2014年02月の記事
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暫く検査続きで
薬を貰いに病院へ行って血糖値や甲状腺の検査をしておりますが、検査数値が高いまま延々と下がらない結果が出て続いております。あまちゃんなら『じぇ・じぇ・じぇー』っとなるのですが、北海道弁なら『たいした、たまげた』。来月から詳しく検査して、結果次第で薬を代えたり減量しながら数値改善を強化しないと年齢的に脳疾患や心疾患のリスクが高くなり、人並み外れて体力が無い分、リスク回避に励まないと後が大変で血糖値やコレステロール、中性脂肪の数値は侮れません。冬期間の北海道の歩行者路面はツルツル・ザクザクで危険でＰＭ２、５の影響で喘息体質に特に悪く、家の中で掃除＆片付けに励み運動面を補助していると少し足腰が鍛えられるようです。それに付けても、何で今頃ＰＭ２、５が怒涛の如く押し寄せるのだろうか。ただでさえ、体力無くて喘息に堪えてロクに眠れず咳が酷くて吐いて毎日ヘロヘロに具合悪いのに。（おわり）
2014年02月28日
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片付けが牛歩の如く進まない
昨日も部屋の片付けに励んでいたのですが、ダルくて喉の痛みが酷くて吐きそうな所に喘息の咳が出るので思うように進まず翌日に持ち越して更に持ち越しての連続です。本当に『牛歩の如く』の意味を我が身を以って実感しておりますが、スッキリ片付けて私的製作しやすい環境に整えないと先へ進めない。溜まった資料の整理と雑誌に本の仕分け＆整理だけでも延々とあるので、あと二週間で体力低下で動けない分を見込んでもイメージどおり片付くと思いたい。毎日牛歩の歩みでも片付けていると多少なりとも片付きますが、もう少し体力が欲しいのが本音。 （おわり）
2014年02月27日
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毎日、どこかが具合悪い
昨日は右膝の痛みに翻弄され立ち上がるのも大変で、痛みの感じが昨年末に診断された左膝の軟骨が磨り減ってヒアルロン酸の注射を薦められた時の痛みと良く似た感じで整形外科に行くのも時間の問題。体重は一日おきに吐いて食べれないだけ確実に落ちているので、必要な栄養を取って適度な運動（掃除＆片付け）をしながら、この際健康的な減量に励んでおります。私の体力と体調は今更どう足掻いても極端に良くならないので、具合悪さの中、何とか現状維持を保つのが得策です。喉の痛みが酷くなると咳が酷くなって吐くか、喉の痛みが酷くなってそのまま吐くのが加わわり痛みと疲弊している体力と気温の極端な変化に因る体力激減に寝不足など不都合なことばかりです。それでも何とかやっているだけ御の字でしょうか。（おわり）
2014年02月26日
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片付けに励んだ翌日は
一昨日、私としては珍しく部屋の片付けに励んだ影響か昨日、更に片付けの続きに励む予定が突然の右膝の痛みと喘息の復活で午後少し寝て、夜は１２時過ぎたら眠くて寝てしまい咳の疲れと睡眠で明け暮れた。一日動いたら翌日疲れて動けないのは私的毎度の事なので、一日おきに随時変更可に緩めに設定するのが適切で『また、今回も何も出来ずに終わってしまった』と軽い罪悪感や脅迫概念に苛まれる事も無い。それでも、スーパーに買い物に行って夕食に魚のすり身と鶏肉を挽肉にして海老とグリンピースを乗っけて皮に包んで焼売（シューマイ）と、海老の頭と殻で出汁を取りワンタン入りのスープを作って適度にお稽古も出来たので多くを望まなければ御の字です。（おわり）
2014年02月25日
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丑三つ時から吐いて寝ていられない
