出して，しばらく休憩、車椅子に乗っている人を車椅子を壁側の近くに移動して、車椅子から立ち上がる訓練、自分の力で、立ち上がれない人は、（４名ぐらい）療法士が患者の後ろに立ち、合図に従い、立ち上がらせる．１回・２回・３回・～２０回まで、自分の力で立ち上がれない人は、きついでしょう。何時もこの訓練のの時は後ろから見たいるのですが左手と左足の訓練は、動くのですが、右の訓練は脳からの指令が行かないようです。これが病気ですからまだまだリハビリは時間を要します。終わって車椅子で、ベットルームにつれてきたのですが、呼吸も正常のようでした、リハビリの効果があっているのでしょう。今日は機嫌もよく、家内とは、普通の会話、を色々としていました。しばらくして、病人の主人側の姪の家族一同がお舞いに来て、子供２人は４月から小学校に入学するとの事、おめでとうございます。一覧性双生児、父、母にしっかり甘え、約１時間、双子の兄弟常に体が動いている、見ているほうは楽しいが自分の子とはいえ疲れるでしょう。家内もパートの仕事があるので，また来ます．昨日は、次男のお孫さんが、高校合格の報告に着たとの事。それぞれ家庭の動きもあるようです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月18日
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むらちゃん日記
福祉関係運営委員会ＰＭ６時３０分～１０時 参加者自治会３役、組長代表１名，老人会長１名，子供会育成会長１名、福祉会３役、福祉員６名。民生委員１名、○活動報告及び会計報告○活動計画及び予算○監事の改正及び選任○福祉員の改選○自治会規約の一部改正○推進要綱の一部改正○構成図の改正について◎上記について全てＯＫ●自治会規約の一部改正 話会いにならず福祉会からの提案＝委員会で協議まずは最初から予想されたこと。●福祉員の選任の問題もあるが、自治会５役の内、２役も決まってなくて、役員千人も問題で、ぴりぴりしているところに福祉会の選任の問題まで出したので、自治会としても大いに頭を抱えるところでしょう。 。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月17日
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むらちゃん日記
福祉関係会議の資料作り今日も午後から、夜の会議のための資料つくりに追われています。パソコンに福祉関係の資料が沢山ありそれもコピーされてどれがせいなのか、整理して跡で見ると、必要なものが削除されたり、頭が混乱しています。現在の福祉員は、よく頑張って担当地区の福祉活動をしていただいているのですが、2年、から3年で交替したいのですが、2人の後任者が１人確保が精一杯、この現状を何とかならないか、、自治会に申し入れ、選考委員会等を設けていただこうかと、あの手、この手で、１８年度の総会報告を兼ねて資料作りをおこなっているがすんなりは行きません。コピー焼きを手伝ってくれるとゆう。ありがたいことです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月17日
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むらちゃん日記
福祉会定例会７：３０分～１１：００今日の、定例会と、明日の運営委員会の、議事進行から、内容をまとめて、皆さんに討議していただく為の資料つくりに追われ、会議開始、ぎりぎりまで、パソコンを打って、内容をテェックして訂正したり，印刷したり資料作りで大忙しです。明日の運営委員会に提出する資料、コピーもしてなく、検討も出来ず、急ぎ、コピーを福祉員にお願いし、配布。その間、別の議題、来月の「福祉さろん」の行事何を行うか、討議、団地内の近くの公園の観桜会に決定。◎担当者毎に、担当地区の活動報告。○福祉員改選問題○福祉会規約の一部改正について○構成図の改正○「愛のネットワーク」推進要綱の一部改正について○福祉会からの提案○自治会規約の一部改正について自治会の中で、福祉会の位置づけが、分科会になっており、１つのサークル活動程度の、もので福祉員が頑張っても、何をしているのだろうぐらいしか、見られていない。ここで思い切って、自治会の中心に入っていこうとゆう事に皆さん納得。今日は皆さん、遅いのに熱心に議論をしています。福祉員の将来がかかっていること、大変よいことです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月16日
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むらちゃん日記
