2019年10月の記事
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程よい疲れ
１０月も今日まで‥秋晴れの良い天気が続きます。 庭木の剪定中の夫、ゴミ袋がない！で、ドラッグストアーに買いに、歩いて行きますが、汗ばみます 膝には、違和感が～～～注意・注意！ 運動は、室内の、筋肉を使う（鍛える）三井島システム体操と、たまにプールでの歩行。やはり、 道路歩くのとは、少々勝手が違います。 義妹が手術して入院。周囲の環境で眠れないので、リハビリは別として、退院お願いしたらしいです。義弟が毎日“帰りたい！ 帰りたい”とラインが届くと言っていました。義妹は義弟が良くしてくれるから、感謝しているそうです。 膝を悪くしたのは私の方が早かったのですが‥‥。我が家はそのような訳にはいきませんので‥訓練して入院防ぐのみ！ 昨日背中の痛み伝えていた事、ご自分が剪定して、汗かいたので「温泉へ行こう！」すると、 改めて高額のところは、一日中居るわけではないのでダメ！ ハッハッハー。 では～福祉センターの満点の湯 温泉にはちがいありません。ふふふ 時間が都合がよかったのか？ 込まずにゆっくり入れました。時間は３０分、かなり急ぎまして～～～～～。化けそこなって帰ってきました。 先ほど、コンサートの連絡いただきまして～～～。楽しみができました！！ 昨夜は、あまり熟睡できなかったところに、救急車のサイレンでまた目が覚め、その後眠れず～。どちらのお宅だったか？気になるところですが‥ 今夜は、ほんの少し歩けたし～お風呂も入ったし～ きっと熟睡できる事でしょう。
2019/10/31
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歩数計と共に
今朝は、熟睡後、目覚め５時過ぎ～～～早すぎ～～～。お寺様の事務の日ですから、仕方ない！置きます！！ フレイル予防で習慣になった歩数計付けます。歩数計と言えば‥先週電池切れ～～家電店で入れてもらいましたが‥歩数が伸びません。スマホの歩数計では、重たいので～～なぜかな～？ 近場に説明書なしでネットで調べますが‥やはり難しい！ 引き出し明けて説明書探してみますと、電池入れ間違い（専門家なのに～）お客さん多かったから急がれたのかな？ 友人たちに問うたら、お店自体がそのようらしい！ “高価な物だったら、親切だけど、低価格商品は、ご自分で‥” 止むをえません一昨日夜、説明書見ながら、四苦八苦！ 高齢といえども自分でしなければいけないご時世です。３０～４０分かかったでしょうか？ 分迄、きちんと設定早速、昨日は、銀行行って、小ホールで動き回って、市役所行って、郵便局行って、ドラッグストアで買い物歩数伸びました＼(^o^)／６０２０歩 ところが～～～。今日は、体調思わしくありません 背中が痛い 昨日は湿布貼ってコーラス出かけていました。寺事務の間は、パソコンの前。しかし、間違い探し～～入力間違いと思いきや、夫の伝票ダブル発行。ウンもう帰宅後寒気。これはダメだと～～お昼寝～～。 鍼灸に行っていたかと思っていたらしい！動いていません！！ 夜になっても、１３９７歩。“今月末、歩かないといけないのに～”と夫からお小言。温泉でも行って温めたら治るけど‥と、反論。正しく動く歩数計。明日から頑張って歩くことします。
2019/10/30
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初心者講座に思う
今日良い天気です。久しぶりのコーラス、その前に家事や銀行へ。少し早めにコーラス会場へ。講座があるので椅子並べは、倍の数です。５～６人で８０脚 やはり疲れます。汗だく。会場整ったところへ、会員も、お客様もお見えです。落ち着いたところで、始まりました！！ 今回は、コンサートの後半の曲練習ですから、初心者の方は難しかった事と思います。でも‥‥７月２１日の大雨で流れたコンサート以降聞いていなかったＣＤ聞いたら歌詞忘れています。やはり～～覚える事より、忘れることが多い昨今です久し振りに大きな声出して歌いましたが、 銀色の道 は、悲鳴に近いです。 てんとう虫のサンバ は、早口言葉並み。 星ひとつ で、穏やかに～～。 森のくまさん 追いかけっこ。 野に咲く花のように は、さわやか？穏やか？風で爽やか‥雨で穏やか‥ やっと思い出しました＼(^o^)／。練習中です。良い子守歌になっているのでしょうか？ 居眠りのお姉さま歌わなくても来たいのかな？迎えに来た連れ合いと、市役所への予定。お姉さま乗せってて～と、車のところへ、“市役所までですけど‥” “妹のところに行きたいけど‥” は、やんわりお断りです。これも、このご時世（高齢者事故）、出来ましたらご自分で来られる方が望ましいのですが‥。地域振興券、市役所に行ったら、郵便局だと‥。書類きちんと読んでいません（涙）とにかく、自分の事で精一杯！！ 今回の講座。楽しく一緒に歌える方大歓迎です。“多分残って入会してくださるでしょうね” でした。出来ましたら、自分の事はご自分で出来る方大歓迎です。支えあいは大切な事ですが、支え切れませんので、悪しからず。
2019/10/29
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動ける身体
良い天気になりました。今日は三井島システム体操教室の合同練習日です。久留米アリーナにて、参加、何名だったでしょうか？ 両手広げて、お隣の方とぶつからない広さ～～体育館一杯の老若女子（たまに男性）見学席からのお客様、そのレオタード姿に圧倒されられたのでは？と思い動きました。やはり、膝の故障から来る、足首の硬さに正しくできないので、先生に注意受けます。“やっと、これだけできるようになりました！！” です。継続は力、１５年・２０年・２５年の方が表彰されました。“おめでとうございます” 私達は無理！始めたのが遅かったから‥。ですが‥出来ないながら、週２回近所の会場へ。お話の中でＰ・Ｐ・Ｋ とは、ピン・ピン・キラリＮ・Ｎ・Ｃ とは、ねんねんころりＧ・Ｓ・Ｏ とは、頑張ったね、そろそろ、お暇何を選びますか？ キラリは、過ぎたし～。 寝たきり遠慮したいし～ Ｇ・Ｓ・Ｏ頑張ったね、そろそろ、お暇～～が良いな～ です。ご一緒してくださった方と昼食。フランス料理のテリーヌ食堂へ。休日を開けてくださいました。体操のお仲間と食事会、ご一緒に出来るのも楽しみの一つです。今日は、楽しかった！！ ありがとうございました。早起きと、緊張で帰宅後は、“疲れた～～”しばしの休憩。血圧安定してきたことだし～～～来週からも楽しんでいくことにします。
2019/10/28
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諍いする元気