昨日から喉の痛みと咳が酷くて吐きそうなのを何とか堪えておりましたが草木も眠る丑三つ時（午前二時半）から吐いて更に吐きそうなので延々と寝ないでＣＤ聞きながら起きていたら寝不足のまま、完全に朝になって夫の朝食の用意を済ませました。なんで私の体力は、漫画みたいな展開になるのでしょうね冷静に要因を辿ってみると喉の異常な痛み咳が酷くて横にもなれないので午後から午前零時過ぎまで部屋の片付けと整理に励んで体力的に無理が掛かったみたい。ミシンとアイロン掛け、手織り、洋裁小物の製図などがしやすいように、長年溜まった洋裁雑誌や手芸本と道具類を仕分けして彼方此方に点在しないように整理収納してお菓子関係や時事一般の切り抜き等のファイルは別にして。収納可能な縦横の長さや奥行きを測り、現実的な完成予想図を本人の私が把握してないとざつｎ散らかったまま終わって『そのまんま季節が通り過ぎた事何度もアル』ので、つくづく人と言うのは多少は進歩または成長するのだなーと実感しております。今日も明日も毎日が体力次第。（おわり）
2014年02月24日
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喉の痛みと喘息の酷さ
昨日、比較的順調に掃除や片付け（不用品の整理・分別ゴミ仕分け＆リサイクル）に励んでいたのですが夕食の仕度をする頃に『のど飴も舐めれないような喉の痛みと咳と、今にも吐きそうな感じが凄くて』至極単純な夕食内容で、他に作れる人が誰も居ないので諦めて『手抜き夕食を、そのまんま家族に供しました』。今にも吐きそうな吐き気が酷いと横にもなれないので美輪さんのＣＤを音量小さくして聞きながら朝の１時過ぎまでゴチャゴチャした小物の整理に励んで何とか眠れました。オマケなのか楽しく文化的で良い雰囲気の夢の中に先日四十九日法要が終わった母や母の親しい友人まで出てきて倒れる前の元気な頃のようにテキパキ、チャキチャキ動いて皆でニコニコ笑っていました。収納の本や雑誌記事を参考に『ふだん良く使う物と全く使ってない物に分けて』、それだけでも『何処から手を付けて良いのか呆然と悩む』ほど雑然とした状況が、一箇所でもスッキリ綺麗になって行くと何となく重い負の連鎖のマイナス感情が少しだけ緩和されて行くようで、喉の痛みに比例して喘息が酷くなって吐く前に片付けの続きに励んでおります。創作と手作り製作面に励むべく、普通の体力があれば、一日か二日もあれば充分片付く六畳間です。素敵な日曜日と二月末の一週間を。（おわり）
2014年02月23日
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何とか吐かないように
相変わらず吐きやすい所に喘息に胃潰瘍と、時に逆流性食道炎と胃がチイサメなので『美味しくても食べ過ぎない』、『薬の水分と食事の水分を計算しながら飲む』、『どんなに美味しいラーメンでもスープの最後の一滴まで飲み干してはイケナイ』と私的節制の繰り返しです。暫く出来なかった、お片付けの続きでも励もう。（おわり）
2014年02月22日
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喉の痛みと喘息合体
昨日も喉の痛みと喘息が合体して今にも吐きそうで、夜、やっと何とか食べれて薬が飲めました。咳が酷くなると横になれないので、延々と起きてフィギアスケート女子フリー浅田 真央ちゃんや日本勢の演技を見て午前３時頃横になったら吐かずに少し眠れました。浅田 真央ちゃんの演技は、叙情性と芸術性が素晴らしく、いったいどれほどの練習をしたら、あのレベルまで高い技術力を維持しながら、ソチ五輪の場面で立派な演技が出来るのか万感胸に迫るものがあり泣きそうになったのは私くらいな者でしょうかメダルの色になると良い時は過剰に騒ぎ何か不都合があると自分が実際にあの場面で滑れる訳でも無いのに重箱の隅をつっつく小姑根性丸出しで一気に落すマスコミや、一部の政治家の私見。そうゆう時だけ日本期待の金科玉条の如く目に見えないメダルの重圧は想像を絶するものだったに違いない。全国で世界で純粋に真央ちゃんを応援してくれる人が大勢居るのは心強く嬉しいものだったと思います。（おわり）
2014年02月21日
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毎日、のどが痛い
寒かろうが、珍しく暖かろうが、喉の痛みとド・貧血が延々と続き喘息の咳が酷くなって吐くパターンの繰り返しです。連日体調不良に体力不足が合体して家族のオサンドンと洗濯以外は殆ど『かく・ありたい』願望だけで終わっておりますが、今更仕方ない。（おわり）
2014年02月20日
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体力温存しながら