卓球大会及び総会の開催ＡＭ９時～ＰＭ２時今日は雨降りです。私は雨男ではないようですが、今日は体育館の室内競技ですから、たまには雨も降らないと、水不足になります。雨降りの日には、同じ団地内にいるコーチから電話，雨降りのため、車に、同乗させてほしい胸ＴＥＬ有り。さて、体育館では、７台の卓球台を出し、ネットを張り、ラジオ体操、Ａ・Ｂ・Ｃ／２８名分のリーグ戦の対戦表を掲示、私たち三役は皆さんのお世話番で試合に出れません。皆さんに楽しんでいただくことが大事です。三セットマッチ，２時間一杯の予定が、順調に進行し、パート毎の１位対１位，２位対２位、３位対３位等の試合をしています。一応Ａ、Ｂ，Ｃともに順位が確定したので、別室を借りており、各パート毎の表彰、１位、２位、３位、と表彰し，後は全員に参加賞です。続いて、１８年度Ｔクラブの総会です。会計も、先日と、本日、監査を受けたので特に問題はありません。皆さんのご意見等承り、新役員を推薦し、満場一致で承認され、本日のために、お茶と、おいしいお弁当を用意していますので、皆さんでいただきましょう。正式には３月一杯が交替ですが、皆さんのご協力のおかげで無事、に責任を果たせまして有り難うございました。副責任者、会計担当者も好く協力して頂感謝しております。有り難うございました。一応Ｔクラブの行事は終了したのですが，卓球協会の、記念誌の修正を手伝ってほしいとの事で、１０～１５名ほど残りお手伝いです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月15日
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むらちゃん日記
卓球クラブの引継ぎ準備明日、卓球Ｔクラブの卓球大会を開催し、結果発表、その後に総会を行い、ジムの引継ぎを行い、３役の交替です。１年間はあっとゆうまに過ぎてしまいましたが、明日で、Ｔクラブの責任者交代になります。今の時間は、通常はスイミングに行っている時間帯ですが、２～３日前から風邪を引いてのどをやられ気管支が痛みます。私の風邪は、気管支の風邪を引くと、何とか早く直さないと、長期になり、苦しむのです。今日も風邪薬、栄養ドリンク，うがい等していますが即直る様子はありません。今日プールに行き泳ぐと長期化するので、明日の引継ぎの整理です。私は３つの卓球クラブに所属して、他の ２箇所のクラブから、責任者を引き受けてほしいと、話があり、１つのクラブの責任者と交替をしましょうと結う話をしていたので、どちらともつかず、断っていたら、コーチから他の ２つのクラブは責任者が決まっているとゆう、それはよかった、と思ったら,協会のお手伝いをしてほしいと、２人の幹部から何回も誘いを受けて何とか断っていたが、コーチにうまく乗せられてしまい、引き受けることに、その後後任の件でトラブル担ったようで、１つのクラブから強烈に誘いがあったが断りました、協会の役員より、クラブの責任者が楽でよかったのですが、うまく乗せられ残念でした。明日１５日は、卓球の関係、１６日は、福祉の定例会、１７日は福祉関係の運営委員会とここの所大きな予定が入っています。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月14日
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吟詠の稽古ＰＭ１：３０分～３時３０分参加者先生・準師範・新人３名 私は、先週お休み、また１吟進んでいました。今日の吟詠＝○ 江上の船 嵯峨天皇 ○辺誌 張啓忠 ○海南行 細川頼之 ○早に白帝城を発す 李白 ○吉野懐古 藤井竹外○花に対して旧を壊う 釈義堂 今回の江上の船・「辺誌」とも吟じるのが難しいです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月14日
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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）ＰＭ７時９分 ～８時２０分今日の夜の成人コース、歩く人１名、と私の２名です。まずは歩きで、３５０Ｍビートバンで５０Ｍ７時２０分、さて連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時３９分（１９分）続いて５００Ｍ ７時５５分（１６分）、続いて、５００Ｍ８時１５分（２０分）後は歩きです。１００Ｍ歩き、続いて歩こうとすると、左足の太腿の裏側に激痛が走り、つってしまいました。たち止って左手でも見ながら少しずつ、足を引きずるように歩き、やっと、２００歩きプールから上がろうとすると今度は，左足のふくらはぎの部分もつり、更に、ダブルで、ふくらはぎと、腿の裏側まで痛みが走り、しばらくプールから上がれません。情けない足です。やっとのことで、プールサイドに上がり、シャワーで足を暖めて、痛みが取れました 。今日は風邪化も有り、腰も肩も痛く、おまけに、ひだりの足はダブルでつり、最後は右足の付け根まで痛みが走り、満身創痍の状態。通常は卓球で４時間、パトロールで１時間、スイミング１時間、最後の１時間の水泳は、割と、調子がよかったのですが、今日は最悪でした。まあ、こんな時もあるでしょう。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月13日
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安心・安全・パトロールＰＭ３：００～４：００ 参加者約２０名公民館前に集合、区長の挨拶、１８年度のパトロール、小学校の集団下校は、今日が最後との事。 ６年生が１２名が中学生になり、新しく、小学生入ってくる子供は３名との事。雑談をしながら、小学校に行くと、校長が校庭で人道指揮、お世話になりましたと挨拶、校長先生も、退職の様子。お疲れさんでした。１年無事に事故等もなくパトロールも終わりました 。皆さんお疲れさんでした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月13日