秋晴れの良いお天気です。夫が、庭木の剪定するそうで、出かけることができません。なぜなら、友人曰く「落ちたときに救急車呼ばねばいけないから‥」だそうです。私も同じ条件です。今年は、暑さが長く続いていますので、明日に伸ばし～～明日に伸ばししているうちに、剪定ゴミ回収が今月は明日で、来月はなく１２月のみ‥。これは大変！と、腰が上がりました。 勿論伸び放題～～藪のようになっています。チョウセンアサガオ・ダチュラ・、マンダラゲ 苗をいただいた時教えていただきましたが、覚えていません。花が咲いた後、切っても切っても又大きくなり花を咲かせます。しぶとく強いネでした。一昨日、通りかかったご近所さん “きれいですね ” と言われたばかり‥昨日、庭に降りたと思ったとたん“バッサリ！」切ったよ！” “マア～咲いたばかりで、きれいだったのに～” “言うと思った” いわれると思ったら辞めとけばよいのに‥庭も我が家は、仲難しいです。花の咲くのが好きな私。夫は花も実もならない木が好きで、最近苦慮しています。切られるとわかっていたのだったら、きれいなピンク写真に撮っておくべきでした。ムッ！今日、前を通られた方、“きれいだったのに切られましたね。勿体ない！”に、“うっとおしかったから～”横から私 “あっという間に、切られました私の嫌うことして、喜ぶ爺さんです！！”ハッハッハ～。次女が来ました、言いつけたいけど～～～。ここで告げ口 ふふふ。リビングのテーブル。最近隣同士に座っています。見つけたお婿さんへ、“向かい合って座ると、私に苦情ばかりいうので、顔見合わせないように隣同士（笑）爺様、慌てて言い訳「テレビが見えるように～～横に並んだ！」そうです。まだ、諍いする元気が残っていることで、良しとしましょう！！お陰様で庭もどうやらスッキリ、私担当納戸部屋もスッキリ！しました。
2019/10/27
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穏やかな日
昨日帰宅したら、なぜか？疲れが‥医院行き取りやめしましたから、今日、午前中医院に～～血圧測ってもらうと11７:６１ やはり低い！ 高い数値になれていると、低いとボーッです。丁度いいですね！と言われますが、本当はもう少し高い方がらくなのです。血圧手帳見ていただきまして～～～。「運動してるね。」火・水・木・金 連続運動していましたから‥ふふふ最近イライラする時は、血圧上がるから、あまり気にしないように～努めているつもりでした！ら、歳取って、忘れたり、怒るのが面倒になったのらしい！ お寺に行くようになって丸くなったのではないそうです（笑） “腹も立たんごとなったらお終い” に、笑いました。昨日のお話の中で、小学生の詩を紹介されました。「魚釣り」 親を釣ったら、子供は淋しかろう 子供を釣ったら親は悲しかろう なのに、僕はそれを栄養として食べるハット気づかされられたそうです。大人にはない子供の世界！（金子みすゞの世界）金子みすゞ 鈴と、小鳥と、それから私、みんな違って、みんないい。の紹介でしたから、 今日、みすゞ生誕100年集パラパラ。 ありました！！「お魚」海の魚はかわいそう。 お米は人につくられる、 牛は牧場でかわれてる、こいもお池でふをもらう。けれども海のお魚は、なんにも世話にならないし、いたずら一つしないのに こうしてわたしに食べられる。ほんとに魚はかわいそう。午後から、歩数計の電池切れていましたので買いに、ついでにフードプロセッサーの付属部品追加、あまり沢山部品が付いていると使いこなせないので、簡単＆価格も安い！購入したら、不十分でした。追加部品は、お値引きできません。と言われ、安物買いの銭失い！（苦笑）
2019/10/26
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仏法を聞く
昨日は２ヵ所のお出かけ、少々疲れました。今日も又体操教室とお寺様。先週は体操教室、文化塾でお休みしました、それに月曜日は体操教室の合同練習会ですから、おさらいと注意を聞いておきたくて‥頑張ってでかけます。注意は、この運動はどこの筋肉に作用するか？でした。昨日のストレッチで、脚攣りがちです。“無理しなくてよいですよ”の、お言葉に甘えて～。お昼すますと、今度はお寺様。昨日のお話で、もう一度聞きたかったので今日も又。朝から出かけた時は、お斎頂きますが、午後からですから空いたお席へ。一日中のご法話の時は、お斎が済むと帰られる方が、在ります。今回は残られる方が多ございました。昨日に引き続き、判るかな 難しいかな とおっしゃりながら、身近な事を例題にお話なさいます。昨日は、ちょっとわかり辛かったことがあったので、帰宅後パソコンで調べますと「蓮如上人御一代記聞書」という言葉が出てきますので、休憩中に前住職様に質問。すると【浄土真宗聖典】を開かれて、見せていただきます。この経典は、ご門徒さんの形見だそうです。しっかりインデックッスが、貼られています。セピア色しています。しっかりご勉強なさったのでしょう！浄土真宗の特徴１聞く＝ 仏法を聞く２念仏申す＝「南無阿弥陀仏」３物忌みしない＝不吉・不浄 について聞くことの大切さ、お話になられました。・耳聴 ： 耳で聞く。・心聴 ： 自我・自分が都合の良いように聞く ・神聴 ： 精神面 魂仏法を聞くことで、真実の法を知る。自己の虚妄の相を知る。人を育てる。価値観が変わる。聞いていても、忘れることがありますが、一度か、２度しか聞かなくても甦ることがある。笑いもいただき、盛りだくさんです。出かけるときは、急な雨に見舞われましたが、すっかり秋の青空になりました。 又忘れ物、傘忘れました！！
2019/10/25
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講話と法話
