2010年04月の記事
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今日はこころに天使を育てるの絶対無理！
今日はとてもいい天気。連休の前もあってか、心療内科は大繁盛。すごく診察に待たされました。それで、カウンセリングしてもらってたんだけど、左隣の家の人が非常識で困っている話をしました。１０年前、引っ越してきたばかりのころ、毎日車を動かすたびに、１０分から２０分いつもアイドリングする隣。そして、その排気ガスがうちの窓から部屋に入ってきていました。それが、毎日です！子供はその当時６カ月。冷房に充てたくなくて、窓を開けているのに、毎日排気ガスがはいってくる！もう本当に腹が立ちました。そして、その隣の親が来たときも道端に寄せてアイドリング！もう、「プッツーン」ってわたしはぶち切れて、「おたくは一体他人の家にずっと排気ガスがはいってきているのに、 気がつかないのですか？ 常識ってもんがないんですか？ アイドリングするの止めてください！」とすごく怒って言ってしまいました。そしたら、しばらくして車を買い換えているのです。そして、買い換えた理由をご近所さんに、「隣（わたしの家）んちに怒られたので・・・」って言っているんです。もう、ほんと、腹が立ちます！それから先、遠く遠くお付き合いしてきたのですが、今でも困る左隣の行動！まず、毎日犬を道に放し飼い！中型から大型犬のものです。時々二匹放しています。もう、いい加減にしてほしい。あと、週に一度は洗車をしておられるけど、左側からしか車を出せない家がうちを含めて三件あるのだけど、その左隣の家は、道が通れないようにわざわざ道に出して、洗車をする！「あほか！お前！大阪府警勤務やろ？ 人の迷惑考えろよ！」と言いたいのをぐっとこらえて、いつも洗車が終わるのを待って出かけています。左隣の家は、家族みんながＢ型だそうですが、Ｂ型ってあまりにマイペースでほんと困る！そして注意したら、すごくヒステリックに怒って、自分たちが悪いことをしているのを理解していない！それで、警察つかまるんか？って言いたい！お前らの行動が迷惑なんじゃ！そんなんやから、大阪の検挙率悪いんや。わたしやったら、今度、道の真ん中で洗車したら、１１０番してやる！犬の放し飼いしてたら１１０番してやるからな～～！わたしの母。先日誕生日で、昨日プレゼントが届いたらしい。何も連絡してこない。まぁ、自分たちがしたことは「一所懸命やってきた」なぞとほざく親のくせして！こっちがしてあげたことに対して、お礼などいつも後回し。こっちはいつもタイムリーに電話したり、気をつけているのに！わたしの親のせいで、姑に何度嫌なことを言われたことか！？また、「昨日電話くれんかったやん？もの貰ったら、電話するの普通ちゃう？」って言ったら、「昨日は忙しいてでけんかった」ってのたまう！「なんぼ忙しても、５分ぐらいの時間はあるやろ？それやったらいっそ電話するの忘れた！って言えよ！」って怒ってしまった。すごく些細なことだと思うけど、今日はわたしはすごく気持ちがいら立ってる。隣の家なんか、住宅ローン払えなくて、家売り払ったらいいのに！って思っちゃう。親なんか大嫌い！いつも自分たちが忙しいばっかりで、じゃ！こっちは暇とでも言いたげ？ばかにしてんのか？こっちは慈善事業してるんとちがうぞ！しんどかったりいろいろしながら、それでも喜んでもらおと思って、誕生日プレゼント送ったのに。あ～～あほらし。もう、ほんと、こんな気分の時、死にたいな～～て思う。左隣の近所も親も大嫌いや！あほ！死んでまえ！今日は怒っています。不適切な表現、おゆるしください。わたしは人をのろわば穴二つ、わたしものろわれるでしょう！それでも、人のことが腹立って仕方ない時がある。くやし～～～～～～～～～～～～～～～～～！そんな気持ちでいっぱいです。いろいろ思い出して辛い。
2010.04.30
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家庭訪問と「アリスインワンダーランド」
今日は晴れている大阪です。先日、火曜日娘の家庭訪問でした。４時１５分からだったんだけど、朝から、玄関の履き掃除拭き掃除、トイレの掃除機かけ、拭き掃除、階段、リビングの掃除機かけして、玄関が掃除の臭いで臭かったので、お昼ぐらいから、ジャスミンのアロマオイルエッセンシャル アロマオイル ローズ ラベンダー カモミール ジャスミンをアロマポット小さな模様から広がる癒し♪【お取り寄せ商品】セラミックアロマライト コンセント型 星 20375で焚いて、玄関の気を清めていました。わたしがアロマに凝っていた１０年以上も昔は、純正の１００％アロマオイルとかは高かったのだけど、最近は安いみたいですね。掃除をとことんして、疲れて、待ちくたびれて、緊張して、そしてやっと家庭訪問でした。かなりいい先生にあたったようで、女性の年配の落ち着きある先生でした。そして、常識ある人のようで安心しました。時々、「わたしは先生なのよ！」と強く思っておられる先生とかいると、辟易するのですが、今回の先生は自然体でいい感じの方でした。帰りがけに、「これをどうぞ！」とチオビタを差し出しました。チオビタドリンク100mL** たぶん、トイレに行くのが嫌で、飲み物もおしぼりも手をつけられなかった先生。まだ数件家庭訪問が残っているそうで、「じゃ遠慮なくいただきます！」と言ってもらってくださって嬉しかったです。いい先生で嬉しかったです。昨日は、一昨日の家庭訪問の疲れが出て、一日ぼんやりしてました。今日は旧天皇誕生日、旧みどりの日、本日昭和の日！子供と主人を連れて「アリスインワンダーランド」ディズニー映画 アリスインワンダーランド ポストカードディズニー映画アリスインワンダーランド ポストカードを見に行ってきます。３D映画ということで、子供も主人も楽しみにしています。楽しかったらいいな。感想はまた後日！
2010.04.29
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最近の美容事情・・・つづき
今日は一日、天気のよかった大阪です。最高気温も２０度ぐらいあったようです。子供は今日から家庭訪問が始まるので、早く帰宅しました。そして、こんにゃく煮をするのに、こんにゃくを薄切りにして、中央に切り込みを入れ、それを片方だけ反転させて、ねじりこんにゃくにするのを手伝ってもらいました。うちはこんにゃくと鷹の爪を出汁、黒砂糖、だし醤油、濃口しょうゆで、圧力なべで煮るのを主人も子供も大好きなのです。私もダイエットの一助にもなるし、主人は結石を防止する砂取りが出来るので、とてもお役だちの食べ物です。それに５つ具を入れた味噌汁（大根、玉ねぎ、もやし、豆腐、えのきだけ）と、サニーレタスのサラダ、ベーコンエッグをつくりました。ご飯は１６穀米雑穀 エキスパートの［雑穀米］送料無料☆【国内産16穀米】248円【メール便発送】【ポイント全決済OK！】プチプラ16雑穀ごはん♪★半額以下価格！★送料無料 ランキング入賞 お試し 【送料無料】国産十六雑穀米【楽天ランキングNO.1】【同梱不可】【マクロビ】（50％OFF)【雑穀 雑穀米】【送料無料】【最大ポイント10倍】にひじきとゴマのふりかけが賞味期限が今年の６月だったので、１６穀米ご飯にひじきとゴマのふりかけの混ぜご飯をしました。今晩のおかずだけで３０品目近くとれていると思います（＾＾）毎日、３１品目とることを目標にしているので、１６穀米は強い味方です（＾＾）さて、阪急百貨店へ２４日に行った話の続き・・・ボビーブラウンでカラーストリプスパレットを買いました。この色です。結構、ボビイで紫色のアイシャドウって珍しいので、買おうかどうしようか悩んでたんですけど、結局買ってしまった。こちらはアイシャドウとリップパレットは別売りで、一緒に買った人だけ、パレットをセットしてもらえます。そして、私は１０％オフ会員なので、１０％オフしてもらいました（＾＾）ｖあと先ほど行った、ルナソルで、リップエッセンスフォーディ★20％OFF★【日中用唇美容液!】カネボウルナソルリップエッセンス（フォーディ） 7gを買いました。結構リップバームはたくさんあるのですが、ＳＰＦの入っているのは珍しく、ボビーブラウンのリップバームがＳＰＦ１５、ルナソルのリップエッセンスはＳＰＦ２０あります。口紅は、日焼け止めをつけることもなく、直に紫外線にあたってしまうところだけに、唇にシミなど出来ないよう、気をつけたいです。コスメリンクさんとかでも１６％オフで売っているので二本目はそちらで買いたいと思います。と言うわけで、梅田から帰ってきたのですが、今は買い回り１０倍マラソン中なので、軽快に走っています。実は請求が怖いのですけども・・・たとえば、買った美容器具 プラチナ電子ローラーＲｉｆａ赤箱商品、平行輸入品は偽物！ 注意して！プラチナ電子ローラー リファ （ReFa）【PER-L1414】ちょっとお高い美容ローラーですが、この前エルセーヌへ行って、一回の施術料が異様に高かったので（二万五千円ぐらいだった（＠＠；；）続けさえすれば、美容ローラーももったいなくないかな？という悪魔のささやきを聞きながら買ってしまいました。この美容ローラーの特色は全身に使えること、電子イオンの働きで顔なんかにつかうと、小顔になること、などです。