走誌

慌しい！

朝: 1000m×2 r=600mウォーク晴/29℃/北1m/71%/ワークマンシューズ光が丘公園やっと週末！いやー暑かったし長かったし忙しかったし色々大変でしたわ。まあ8月はゆったりいきましょうか。と言うわけで、今朝は土トラックで1000mポイント３日目、昨日200mやったので1-2秒くらい遅くなるイメージ。2:57出せれば御の字かと。3分18秒6(38-81-79)2分54秒7(33-72-69)いや、普通に快走！まさか55秒切るとは！普通に走れば52秒台でいけるかも。秋までに50秒くらいに迫れるか？ファイテン メタックスクリームb 250g phiten メタックス クリーム ボディークリーム メンズ レディース ボディクリーム マッサージクリーム 顔 全身 スキンケア ボディケア マッサージ ボディーケア エイジングケア ボディマッサージクリーム ファイテンクリームそれでは！