今日は、午前中はフレイル予防教室です。栄養講話 栄養バランスと、骨粗鬆症改善食がテーマです。先ず、血圧測定。“嫌だな～”“どうしてですか？”に、“高いから～”車運転していっていますので、朝より高くなっていますが、１５７：７８ 。最近測ったことがない骨密度。 これは成績優秀で自信があります！！ 結果若年比（２０歳の方に比べて）９５％。同年比較％１３９． ヤッター！！その後のお話、栄養編で、合致します！！ 身体は食べ物で作られています。日常のクロレラミンが、栄養吸収を助けていると確信しました。若い方で乳がん手術後骨密度が減ったと言われていました。ストレッチ体操しますが、関節動かしただけで暖かかになり、血流が良くなったのが、わかります。“お家で、してください” するべきと思いますが‥この講義に誘ってくれた友人に、“誘ってくれてありがとう！”と言って帰宅します。午後から、お寺様、秋の永代経供養法要です。以前、連れ合いが伺って、素晴らしかった！と言っておりましたが、午前の分行けずに、遅れて‥すると、“今日のお話、素晴らしかった！”ですよ！と、口々に伝えていただきます。午前中、来てないので、その分熱心に聞きます！でした。講師は北九州市から、お越しの伊藤 元 師 です。幸せとは？人間は苦しんだり悲しんだりするものである。苦しみがないことは無になる。子供のために苦しむのは、幸せ！・身は苦器・心は悩端日常生活に置き換えて説明されます。時々笑いです。年寄り殺すに、刃物はいらぬ、暇な時間があればいい。（笑）生きる意欲を失う！ 何かの役に立っているという幸せ！人間関係を失うと周囲からいなくなっていく。人間関係を持つこと、縁と仏法に出会うことで、生きている証し。ドナルドキーン氏の事、蓮如上人・童話の「かさ地蔵」から、武田鉄也さん・日本一短い母への手紙まで、盛りだくさん！昨夜、ソフトバンク優勝ビールかけ見ていて、就寝遅くなり、眠たいはずが、眠気来ません！でした。午前・午後共にこれからの生活に、大変参考になるお話でした。
2019/10/24
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キャッシュレス
最近スポーツの試合があると就寝遅く～～～寝つきは、良くありませんが‥。昨夜も、野球加えて宮中祭祀のニュースで、遅くなりました。何故か？５時半に目が覚めます。睡眠不足気味で、お寺様の事務へ出かけます。お天気もどんより、頭もどんより～～～～～。今日は最後の大切な日、これが過ぎれば少しは‥楽に‥お寺様に伺うようになって、初めて私達と違って計画・予定が立たないお役目だな～と思っています。出産は予定日が、ありますが、お別れには、予定がありませんから～～。明日・明後日は秋の彼岸会の法要、加えてご葬儀だそうです。何事も、携わってみなければわかりません。「一服してください」と、熱いコーヒーいただきます。本当にほっと一息！です。やはり１２時半終了。昼食すまして買い物へ。最近レジで、キャッシュレス５％OFFや値引きが書かれていますが、何の事かな？ peipei？ ニモカカード・ワオンカード。ニモカは電車に乗るときのみ。ワオンは食料品。 昨日・今日使ってみました。 これでやっと仲間入り？ (^_-)-☆以前海外では、クレジットカードで、お買い物した記憶が‥ふと、思い出しました！！他所の市は、高齢者乗車券がいただけるそうです。わが市は？ まだまだ無理かな？今夜は、お魚、鯛半身を刺身とアラに、アラでお吸い物。昨日は義姉に頂いたサトイモ。手がかゆくなると、苦手な私に、川剥いてまで‥の煮つけ。人参・昆布・ごぼうのきんぴら。肉が良い！連れ合い、和食ですが、美味しかった！そうで‥カードが使えたお店のお魚でした。
2019/10/23
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プール あれこれ 人模様
お出掛けに最適なお日和です。リビングのカレンダー黒字で、下に赤で即位礼正殿之儀と書かれています。一昨日、火曜日に銀行・市役所行きましょう！ 計画していましたら、うっかりお休みでした。このカレンダー、多分出来ていて、追加の書き込みだったのでしょう朝から即位礼の報道付けていましたが、午後からプールです。昨日のお見舞い義妹の膝の手術。術後20日経ているので～～と思いましたが、まだ痛いそうです。聞いていたら～～～。膝には、チタン。踵まで金属でつないであるそうです。私は手術、結婚前盲腸（虫垂炎）結婚後は入院お産のみ‥ですから、聞くだけで身震いぞーッ！とします。個人的には、そうなる前に、何か手当てがなかったのか？ 思います。次女出産後には、膝痛で、不整脈。仕事上重いもの抱え、運動不足！プールで歩きなさい！とお医者様から伝えられ、仕事が済んで夜のプール黙々歩きました！！お陰様で、現在の体調。正座はできませんが、何とか自分の足でよろけながらも、歩けています。今日のプール、 お休みだからか？ メンバーが違いましたし、子供さん連れもいらっしゃいます。小さいお子さんに、お母さまの叱咤激励され大泣き。可哀想と思うけど‥厳しいお母さん見ながら、“変な癖がつくといけないので‥”でしょう！かと思うと、お母さんにじゃれているお子さん。チラチラ見ながらジャグジーで脹脛と腰温め、１３００ｍ歩きました！ お風呂で、先客の先輩、やはり膝の手術されたそうで、金属が入っているそうです。手術してよかった！だそうでした。義妹もそうあってほしいものです。さっきの坊やに、お風呂から上がって「頑張ったね！」に、ニコッ！「背泳ぎ上手になった？」 又コックリ！「バタ足は、お母さんより早かったねに」にっこり！ 疲れたのか？ ロビーで寝転んでいます。 おばアちゃんもつかれた～ でした！！
2019/10/22
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秋の一日
秋です。玄関を出ると、金木犀の香りが～～～。夏に行った北海道のすずらん公園の紅葉すっかり紅葉している写真拝見しました。土曜日の事です。 金曜日の地方ニュースの、四方竹に誘われて‥，筍好きなお爺さんと、好奇心ありの婆、行ってみようか？出かけました！ 前回行ったときは４０分で行きましたので、簡単に‥ところが、土曜日で、交通量多いし、信号の多い道路一時間かかりました。 到着時は、混雑中。残念！筍売り切れ！「スミマセン！開店と同時に売り切れました。湯がいたものでしたらあります」マスコミの効果はスゴイです。納入された茹でたて（暖かい)を、買ってきました！柚子味噌作る為柚子を買いたかったのも目的でしたから‥。おまけは干し柿用の柿。今年は少なくしてと‥昨日、孫に渡したいものがあるので、実家に来た時に寄ってほしいとラインしておりましたら、家族全員でキャンプした後だと、お婿さんと一緒に着ました。先ずは、着物半コート、“いらないなら、解いてブラウスにするから～”に、“いる、肩ゆき出して～” 私“出来ないから出来る方探すね”です次は、北海道のお土産、ウエディング姿の花嫁とタキシードのお婿さんのオルゴール。お爺さんの見ているラクビー試合の音で、曲が聞こえません！ 曲が聞こえないね～と言っていたら“泣きそう！”と言いながら、涙・涙。喜んでもらってよかった！お爺さんからは、“式・披露宴は？”と言いながら、お祝い渡します。“来年します！それまでお金貯金しています”に、よかった！ 良かった！ その後頂き物の、もみじ饅頭いただきました。お婿さん“緑茶がおいしい！” 孫も、良い伴侶を得て安心。ほっこりした一日でした。
2019/10/21
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教えを知る