ちょっと重めなので、余り力を入れすぎないようにしないと、お肌を傷めるので注意です。でも、重さに合わせて、力を入れずに使うとちょうどよい感じ（＾＾）あと、買ったもの・・・エクサパンツ今TVで話題の加圧エクサパンツでエクササイズ☆履いて歩くだけでトレーニング!!ヤーマンのエクサシェイプ・エクサダイエットパンツとは違いますが、同じ使い方です!!【エクサダイエットシェイプ（レディース）】代引き・送料無料カアツエクサ【free_healthbeauty】23dw04私はＳサイズが欲しかったので、もうちょっと高いところで買いましたが・・・せっかく痩せようと思っているのに、ゆるかったら意味ないかな？と思って・・・あと、インナーウエアアイドルさんで、キャミソール９４５円二枚で送料無料です。これはもう一回購入して届いたのですが、なかなかいいものなので、もう２枚買うか検討中。でも、もう１０店舗以上買ってるし、無理にはいいかな？と思ったり・・・請求が怖いので、多分この辺でやめると思います。後買ったのが、モテモテさんの韓国製シートパック１００枚入りで個包装のものが８０枚入っています。残りは１０枚ずつのパックです。お値段は安いけど、シートパックのカッティングもよく、効果も高いです。毎日一枚するのにちょうどいい値段といい品質です。お勧めです（＾＾）化粧品もいくつか買ったし、結構お買い物に走ってしまったマラソンでした。実用品は、日本産カットわかめ一袋１００ｇ、１０００円やっぱり国産なので、中国産カットわかめの１００円ショップのものとは、だいぶ高いです。５倍ぐらいの値段になるかな？今回使ってみて、中国産とあまり変わらないようだったら、お金の問題もあるし、やっぱり中国産に戻るかも・・・いくらいいものでも、高いとやっぱり買いにくいですね（＞＜）ということで最近の美容事情でした。
2010.04.26
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最近の美容事情・・・昨日梅田へ行きました。
昨日は梅田へ行きました。午前１１時予約で、いつもの美容師さんにカットとヘアカラー（白髪染め）をしてもらい、その後いつものしゃぶ亭へ。おいしい豚しゃぶをたんまり食べました（＾＾）それから阪神百貨店へ・・・ファンケルが一階に入っています。私は阪急阪神のカード（ペルソナカード）の１０％オフ会員なので、ファンケルも１０％オフで買えます（コフレやセール以外）。それで、今、ＨＴＣコラーゲン大切な方へのプレゼントに！健康維持の為に。【翌日発送】FANCL ファンケル HTCコラーゲン 約30日分【プレゼント・御礼・内祝・結婚祝・出産祝・快気祝・引出物】【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ】をかうと、一袋につき、一本ファンケルHTCコラーゲンドリンク3本★総額5250円以上で送料無料★激安祭コラーゲンドリンクが付いてくるのです。一本あたり、調べたことはないけど、こういうコラーゲンドリンクって３００円ぐらいするのが普通なので、めっちゃラッキーと思って、３袋買いました。勿論１０％オフです。その後阪急百貨店へ行き、「ＴＨＲＥＥ」というブランドでメイクアップサービスを受けました。う～～ん、メイクが終わってひとまずトイレへ行ったのだけど、イマイチ、ＴＨＲＥＥのメイクって行けてない（＞＜）美容雑誌とかにもすごくよく出てるブランドで今売出し中のブランドだと思うのだけど、なんかイマイチインパクトに欠けるのですね～～。それで、何も買わないのも悪いし、アロマの香りで気分いいものもあったので、ＴＨＲＥＥでメイクアップリムーバー１８００円１００ｍｌ入り。マンダリンの香りです。それから、オーガニックコットン１００枚入り７００円。そして、ブリリアントパフォーマンスアイペンシル０８、２８００円を買いました。このアイペンシルは要らなかったかも！？使ってみたけど、イマイチだった。アイペンシルと言っても、瞼に影を入れるための、アイカラーなんですね。イマイチまだ使いにくいです。あと、ルナソルのメイクアップイベント行きました。ルナソルの夏のコレクションシャイニングウォーターアイズです。一応、とりに行くことは難しいのですが、茶色０２を予約してきました。とってもいい色で、トイレへ行ってみると、とても美しい私が・・・これは欲しいなぁと思いました。コスメリンクさんで入荷したら是非買いたいなぁ・・・予約の日までにとりに行くのは難しいので・・・・その後、アウェイクへ行って、フォレストセレブレーションスプリング＆サマーコレクション２０１０を買いました。思ったより、木のコロコロがとってもいい感じ。それから小さいチューブのクーリングレッグジェルウィズサイプレスアロマがとってもいいのです。肌がすっきり引き締まります。コロコロを使って塗った後、マッサージします。足のむくみが取れていいです。それで、これは是非現品買いしたいなぁ・・・と思うものでした。つづく・・・
2010.04.25
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二カ月ぶりにまつ毛パーマへ行ってきました♪
今日は一日、そぼ降る雨の大阪です。午前中は、今朝早朝覚醒で早く目覚めたので、眠くて眠くて、寝ていました。で、明日、授業参観ということで、「よし！まつ毛パーマへ行こう！」と気合を入れていってきました。いつも行っているお店は「posh」と言うところです。ネイルがメインなんですが、まつ毛パーマが１５００円でやってもらえるので、一ヶ月半から二カ月ごとに、ささやかなぜいたくで行っています。やっぱり、１５００円でまつ毛パーマってなかなかないし、それに、毎日の化粧の行程で、ビューらー要らずというのは、魅力的です。常にまつ毛が上がっている状態なので、まつ毛の痛みも少ないというか・・・まぁ、まつ毛パーマしはじめてから、まつ毛トリートメントとかも毎朝毎晩していますが。これはアイラッシュリポソーン【メール便対応可能】クチコミで大人気のまつ毛美容液！アイズ アイラッシュリポゾーンまつ毛専用トリートメントジェル 15gとか、タリカリポシル タリカリポシル10ml《アイラッシュトリートメントジェル》とか使うと、まつ毛が長く丈夫になっていきます。前回、まつ毛パーマしてもらった、エステティシャンの人が、結構嫌なことを言う人で、苦手意識があったのだけど、（前回の時『最近、子供の虐待多いですね。なんか最近、子供をレンジに入れて 焼いたとかいうニュース在りましたね～～』って言われて、げんなりしていた）今回は、もう２か月経っているし、その人への苦手意識を持たないで、こっちからなるべく明るい話題を提供したりしていこう！と思って、心を開いて行ったら、今日はとてもフレンドリーに接してもらえました。やっぱり、対する人っていうのは、自分の心の現れ・・・っていうのもあるな～～としみじみ感じた次第です（苦笑）結構そのエステティシャンの人と楽しく時間を過ごした後、消えた化粧を直して、サロンを出ました。その前に、「この前のジェルネイルどうでした？」と聞かれたのですが、「周りにはとても好評だったのだけど、お料理するときとか、長い爪とかがどうしても 邪魔になってしまうので、手の爪はいいかな？って思いました。 でも、また夏になったら、ペディキュアしてほしいですね（＾＾） 足の爪なら、伸びてもあんまり邪魔にならないし・・・」と言ってきました。やはり爪の手入れまで出来ている人は、とてもおしゃれだと思うのです。実際ジェルネイルが綺麗に付いている間、いろんな人に、「とだいさん爪にまでおしゃれしてる！すごいね！ 流石おしゃれやね～～」っていろんな人に言われましたし（＾＾）今は、爪を短く切って、ジェルネイルも自然にとれたので、シャネルのネイル（免税店とかで買ったもの）をしています。セシェのベースコート抜群のつや＆もちがいい！トップコートと言えばコレ！「セシェ ヴィート」トップコートそして、セシェのトップコート抜群のつや＆もちがいい！トップコートと言えばコレ！「セシェ ヴィート」トップコートを使って、ネイルをつけると、とても綺麗に仕上がります。今使っているのは、シャネルのゴンドラ【14％OFF!!】シャネル CHANEL ヴェルニ 499ゴンドラをつけています。かなり赤い、ワインレッドですが、へたな塗り方しかできないけど、ベースとトップとつけて塗っているのもあって、ちょっと離れてみると、かなり綺麗に見えるし、爪先まで気を配っている感じがして嬉しいです。あと、何回も紹介していますが、大高博幸さんの「綺麗マジック」を読んでからは、冬は一日に八回ぐらい、今はあったかくなってきて、手指が荒れないので４回ぐらいですが、ハンドクリームを塗っています。今のところお気に入りのハンドクリームはアベンヌ ハンドクリームアベンヌ 薬用ハンドクリーム 76gが結構着け心地が軽くて、好きです。お値段も比較的良心的だし手の甲って意外と人はみてるし、荒れた手をしていると、外見の見た目以上に、老けて見えるので、手のケアは顔のケアと同じぐらいに綺麗にしていたいと思っています。指輪とかしても、手が綺麗だと映えますしね（＾＾）ところで今読んでいる本は「博士の愛した数式」博士の愛した数式私は最初ＤＶＤでみてたのですが、博士役の寺尾聡がとてもよかったのを覚えています。かなりいい感じの話なので、何回も見た覚えがあります。原作の小説も、映画をかなり似せて作ってあるのもあってか、かなり入り込んで読めますね（＾＾）皆さんはどんな一日でしたか？
