歯医者の独り言

食事と姿勢

噛む事と姿勢は密接な関係があります。正しい姿勢で食事をしていないと、徐々に体のバランスに悪影響が出ます。成長期のお子さんは歯並びや顎の骨の成長にも悪影響が出て、鼻や喉など呼吸に関わる器官の発達も妨げられ、花粉症やアトピーなどにも影響すると言われています。高齢者では　椅子の背に寄りかかっていると　首の筋肉が張り、飲み込みづらくて、食べこぼしや誤嚥をしやすくなります。高齢者の死因の上位の肺炎の大半は誤嚥性肺炎だと言われています。どんな姿勢で食事をしているか？は健康に大きく関与しています！