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卓球の練習AM ９：００～AM１１：００ TクラブAM１１：００～PM1：00 Pクラブ今朝は冬の気温、春に気温になったり 、と安定しません。 ラジオ体操から柔軟体操、コーチの指導、横切りサーブの受け方の練習，横切りサーブは通常は男性が使用するケースが多い。私他４～５名の人がサーブを出すために練習代になるのですが、教わるほうがコーチの指導どうりにラケットを出せばよいが、 得意のサーブがなくなる。別のサーブを覚えなくてはならない。一人１０球～２０球すぐ覚えます。Ｔクラブでは、サーブの受け方だけの練習で。Ｐクラブ ではフォア対フォア、フォア対ショート・ショト対ショートの切り替えし、等の練習後ダブルスの試合．最初はつっつき だけ、次がドライブまであり、最後が何でもあり 。買ったり負けたり 、楽しませていただきました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月13日
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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）PM７時１７分～８時２０分福祉会 のいろんな問題で、スイミングに行くのが遅くなりました。今朝、のどがガラガラの状態、昨日は、卓球の記念大会で、風邪を引いていた人もいたようで、寒かったし、風をもらったかも知れません。うがいをしたり、薬を飲んだりして昼間は、忘れていましたが、頭が重い感じです。今日は、月曜日で、レッスンの日です。女性５名が １コースから４コースを使用して、歩いたり、泳いだりしています。さて私は,風邪化なのでしばらく歩き、５００M７時３０分、続いて連続泳ぎを開始、 ５００M７時４９分（１９分）、続いて５００M８時５分（１６分）あと１００M泳ぎ８時１０分、今日の泳ぎはこれでやめて、後は歩きます。歩き出してしばらくすると、右足のふくらはぎが少し痛くなり、急ぎ足で歩けません。足がつる寸前なのです。恐る恐る右足を足をかばいながら、何とか持ちこたえました。今日のトータル２０００M（泳ぎ１１００M、歩き９００Mでした。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月12日
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男性の為の料理教室 AM１０：００～ｐｍ１：００月に１回料理教室です。 今日のメニューは何でしょうか。レシピをもらい、 ◎変わりロールキャベツ豚ミンチ・えのき・白ねぎ・にんにく・キャベツ 調味 料A 塩・こしょう・鶏がらスープの素・調味料B 水・ローリエ・コンソメ・塩・こしょう・秋刀魚のソテー・甘塩さんま・大根・サラダ油・レモン汁白飯 ・ゼラチン・砂糖・水 ・インスタントコーヒー・私たちの班は３名で４人分の料理をつくります。ロールキャベツの具が多すぎて、３分の１ぐらい捨てても、一人２個ぐらいでよいのに、一人あたり４個全部で１６個のロールキャベツにしたので、ほとんど野菜で、高齢者に向いています。キャベツも大きくて、最終的には、事務所の職員に食べてもらうことになリました。私の家内が つくる味付けとは全然違いますが、まあおいしかったです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月12日
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卓球大会 卓球協会発足２０周年、記念大会の開催日です。 今朝は、６時半の目覚ましをかけていたが、特に興奮するものもないのに、トイレに行くのに５時に目が覚めて、通常は即眠れるのに、今日は眠れずじまい、８時前に自宅を出て、卓球会場に、ここは市が第３セクターに移管している施設、せっかく早く会場の玄関前に着いたのに、８時半までドアを開けてくれない。皆さん待たされる。出席者約５００名、選手４６０名、卓球台２０数台設置しています。 私は、式典終了までは、カメラマンの役、この歳までカメラマンをした経験は初めてです。このような大事な大会で、初めての私を起用したか不思議です。打ち合わせの時はカメラ担当は２名になっていて私はサブと思っていたのですが、昨日になって私１名、仕方がないのでとりますが責任は取れません、９時半記念式典開始、会長挨拶、来賓挨拶、市長・教育長・体協局長・等 歴代卓球協会会長に記念品贈呈・来賓者及び卓球協会役員合同の記念撮影・これにて記念式典終了・ここまでもらさずに、写真のシャッターは切りましたが,できばえは、さっぱりわかりません。即、記念式典に使用した、いす、じゅうたん等を片つけて、試合開始の準備。ルール説明、ラジオ体操が終わり一斉に試合開始、 私の申し込みは、私のクラブの３名の名前を記入して申し込んだのですが、よその地区の２名の中に組み込まれたようです。ところが、協の試合直前に、１名欠員、どうしましょう。色々と探すうちに、昨年同じクラブいて、就職したので、クラブをやめた人と会場でばったりと会い、事情を話し、参加してもらうことになりました、３名とも全て外人部隊、参加することが大事です。６チームとの総当り 、試合のほうは，２勝３敗の結果でしたが、楽しませてもらいました。６時前にきれいに跡形付けもして、無事に記念大会は終了しました。皆さんご苦労様でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月11日