2010.04.22
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台湾旅行記・・・淡水にて
今日はとても天気のいい大阪です。朝から洗濯をしました（＾＾）気持ちよく乾いていそうです。先日クリーニングにひとまずのものを出しに行きましたが、まだコートが要るかもしれないと、まだコートは出していません。うちの近所（と言っても車で行ける範囲ですが）、クリーニングやが過当競争を激しくしていて、いつも持っていくクリーニングやは５枚で１５００円でクリーニングしてくれます。今までは３枚１２００とか安くても、１０５０円ぐらいだったのに、すごいサービスです。それからクリーニングを５点以上持っていくと、半額券がもらえるので、主人のオークションで買った、アクアスキュータムのコートは、いろんなところをつくろったりしつつも（裏地とかね、中古だから弱っているのです）、クリーニングをデラックス加工にしてもらうと、やはり元がいいものだけあって、素晴らしく美しく仕上がります。いいものをきていると、主人も立派に見えるので嬉しいです。そのアクアスキュータムのコートはライナー付きで、寒さにも対応できていいです。そのコートはへたった時は、新品が欲しいなぁと思っています。この前、台湾に一月に行ったときでも、バーバリーのライナー無しのコートで、丈もちょっと短めで、それで確か一四〇〇〇〇円位していたので、買えませんでした。主人はコートよりそれを買うぐらいなら、パソコンが欲しい・・・って言うだろうなぁと思ってしまいました（苦笑）今のが古くなったら、またオークションで買おうかな（苦笑）さて、台湾旅行記。地下鉄で淡水に向かっています。淡水の駅を少し過ぎると、貸自転車やさんがあります。二人乗り、三人乗り自転車とかあって楽しいです。だけど、淡水って夕方になるとすごい人出になるので、ちょっと自転車で走るのは怖いような気がしました。また朝から淡水とか北投温泉とかへ行けるときには、レンタサイクルしたいと思います。いつも行く丹堤珈琲へ・・・相変わらず、私と子供はマンゴーフラペチーノを入るだけいれた、豪快な量のものを満喫♪喫茶店を左に出ると、「ＱＱ」「椰子頭」とか書いたようなものを売っています。「ＱＱ」って確か、くにゃくにゃしたような意味だったように思ったので、買ってみました。あれ～～食べてみたら意外と堅いぞ！ＱＱって意味私間違って覚えているのかな？堅めのパンみたいな感じでした。あれ～～、たこ焼きらしきものも売っています（＾＾）でもトッピングがわさびっぽいぞ！ちょっと勇気が出なくて、これは買いませんでした（苦笑）商店街の中を歩いて行きます。巨大なライターを発見！左側の手に収まっているのが通常のライター。大きなライターを着火してみると、大きな炎が出ました！これは焚き火とかするのにいいかもしれません。だけど、本当に大きくて、面白いけど、取り扱い注意って感じです。いつも行く、淡水の商店街をぶらぶら歩いていきます。目的の看板が見えてきました（＾＾）ここはひろりんさんも行きつけだという按摩やさん。目の見えない人がほとんどですが、マッサージの腕は一流です。今回二回目。上半身と足裏をやってもらいました。そして、今回のガイドさんに、「マッサージは免許なくやっている人が結構いるから、触られるだけのマッサージに注意して！」と言われていたので、今回は女性のマッサージ師を指名しました。上半身と足裏で６００元なりです。とても力の加減も強くて、気持ちよかったです（＾＾）ここで月餅を発見！「あ！カレー魯肉餅だって！おいしそう！」と言って、カレーのと普通のとを合わせて三つ買いました。これが、次の日の朝食になるのですが・・・（＞＜）月餅って、普通甘いじゃないですか？これもご多分にもれず甘く、カレー味にミンチが詰まってて、甘いんです次の日の朝、「食べれなくてごめんね！」といいつつ、カレー味の月餅は捨てるはめになりました。「次から月餅買うなら普通のにしよう！」と誓った淡水でした。淡水はまだ続きます（＾＾）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊美容お得情報！今まで韓国のダーマルのエッセンスパックが安いと思っていましたが、さらに安くて一枚ずつ入っているパックを発見！モテモテ シートパック１００枚入り、３０００円（これは最後の２０枚だけ１０枚パックが二つ入っています＜ちなみにダーマルエッセンスパックです）あとわけありセールの５０枚いり２９４０円（これは全部多分個包装）ダーマルのエッセンスパックは素晴らしいので、普通のお肌の人なら、全然大丈夫に使えると思います。よかったらご利用してみてくださいね（＾＾）
2010.04.21
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１月台湾旅行記・・・中正記念堂から淡水へ
薬が増えたせいで、とても眠いですが、悲観的なこととか考えずに済んで嬉しいです。最近というか、昨日とかちょっと買い物をしすぎているかな？安いものとはいえ、チリも積もれば山となるので、気をつけなければいけないです。今月主人の時間外が多かったので、主人にパソコンを買うことに・・・５万円パソコン用に支給して、６万円のパソコンを主人は買っていました。主人はパソコンをいじるのが趣味なので、私が美容なんかにつぎ込むことを考えると、パソコンは買ってあげたいものです。夏モデルのパソコンを買うつもりをやめて、冬モデルのパソコンをボーナスでも買う予定です。常時６台ぐらいパソコンがあるうちです（苦笑）さて、台湾旅行・・・中正記念堂へ行っています。上から下をみたところ。蒋介石の立派な像が鎮座ましましています。衛兵が二人左右にいます。かなり近づいてみました。近づくと、瞬きをしておられるのが見えます。それ以外は微動だにされません。流石衛兵さんです。衛兵の交代式は時間がなく見られずに退出します。下降りたところの広場では、日本の人のつくった、動く恐竜展が開かれていました。首とかが動いて、かなりリアルです。ここで、現地のガイドさんと合流。「あなたのご主人、かなり中国人に見えるよ（笑）」と言われました。「髪型も赤いジャンパーも中国人よく着てるね！普通で見たら中国人そっくりだよ！」と言われました。それからしばらくの間、子供と私の間で、主人を呼ぶときは、「謎の中国人！」と呼ばれてた主人です。主人って典型的な日本人だと思ってたんだけど、中国人に見えるんだっと思ってかなりびっくりでした（苦笑）それから昼食場所、台湾料理の「梅子」へ行きます。これから故宮博物院をゆっくり見て、衛兵の交代式を見て、県泰豊で夕食・・・というスケジュールだったので、私達はここで離団して、好きなところへ行くことにしました。最初の台湾旅行で故宮博物院へは、嫌というほど展示物を見ているので、もういいかな？と思って。梅子から近くの駅まで２０分から２５分くらい歩きます。目指す駅は「中山駅」途中、すごく堂々と紙コップを差し出してくる人がいて、「何？」と思うと物乞いでした。あんなに堂々としている物乞いには初めて出会いました。格好も普通だったし、物乞いに見えなかったです＜行為を除いては（苦笑）中山駅まで行くのにいろんなお店が途中にあります。怪しげな日本語いっぱいのマッサージ店とか・・・台湾のダイソー。３９元均一です。台湾で販売されるとほぼ１００円のものでも、高く感じるので不思議です。あと、やたらと工事してるところが多いですね。台北は・・・工事現場によく遭遇しました。新興三越が目印で、中山駅に到着。地下鉄に乗り、「淡水」へ向かいます。お昼なので、地下鉄は好いています。自転車で地下鉄に乗り込む人も結構います。フロアが広々としているので、自転車乗るのが流行っている台湾では、こういうことができるのでしょうね？日本と違って余裕があっていいな・・・と思いました。淡水の話はまた今度。それにしても、台湾のことを思い出すと、また台湾に行きたくなる私です。来年エジプト行くけど、その前に台湾へ行って、挽面（顔の産毛抜き）やマッサージ、マンゴーかき氷食べたいな。
2010.04.20
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今度の24日は美容の一日♪