今朝は、お寺様の勉強会の日です。先月、敬老会・謡会で完全にわすれておりました。 昨日、ピッ！と来て、骨盤のところが、アイタタタ～でした。 昨夜、娘から譲ってもらっていたディプブルーラブクリームたっぷり塗って就寝、今朝は少し症状軽いので,助かりました。出かけてみると住職様も腰痛とのことです。若いのに～動きにご苦労が見えます。私の場合箪笥の一番下、開かなかったので、正座できず横座りで、「エイッ！」と開け、その後立ち上がってピッ！でした。年取ることの不便さ～～～。姿勢の悪さが原因か？ 広島に行かれたお話は「この世界の片隅に」の映画に触れられます。第二次世界大戦の時に、毒ガス実験用の“兎”の生き残りが、今観光客の皆さんをいやしてるとか‥ お話の中で、小津安二郎監督「東京物語」が出ましたら、知っていますが、場所もあらすじも覚えておりませんご一緒の方は、“尾道です”とはっきり。覚えていらっしゃるスゴイですね。 事柄には、原因があって→縁があって→結果がある。お話も‥ 正信偈「釈迦如来楞伽山」からです。 龍樹大士について説明があります。長男の戒名に樹の字をいただいております。 前住職様が「教本の中にもあります。一字つけております」でしたから多分～～。改めて有難いと思いました。 自分の思い込みにも‥なるに違いない・ならないに違いない。腰痛も良くなっているに違いない（笑）でした。 午後から、あまり動けないけど‥布整理。解いた着物が４枚。服地が４～５枚。どうしましょう！ とにかく手が遅いので～～～～～。その後宿題の袖と裾のまつりです。 随分腰も良くなりました！！ 明日はお見舞い・次はプール行けるに違いない！でした。
2019/10/20
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環境革命 エゴからエコへ
最近の天災に、どうにか避けることはできないか？と、思っていましたところ、文化塾講師は、サンデーモーニングにたびたび、お出になる「涌井 雅之」さんの、講演でした。造園家でいらっしゃるから、ガーディニング＝囲われた楽園＝地球 から、お入りになられました。次の世代から、次の世代へつなぐ～～～。 地球・日本・都市・地方・太陽 全部危ない！！日本の未来が厳しい！都市ほど高齢化コミュニティなし、建物は老朽化。人の心が、危うくなっている。不満・不安が多く心療内科受診者も多くなっている。夢と希望が（未来）ない。アメリカ→ 高齢になるほど幸せ度が高い日 本 → 高齢になるほど幸せ度が低い気候変動によって災害が多くなっている。地球は二酸化炭素を吸収する力を持っているが、産業革命によって地球が、吸収できなくなってきている。今、静かなる地球環境の危機に、我々はさらされている。それを乗り越える戦略は？人間は、他の生物の力（死がい）をいただいて生きている事。アメリカ→肥料を投入しても植物が育たない日 本 →労働生産人口が減少 産業革命から脱出、農業革命から環境革命をしなければ、ならないこと‥ 地域の多様性を尊重するイタリアを学べ。金があるから、幸せか？ 他にあるもので幸せか？ 等々 盛り沢山！！ 必死でメモりました！！産業革命的発想（エゴ）に引きずられることなく、その土地の自然や、仲間の居るところで生活していく。配藩置県（分県型）農林水産機関（エコ）を大切に。 エゴからエコへ。最後に、お爺さんは山へ芝刈りに、お婆さんは川に洗濯に、の昔話を例に‥お爺さんは、自分の山でなくても、里山を大切に、薪は燃料に～～おばあさんは、湿気の多い日本、いつも清潔にするため、川で洗濯していました！ 自然を大切に生活していました孫が小さいときに、知っておきたかったナ～と思ったことです。
2019/10/19
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月に一回のお楽しみ
久し振りの雨になりました。乾燥が続き冬野菜の種・苗育ちが悪いいと聞いていましたから恵みの雨です。今日は、アクロスでの文化塾の日です。百貨店に寄って、月曜日にお見舞いに行く手土産購入。今まで使ったことのないエレベーター使ってみます。地下まで一気に～～～。覚えた！！今度は地下街の味のタウン！ 目の前 に案内が～これも発見！ ちょっとお昼に早いので、グルグル回って～アクロスの地下へ～～～。雨が降っていて濡れるの嫌だから、濡れずに歩く方法です。講演終了後は逆方法で帰ります。あっ！今のエレベーター確か？駅のホーム近くで、乗りましたらヤッター！歩いた歩数は、４６７８歩 月に一回の都会へ出るのも、老化防止に役立つようです。講演の前に、知らない方と立ち話。やっと雨になりました。災害に遭われた地方の方には、申し訳ありませんが‥日本国中平均して降ってほしいの願いです。今日の課題は【環境革命の時代に日本を考える】ですから、楽しみにしていました。先ずは、ミニコンサート 山崎箜山三の尺八と土笛でした。一度お聞きしたことがあるような気がします。やはり、他の方とご一緒に何度かお見えだそうです。尺八は、真竹の根っこで作った１尺八寸、穴が５～６個。 息の吹き方で音が違うそうです。瓶で音が出せる方は、尺八もできるらしい！ 秋のメロディー。 里の秋・小さい秋見つけた・虫の声丸い土笛での演奏は 祈り 何とも言えない音 横笛に仕立てた土笛では 蛍幻想次は、海外の曲と コンドルは飛んで行く続いて 赤とんぼしばし、自然なものから作られた楽器の、良い音色に、癒されました！！ 月に一度の贅沢です。
2019/10/18
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笑える時間
気温が下がりました 何度も目が覚め睡眠不足気味ですが‥着るもの思案です。洗濯干していますので、空みながら～～～リメイク教室へ出かけます。折角お家でミシンかけていた方、解かされています。 目が見えにくくなったので、濃ゆい色のチャコで印付け、取れずに布の色落ち～～。私は幸い躾部分が長かっただけなのでセーフ！！何方か注意されるごとに通報者！ 「あまり言いふらさないで～」爆笑！！今度は、ついに私、裏地のミシン部分と躾部分反対に、やり直します！と言いましたが、窮屈だけでゆとりがないだけ‥こういうことが、理屈が分からないと間違います。運針の合間に４～５人で夫の悪口。(￣∇￣;)ハッハッハー。 するとご主人介護の方「いいな～そんなことも言ってくれない」だそうで、アッと気が付きました。中にはイランなら頂戴！の方も‥ 爆笑。誰かが、愚痴ると～～うちも家もに救われます。ソフトバンク優勝で割引きのお話があれば、明日行こう！ 優待割引が出れば、株買いに行こう！ peipeiのお話も出ます。借り縫い中に、背中が、丸くなられている方へ、先生からの注意です。背筋伸ばして～～～。５０ｃｍの物さい背中に入れて立たれるのでまた爆笑。就寝時どのような姿勢で寝るか？ 横向き？ 仰向け？ 横向きの方。抱き枕と思って優勝セールで安かったので買ってきたら、薄い！ 何処から空気入れるかな？と思っていたら‥ 他の者シーンとして聞き入っていたら、「なんと！カバーでした！」時の声の爆笑！ 「明日、中身買ってくる！」に又笑い。「体調疲れやすいし、すぐ胃に来るから、やめようかな？」の私に「どうして？」「血圧の上下が激しいし‥解いた布はたくさんあるし 迷ってる！」に、「月２回何とかして来たら、作品はできるし、仲間は楽しいから辞めないでいらっしゃい！」と言われます。確かに家に居たらこれだけ笑うかしら？と思った一日でした。