極端に身体に負担が掛からないように病院の薬を飲むみながら過ごしております。朝起きると『屋根に雪が、こんもり積もって鎮座しておりました』が、元祖厳寒豪雪地帯の北海道ですので『こんなモンでは終わらない』。想定外の大雪の影響で生活全般に支障が出ても、冬は一週間くらい凌げる程度の灯油や灯油に代わる代替燃料と、自家発電や懐中電灯、電池、食料や飲料水、普段飲んでいる薬程度の準備は特に今回のような事が無くても各自用意しておくべきだとテレビの報道を見る度に思います。ノーマルタイヤ（夏タイヤ）にチェーンを巻いただけ雪が積もった所に融けた圧雪路面の坂道走行するとか、想定外の大雪になってからスコップを買いに行くとか、手袋もしないで雪かきするとか、『何でも行政がどうのこうのと実際に現場にも行かない都会のコメンティターと称する軽薄浮調の戯言を見ている前に、雪で車が通れないと嘆いて除雪支援を待っている間に、皆でサッサと雪かきすれば早いのに』と北海道在住から見れば何とも不思議な理解しがたい光景です。自衛隊派遣も厳寒豪雪に慣れている北海道の部隊を支援派遣して現地事情に詳しい近隣の応援部隊と合同でやれば良いのではホームベーカリーで食パンと菓子パン作って常温と冷凍保存しておこう。（おわり）
2014年02月19日
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体調イマイチ
昨日も何とか吐かずに過ごせましたが、オサンドンなどで動くとその分後でドッと疲れますが他に誰も作れる人が居ないので仕方ありません。ドッと疲れるこまめなウガイ＆のど飴、薬や吸入をきちんとやっても喉の異常な痛みが律儀に復活喘息の咳が酷くなって場合に因って吐く私的限定図式が成立しております。毎日が体力次第を懲りずに繰り返しております。（おわり）
2014年02月18日
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声が何とか普通に戻り
自分でも仰け反りそうな異常低音に激変していたドラ猫声が、やっと普通に戻りつつあります。昨日も吐かずに済み、カロリー制限内の規定量を普通に食べれて病院の薬がきちんと飲めると『ささやかですがイイナー』と実感します。そうなると人間正直なモノで、具合悪くてバレンタインデーに手巻き寿司を作っただけで、不製作に終わったお菓子やデザートを作りを再現したいとか、大人のお子様ランチを作りたいとか、製作意欲指数が＋α（プラスアルファ）で上がってきます。先週から続いている想定外の大雪に気を付けて、着込んで、暖かくしてお過ごし下さいませ。（おわり）
2014年02月17日
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ドラ猫声に激変
昨日は喘息の咳の酷さを除けば食べた物を吐かないで済んだので、それに比例して私が作るオサンドンの内容が劇的に改善されて品数増加で栄養バランス的ダイエットの面からも御の字の日でした。一夜明けて、２オクターブほど下がったドラ猫声に激変しておりました。今日も体力次第の展開ですがゼリーなど作って喉の痛み緩和に励もう。（おわり）
2014年02月16日
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咳が酷くて吐くのが止まらない
ここ数日、普段どおりに家族の食事を作れるまで炊事部門の私的体力が回復して水分を取れるようになり、消化の良い物を口にして『のど飴』を気休めに舐めれる程度になりましたが吐き気が依然強いので『咳が酷いと吐いて、疲れや体調の悪さで吐いて、延々と喉の焼け付くような痛みは引きません』。最終的に何十回やっても未だに好きになれない胃カメラをやれば『どの部分が悪くて、どの箇所に炎症や不都合が起きているのか』詳しく分かりますが、『Ｄｒ暫く様子見ましょう』。毎日か一日おきに食べた物も飲んだ薬も吐くので、それ以前に私の体力次第です。今流行っているインフルエンザと今年大流行の、『はしか』に掛からなければ何とか過ごせますが。『はしか』は子どもの頃に物凄く酷いのを、ご丁寧に私だけ二回やっておりますが免疫抗体も正真正銘オバちゃんの身になった今、イイだけ落ちてる筈。稀に大人が感染すると重症化する事例があり、実際に『はしかで入院した大人の患者』を親戚関連のお見舞いで行った総合病院の病棟で見ました。あれこれと無い物ねだりはしませんが、『ごく普通の体力が欲しい』と言いたい。（おわり）