先週は、うつ病の調子がひどく悪くて、金曜に病院へ行ったのですが、涙が出て仕方がなくて、被害妄想もひどくなるし、辛かったです。薬も公費負担制度があるので、うつ病の治療に関しては1割負担で優遇されているのですが、（うつ病の薬は高く、また治療が長期にわたるための医療費助成）、それなのに、弐週間の薬代が３５００円以上かかってしまいました。かなりきついうつ病の薬をもらっているので、土日はずっと眠かったです。そして、「太らない薬をお願いします！」と言ってたんだけど、日曜日は食欲増進してしまいました（＞＜）日曜の夜は、無性にマクドナルドが食べたくて、マックチキン（１００円）×２個、ふりふりチキン（ブラックペッパー味）を食べました。その後、チョコクランチアイスが無性に食べたくて、結構３本ぐらい食べちゃった。今日体重計計ったら、５８ｋｇですやっぱりたくさんカロリーの高いものを食べると、太りますね～～。せっかく５５ｋｇ代まで行ってたのに、これからもダイエット頑張らなくては・・・さて、今週の２４日土曜日は美容の日にすることにしました。行きつけの美容室で髪の毛染めて、カットしてもらいます。それから阪急百貨店へ・・・いくつか化粧品をお取り置きしてもらいました。まず、アウェイクフォレスト セレブレーション２キット。４７２５円なり。これはアウェイクのサイプレスの香りを中心にした、ボディを磨くセット。ボディを洗って、マッサージするコロコロも付いています。サイプレスの香り大好きなので、また、結構お得なお値段だったのでお取り置きお願いしました。次に、ドクタープラントでｒ３ｐアイクリームセット。１２６００円。ちょっとお高いけど、普通はアイクリームだけで１２６００円かかるそうです。なので、セットになっているクリーム５０００円余りはおまけなわけです。ドクタープラントコスメはマドンナがご用達のアイクリームで有名なブランド。一度使ってみたいと思っていたので、買うことができるのが楽しみです。あと、ボビィブラウンへ行って、リップクワッド＆ロングウェアジェルアイライナーコレクションを買います。これと違って、新しいアイシャドウと口紅のキットも出るみたいなので、ひょっとしたらそっちを買うかもしれないけど・・・それがこれカラーストリップスコレクション。ボビイブラウンのアイカラーコレクションはたくさん持っているのですが、紫系の色あいは珍しいので、紫色のをチョイスしました。茶色もいいな～と思っていたんだけど、ボビィは茶色系メイクが多いので、あえて、今までにない紫系を予約しました。土曜日に阪急百貨店へ行くのが楽しみです。
2010.04.19
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今年一月の台湾旅行・・・中正記念堂、お茶セミナー
今日は天気も良く、春らしい一日の大阪でした。ただ今室温は１４度。４枚着こんでいます（＾＾）もうすぐゴールデンウィークだというのに、まだ寒いですね～～。台湾はどんな気候なんでしょうか？そろそろ台湾へまた行きたいなぁ～～って気持ちになっています。５月になったら、マンゴーも出回るし・・・龍都氷菓で、マンゴーかき氷を食べたいです今年行った、台湾旅行で、１月２８日に孔子廟へ行った話から、全然進んでなかったのを思い出して、ちょっくら台湾旅行記を書こうと思います。保安宮、孔子廟と行った後、中正記念堂へ行きました。その前に、ＨＩＳツアーのお約束！「お茶セミナー」へ行きました。いろんなお茶を入れてくれます。で、なんだかんだといいつつ、お茶とお茶セット、ハスの実を買った私。これです。お店はここ・・・いい店かどうかはわかりません。ただ、お店で出していたお茶はおいしかったこと、台湾人のお店のおじいさんが、特攻隊で木更津へ行っていたことに、なんとなく親しみを感じて買ってしまいました。買ったものはこちら。茶話杯・・・お茶を入れて、このままも飲めるし、冷やしたりしても飲める！一日とか置いておいても飲めるという便利グッズです。あと買ったのは、ハスの実のお茶受けと、高山烏龍茶二袋。この４点で、三〇〇〇円ぐらいだったかな？え？ぼったくられてます？まだまだ旅行にイマイチ慣れてない私です（苦笑）このお茶セミナーへ行った後、やっと中正記念堂へ行きました。中正記念堂とは、知る人ぞ知る、蒋介石をおまつりしてあるところです。中正記念堂はとても広い、広々としたところで、なんとも厳粛な雰囲気の堂々とした建物が立っています。そこの階段を上っていきます。階段は、蒋介石の没年に合わせてあるのだとか・・・＜らしいです！ほんと！だけど、家族三人で階段の数を数えたのに、何故か三人とも違う数を数えていたのでした（笑）＜なんでだ！つづきはまた今度・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日のお買い上げ！ＮＨＫラジオ基礎英語１、５月号NHK ラジオ基礎英語 1 CD付 2010年 05月号 ［雑誌］子供のラジオ英語は結構ちゃんと聞いていて、いい感じです。初期投資もそんなにかかっていないし、子供にプレッシャー与えずに済みます。それに、私もＮＨＫ語学ラジオには長らくお世話になったので、それでハングルとかも覚えたし、安上がりなのに、続ければ効果的なので、お勧めです（＾＾）子供も、放送で流れる英語をまねっこがだいぶうまくできるようになってきました。学ぶことは真似ることですからね（＾＾）頑張ってほしいです。子供に自信をつけさせてやりたいです
2010.04.17
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エルセーヌ１０５０円、マイナス８ｃｍ約束！痩身コース行ってみました！
本日、久しぶりにいい天気の大阪です。現在室温13度。子供は5時間授業でさっき帰ってきました。わたしは、今日はエルセーヌマイナス８ｃｍお約束、お試し痩身コースへ行ってきました。昨日、エルセーヌから「明日、痩身コースご参加大丈夫ですか？」と電話があったので、おずおずと、「あの～～、噂で、契約しないと痩身コースの紙パンツのまま放置されるとか、 いろいろ聞くのですけど、もし行ってみて、 契約しなくても大丈夫なんでしょうか？」とアホな質問をしてみました。そしたら、「エルセーヌみたいな大手はそんな強引な勧誘はしませんから、 気軽にお越しくださいね！」と言われたので、行ってきました。いや～～、痩身コースご体験１０５０円で、全身マイナス８ｃｍお約束！で、マイナス８ｃｍ出来なかったら1050円も要りません！っていうことで行ってきたのですが・・・行ってみて思ったこと！意外とフレンドリー！それから、最初の受付の人が、「あれ？もうすでに細いですね～～～」と言われました。エルセーヌの最初のアンケートに答えたとき、「何年前からダイエットして２０ｋｇ痩せられたんですか？」と聞かれたので、「えっと、去年の８月からだから、８か月で、実は２５ｋｇ痩せてるんです」って言ったら、「え？そうなんですか？それだったら、来られなくてもよかったのでは？」みたいなことを言われたわたしたぶん、こういう痩身コースにお試しで来る人は、業者から言わせたら、「お客様のネギ鴨状態」だと思うのですが、わたしは、エステティシャンから見て、ちょっと処しにくいお客様だったようです。まず、裸になって、体重を量り、体脂肪を量り、身体の採寸・・・「あれ～～、お客様は、体脂肪も標準ですね～～。体重は５５．９ｋｇですね～～。 結構痩せておられますね～～。 まぁ、でも、１６３ｃｍだったら、理想体重は４５ｋｇですし、 体脂肪の理想も１８％ですからね」と言われて、「そうですね～～。それだけ痩せられたらいいな～～」と言っていた私。さて、施術です。まず、岩盤浴状態になる、ドームのようなものに、１０分間入ります。すごい汗がいっぱい出ます。それから、ハーブのエキスをふくませた、ホッとタオルを身体の中心３か所ぐらいに置き、汗が出るように、発汗ジェルを背中お腹太ももに塗られます。大きなナイロンで密閉。バスタオルをたくさんかけ、２０分放置。出来るだけ汗を出させます。そして、今度は、身体の痩せさせたい各部分背中、お腹、太もも、ふくらはぎに、電極をとりつけ、パルス運動させて、筋肉運動します。これを２０分。この時も大きなナイロンで顔だけ出して、体中包まれ、発汗を促されます。最後に、エステティシャンによる全身マッサージ。背中、腰、太もも、ふくらはぎを中心に、血流をよくし、肩や背中の凝っているところを揉みほぐされます。これが２０分ぐらい。かなり痛いところもありますが、結構いた気持ちいい。以上で施術は終わり、シャワーを浴びます。そして、最後に、また体重、体脂肪を量り、身体の採寸。マイナス１０．５ｃｍでした。実際、お腹周りもウエストがきゅっと締まり、お尻の位置も上がって、体重は５００ｇ減りました。体脂肪は覚えていません。でも減っていたようです。さて、これからが本丸。痩身コースの料金および、ローンの組み方の説明です。エルセーヌの店長がわたしの担当だったのですが、単刀直入に聞かれました。「あの、実際痩身コースしたいとか思われますか？」それで、私は、「今、働いているのは主人だけなので、主人と相談しないとわかりません」と言いました。そしたら、「帰ったらご主人に反対されるのは皆さんそうなんです。 あなたがこのコースをやってみたいかどうかです！」と聞かれました。‘あっちゃ～～、きたな～～、これが、今日の本題やもんな～～‘と思いながら、「正直、体力がないので、毎回来るのは厳しいかなぁ？と思いました。 料金も払うの大変なんですけど、続けられるかなぁと思って・・・」って言いました。そしたら、「みなさん、太っておられるので体力は無いんですよ。 毎回来て、体力をつけられて帰るんですよ。 お客様はある程度ご自分でお痩せになっているので、 １００回とかのコースはいらないと思いますが、 お得な足だけのコース『美脚コース』とかありますが、どうですか？ あと、アフターサービスで一週間以内にもう一度無料でご来店いただいて、 骨格矯正をいたします。 