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卓球大会の準備Am１０～PM７時３０分今日は土曜日で、朝ゆっくりしようと、朝食後テレビを見ていると、コーチから電話,朝１０時に体育館に来てもらい、明日の大会の準備を手伝ってほしいと、インフルエンザで大会の出場を、取りやめた中学校、その他の人が不参加を申し入れ、作成中の対戦表等の手直しが相当あるとの事。体育館のミーチングルームにはすでに３名の人が来て手直し作業をしています、裏方さんの仕事は大変です、何チームかの不参加により、手直しをする作業も大変です。色々と手直しをしているうちに１２時です。更に、６～７名の応援者が着て、それぞれ手伝いをしています、3時過ぎ、20～30名の応援部隊集合、明日の大会の場所、（新しい市の体育施設で体育館の中も広くて、観客席もあり、きれい。第3セクターに委託している）に移動して、卓球台も移動、明日の大会に向けて必要なものを全部トラック等で運び、大会の場所の台の設置、（21台）看板・横断幕・卓球協会旗、体育協会旗・机・いす・来賓ようのじゅうたん、いすの配置、演題の設置、仕事は山ほどあります。借用する時間が4時から7時まで、皆で手分けして、一応の準備完了。リハーサルをして,私も、10年以上前は、大会ではなく、式典の会場作りを何回も経験しました。今回は、協会の事務局長が自作自演で全て取り仕切りです。明日も早くから本番前の作業があります。無事に大会が終了することを祈ります。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月10日
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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）ＰＭ７時１５分～８時２０分金曜日は、レッスンの日で、５名の人が１コースから４コースまで使用して、歩いたり泳いだりしています。昨年の３月までは私も同じように、レッスンを受けていたので、皆さん仲間でしたので、今でも、顔を見たらお互いに笑顔で挨拶をしています。スイミングクラブの泳ぐ時間の変更があり、夜の成人コースの時間が短縮されたので、私は、皆さんと一緒にレッスンを受けるのをやめて、時間内に、泳ぎと歩きのトータルが２ＫＭを目標に頑張っています。レッスンはＰＭ７時３０分からＰＭ８時までの３０分で、４００Ｍ～６００Ｍですから、それ以上泳ぎますので、レッスンヲやめて,一人こつこつと泳いでいます。さて、今日はあまり調子がよくないようなので、まずは歩きで、６００Ｍ７時３１分です。次は、連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時５１分（２０分）、今日は、波が高く感じられるとともに、調子が悪い、両腕も,バタン、バタンとゆうような感じで、進みが遅い。続けて、５００Ｍ８時１１分、泳ぎは終わり、後は歩きで、４００Ｍ，８時２０分です。今日はかろうじて歩きと、泳ぎで２０００Ｍでした。疲れました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月09日
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パソコン同好会毎週金曜日、午前中、市の施設を開放して、パソコンを楽しむ、教える、教わる等の人が集まり、パソコンを楽しんでいます。私もこの会には、２回ほど参加しており、教わるほうです。２件ほど困っていることがあるので、どなたかにご教示をいただこうと思います。何回も終わり近くまで打ち込んで消えてしまいます。どうなっているのでしょう。数字がおかしいといって、クリックしたらどうして消えてしまうのでしょうか。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月09日
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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）７時７分～8時20分今日は私が2コース、3コースが週に２～３回泳いでいる３０代ぐらいの女性、４と５コースが小学生の育成選手、この子達は７時２０分ぐらいまで、３コースの女性も８時前に１ＫＭぐらい泳いでかえる。さて、私は取敢えず歩きで３００Ｍ７時１５分、これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３２分（１７）、続いて５００Ｍ７時４９分（１７分）、続いて５００Ｍ８時９分、（１９分）後１００Ｍ泳ぎ８時１２分、後は歩きです。３００Ｍ歩き８時２０分、プールを上がる時間です。１０分ぐらい前から、私がいつプールから上がるのだろうかと、事務室から除いてみている。感じが悪い。何時も私が最後、後整理をして早く帰りたいのはわかるが、夜の成人コースは、７時～８時３０分までとなっている。時には、８時２０分頃からプールサイドでうろうろとすることもあり気分が悪い時もあるが、私も知らん振りをしている。夜の成人コース、どんどん人がやめて、最後まで泳ぐ人は２から３人その人たちもたまにしか泳ぎに来ない。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月08日