2019/10/17
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Windows 7のサポート終了
少し雨が欲しいような晴天です！！ まとめて降るようなところがあるかと思えば‥こちら日照り続き、儘になりません。今日は、お寺さまの事務手伝いの日です。自振の手続きですが、昨年２回と今年一回ですから～出来るかナ～。手引き書通りに、やってアレッ？ 前々任の方の手書きの手引き書でクリック！しながら～～行き止まり。やり直し～～～何回も‥。やっと出来上がったのが、１１時。でも(´▽｀) ホッ！です。もう一度確認で開いてみると、Windows 7のサポート終了迄の、期限が迫ってきました。の案内です。判っちゃいるけど‥です。次回、会長さんと住職さんに伝えるのみ‥です。困った事が～～～～～。年度末の仕事が、サポート期間中に出来るか？若い方だったら、もっと早いでしょうが、思い出し・思い出しなので‥時間がかかります。年末、年始、家事が忙しい所へ、２月の決算だし、事務を急がなきゃ～～～。今日も、帰宅したのが１時近く～ウンもう！ お昼ご飯準備したくない！ 先日来た娘、の助言通りに、外食です。今日は「あるもので良い！」言わせませんでした。 ふふふ。帰宅後、付けても仕方がない家計簿付けていると、友人おいでで、御実家の枝豆・黒大豆枝豆・サトイモいただきました。枝豆大好きですから、すぐ湯がいて、デザート代わりにポリポリ、やめられませんでした。美味しかった！です。 ありがとうございました。
2019/10/16
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環境考えながら～
今日も、良いお天気です。気温が下がったのか？ 血圧高め 最近はあまり、動じなくなりました。朝食が終わったら、ショウガを黒糖とはちみつで炊きます。冬場はお湯注ぐだけでポットに入れて、コーラス練習に持参しますし、青魚の煮つけには、入れます。（臭みとり） 傍らで‥久し振りに YouTube で、２５周年コンサートの曲聞いてみます。前回の練習でしていない曲。やはり！歌詞忘れています！ １・２・３番 混同 是はイカン！ ７月流れて～～油断していました！！初心者講座で、難しい曲、練習ないとか‥困ったな～。お姉さま説「７月のコンサートのために、当然覚えていたでしょう！」と言われていました。時々でも耳慣れしなきゃ～～～。午後から、脚の訓練でプールへ。途中の道路わき、ペットボトルの回数日だから、アル・ある・有る。“よくもまア～こんなに飲まれたものです！”我が家は、麦茶・ほうじ茶・等をヤカンで沸かして、冷やして飲みますから、ペットボトルの回収出し少ないです。折からの災害、地球温暖化、石油燃料の使用控えめに～～～。気になります。１０月１８日の文化塾 講師は涌井 雅之さん 【環境革命の時代に日本を考える】 しっかり聞いて来ようとおもいました。プールでは、我が市の方とお逢いします。少ないので歩きながら自己紹介・身辺報告？ “ごゆっくり”と上がられた後、コース一人で悠々と‥ 休憩タイムはジャグジーで脹脛温め。 気温が高かったのか？ 最近は、足攣りがすくのうございました。これらのおかげでしょうか？お風呂も一人、温泉気分。 運動・癒し 十分できた一日です。
2019/10/15
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テレビの前から
被災地のニュースに、驚いています。お見舞い申し上げますとともに、少しでも早い復興をお祈りいたします。最近の天変地変、強烈です。 平成29年7月九州北部豪雨、朝倉地方の爪痕見たとき唖然としましたが、今回もまた画像見ながら、思い合わせています。海外のラクビー選手の被災地応援に感謝です。昨日は、時々のニュース見ながら、昼間はソフトバンクの試合 勝ちました！！＼(^o^)／夜は、ラクビー 時々切り替えバレーへ。日本ガンバレ！ラクビーは、あまりルール知りませんが‥連れ合いの解説で‥。後、何分！ あと何十秒！ にハラハラ。粘り勝ち？ 日本の底力？試合後の両者の、お疲れ様にハグや握手に感動しました。就寝前の血圧測定上がっています！ ふふふ。夜遅くなりますが、熟睡出来ました。今朝は爽やかな朝です。体操教室では、やはりそのお話も出ておりました。来週はお休みして～再来週は合同練習会。上手くできないけど、参加することに意義ありかな？体調の都合で参加できない友人がいます。気の毒ですが仕方ありません。参加できる体に感謝して、今夜は、バレーの試合です。孫たちの年代の若者に、日本ガンバレ！ テレビの前からエールを送ります。
2019/10/14
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お客様
台風被害地方の皆様 お見舞い申し上げます。日本列島中央酷いありさま、こちらは幸いに青空の良いお天気です。庭に出てみると、 青く澄みきった空。フジバカマにお客様です。フジバカマの株を、友人からいただき、別の友人たちの来たよ！来たよ！に、我が家は？今年は？今年は？待って居ました！日本で唯一「渡り」をする蝶として知られるアサギマダラ。最長2000キロにもおよぶ旅を する蝶。だそうです。
2019/10/13
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今日の出来事