来週のご予定はいかがですか？」と聞かれました。「あ、来週は、子供の授業参観があるな～～～。 来週は無理です。 で、私働いてなくて、子供がどうしても働かないでって言っているので、 お金が自由にならないので、料金表貰って、家でゆっくり考えたいと思います」と言って、帰ってきました。あ～～～、疲れた。帰って、この話を誰かに話したくて、ママ友達に電話で話したら、「あんた、よう契約もせんと帰ってきたな～～～。 とだいちゃんはもうすでに、自分で２５ｋｇとか痩せてるから、ひどく勧められへんかった んやろうけど、普通は、最低でも１０万とかのコース契約させられるで！ 私の友達ＴＢＣのん行って、最低料金の１０万の契約させられて、帰ってきたで！ とだいちゃん、よう無事帰ってこれたな～～」と言われました（苦笑）正直、行ってみてわかったこと。痩身コースのエステも、努力しないと痩せません！行くだけでも結構大変。体力要ります。それに、エステだけ受けていれば痩せるのではなくて、家に帰ってから食事療法もしないといけないし（カロリー計算とか）、痩身マッサージとかも自分でしないといけないのです。そして、そのためのサプリを飲んだり、熟睡したりもしないと痩せないんだそうです。私は、毎日１０時半には寝て、７時に起きているので９時間ぐらい寝ているのですが、１２時以降に寝て、５時間ぐらいしか寝ていない人は、「太りやすい体質になる。体内物質のなんとかが出て（忘れた）、 お腹が減りやすくなる！」とか店内のポスターに書いてありました。なので、私の食事習慣や就寝時間とかを見て、お店の人は、「バッチリですね～～。食事も、おからクッキーにコントレックスですか？ 夜も１６穀米にきんぴらごぼう・・・理想的ですね～～。 朝のパンはよくないですよ！パンは太りやすいですからね！」と言われました。就寝はしっかりやっているので、なんの指導も受けませんでした。明日から、朝はパンでなくてご飯にしようと思います。あと、やっぱりたばこやお酒も太りやすいそうです。それから、コンビニ弁当とかケーキ、ジャンクフードも太るって。毎日、一日７回ぐらいはトイレに行っているので、その辺はご注意を受けませんでした。あと、毎日便通があるので、それも痩せる一歩みたいです。私の、うつ病のダイエット生活・・・意外と、痩身には役立っていたようで、既に、自分で２５ＫＧ痩せているので、エルセーヌの理想体重１６３ｃｍなら４５ｋｇ！というのも、エルセーヌへ行かなくても、自分でなんとかできるかも！？あと１０ｋｇ痩せればいいんだしね！ただし、そのためには、適切な運動が必要なようです。骨格が細いので、痩せる余地はかなりあるようで、４５ｋｇも夢じゃないそうです。だけど、今回行って思ったこと。もし、去年の八月、エルセーヌの痩身コースのお試しへ行っていたら、絶対かもがネギしょって歩いてる状態だっただろうなぁ。現在、５５ｋｇだから、執拗に勧められずに済んだけど、２５ｋｇ痩せてる実績が無かったら、もっと勧められただろうなぁ・・・お断り出来てよかった・・・という気持ちと、「やっても契約してくれない無駄なお客で申し訳なかったかな？」とちょっと悪いような気持ちになりました。もうエステの痩身お試しコースに行くのはこれで止めようと思います。いい経験になりました。痩せても、うつ病の薬でリバウンドしないように、気をつけようと思います。あと、本当は、うつ病だったら施術してもらえなかったんです。タカノビューティハウスだったかの時に、「うつ病で通院中です」と言ったら、「そしたら施術は受けてもらえません」と言われて断られていたのです。なので、病気ではないということにして行ったのですが、病気じゃない普通の人でも、やっぱり痩せるために、おばさん体型から脱するために、エステに通ったりして、苦労してるんだなぁ・・・と思いました。私は、気が弱いし、神経質なので、絶対勧められる！と思って怖かったけど、意思が強くて自分で痩せていたので、勧められなくて済みました。お金がなくて、エステの痩身コースは無理！っていう人は体験コースは行かないほうがいいですよ！いくら安いコースでも、最低２０万ぐらいします。美脚コースでも１６万ぐらいからでした。あと、脱毛コースも永久脱毛なら５０万とかしてました脱毛コースに行かなくてよかった・・・と思いました。脱毛コースだったら、断れなかったかも！？だって、私、剛毛なんですものひとまず、何事もなく、無事帰ってこれてよかったです。姑に貰ったイヤリング、娘に貰ったネックレス、主人に貰った指輪・・・ことごとく気の弱い私を守ってもらえるように、家族の愛念のこもったアクセを身につけていったのもよかったようです。あ～～、ほんとに、ちゃんと断れてよかった・・・としみじみ思った１日でした。たいがい、アホなことをよくする私ですが、今日もアホなことしてましたが、被害が少なくてよかったです
2010.04.14
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ダーマルエッセンスパック♪
今日は曇りのち晴れという天気予報でしたが、洗濯したのに、まだ晴れ間の見られない大阪です。ただ今室温は18度。薄着の上に、半纏を着て過ごしています。今日は、昨日病院行って薬貰ったおかげで、調子がよくなっています（＾＾）なんでもないことだけど、普通の生活が送れるってありがたいです（＾＾）鬱で、しんどいのって、ほんとに、辛いので・・・死ぬほど辛いです。他人に分かってもらえないのも辛いなぁ～～。だけど、病気自身、そもそも他人にはわかりずらいものなので、仕方がないのでしょう。これも、自分の背負っている業と思って、引きずって歩きたいと思います。さて、久々の美容日記。お勧めシートパックのご紹介です。ダーマルエッセンスパック28枚入り２１９０円（4月のみポイント10倍）これは、ドラッグストアで買うシートパックより安くて、それでいて、効果もあり、シートパックのカットもとってもいいです。お肌が敏感に傾いているときはお勧めしません。私も、先月一か月はパック禁止令をしいていたので、一切シートパックもクリームパックもしませんでした。そのおかげで、お肌の調子が戻り、今は綺麗なつるつるお肌です。こういうとき使うといいパックです。安いし、毎日違うパックで楽しめるし、いいですよ！私の個人的お勧めは、はとむぎパックとアルブチンエッセンスマスクです。両方美白に効果があります。一枚、一日７８円ちょっとです。普通のドラッグストアパックより効果があって、シートパックのカットもよくて、この価格はすごいです。お勧めコスメです。あとお勧めは、アミーゴスさんの大判パシュミナこれはシルクウールなのに、この価格！買ってみましたが、とってもいい感じです。１０５０円なので、汚れとか気にせず常に使えます。あとお得商品はこちら・・・おひとりさま一枚限りで５２円です。信じられない価格です。よかったらご利用ください。
2010.04.13
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美人時計
今日、二本目の日記です。お昼にお薬飲んで、今だいぶ楽になりました。あ～～、一時はどうなることかと思ったけど、よくなってきてよかった。助かりました。みなさんご存知ですか？「美人時計」素人の美人が時計の黒板持って立っているものです。一分ごとに更新されます。７時とか８時とかには、昨日は上戸彩ちゃんが出ていました。結構目で楽しめます。私が出たい！というのは、全然年齢的にも美的にも無理なので（笑）、将来こういうのに、子供が載ったら嬉しいだろうなぁ・・・と思いながらみています。時々、「この子普通やん！」って子もいますが、だいたい美人です。やっぱり美人って目の保養になりますね（＾＾）美人時計★ワンセグ内臓7インチタッチ♪4Gメモリーナビ★FMトランスミッター内臓
2010.04.12
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そのままでいいのかな？