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卓球の練習ＡＭ９：００～１１：００Ｎクラブ参加者２５名（女性１９名、男性６名）ラジオ体操、柔軟体操、コーチの指導は、フォア側に来た横切りサーブの取り方の練習、私が横切りサーブを出して、コーチがラケットを少し出してうける練習。皆がコーチの周辺に集まり見てもらっている.私の横切りサーブもコーチの前では、軽く返されます。コーチが受けた後、フォア側に回転したネット際に落ちるために、取りにくい、次にバック側からバックに横切りサーブの取り方の練習.今回は別の人が、模範のサーブ、その後４名の横切りサーブを出す人がサーブを出して皆に受けてもらう練習、入れ替わり、順番が変わる。その他の練習後、ダブルスの試合、今日は、次々に変わるパートナーもよく,対戦相手にも恵まれて、勝ちムードの試合が多く楽でした。Ｎクラブ終了後、協会のお手伝い、１０日に別の場所で記念大会があり、卓球に必要な用具を倉庫から出して、即持ち出せるように、１０名ほどでお手伝いです。 Ｎクラブは私が責任者で、副責任者、会計担当社、３名で、１５日に、Ｎクラブの卓球大会、及び総会を開催する予定であるが、１週間に１度しか集まらないので、今日、参加者のランク付け,Ａ・Ｂ・Ｃ・くじ引き、勝敗表の作成,等３名で,作業を行っているが、３名とも試合の組み合わせ等の表つくりもした経験がないので、さっぱりわかりません。あーでもない、こーでもないといいながら、何とか少しずつ出来上がっているが、よいのか否か、さっぱりです、３名の世話役の最後の仕事です。勝敗表も完成間じかに、勝敗と、順位のランが落ちていて、行数が少なくて、２名が対戦できなくなり、結局私たち３名は、試合に参加せず、審判等を行うことに、私たちが作成して、自分たちが間違えたのですから仕方がありません。体育館の寒い玄関前で、何にも食べずにもう２時半、何とかめどがついたので帰りましょう。副責任者には、今晩の夜ＰＭ７時から、４・５・６月までの体育館使用申請及び、使用料の支払いに来ていただくことになっています。こんなことで、今日の午後１時半からの吟詠の稽古欠席です。早速自宅に帰ると吟詠の仲間から始まりますよと、留守電があっていました。もうすぐ終わりの時間です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月08日
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義姉さんお見舞い福祉のシンポジュウム終了後、もろもろの仕事を済ませ、病院にいき、病室に行くと,また夕食中,今日は兄が来ているので、しばらく話をしていると、姉さんは夕食終了、療法士の人が部屋に連れてきて、ベットにねかせ、兄が姉さんの口ひげとあごひげを剃ってほしいと結うので、ざっと剃って、クリームをつけて終わり。ベット生活でもひげはすぐ伸びるものです。１週間前に娘さんが剃っているのですが、おばあさんになっても、よく伸びるものと感心します。今日は兄が、私の自宅に泊まるので、早く失礼します。今日は朝から、時折、兄と色々なことを話したそうです、話しをすることだけであれば困らない、姉さんの心配ごとを、説明して、納得、安心した模様である。明日になれば覚えていないが、その時時の話しは、まともな、話の内容である。もうすこし記憶が戻ると結うのか、記憶の細胞がつながればよいと思うのですが、何かのきっかけで、よくなるかも知れません、時期が不明。、人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月07日
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社会福祉協議会シンポジュウム 『小地域福祉活動のこれから』ＰＭ１：３０分～１５：３０ 参加者約１３０名モデル福祉会発表【見守り活動モデル】○Ｏ地区福祉会○Ｔ地区福祉会【サロン活動モデル】○Ｔ福祉会○ｋ福祉会◎コーディネーター 社協係長◎コメンテーター 社協課長●質疑応答●まとめ◎連絡事項今日は、参加者役１３０名、各地域の福祉員さんたちが、モデル地区の福祉活動、地域で、どうして、高齢者二酸化してもらい、何をして楽しんでいるのか、特別な、内容があるのか、自分たちが、取り入れられるものがあるか,否か等全て興味があり、たくさんの参加者が集まったのでしょう。私たちの地区からも、９名全員参加です。皆さん、まじめな方ばかり、私が部屋に入ったらほぼ満室、私の地区のよく気がつく人が、１席確保してくれていて助かりました。４地区ともそれぞれ趣向を凝らして、高齢者を楽しませている様子がわかりました。いくつか、なるほどと結うのもあり、いくらか参考になるものもあったりしますが、同時に、私たちの、地区の福祉会活動のレベルがモデル地区劣ることなく、トップクラスであると結うことも、福祉員の人は理解したと思います。私の地区で参加した皆さんどんなことを感じたのでしょう。本来であれば、私たちの福祉会は、更なるレベルアップが望めたのですが運悪く、６月ぐらいから約半年、公民館建設のために、公民館が取り壊し、使用出来ない。住宅地で近くに,代替となる施設が一歳ない。今まで築いて来たものが、半年間、何を、どこで行うかが、これからの問題です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月07日