2014年02月15日
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やっと水分が取れて
昨日は前夜からの今にも吐きそうな感じと朝、食べた物を咳込んで吐いて、お昼も吐き気が酷くて食べられず、只管ウガイと歯磨きに励んでおりました。葛湯や冷たくて美味しかったイオン飲料等、一口、二口と何回かに分けて家族の夕食兼用で、クリーム状のコーン缶と牛乳で『消化が良いように裏漉ししてコーンスープを作り、野菜たっぷりミートボール（自作）入り餡かけ焼きそばを作った『野菜あん』の一部を取り避けて柔らかく煮て、この頃から汁物及び水分系統が少し摂取できております。水分が取れれば、私が吐きやすい油や脂肪分抜きでスープやポタージュ系統、消化の良い良質なタンパク質、固形食のように普通食に変化して行くので何とかなるか更に吐いて水分も取れなくて酷ければ病院へ。長年の体力不足で、その辺の判断だけは早くなりました。本当に『毎日が体力次第の展開』を実感しております。（おわり）
2014年02月14日
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咳き込んで吐いて
昨日も今日も喘息の咳が酷くて食べた物も薬も律儀に胃から返品されております。咳き込んで吐くのは問題無いのですが、それ以外でも吐く事が多いので吐くたびにウガイと歯磨きに励んでおりますが、昨日の栄養指導とＤｒの診察では『胃カメラ復活、近々きっとある』感じでした。通院している病院で従来の口からの胃カメラ検査に比べると格段に楽だと言われる鼻からの胃カメラ検査も出来ますが、私は直ぐに鼻血が出やすいので当該検査は無理なんです。橋本病関連の体調の悪さと、喉の強烈な痛みと吐くのに翻弄されて、日に因って喘息の咳に悩まされ艱難辛苦ばかりの毎日ですが、家族に一つや二つくらいは完成しております。毎日夕方から朝方に掛けて寒さで氷になって玄関ドアやサッシに貼り付いた氷を日に何度かトンカチで軽く叩き落として凍り付いたドアノブ付近を温めて開けておりますが、宅の北海道育ちの夫は未だに何もしないで知らんフリしてテレビ見て、開いたらノコノコ出てくるだけの『タクランケ（北海道弁、特に道南』です。そんなに難しい事でも無いのに毎朝『いい加減、覚えればいいっしょ』のバトルも無駄に疲れるので私がサッサとやっておりますが、こんなのは北海道広しと言えど、当イカレタ家くらいなものでしょう。でもね、トンカチ使ったり、石油ストーブのタンクの給油をすると、下を向くので更に吐きそうになって吐くのね。『だから男は奥さんに先立たれると三日もしないで、ゴミ屋敷状態になって呆ける』の定説も、なるほど実感出来ます。北海道の女は天然自然の極寒の大地に鍛えられて、結婚当初は可憐なお嫁さんでも最終的に鬼婆（ばば）の如くキカナクなって行くのでは。（おわり）
2014年02月13日
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昨日も吐いた
昨日、喉の痛くて吐き気もあったのが咳が酷くて最終的に夜遅くなってから吐いて、それでも横になると更に吐くので美輪さんのＣＤを聞きながら何とか少し寝たみたい。横にならないような体勢で寝ようとすると、支えにした肩や肘が痛い。毎日か一日おきに咳や、咳抜きの体調不良で吐いているようで、胃から『そっくりそのまま何とか食べれた物も飲んだ薬と水分が日に何度も返品されている感じ』です。何とか吐かずに過ごせたら少しは身体も楽になるのですが、単なる私的幻想願望でしょうか病院で薬と前回の検査結果を聞いて、管理栄養士の栄養指導があるので後で行ってきます。（おわり）
2014年02月12日
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喉が痛くて吐きそうで