関東の方は、台風に荒らされているようです。 皆様、お気を付けください。今日は、お墓参りの日にしていました。 こちらも風は強く感じます。長男の友人の方がおいでくださったことは、聞き及んでいました。 お花もお供えくださったようで、重ねてお礼申し上げます。枯れたお花を、整理すると、何か？変です。 たぶん先月の強雨風で飛ばされていたのでしょう！何時のころからか？ 夏場は、ほとんどが生花では無く、造花になっています。我が家だけではなく、片方だけになったり、お花が無かったり～～。きっと風のイタヅラだったのでしょう！次回来るときは、お花持って来なけりゃでした。帰路の道路、一旦停止のずれた所に、お巡りさんが‥。ちゃんと止まったので問題なし！ 切り替えの時に、くどいほど、私に言っていましたので‥ 。ちょっと進んだら今度は２名。“一旦停止取り締まり中”でしょうか？行きも、別のところで～～～見ていました！！県道を前の車に追従していたら、割り込まれました！ 高齢者マーク付き！ 夫「高齢者マーク付けているからって、スピード出し、割込みはイカン 煽られるよ」です。その後車間距離取って追従していきますと、下り坂で、見えるのは、三台団子状態。“前の２台は迷惑だろうね”でした。あのような高齢者マーク方が、事故ル！Ｓ県のＮＯだから、もっと先まで行くよ！ 空いて来たら瞬く間に見えなくなりました！ 親の危篤？一旦停止違反を、２箇所で取り締まるより、割込み・スピードを取り締まればいいのに‥昨日夫が、スマホで決済・ペイペイ（PayPay）のお話が出ていたそうです、。いつもは混んでいたスーパー、ペイペイ加入店じゃないので、駐車場が止めやすいと、聞き、寄ってみましたら、相変わらず～～～～～。すぐ止められましたが‥。我が家は、昨日娘に尋ねたら、長女が使ってるらしいが、次女はしていない！他のカードでポイント貯めてる、そうなので、私は現金で行こうかな？ 将軍藤券もあるし～プレミアム付き商品券購入引換券もあるし～～ニュース・情報は、きちんと把握したいものです。
2019/10/12
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老後の安心と幸せ
今日は、体操の日、やはり日差しは強いです。台風ニュースが朝から～関東にいる孫に“準備早めに、気をつけなさい”とラインで‥ “台風、千葉の方はお気の毒ですね”がご挨拶です。やはり息子さんの事気がかりの方も‥今までは、九州が荒らされていたけど、強くなって人口密集している都会に～大変そう！ と気遣いです。 体操済んだら、次女が来る予定が、仕事が入り、朝倉復興の食事に行くつもりのお店に予約しそこない！（休日と時間外）おまけに、うたた寝で遅れてきました。 “食事はお父さんと二人でどうぞ！”ですが、外出先でもない限り、原則、外食しないので、また都合のつく時で良いよ！でした。 気がかりだった、もしも～～何かあったら～～で、書類確認してもらいますが、生命保険証、苦労の後があります。自分が分かるように、付箋貼り書き込み。親戚の事お話中、「私も苦労したけど‥」に「お父さんは、まだ大丈夫だし、娘はそれぞれちゃんとやってるし、孫も育ってるから、良しとしましう！」 「言われちゃった！！」(^_-)-☆ 幸せの部類に入れときましょう 但し、これからは、「二人とも物忘れがひどくなりますので、大切な事は一人ではなく、二人の時にお願いします」と伝えなさい。 私との約束を決めて、次の約束が、あるからと大急ぎで帰宅しました！！ 持たせたのは、ナスの辛子付け・瓜のかす漬け・柚子胡椒・昆布煮・高菜の油いため。漬物ばかり～～お婆さんの贈り物。ふふふ 夕飯どうしようかな？考えていると、昨日から、出かけていたお爺さんのご帰宅です。お土産いらない！と言っていたので無し！ ５時半ですから、準備の時間もなく、晩酌始まりました。 土産話は、耳が遠くなった方が目立つようになったこと。自分の発言ばかりで、会話が成り立たない ある方が「食事の準備しますか？」と聞かれたので「しません！」「奥さんが具合が悪いときには？」に、「ジーっと出来るまで待っておく」と言ったら、お相手も「自分も同じ！」だったそうです。 掃除機は自分がかけるも同じ！その方は「掃除機の扱い方知らないだろう」だそうです！！ 掃除機かけてくれていますが、どうも隅々には・・・・・丸くかけてくれているようですが申しません(^_-)-☆後を、フローリング用ウエットシートで拭きます。
2019/10/11
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ゆとりのお時間
今日も良い天気です。 チョット外へ出たら暑い！暑い！です。朝夕の温度差が、服着替えを余儀なくします。夏物・薄物洗ってしまったら、出したくない。出ているもので、どうにかしのぎます。かねてから気になっていた、大切な書類の選別することに‥自分だけわかっていても、急な時に困るので、わかりやすいように整理します。終い支度？ 土地の権利書・生命保険・等々 銀行の書類とカード これ何？ 銀行まで足運んでで聞きます。昭和の時代の物ばかり‥ ふふふ。長女の結婚の時の費用控・次女の大学の納付金控・長男の送金は郵貯、出てきます！！ 夫が居たらお小言。 居ないから始めました(^_-)-☆ これは懐かしかった！午前中済みました！！ 明日次女が来たらざっと説明のつもりです。長女も一緒と思っていたのですが、国体応援後で、忙しいだろうから、後日です。これらの事は「元気でもちゃんとしているよ！してた方が良いよ。いつ何があっても困らないように‥」と義姉のおすすめでした。今日のお風呂は、私一人！ では～ と、健康センター あすてらす 満点の湯へ。平日の午後、少ないです。一緒に来ると時間指定されて、バタバタですから、湯のぼせしない程度にゆっくり～～できます。午前午後と自由時間もらったような気分でした。 身も心もスッキリ！
2019/10/10
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歳を痛感！
秋晴れの良いお天気です。１０月というのに、まだ半袖でも過ごせるような陽気です！台風予報は？ 尋ねられます。関東の方面になりましたが、前回で傷んだ地方に、お気の毒と思います。少しでも衰えてほしいものです。こちらに来ないのは助かります。 本音です。地球温暖化が原因であれば、少しでも考えなければと思います。今日は、お寺様の事務の日。手伝いのつもりが半分担っています！！ 先週の事聞かれても‥覚えていません！物覚えは‥やはり！ 歳の順？ 連れ合いの方がうっかりが多ございます。今朝は、郵便局に付け込みしてから早く行くといいます！ 待ってよ！お洗濯干すから～～。着いた途端！ “印鑑忘れた！” “ホ～ラ！ちゃんと確認して出てこないから～” 送金があります。“送り先は？” “先週メモ渡したのに～～” 郵便局まで行って、メモ取りに帰ります。あゝマタマタ、寺事務室で中難しく～～～～～。 集中力を研ぎ澄まさなければ、ミスします。緊張！！お昼過ぎになりました。よそのご主人様、こんな時は、ランチでも‥なのに、我が家は、あるもので良い！と、お家ゴハンですから 昼ごはんのための買い物。スーパーへ。昨日の事です。コーラス会員さん、ほとんどがお姉さま方。「お久しぶりです！」に、「元気ですね！」と言われ、「元気ではありません！もう歳です！」といえば「もうすぐ８０歳なら若い！８０歳過ぎてごらん！もうダメ！」と言われましたが、“もうダメ” の競争しても、始まりませんが‥。ふふふここでも緊張！ 帰宅したらどっと疲れが‥。いずれにせよ、歳を痛感し始めました。生存中の母が、“生きていくのも大変よ！”と言った９４歳まで、あと１５～６年あるのに～～～。大変さが自覚できるようになりました。