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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中)ＰＭ７：２０分～８時20分病院から帰り即、スイミングクラブに行くことにする。夜の成人コース、２コース女性、３コース私、４ト、５コースは小学生育成選手の練習中、さて、今日はトータル1時間しかありません。時間配分をどうするか、取敢えず、歩きで８５０Ｍ7時40分、泳ぎで１０００Ｍが40分かかれば、２ＫＭは出来ません。どうしたものか、連続泳ぎで頑張ってみます。まずは５００Ｍ7時55分（15分）です．今日は泳ぎが力強く泳げる感じです。続いて５００Ｍ8時13分（18分）よく泳げました、後は歩きで頑張ります。２５０Ｍ8時20分プールから上がる時間です。今日のトータル２１００Ｍ（泳ぎ１０００Ｍ、歩き１１００Ｍ）今日は、卓球で4時間、パトロールで1時間，泳ぎで1時間＝6時間の運動でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月06日
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安心・安全パトロールＰＭ3時～4時公民館前に、、自治会の役職者、ＰＴＡ，老人会・福祉会・等の人たちが集まり、毎週火曜日は集団下校の日、小学校に地域の子供を迎えに行きます。今日は久しぶりに寒い日になりました。風もあり冷たく感じます。皆さん日ごろから歩いているので、元気がよいです。雑談をしながら、すぐつきます．校庭の中でしばらく待っていると、地区の子供たちが出てきて、いますが私たち数名は最後の組を待つことに、一人の女の子が、ランドセルを重そうにして出てきました、地区のＰＴＡの人がその戸の様子が変だときずき、ランドセルを持ってやり、歩いて帰れるとゆうと、とたんに、口からゲロを吐き、座り込んでしまいました、すぐ保健室に、どうもインフルエンザのようです。学校の先生が、学校で面倒を見ますと結うことで私たちは退散。校長いわく、7名の生徒が流感で休んでいるとの事。福岡県内の学校では、相当の学級閉鎖等が出ています。しばらく続くのでしょう。 義姉さんのお見舞い家内と、久しぶりのお見舞い、ここのところ色々と忙しく、お見舞いにこれませんでした。今日兄が着ていると結うので、迎え方々、3時前から10回近く兄の携帯にＴＥＬしても、呼び出し音はするが、つながらない、電話番号が違うのだろうか。兄は、もう病院のバスでポテルに行ったのでしょう。病院に到着，姉さんは丁度、晩御飯中、家内が、見て、一緒に食べさせる。晩御飯,完食です。日記帳を見て、娘さんが先月下旬に着てよかったですね。来たんだろうが覚えていない、兄は今日来たのですね、午前中はいました、1時間前のことが忘れていたが、午前中着たとの記憶があると結うことは、よいことです。右手の腫れもほとんど取れて、しわが相当出てきた。ナースコールでナースを呼んだことがありますか、ないです。難しいですか。難しくはないと思うが、ナースに聞こえたかどうかがわからない。ジャー少し練習してみますか。おいてある場所と、左手に持って、親指で押す。ナース室より即応対どうしますか。練習です。このナースコールも覚えていなかったが、今日はすんなり、だいぶ細胞がつながってきたようです。今日は調子がよかったです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月06日
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卓球の練習９：AM００～AM11:00Ｔクラブ 参加者２２名《女性１８名、男性１名）ＡＭ11:00～ＰＭ１：００Ｐクラブ 参加者２６名《女性２５名、男性１名）今日はコーチがお休み、１年のうちに1～2回のこと、お孫さんの誕生お祝いとの事、コーチがいなくても練習内容は、クラブの責任者がコーチを同じように，タイムウオッチをセットして同じ練習をする。体操・フォア打ち、ショート・ツッツキ、ドライブ・スマッシュ等のお互いの練習。休憩後ダブルスの試合、パートナーのいる人は、パートナーと組、いない人は、朝早き来た順に、パートナーをつくり、試合、勝てばおくの台に、負ければ下に1つずつ下がっていく。私は買ったり負けたり。あまり大きな変動なし。Ｐクラブも同じように、練習から、ダブルスの試合。今日は寒いので、中々あたたかくならない。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月06日
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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）PM7:10分～８：２０分暖冬から冬の気候に戻り風は強く、気温も下がっているようです。プールの水は冷たい、何時ものこと、しばらく歩き３５０M,ビートバンで５０M7時２１分、これから連続泳ぎ開始５００M７時３９分（１８分）、続いて５００M７時５７分（１８分）、続いて５００M８時１５分（１８分）、泳ぎは中止して歩きます。２００M歩き８時２０分終了です。今日のトータル２１００M(泳ぎ１５００M、歩き５５０M、ビートバン５０M）でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月05日