朝から喉の痛みが酷くて今にも吐きそうで具合悪い中、ホームベーカリーの機械任せで大豆粉を入れた糖質控えめのパンを試作している最中で、目出度く美味しく出来れば御の字です。 最近、綺麗で可愛い系の理系女子で注目された『白いかっぽう着』がホッとするというか、どこか懐かしい感じがします。白いかっぽう着は何枚か箪笥に鎮座しているので、洋服には少し派手な手持ちの布で作るべく取りあえず製図しようとノートに五分の一縮尺で写したら『もう何年も洋裁の製図をしてないので綺麗な線が一回でスパッと描けない』。本人でさえも頭クラクラしそうな『今回の、みったくない線』は、適度に製図していれば軌道修正作用や美的感覚で綺麗に蘇えります。手持ちの布で作るべく実寸で製図して、生地にアイロン掛けて、その辺りで体力落ちて製作が一時中断して、その次の展開と細部の縫い方と始末の手間暇まで全部想定しても尚、作りたい気持ちがあるので今回は完成するでしょう。超・太目体型になると型紙の製図段階から『倒して、切り開いて線を引き直して、貼って』と、図画工作みたいな感じですが標準体型に合わせた既製品と違って実際に肩や腕の動きが楽なんです。（おわり）
2014年02月11日
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喘息復活で寝不足、喉痛し
昨日の午後から喘息が復活して、それまでウガイで緩和されていた喉の痛みが『ウガイに励もうが、酷くなって寝不足で具合悪し』。昨日、普段は滅多に家に来た坊守婆さまの激しく調子が外れて伸ばす間の取り方も抑揚も滅茶苦茶で、何となく会話がかみ合わなかったお経の頃から私の喘息が出始めた。坊守婆さまが見ながら読む大きな経本に大きな字で、ふり仮名と二重傍線や三重傍線、抑揚記号伸ばし方まで懇切丁寧に書かれているので、何十年も寺で坊守やっている婆さまですが、『余りにも下手過ぎるので、お経くらい、まともに読んで欲しい』と思った私は檀家家族として不適切でしょうか喘息さえ酷く無ければ『聞きやすく上手に読んで上げてあげる』と思ったのは仏を恐れぬ所業でしょうか異常に下手なお経に払う安くないお布施の分を、銀行の積み立てやデパート友の会で積み立てした方がナンボかマシと俗世間のような事が頭を過ぎりました。お線香の香りに原因があるかと百均のお線香を止めて国産の、まともなお線香に代えたので香り方面は問題無い筈。住職や若住職、別の坊守さんのお経は、普通に聞きやすいのですが。（おわり）
2014年02月10日
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眠れたら動けるみたい
昨日は一日、ドラ猫声で過ごし、ウガイと具合の悪さで午後と夜寝て、夕食はレトルトカレー各種とトレーに乗せた『ご飯の友』で誤魔化しました。レトルト食品は、具合悪い時など使い方次第で保存も効いて便利です。ランキング上位に入っている某・大手流通系のレトルトカレーは、湯煎で温めるだけでいろいろな味が楽しめて、自分で作りたい人向けに材料キットもあるのでお薦めです。 全国的な寒波の影響で今日もかなり寒いので、暖かくなったら『お洗濯』に励もう。厳寒の地、北海道は寒さで洗濯機がスムーズに回らない事が良くあります。寒いので、暖かくしてお過ごしください。（おわり）
2014年02月09日
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喉の痛みはエンドレス
昨日は前日からのウガイに励んだ余波なのか珍しく食べても吐かず、薬を飲んでも吐かずに乗り切れました。北海道は今冬最大の寒さで、夜から喘息が酷くなって再度寝不足で貧血ぎみですが、多くを望まなければ小さな良い事を幸せに感じる力は少女ポリアンナの如く、『しあわせ探し』、『良い事探し』が浮かんできます。全国的に寒い週末ですので、暖かくしてお過ごし下さい。（おわり）
2014年02月08日
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毎日吐いて横になれたら御の字で
喉の異常な喉荒れと痛みで喘息が酷くなって吐くのと、ストレス、疲れ＋咳に因る寝不足で吐くのが酷くなり律儀に体内で循環しないで一部身体が受け付けない状態で噴水みたいに吐いております。熱が出なくて（３３、４～３４、５、上がっても３６、１）下痢もしてないので、ノロウィルス系統は無い。当然、ウガイと歯磨きに励む回数が多くなり、『せっせとウガイした』のが良かったのか今だけの珍現象なのか焼け付くような喉の痛みが消えております。喉の痛みが無いと横になって眠れるので、例え一瞬の幻でも身体が楽になります。先月の母の葬儀以来、私の生活の殆どが喉の異常な痛みが喘息に比例して食べた物や飲んだ物殆どを具合悪くて吐いてしまう繰り返し関連と余波で明け暮れておりますが体力だけで無く、筋力までも落ちているような。この先、イッタイどうなる私の微細な体力。（おわり）
2014年02月07日