2019/10/09
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初心者体験講座
今日の、コーラスは《 高齢者のための楽しいコーラス 》の,体験講座の日でした。１時になりました。椅子並べ、何脚準備したらよいかな？ 初めての方はソプラノの方に座っていただくとの連絡いただいていましたので‥ ソプラノ２０人＋２０人＝４０脚 そして男性の所に１０脚ほど‥ところが～～～１時２０分になると足りません 慌てて追加 １時３０分になると、久しぶりの大勢です！！沢山の方においでいただきました。大歓迎です。存じ上げている方もチラホラ。団員の紹介もさることながら、文化協会の市の広報をご覧になった方が、沢山のようです。団歌２曲。改めて確認します。 １２月１５日に延期になった２５数年記念の楽譜から～皆さんとご一緒に歌う、第一部の練習かねて。 花の街 茶摘み ミカンの花咲く丘 森のくまさん皆さん、初心者なのに、大変お上手でした！と先生の好評でした。 私もそう思いました。時折先生の、曲・作曲家の先生の説明もあります。お出での皆さんどのように、感じられたでしょうか？ 「是非おいでください」と申しましたが‥後３回講座があります。１０月２９日・１１月１２日・１１月２６日。 次回は、１０月２９日です。是非！是非！ お待ち申しております。慌てて写真撮ったのですが、ピンボケ！ やはり、慌てるとダメですネ
2019/10/08
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柚子胡椒の出来上がり
今日は、体操教室済み、玄関出たところおしゃべりタイム！！ そのあと、ご近所さんと又～～～。帰りが遅いと、携帯鳴らしたそうです。机の上で。 私、充電して持参していませんでした。午後から、家電店へ ミキサーにしようか？フードプロセッサーにしようか？ パソコンで調べますと、パワーのないミキサー（混ぜるだけ）にみじん切り用のための胡椒を、入れていたからでしょう！ 失敗しました！ だから、フードプロセッサーを買うことに‥先日行った家電店へ、“その時に故障してたら、消費税安かったのに～” ブツブツ “２％ですよ！”。見たばかりの家電の買い方。“このままの価格ですか？”(^_-)-☆ すると“在庫確認と上司に相談してみます。ヤッター＼(^o^)／。 ２％以上の値引きしていただきました。一度聞いても覚えないスマホでポイント付け込み、教えていただきます。 高齢者は駆け込まなくても救っていただけました。帰宅後、昨日準備していた材料 フードプロセッサー説明書見ながら～～～。 綺麗な色の、柚子胡椒出来上がり！！ 写真よりきれいです。今年の失敗。柚子の玉が小さかったのか？ 入り数が少なかったのか？ 出来上がりが少ない。 あゝ他の方におすそ分けできません来年材料買いに行けるか？ どうだか？ 車に乗れる間のお仕事です
2019/10/07
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消費税対策は、節約のはずが‥
今朝も、５時前に起こされます！！ 特別行事もないので安心して２度寝しました(^_-)-☆ １０時から、商工会で将軍藤小判の販売があります。出かけました。 ３階ホールはいっぱいです！！ ロープ貼られて２列に並んで～～～買えました。一人５セットまで。 無駄使いしそうな気もしますが～消費税も上がったことだし～～ でした！！ 午後からは、柚子胡椒作りのはずでした！ 野球見ながら皮をむいて‥ 夕食前にミキサーで、ガーのつもりでいましたら、ガガガ廻りません！ 四苦八苦！ 前回のミキサーも胡椒切て故障し、２台目。 明日は、フードプロセッサーか？ミキサー 買ってきて続きます。 折角だったら、９月中に、買いたかったな～。それとも将軍藤券使えるお店は？途中でラインが‥ 次女より 長男の御墓参りに、元気だったころ応援していたグループ“渋さしらず”の皆さんを代表して サワさんが、お墓参りにおいでいただいてくださったそうです。 七回忌済んでも忘れずに～～～大変ありがたい事です。 写真よく見ると、お揃いのＴシャツが供えてあります。（今回お持ち帰りいただいたそうですが‥） この場を借りて、お礼申し上げます。
2019/10/06
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仕事捌けた一日
今日も５時前に、Ｗワンコの鳴き声。起きてトイレに行くと騒ぐのでぐっと我慢してましたが、お爺さんが、５時半にお散歩へ。その間お水・ごはん準備しますが、私がごはん準備してるのわかって居るかな？ です。今日は秋晴れの良いお天気です。さて？ 何しましょう！ まずはお布団干して‥１週間行っていなかった、お買い物へ。 次々に、お店が閉まって行き、話題になるのは、行きつけのお店。友人たちから、教えていただいていた県境のお店へ、遠いように感じますが‥隣町。交通量も多くない！ お肉とお魚が良いですよ！と聞いていました。確かに！ おいしそうなステーキ肉！ 私素通り！ 夫 立ち止まります！ 中から出て見えて“おいしいですよ”ギョッとするような金額。焼き方が難しい！ 半分こすればよい！ 熱いフライパンで焼いてください。 に買いました！！ “だから一緒に来るの嫌なの～” 夕食に焼いたらとろけるようで、おいしかったです！午後からは、買ってきたお肉・お魚処理します！ 出刃包丁切れが悪くなっていますが‥秋鮭は。粕につけたり、塩こうじにつけたり～～～～～。あゝ忙しい！休憩しながら、写真送る準備。プリンターのインキがなかったから印刷できていませんでした！！６０年前に卒業したというＯＬ時代の友人に、送る約束。彼女「友人の中で、貴女が一番忙しそうね」と言ってくれています。やっと、出来る時間ができました。先月、孫の運動会で学校の写真撮ってきました。校舎は、ほとんど建て替わったということですが～～写真見ていると、“印刷してくれ”と連れ合いです。８月の北海道旅行に行った時の景色を、絵にかくそうです。プリンターが、鈍くて出てこないので“まだね”と５枚ほど。「絵をかかないならインキ勿体ないけど‥」今度は、書くそうですが、はて？さて？今日の孫の成績は？
2019/10/05
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ワンコとお留守番