今日は室温１９度。程よい気候ですが、雨が降り続いている大阪です。昨日も一昨日も、そして今朝も、気分はBADでした。とても気分がよくないので、どうしたらいいのか困っていました。何もしたくないけど、悲観的な気持ちがずっとぐるぐるぐるぐる回っています。昨日の夜、「あぁ～、このまま、寝て起きれなかったらいいのに・・・」と思って、子供に、「お母さんの化粧品も服も、全部あんたにあげるからな！」と言って寝ていました。子供は泣いていました。でも、自分でも自分の心をどうすることもできなくて、あまりにも苦しいので、精神科へ電話しました。主治医に、「出来たら、早く来なさい！今のところは、今ある薬を少したくさん飲みなさい！」と指示されました。飲んだけど気分はよくなくて・・・実家へ電話したけど、もう私の両親は年老いてしまって、頼りになりません。そりゃそうですよね？私も４０を超している大人なんだもの。私がしっかりしないといけないのに！父なんか８０歳なのに、４０の私のことを心配しなくちゃいけなくて、かわいそうです。でも、苦しくて仕方ない私。いのちの電話に数回あちこち電話してつながったところで、「今とっても苦しくて、 出来たら死にたいけど、それもできなくて辛いです」って話をしました。でも、しんどすぎて、自分の話がうまくできなくて・・・「あ～、電話してても仕方ないので、病院行ってみます。 ありがとうございます。」と言って電話を切りました。病院は駅近くにあるので、先日義父母が来てくれたときに、駅前のショッピングモールの駐車券があったので、それで無料で止められるかな？と思って車で行きました。歩いていくのは、しんどいし、しんどいときは歩みも遅いので、何分かかるかわからないし、人にも出会う確率が増えるし、車なら、雨降ってるけど、サングラスかけてもいけるので、車で行きました。病院は思ったより空いていて、早く呼んでもらえました。待合室でも、空いていたので、ソファーに横にならせてもらって待っていました。先生に、「先日病院に来たときに、カウンセリングで過去の辛かったことを思い出したのが、 しんどかったです。先生も具合が悪そうだったので、 なんとなくしんどいことがうまく言えなくて・・・ 今、悲観的なことをずっと考えてしまうのを止めてしまいたいのです。 あと、夜もぐっすり眠れるように、お薬お願いします」と息も絶え絶えに言いました。「それから絶対太らない薬でお願いします。 痩せるのほんとに大変なので・・・」と、無理なお願いもしました。だけど、太るぐらいなら、死ぬ方がマシな気持ちなのです。痩せていたい・・・というのが私の切なる願いなので、太らないで年をとる。というのは、私の命題です。病院行って、薬局行って薬貰って、車を拾って、なんとか帰ってこれました。ショッピングモールの駐車場へ続くエレベーターの中でも、壁に頭を持たれかけて、「はぁ、はぁ」と肩で息をしていたら、お店の人とかが、「大丈夫ですか？」と聞いてこられたりしました。今週の土曜日、ＰＴＡの選挙管理委員の役員決めとかあるけど、しんどくてもなんとかいこうと思います。そして、しんどかったら、しんどいように、素直にふるまおうと思います。無理に笑顔つくったりしないでおこうと思います。出来ないのに出来るような顔しないでおこうと思います。みんなにうつ病の辛さをわかってもらえないかもしれないけど、素直にそのままで病気のままでいることが、一番、うつ病を周りの人にわかってもらえる早道かもしれないと思いました。今は、病院で処方してもらった薬がちょっと効いてきて、少し楽になったので、日記がかけました。こんな日記書いていて、一体だれの役に立つのだろう。。。と正直思わないではないですが、私の心の安定のためにつけている日記・・・と思ってもいいかも。たまにレスがはいったら、それはそれで嬉しいし。なければないで、それは残念だけど（寂しがりなので）、仕方のないことだし。薬が効いてきたみたい。少し楽になってきました。よかった・・・（＾＾）
2010.04.12
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春の陽気ですね♪
昨日はとてもいい天気の大阪でした。お花見日和で、桜も満開・・・というより少し散っちゃったけど・・・でもとっても綺麗でした。学校が始まって、子供がいっぱい提出しないといけない書類を持ってきました。で、今月は授業参観と家庭訪問と、ＰＴＡの選挙管理委員とかの決める役員会（土曜開催）があるんです。それで、すっかり怖気づいてしまった私・・・どのお母さん方も、ＰＴＡの役員とかなるの嫌だと思うんですよね。私も正直嫌です。でも、毎日でなくていい役員ならやれるかな？やってもいいかな？と思っています。もうほとんど「私がやるべき？」って思ってたりして。役員とかできないこと、正直とても心苦しく思っていて、「みんなに、『うつ病で役員免除なんて、いい御身分よね～～』って絶対思われてるやろな～～」って思うと、いても立ってもいられない気分になります。「うつ病でごめんなさい！」ってみんなに謝って回りたいけど、そんなことをしても、みんなも困るだけですしね～～。それで、昨日は、とっても辛い気分で一日を過ごしていました。モンゴメリの「虹の谷のアン」虹の谷のアンとか読んでたけど、なんで、アンは孤児だったのに、こんなに素直に育って、ひねくれたりすることもなくて、えらいな～～と思って。私なんか、ひねくれるわ、挙句の果てにはうつ病になるわ（＞＜）うつ病って言っても、みんなに「じゃ、具体的にどこがどんな風に苦しいの？」って言うのが疑問みたいなので、その辺の説明も難しい。だって、普通の人にちょっと毛が生えたぐらいの症状だから・・・人に会いたくない。人に会うのが怖い。鬱状態の時は被害妄想がひどくなる。やる気が起きない（トイレ行くのも食事をとるのも億劫になる）。自殺願望がある。落ち込んだ状態が２週間以上続く。などがうつ病の症状でしょうか？だけど、こういう症状って大なり小なりみんな持っておられると思うので、私だけ、「うつ病なんです。障害者手帳も貰ってるんです。定期的に病院にも通っています」って言っても、なんか信憑性ない感じ。それとも、ほっとかれてる感じがするのは、「なんとなく調子悪そうだから、そっとしといてあげよう！」っていう周りの人の好意なのかな？「病気をわかってほしい」と言う気持ちと、「腫れものに触るように接しないで普通に接してほしい」という気持ちの狭間で揺れ動きます。昨日は、とてもしんどくて、「あぁ、自分は一人ぼっちだ（；；）」っていう気持ちがとても強くなっていたので、主人に甘えて一緒にいてもらいました。昨日、主人に一緒にいてもらわなかったら、救急車で運ばれてしまったかも。かなり危ない感じでした。とっても苦しかったです。普通にしていても、涙が出てきて、苦しいのです。で、図書館へ行った帰り、「虹の谷のアン」を読んでいて、最後の方で、メレディス牧師の娘ユナが、ローズマリーさんというお父さんの思っている人のところへ行くシーンがあるのですが、ユナは「継母はとても怖い人。やさしい人だった人でも継母になったら、もといた子供を嫌いになる！」って友達から聞いて思ってたのですが、それでも、お父さんや家族の幸せのため、ローズマリーさんに、「お父さんと結婚してあげてください！」って頼みに行くのです。あぁ、なんていとしいユナ！そして、アンシリーズに出てくるいい人というのは、なんでこんなにいい人たちなんでしょう？ローズマリーさんは「私は継母にはならないわよ。あなたたちのお母さんは別におられるでしょ？ 私は、あなたたちのお友達になりましょう！」って言うんです（；；）こんなに子供のせつない気持ちをわかる大人がいると、本当に子供は幸せになれると思います。結局「炉辺荘のアン」も「虹の谷のアン」も読んで、これでアンシリーズは全部読みました。アンシリーズは大人になって読むと、また違う感慨がありますね～～～。出てくる子供がよりいとしく感じる・・・というか。うちの子は、あほで、手癖が悪かったし（たぶん今はもうよくなっていると思う）、遊んでばっかりだし、いっぱい失敗はするし、勉強はしないし・・・いろいろありますが、それでも、子供はやっぱり可愛いです。子供産んで育てるの、すごく大変だったけど、やっぱり産めるとき産んでよかった。うつ病でも、産んでよかった（＾＾）ＰＴＡとか授業参観とか、多くの人に会う機会があると、「あ～～、子供がいなかったら人に合わなくてもすむのに・・・」ってついつい思ってしまいますが、やっぱり子供がいてくれる方がいいです。いくら苦労しても、子供がいてくれる方がいいです。ほんとに、私の人生、主人と子供にいつも助けられています。ところで、大沢在昌さんの本が最近は好きで、彼の本を進んで読んでいるのですが、それも私の在庫が切れてきて、赤毛のアンシリーズもほとんど読み終わって、他になら読むものはいっぱいあるんだけど、あまり読みたくない本ばかりだったりして、仕方ないので、主人についてきてもらって、近くのちょっと大きな図書館へ行ってきました。一人１２冊借りれるのですが、１２冊ではとても足りなくて、主人にも１２冊借りてもらって、合計２４冊、手当たりしだいに本を借りてきました。本がたくさん家にあると安心します。大沢さんの本は、ハードボイルドで展開が面白いので、鬱状態のとき読むのに最適♪テンポもあって、次が読めないストーリーが楽しい。強い女主人公が出てくるところも嬉しいですね♪今読んでいるのは「天使の牙」天使の牙（上）天使の牙（下）これは先日読んでいた「天使の爪」天使の爪（上）天使の爪（下）のそれ以前の本です。とても強い女刑事が、ある麻薬組織のトップの愛人の逃亡を助けることになって・・・という話の始めです。ネタバレになるので、これ以上は書きませんが、うつ病の方、この本面白いですよ！日ごろのしんどさが忘れられますよ！なので、お勧めです！あと、ストレスをためている、普通に仕事をされている方にもお勧めです。読んでてスカっとします。読んでストレス解消になりますよ（＾＾）私のこのブログ・・・なんども閉鎖しようと思いつつ、続けていますが、うつ病のことをなるべく多くの方にわかってほしいこと。それから、うつ病の人の助けになればいいなぁ・・・という二つの大きな目的があります。私と言う存在は本当にちっぽけで、とるに足らない人間ですが、ブログを書くことによって、「沈黙の読者」の方たちを、少しでも、勇気づけられたら・・・という思いでおります。これが私の「自分らしい生き方・お仕事」かなぁ？と思っています（＾＾）
2010.04.11
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男性が大きなショックを受けてしまう一言８パターン