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地区組の総会AM１０：００～１２：００組の総会は年に１回開催され、○１８年度の行事報告・会計報告・その他○１９年度新役員紹介＝組長・会計・体育委員・《私は会計担当です》１１年に１回、回ってきますが前回の時は、単身赴任で家内が９９、９９％行っていたので何にもわかりません。○この度は、家内はパート，私は無職，私が担当することになりそうです。○２０数年前に、会計担当の人が預金通帳をつくり、名義もそのままで、銀行から変更してほしいとの申し出があるが、そのままで、皆さん知らん振りで、私の代に問題が浮上した感じ、これから、毎年、名義変更をしなければなりません。○来月から組み費の徴収・帳簿の整理・自治会行事の参加等々、仕事が増えます。○自治会の福祉の仕事○小学校区福祉の仕事○自治会の組長会議参加○いきいき会の運営委員○組の会計担当○卓球協会役員等それぞれボランティアの仕事、大変いそがしくなりそうです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月04日
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親 睦 会PM1:00～７：００本日の朝方の夢は、ひよこか、小鳥の雛が10～２０ぐらい次々に生まれる夢、泣き声はするが、上に箱のようなものがかぶせてあり、ひよこか、小鳥なのかは不明、私はこんな夢を見るのは初めての事。多分よい夢だと思われるが、何かよいことがあるのだろうか、早速、昨日発表の宝くじを見るが、かすりもしない。つい2～3日前から盆栽の桜が開花して、しており、昨年は３個のさくらんぼが出来たが今年はどうでしょうか。さて、会社を退職して、約３年半、１０名ぐらいで親睦会をしましょうと結うお誘いを受けて、私は、即OKです。旧交を暖めることに。私の自宅には2～3回着ていただいたことはありますが、遠くは慣れていることと、昼夜交代性勤務の人たちで日程調整が難しく、中々集まることが難しい。今回、退職する人と、ガンで入院していた人が退院し、近く職場復帰するお祝い等をかねて、集まりましょうと急遽決まった模様。色々と人間関係の難しい職場で呼んでもらえるだけでも有難い事です。今回も10日にどうですか、と結うことであったが、私が都合がつかず、今日に変更してもらったが、集まる人が減りました。場所を着いていなかったが、女性の事務員宅で行うとの事、私は約7年同じ職場で、ずいぶんお世話になった人、この人のお袋さんにも、職場の皆が大変お世話になり、お線香でも上げさせていただきます。私が在職中に、このおふくろさんもまだお元気で、職場に挨拶にお見えになったり、自分の娘がお世話になっているので、と結う理由で、時折、全員が食べられるように、大きななべで、ご飯、カレーライス、いなり寿司〔100個ぐらい〕、饅頭、ちまき、おでん、けんちん汁、自宅でつけた漬物は週２～３回ぐらい《ぬかずけ、４０年ものぐらい》、ラッキョウ漬け、等々をよく差し入れて頂き、皆感謝しながらいただきました。いつまでも長生きしていただきたいと願っていたのですが、がんに罹り、入院もせず自宅で子供さんたちの献身的な看病に見とられながらあまり苦しまずに天国に御立ちにになりになりましたが、このおふくろさんは、私たちはもとより、近所の人たちのも、前日から朝１番の市場に５時ごろから買い物に行き、人のために尽くす、喜んでいただくのが、趣味のようで、私たちはお亡くなりになった1年後ぐらいあとにお世話になった、職場の皆が御焼香をさせてほしいこともかねて、娘さんも元気に生活していますよと、この人の庭でバーベキュウをしたこともあります。今回は、御先祖さま、おふくろさんのご仏壇を祭ってある部屋で、おふくろさんにもご一緒していただき、子供さんの腕を振るったご料理をいただきます。今は、ふぐのおいしい時期、下関の名産、天然のトラフグをたっぷりと、ふぐのお刺身、から揚げ、エビフライ、たこのから揚げ、ねぎのぬた、河豚ちり、最後が河豚雑炊、料理も酒も、ビールもすごくもおいしい。ただ・感謝・感謝・感謝・感謝・感謝・でした。私は、ほとんど飲めないのに今日のビールはおいしく、気持の好い、酔い心地。この中に、私にパソコンを進めてくれた、先生2人、今困っていることを、ご指導願う。気が合う仲間同士、今は職場が違うが、話が尽きることがない．時間の経過も忘れ、1時からもう7時、もう退散しましょう。大変お世話様にになりました。有り難うございました。7時にお開き、車で小倉まで帰る人がいたので乗せてもらい,JRで帰宅それでも、２時間半、遠いです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月03日
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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）PM7時１９分～８時２０分今日は、お昼頃に車を車検に出したことを忘れて、書庫を見ると、車検に出したのだ、歩くしか方法がありません。そんなことで、スイミングクラブに行くのが大幅に遅れました。間１分、今の私の泳ぎでは、１５００M泳げないと思われます、歩きと泳ぎで距離のトータルが心配です。取敢えず歩きで精一杯頑張って見ます。５００M7時３１分、連続泳ぎ開始５００M７時４８分（１７分）、続いて５００M８時６分（１８分）続いて２００M（８時１２分）、泳ぎはこれで終わり、後は歩きで頑張ります。歩きで４００M８時２０分、今日は終了です。今日のトータル泳ぎ１２００M,歩き９００Mでした。よく頑張りました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月02日