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寒が堪える
昨日も今日も寒さが堪え、喉の痛みに比例して吐き気と喘息が酷くなっております。それでも昨夜は枕を通常よりも高くして、何とか吐かずに眠れたので御の字です。 北海道は『雪まつり＆氷像祭り』など、寒さにもメゲズに各地で開催されております。お出掛けの際は、充分暖かくして滑らない靴で、お楽しみ下さい。（おわり）
2014年02月06日
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不幸な要素と身体的ハンディが必要なのか？
昨日、佐村河内守さんの作品は別人がゴースト作品を作っていた報道を見るに付け、何か釈然としないモノを感じます。二人の共同作品なら、最初から二人の名前で共同制作作品にすれば問題無いのに音楽業界も舐められたのでしょうかクラシックレコード業界で異例の１８万枚を記録した背景は、身体的ハンディ＋数々の不幸な要素をテンコ盛りにしなければ経営戦略的営業が成り立たないのだろうか不幸な生い立ちと不運さを全面に出したフジコ然り、今回４月の北海道公演（コンサート）で本人が来ないのに異常に高すぎるチケットを買わなくて本当に良かったと思いました。幼少より母親から音楽方面の英才教育を受けて１０歳の頃には『あなたには、もう教えるモノが無い』と何かの記事で読みました。『何をどうしたらイイ年して五十にもなった、おっさんが楽譜を読めない、書けない、弾けない状態で大ヒットしたゲーム音楽や作曲などを生業（なりわい）とする人が出来るのでしょうか』仮に絶対音感があったとしても、全聾の状態で、どうやって自分でイメージして作った音を確かめるのだろうか若い頃から聾唖者の人や手話通訳ボランティア団体、言語療法士の仕事を知っておりますが、全聾と言うワリには本人の受け答えの発音や速度が健常者の聴覚と変らず流暢過ぎて在り得なく甚だ疑問です。ある程度の聴力が、あるのでは被災地の人や広島で壮絶な体験や苦労をされた方々の琴線に触れた奇跡みたいな純粋な曲だと支持された曲と多くの人に評されたのに、その方々の心情まで音楽で冒涜しなくても良いのでは。（おわり）
2014年02月06日
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寒さで体調悪し
北海道は昨夜から今朝に掛けて冷え込みが物凄く、落ちかけた屋根の雪が寒さで凍り付いたまま止まっている状態です。冷え込むと喘息が酷くなり、喉の異常な痛みが復活して早朝の二時に吐いて更に吐きそうで寝ていられないので美輪さんのＣＤや同本を読みながら起きて五時過ぎに何とか横になれましたが、頭クラクラしそうな物凄いドラ猫声に激変しております。今日は、寒さに因る体調の悪さで明け暮れそうです。朝も吐いたら病院へ行ってこよう。（おわり）
2014年02月05日
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昨日の手巻き寿司製作は上出来に
昨日の節分の恵方巻きは、一番楽な手巻き寿司にして体力温存で家族に供して美味しく出来ました。予測不能な私の体力激減に備え、対処方を三番手まで用意しておいて正解でした。余った具材（鮨ネタ）は、天麩羅に揚げて『麺や丼の具』に。お正月に、大きな海老でテルミドール作る予定が母の事で作る体力も無く冷凍庫に箱のまま鎮座していたので、身はボイルしてマヨネーズと和え、手巻きの具にして美味しく頂きました。パンに乗せてチーズと一緒に焼いたり、サンドイッチやハンバーガーもと製作意欲も順調に復活しております。目の前に置かれた物を食べる事しか能の無い夫が、いまだかつて初めて、手巻き海苔に酢飯を乗せて具材をノッケて巻いて（しゃり多すぎて、おにぎりの量）作って食べていたのが本当に不思議な現象でした。今年も、想定外の天地異変が起きる前触れかもしれません。嬉しい事に昨日一日、食べた物も、飲んだ薬も吐かないで過ごせて夜眠れたので身体の動きも活性化しているようです。（おわり）
2014年02月04日
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吐かないで眠れると少し楽