本日、二本目の投稿です。アメーバニュースで面白い記事を見つけました！男性が大きなショックを受けてしまう一言８パターンふふふ（笑）私はいくつか当てはまる言葉を、主人ら・・・に投げかけたことがあるので、ドッキリしました（苦笑）その８パターンをご紹介！【１】「器が小さいね。」【２】「余裕ないなぁ。」【３】「それでも男なの？」【４】「案外、体力ないね。」【５】「そのサングラス、やめた方いいよ。」【６】「口ばっかりだから、説得力ないよね。」【７】「歯、磨いてきた？」【８】（お腹を触り）「プヨプヨ～でかわいい～。」私は、主人に、４と７は完璧言ってますね（苦笑）４は主人と腕相撲をしたとき・・・私は、結構華奢な体つき（以前はずっとそうだったのです・・・笑）にもかかわらず、握力４０ｋｇぐらい、背筋力１１０ｋｇぐらいあります。なので、主人に腕相撲で負けたことがありません。なので、４は言ったことがありますね～～。４を言ったとき、主人は、「俺は本気出してないから！」って言っていましたが・・・（苦笑）７は、主人は喫煙者なので、どうしてもお腹の底から口臭があるのですよ（＞＜）なので、これはどうしても言ってしまう・・・申し訳ない・・・と思いつつ、言ってしまう・・・夜寝ているときに、「申し訳ないけど、息吐くの向こう向いてしてくれるかな？」とお願いしたこととかもあります（最近）。きっと主人はショックだったでしょうね～～。こういう場合どうしたらいいのでしょう？？？あと、５も少し当てはまるかも・・・昔はやった氷室恭介とか布袋寅康とかに影響を受けていた主人・・・それっぽいシャツとかきてるのを見て、「それダサいからやめて！」と言ったよな～～。そして、「これもう着ないだろうから、処分するね！」って処分したよな～～～主人はとっても優しいので、私のことを今でも大事にしてくれますが、私は知らず知らず主人を傷つけること、結構してきたかも・・・とこのアメーバニュースを見て、反省・・・でも、８は、私が太っていたときに、主人や子供によく言われました（；；）「お母さんのお腹ぷよぷよ～～」これって、かなり傷ついたな～～。だけど、言ってくれたおかげで、ダイエットに奮起出来ました。今日、体重計に乗ってみましたが、５６．５ｋｇです。目標の５２ｋｇまであと４ｋｇ！もし５２ｋｇまで痩せられたら、驚異の半年間で３０ｋｇ減ですよ勿論、急激なダイエットは身体に負担をかけるので、皆さんにはお勧めできませんが、「我ながら、よく頑張ったな～～」と自分をほめてやりたいです。だけど、この私の頑張り・・・って言うのが、人からは、「いとも簡単にやっている！」ように見られるのが、私としては遺憾です。ハングル語検定５級合格（大したことないですが・・・）も、主人に、「あんだけしか勉強せんかって、受かるんやもんな～～～」って言われてたし・・・（＞＜）私自身のポリシーとして、「苦労が見えるような人間にはなりたくない！」と言うのがあるので、そういう意味では、私の思いと一致しているのですが、なんでも「いとも簡単にやり遂げてしまう」というイメージはなんとなく嫌だな～～。私だって、努力してるんだけどな～～～。むむむ、難しいですね（苦笑）
2010.04.09
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気分を上げる美容小物♪
現在の温度１４度。４月９日になったにもかかわらず、まだ寒い大阪です。来週は最低気温が５度になる日もあるとの朝の天気予報・・・いつ冬物のコートをクリーニングに出していいか悩みます。最近、化粧品を見てもあまり欲しく無くなりました。でも、もう十分すぎるほど化粧品を持っているので、当然ですね（笑）色ものや、あとスキンケアのストックがたくさんあるので、その辺は買わないようにしよう！と思っているのですが、思いもかけないところで、「これ買っちゃおうかなあ？」と悩む美容小物とか出てきます。たとえばこれ・・・ランコムプレシャスキャラットポイント最大7倍【80％OFF！】スワロフスキーとコラボして誕生した上質なリップグロス【1配送先につき1個限定】ランコム プレシャス キャラット NO.01 ダイアモンドスプレンダー 0.8g９９９円です。８０％オフということで思わずポチってしまいました。このような美容小物って、決して実用的ではないことをわかってはいるのですが、ちょっとポーチに入ってたりすると、自分のおしゃれ度が上がる気がして、嬉しいものです（＾＾）あと、メゾンデコスメさんで安かったので買ったのが、ドクターブロブナーのマジックソープアーモンドポイント最大7倍【62％OFF！】【楽天最安値に挑戦！】大人気のマジック ソープが半額! ど～んと大きな944mlサイズ★楽天コスメ大賞受賞商品★ドクターブロナー マジックソープ アーモンド 944ml９４４ｍｌで１４８０円というのは、なかなかお得ではないかと思います。本当は香りで言えば、シトラスオレンジとかがいいのですが、やはり人気があるようで、この香りは安くなりません。また他に、ユーカリとかラベンダー、ローズなどもいい香りですね（＾＾）でも、これらの香りもなかなか思うように安くならないので、アーモンドでいいかな？と思って買いました。先日、子供に大人使いされちゃったので（苦笑）、ストックに・・・＜化粧品のストックはあれほどやめようと思っていたのにね～～（苦笑）あとコスメリンクさんで６０品目だったかが送料無料セールをしていますね（＾＾）私が欲しかったのは、クラランスのフィックスメイクアップ【67％OFF!!】クラランスフィックスメイクアップ30ml【あす楽対応_九州】プレコハウスさんの方が若干安いのですが、プレコハウスさんは、送料無料ラインが以前より上がって、二万円以上なんです。なので、プレコハウスさんでは、この先余程欲しいものがない限り、お買いものすることは無くなりそう・・・送料無料ラインがせいぜい、１５０００円まででないと、購入は厳しいです。このフィックスメイクアップは化粧した後に、これを顔面に吹き付けると、化粧のモチがとてもよくなるのです。アベンヌウォーターみたいに、突っ張ったりすることもないので、非常にいいです。まぁ、私が個人的に一番好きなフィニッシングスプレーはシスレーのオーフローラルポイント最大7倍【30％OFF！】肌に素早く潤うスプレータイプの化粧水シスレー オーフローラル 125mlなのですが・・・プレコハウスさんだと５０００円代であるので、入荷したら買いたいな～～と思っているのですが、なかなか入荷しないしね。シスレーのオーフローラルはクラランスのフィックスメイクアップより高い感じはしますが、容量を考えると、プレコハウスで５０００円代で買えたら、シスレーの方がお得だと思います。それにミストの粒子も細かいし、やはりシスレーの方がクラランスより上ですね。またプレコハウスさんで入荷があれば、買いたいです。まぁ、その時お金があれば・・・ですが。主人が、６月にパソコンを買いたがっていること、来年の３月ごろには、阪急交通社のトラピックスできっとエジプト旅行が、１０万円ぐらいで（一人当たり）あると思うので、それに是非行きたいので、お金貯めなくちゃ！まぁ、「不景気不景気！」と言い始めて、もうすでに十余年ですね・・・これ以上景気が悪くなることも有り得るので、私の化粧品を買う割合を減らさなくちゃ！と思っています。まぁ、私の楽しみの一つなので、なかなか全部なくすことは難しいのですが・・・（＞＜）今度は「誘惑される意思 人はなぜ自滅的行動をとるのか」を読んでみたいと思います。誘惑される意思・・・主人にとっては煙草、パソコン・・・私にとっては化粧品（やや落ち着いた感じはありますが、まだまだ（＞＜））誘惑されちゃいけない！と思いつつ、誘惑されるものって結構たくさんあると思います。食べちゃいけない！と思ってて食べるもの・・・とかね（笑）私は疲れたとき異様にチョコレートが食べたくなりますね。チョコレートは嗜好品らしいです。嗜好品なので、なくてもいいもの・・・らしい（苦笑）。好きでたしなむものですからね～～。だけど、そういうものに誘惑される心というのは、弱いとかそれだけでは片づけられないものだと思います。必要悪みたいな・・・感じかな（＾＾）これがあるから、なんとか毎日やっていける！みたいなものがあると思います。私にとって、やや沈静化してきましたが、美容はまだまだその範疇に入ります。
2010.04.09
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ウォルター「神経質で感じやすく、空想的な性格」