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福祉関係監査私が担当している、福祉活動の経費は現在、地区の自治会が３分の２、社会福祉協議会が支出３分の１（現在定額分＋上半期の実績分、下半期の実績分）の構成になった折、地区の自治会及び運営委員会に活動報告、会計報告・新年度活動計画・新年度予算案を説明し、自治会等の承認を受けることになったいる。１８年度会計は３月１日付けで一応仮締め、出納簿、領収書つづり、現金の預金残を見てもらい、大きく支出したもの等の説明、１９年後の概要。特に問題もなく終了。会計担当の方お疲れさんです。昨日は、私が責任者をしているクラブの会計監査立会い、定年退職してまで、会計監査を受けるとは、夢にもおもわなかったことです。３８年いた会社では、社内の監事監査・国の機関の会計検査、たくさん受検しました。監査の情報があると、通常の勤務状態プラス検査のための資料,書類等の整理,だいぶ前から土・日・祝日等も無料奉仕で別に悪いこともしていないのに、必死で書類整理をして、まあ、この時が、書類等を整理する最高の機関なのです。今から思うと懐かしい思い出です。３０数年前あるところでは、ゴールデンウイーク中に来るとの情報、検査院プラス・本社とかの支社等の関係機関の担当者等の特急の指定席を２０～３０枚確保するようにとの、上部からの連絡、私は受検者側の担当であり、担当者３名ぐらいで徹夜で並び、特急の座席指定券を確保した時もあります。会計検査となると会社を上げて、真剣に、ぴりぴりとして、別室でいつお呼びがかかるか、受検中の方が気分的に楽で、何もなくて終わるとほっとしていました。会社と違い、卓球とか、福祉会とかは、金額も少ないし、問題はないのですが、気持ちが引き締まります。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月02日
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むらちゃん日記
水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）PM7時13分～8時20分今日は、朝から次から次に、卓球・打ち合わせ・会計監査・福祉さろん・反省会等で落ち着く間もない。私は、お酒が少ししか飲めないが、『福祉さろん』で出たビールがおいしかったので、コップ１杯ぐらい飲んで、大変気持ちもよかった。もう４時間以上経過しているが、完全に酔いがさめていない感じがする。少し歩き様子を見ます。５００M歩き７時２５分、酔いも覚めているような感じなので泳ぎます。５００M7時43分（１８分）続いて５００M8時２分（１９分）、先月の始めであれば、泳ぐのを２００～３００Mにして後は歩いていましたが、今は、何とか１５００M泳ぐことに挑戦中であり、頑張ってみます。３００M何とか続けます。４００Mもう少し、５００M８時１８分（１６分）、後は歩きで１００M８時２０分、終了です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月01日
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むらちゃん日記
福祉さろんPM1:30分～4時18年度の最後のさろん活動。NHKのビデオにて、○皆の体操。早めの○雛祭り折り紙で雛人形つくり・○甘酒とマシュマロ、あられのお菓子を頂来ながらの茶話会・○クイズ大会 皆さん簡単なものから持ち寄って楽しみました。◎副会長の粋な計らいで、さろん活動に毎回参加した人3名に皆勤賞の表彰状を贈呈。男性はいとも少ないので男性1名に特別賞の授与。それぞれ副賞はビール1本つき,少々終了後、そのビールで乾杯。またまた話題が出てきました。今年1年皆さんの協力のおかげで楽しくお相手をさして頂きました。有り難うございました。反省会件17日の運営委員会の打ち合わせPM4:00～6時20分 7名〔女性5名、男性2名）延々と、今後の方針、反省等話題が尽きない。今日は、1番経験豊富で、発言力のある人が不在のために、皆さんの本音の話がどんどん出てくる。女性の方は夕飯の準備もあるので適当なところで打ち切りとする。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月01日
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むらちゃん日記
卓球の練習AM9:00～１２：００ Nクラブ参加者28名〔女性20名、男性8名〕ラジオ体操、柔軟体操、コーチの指導は、フォアの突っつき、とバックの突っつき、1・2・1・2脚の動きがいまいちうまく出来ません。フォア対フォア・フォア対ショート・等の色々の練習、休憩後、ダブルスの試合、買ったり負けたり、楽しく遊びました。3役でNクラブの１5日の大会、及び総会の打ち合わせ、終了後即、会計の監査を受ける。あわただしいです。午後の部が控えているので、すぐ帰ります。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2007年03月01日
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