昨夜食べた物を吐かないで、夜眠れたので肘と膝の関節痛を除けば少し楽な感じです。この際、人並みの健康など贅沢願望は、横に置いておこう。私には束の間の珍現象かもしれませんが、又、激しく吐くようなら病院に行ってこよう。 某・有名ディスカウント店に行ったら 『節分の恵方巻き、海鮮巻き、海苔巻き』が売り場に山盛りで売られておりました。二分の一の小さめ、一本丸ごと、特盛りの恵方巻きを見ていると『ご飯炊いて酢飯にして、薄焼き玉子や海苔で巻いて……』と、ついつい作りたい指数が上がってきましが作り手は『私しか居ない』ので具合悪くなって作れなくなった時の為に私家限定で代替案を用意しました。お米を研いで酢飯を作り、手巻き用の、お刺身を具合悪くなったら息子に適当に手巻きで巻かせて夫と息子に食わせるべし。手巻きサイズの海苔や、普通の海苔巻き用の具材も既に用意してある。牛肉薄切りに下味を付けて甘じょっぱく仕上げて、胡瓜やキムチと一緒に海苔巻きの具にして巻くけば彩りも綺麗。いずれも不可能な場合はご飯とお刺身いろいろ食わせるべし。美味しい節分をお楽しみ下さいませ。（おわり）
2014年02月03日
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吐いた後に楽しい夢のオマケ付き
寝不足と体調の悪さから朝少し食べた物を吐き、眠たいのですが横になると吐きそうになるのでウガイと歯磨きに励んでおりました。お昼も、具合悪くて吐きそうで食べられなかったので夫のラーメンだけ作って、その後暫くしてから再度吐いて胃の中、空っぽでウガイと歯磨きに励み、落ち着いてからポカリスエットを何とか二口飲んだだけで様子を見ておりました。吐いた後は、徹底ウガイと徹底歯磨きに励まないと酸で歯や口の中、喉荒れで更に酷くなります。いずれ、私が年を取った時、不本意ながら倒れて寝付いた時に、ある程度の健康回復や生活の質向上を維持するべく手洗い、ウガイと歯磨きは怠らないようにしているのは亡き姑と夫の姉の時に『きちんとやっていれば生存率三年は延びたであろう』と思いましたが嫁が言っても無駄な知的水準の低いイカレタ婚家は聞く耳持たず。 疲れたのと具合悪いので熟睡して見た夢がトンデモナク面白かった。テレビで良く見るニューハーフのおねえタレントで、私はファンではありませんが、テンポ良い会話の面白と頭の回転の速さは少々興味があります。何故か当宅の冷蔵庫に冷えビエーと鎮座している２リットルのウーロン茶を『此れ、冷たくて美味しいよねー』と、一緒にお代わりしながら飲んで笑い転げている夢で、ロクに水分も取れなくて『この先、いつまで持つのだろう』『明日は病院で吐き止め＋増量か』の私の状態を誰かが気の毒に思って一瞬でも楽しい夢を見せてくれたのでしょう。夕食は何とか少し食べれたので、やっと咳止めの頓服が飲めました。寝てみて、吐かなければ御の字です。（おわり）
2014年02月02日
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節分も体力次第
いつもなら海苔巻きや手巻き寿司、節分の恵方巻き作りの準備に励んでいるのですが、昨年から体調が悪く先月の母の葬儀関連で更に体調甚だ悪く、今年は作る体力がありません。保存の効く材料は買い置きしてあるので、具合の良い時に何か作ろう。（おわり）
2014年02月02日
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眠れると疲れも半減
昨日は前日からの喘息が酷くて横になるとドッと酷くなるので睡眠三時間だけの超・寝不足で過ごし病院に検査結果を聞きに行き、後日三度目の管理栄養士の栄養指導予約になりました。痩せて筋力付けないと、鏡を見る度に自分でも卒倒しそうな太さは見た目も悪く、健康的にも将来的にも良く無いので健康的なダイエット、指示摂取カロリー内の健康と栄養的にバランスの取れた食事系統など見直しております。テレビのダイエット番組など見ていると、最終的には本人の理知的な部分も必要です。私は具合悪い時に美輪さんのＣＤを聞いていると、何時の間にか眠れているようで、眠れた分だけ身体が楽になります。北海道は冬でも一番寒い二月です。私的に喘息と関節痛と具合の悪さが三竦みで押し寄せて来ますが、『今更遅くても多少は見た目を修整したい』、『何か作りたい』気が少々あるので『それなりに過ごせる筈』と希望的観測で思いたい。（おわり）
2014年02月01日
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