今朝は、昨夜１１時過ぎより、５時前まで熟睡。 そっとトイレに起きました。 ところが～～国体応援のお留守番Ｗワンコ、ワンワン。起きました！！ 夫がお散歩へ。 私は眠れません。体操教室なのに～～～。起きまして、お洗濯干して、ギラギラ太陽に頭クラッ！横になっていたら～～～ウツラウツラ。アッ！ 遅くなるウ～ で出かけました！ご挨拶は「この暑さいつまで？」です。昨夜、ワンコ疲れさせたら、朝起こされないだろうと、４度目のお散歩ちょっと長く～～～にもかかわらずなのです。室内犬ですから、リビングに入ってきたがり、ゲージを嫌がります。いつも預かった時に、お爺さんのそばに居れると思っているのでしょう！利口です！ 今年は暑いからネ。 私が、早く休めばよい事ですが‥ただいま、バレーの試合中。日記も書かなきゃ～～～～～。試合の途中、勝っている事、確かめて最後のお散歩。明日早起きしないで良いからね～～おやすみなさい！！ 静かになりました。
2019/10/04
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人生模様
今日はリメイクの日です。お当番です。急ぎます～～～～～。準備裾上げです。裏地まっすぐ縫うだけですが‥やはり時間が、かかります。他のベテランの方は、次々と出来上がり。うらやましい程。今日は、袖作り、これも裏付きですから‥難しい様子ですが、乗りかかった船やるしかない！とは、同い年の友。午前中は、甥・姪・孫の、結婚式のお話。着物が大変なので、ドレス。私も留めそでリメイクのドレスが、在りますが、出番が来ていません！ お話の続きは、国際結婚が多くなったことでしょうか やはりここでも、お産のお手伝いを、ロスアンゼルスへ行かれた方も‥。久し振りにご主人介護で欠席中の友人が、ゼリーの差し入れ持っておいでです。いつも、早めに帰られる方、介護生活大変そう！ 優しさがなければ～出来ません。お嬢さんがいらして“お母さん、優しいね”と、言われたそうです。言葉も失われていらッしゃるらしく、奥さんのお名前も、勿論ご自分のお名前も～～～。 ただ「お母さん！ お母さん！」だそうです。保母さんされていたので、“赤ちゃんと一緒です！” 夜も、手をつないで‥。周囲“頑張ってるね！”ウルウル。何方か？「愛されてますね」お仲間に、丈夫で頑固なご主人の方と同感！ 倒れてから愛されてもネ でした。お一人様・介護中・傍迷惑 各人様々 人生模様 の、口動かしながらの手仕事です。雨が、降っていたらご主人迎えに行きます。と先生。窓開けたら「ギャ～」先生の声。“かべちょろ”「閉めて～閉めて～」に「どうもしませんよ！」「虫を取ってくれるから～」に、「どうしても嫌！」顔真っ青！ 落ち着かれたところで‥「先生のｌ番怖いもの見つけた！」と私。お姉さま「今度おもちゃのかべちょろ、持ってきて怒られたとき、置くといいよ！」爆笑悲喜こもごもの、お話。参考になることが多い日でした
2019/10/03
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愚痴！
今日のお天気は？ 曇りマーク。 お洗濯物、少々心配しながら干していると、ギラギラ太陽、汗びっしょりです。サア～お寺様へ、と思ったら、日が陰ります。 思案してる暇もなく「行くよ！」どうしようかな？ えいッ！ 干して行こう！我が家みたいな住宅と違って、お玄関・本堂ひんやり気持ちが良いです。寺事務所は、まだ冷房必要です。今日は、別部屋で、常任理事会です。来る前に、「時間がかかるようだったら、事務が済んだら先に帰るから～」伝えたら「一緒に帰るから待っていて」で、待ちます。お昼近くまだのようですから、私用の郵便局へ‥。まだ終わりません 一時過ぎても～～～（お食事中）。大切な案件が大変長くなったそうです。チョト出てきて「帰ってよい」と言ってほしかったのですが‥やっと終わったところに午後からのお客様ウンもう～。というわけで私の昼ごはん帰宅後２時過ぎ～～。調子狂って、又気分が悪くなりましただから、明日のリメイクの準備、裏地の裾寸法測り夜なべです。なんともないと言われた目でも、夜はちょっと、見ずらいですが、仕方ありません！会議で、後任の会計さん探し提案したそうですが‥“家内が歳で無理と言っている”といったらしいです。“辞めたかったら、自分で探してください”と、言われたそうな‥家内が、云々より巻き添えで、お役受けるからよ！今日もまた、大いに、傍迷惑でした。毎日・毎日 予定狂わせられて～時間なくし～イライラ～倒れる！ です。「先に帰る」も、「聞いてない！」 「倒れる！殺される！」は、どこ吹く風～～～～～。友人からは、介護しないだけ充分楽よ！と、慰められ～今度生まれるときは、男性にと思ったら、今時は時代が違うようです今夜から、老犬２匹 お泊りです。娘夫婦は、明日から国体応援に行きます。福岡県ガンバレ！
2019/10/02
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値上げ・スポーツの秋
秋の、はずなのに～蒸し暑いです。 ５時半に目が覚めますが‥なかなか起きれません！が、夫が体操教室に行きますので朝ごはんの準備が‥最近、頭の回転＋動作の鈍さ、で すべてに時間がかかります。 夫 体操から帰って、しばらく～～～。するとテーブルに座って昼ごはん待っています。私バタバタ。 プールへ出かけます。 今日から値上げです。市内・市外も分けられて、３００円になりました。 今まで、２時間以内使用で２００円だったのが３００円 １００円上がっています。 歩く・泳ぐの後で、シャワーなり、お風呂で２００円だったのが、贅沢だったのかも？しれません。 最初の、消費税値上げに、遭遇ですが２％じゃなかった最初の１００ｍ助走して、ジャグジーで温め脹脛マッサージ。それからは、黙々と歩きます。 前半込みましたが、後半は少ないので自由。５０分経つと疲れました！！ 脱衣所で、旧同業者の奥さんと「もう、上がると？」「疲れました！」二言三言お話して「来れるだけましかな？」 お風呂です。プールでのお姉さま「気持ちいい～。これで帰ってお風呂入らずに居れるから、幸せ～」に、「私帰って、連れ合いのためにお風呂準備しなければなりません」と言えば‥「女は一人になったら、ラクチン、男は一人になったらあわれ！」に、一緒の方達笑いです。 昨日の続きのようなお話。(^_-)-☆お迎えを待っていると、プールの中では目礼のみの方、１０分間で３００ｍ歩きその後２００ｍ泳がれるとか‥週４回。たぶん同い年の男性です。スマホが鳴りましたら、「お迎えですか？私は家内が別のジムに行っているので、帰りに迎えに来てくれます」 だそうです！！ 共に、健康体が、よろしいようで‥
2019/10/01
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