今、調子が悪くて、寝たり起きたりしつつ、L・M・モンゴメリの「炉辺荘のアン」炉辺荘のアンをゆっくりゆっくり読んでいます。赤毛のアンの７冊目にあたります。アンはギルバートとの間に、ジェム（ジェイムズ）、ウォルター（ウォルト）、ナン（アン）、ダイ（ダイアナ）の双子、シャーリー（幼児の男の子）、リラ（バーサ・マリラ、このときは赤ちゃん）の６人の子供を持つ母親です。アンはとても素敵な母親になっていて、母親になっているアンも私にとってあこがれの女性です。アンの子供たちの中で、彼らはそれぞれの性格を持っているのですが、特にウォルターは「神経質で感じやすく、空想的な性格」なのです。彼は小さなころからの私にそっくりで、どうしてもウォルターに感情移入してしまいます。空想的な性格で、なんでも物事をありありと想像してしまうので、大層怖がりになってしまったり、暗いところが怖かったり、床の木目を見てそれが人間に見えたり（時にはその人間が出てくることも！）、壁紙の鳥が寝てる間に出てきて、目をつつきにくるんじゃないか・・・とおびえたりします。木が仲良そうに枝を辛めあっているのを見たら「白い恋人たち」と名前をつけたり、なんでもない窪地だったところに虹の根？がかかったのを見て、「虹の谷」と名付けたりします（＾＾）私も、本当に、空想が好きで、現実の境がなかなか着かなかった子供時代、現実的な子とは相いれなくて、空想したことを人にうっかり話して、よく笑われたりしたっけ・・・（笑）とウォルターのことを書いてあるところをみて、自分の昔を思い出しました。今でも、いまみたいな鬱状態の時は、人の何でもない言葉に、裏があるのではないか？と感じすぎてしまい、参っていたりします。客観的に見たら、どこも悪くないのに、「神経質で感じやすく、空想的な性格」なばっかりに、精神にまで異常をきたしている私・・・寝て夢を見ては、昔出会った人が夢に出てきて、いろいろあって、勝手に苦しんでいます。子供には、「お母さん１００歳まで生きてな！」って言われて、嬉しいような気持ちにその時はなりましたが、自分の性格の弱さに・・・「いつまでも生きているのは嫌だなぁ・・・」とつい弱気になってしまいます。先日読んだ「アンの娘リラ」アンの娘リラでは、炉辺荘で生まれたリラが、１６歳から２０歳までを描いた作品なのですが、ウォルターは大人になっているにもかかわらず、彼の「神経質で感じやすく、空想的な性格」は治らず、第一次世界大戦が始まっているので、その余波はカナダにも迫り、多くの若者が志願して兵士になっていくのですが、ウォルターは兵士になって戦うのが怖いのです。その怖がる自分と長い間戦って、弱い自分自身の性格に折り合いをつけて、最後には出征するのです。彼の空想的な性格が、まだ兵士にもなっていないのに、敵の胸に銃剣を突き付けるところや、じわじわ自分が死んで行くところを想像してしまい、ウォルターは敵の兵士にも家族がいるだろう・・・そんな人間たちを自分は殺せるだろうか・・・自分はいっぺんに死ぬのは構わない・・・だけどじわじわ恐怖を味わいながら死ぬのが、怖いんだ・・・と、人に言えない胸の内を、リラにだけ打ち明けます。ウォルターの気持ちが痛いほどわかります。私自身も一度に死ねるのなら、死ぬのは怖くないのです。正直、不具になったりして、じわじわ死んでいくのとか怖い。あと、相手が悲しむだろう・・・とか思うと殺すこともできない。私が、自殺未遂をとどまっていられるのも、家族の愛あればこそです。ややもすれば悲観的に物事を見がちな私なので、いろいろ考えて（たとえば新聞を読んだりしているだけでも、世の中のことを憂いて）、苦しくなっています（苦笑）滑稽でしょう？私ひとりが政治のことや、子供の未来などを考えたところで、どうなるものでもないのに・・・と思うのですが、それが現実のことのようで苦しくてたまらないのです。今は沈んでいる時期なので、「炉辺荘のアン」も遅々として読むのが進みませんが、今はきっと休まなくてはいけないときなのでしょう・・・皆さんが、このブログを読んで書いてくださっているコメントにも、お返事ができなくてすいません。もうちょっと、元気になったらお返事しますので。アンの息子、ウォルターには、自分と同類の性格を見つけて、嬉しいような恥かしいような気持ちになっています。ちなみに「アンの娘リラ」で出征することを悩んでいたウォルターは、最終的には出征し、雄々しく戦い、その末戦死します。とても勇敢にたたかったそうです。私も、悩みつつも、ウォルターのように雄々しく生き、誰かのために少しでも役に立って、死ぬことができれば、本望です。決して、死ぬことを急いでいるわけではないので、心配なさらないでくださいね（＾＾）
2010.04.08
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「刻まれない明日」と「美しくなる食べ方」
今日は最高気温２２度。今日は桜が満開で、とっても天気がいい（＾＾）最近の娘は、ハリーポッターの映画に夢中。今日、体操服が小さくなったので、５，６年生で着る体操服を買いに言って、家に帰ってきてから、「ハリーポッターと炎のゴブレット」 【中古】UMD ハリー・ポッターと炎のゴブレットを見ます。そしてお昼を食べた後、近所の下級生たちとずっと遊んでいる娘・・・毎日最低一時間は読書する！って一緒に決めたのに、なかなかです（＞＜）学校の成績が芳しくないから、なんとか読書の癖を着けさせたいと思っているのですが、なかなかうまくいきません。私が、小学校のとき読んで、とっても好きだった本とかも紹介しているのだけど、読みたくないみたい・・・勿論、子供は、私とは別の人格で、私とは違ういいところもたくさんある・・・と思うのだけど・・・一人っ子で、負けん気とかそういうのに無縁な性格＜全くのマイペース。向上心がない＜足るを知るという意味ではいい性格か？正直、見ていてイライラすること多いです。「子供に期待すまい！」と思っても、目に余る子供の行動・・・もういっそのこと、私が働きに出て、子供のこと考える時間が少なかったらいいのに。と思う始末ですでも、先月から薬が減って以来、うつ病の調子がなんだか悪い私・・・主人も子供も働きに出るのは反対です。いろんなものをなげうってまで、働きに行くのは大変だし、私が、不特定多数の中で息が詰まらずにいられないだろう・・・無力感に苛まれます今日読んだ本「刻まれない明日」刻まれない明日先日読んだ「となり町戦争」と同じ作者。となり町戦争よりは、いい出来だったと思います。でも、残念ながら、この作者はベストセラー向きではないかも！？情景が浮かびにくい文体だったり、人物設定に無理があるような。物語の中で、人物が無理に動いている感じがある。自然でないというか・・・如何にもフィクションって感じというか。まぁ、彼（だと思う）の本はまだ二冊しか読んでないので、決めつけるのはよくないとは思うのですが・・・特に「となり町戦争」では、お友達のうっかり０３０３さんもコメントで書いておられましたが、準主人公である女性公務員に、感情の起伏とかそういうのが見られなくて、不自然だった。いくら設定が公務員だからと言って、生活全体を主人公とともにしなくてはならないという設定・・・特に、夜の生活まで週一回とか決めてあるところとか・・・「それは無理な設定でしょう？ 仕事として割り切って夜の生活するんだったら、売春といっしょじゃん？」っていう突っ込みどころが満載なんだな～～～。この著者は「コロヨシ！」コロヨシ！！って言う本が最新刊らしくて、その本が新聞で紹介されてて面白そうだったので、一連の本を読んでいるのだけど、なんだかな～～、話題性はあるものの（本のオビとかかなり気合入ってるし！）、内容がも一つなんだな。この著者、今まで公務員だったか二足の草鞋を履いておられたのに、「コロヨシ！」から専業作家として、独立される模様・・・他人事ながら・・・「この出版不況のなか、専業作家として大丈夫ですか？」と思わず、言いたくなったのでした。も一つ読んだ本「美しくなる食べ方」美しくなる食べ方マクロビ美顔法という副題がついています。先日読んだ、カイロプラクターの勝田小百合さんエイジレス魔女の作り方よりは、ずっと納得できる本の内容だった。玄米中心の食生活にすること。あと食べ物によって、顔つきが変わる！って言う話とか・・・普通だったら眉つばもの！って思いそうなんだけど、この人の本は、納得して読めた。文体がおしつけがましくない！って言うのもあると思う。あと、人の不安をあおらない！って言うのもあると思う。それから、無理難題を言わない！って言うのもあると思う。この著者は「まず、一か月に一回でいいので、玄米食の日を作りましょう！」みたいなところから入っていくのですよ。なので、受け入れやすいです。まぁ、正直なところ、著者はそんな美人ではなく、まぁ、どちらかと言うと、あまり・・・な女性なんですが、彼女もそのことはよく認識しておられるようで、文体が謙虚です。そういうところも好感持てます。この本買いたいな～～～と思うような本の内容でした。まぁ、もともと、玄米食を食べるの、私好きでしたし・・・仙人のような食生活を送るのも、私自身好きですので（笑）マクロビは私にあっているのかもしれません。あと、「これを食べると病気になる！」みたいな脅し（笑）がないのもこの本のいいところですね。いくら食生活が悪い！って指摘されても、やれる範囲っていうのは、収入や家族構成、家族との円満度や、家族の意向など・・・が大きく響いてくるし、主人が好意で買ってきてくれるコンビニのおにぎりとかお弁当・・・に対して、「これの一つひとつには添加物は日本の基準に合致してるけど、 このお弁当全体としてみたら、莫大な添加物が含まれていて、 発がん物質とかたくさん入っているんだよ！」なんてことを、果たして、普通の感覚の奥さんは言えるでしょうか？（笑）そんなことを言ったら夫婦不和になるのが見えているし、せっかくの主人の好意が無駄になるどころか、主人も臍を曲げるに違いありません。そうなるぐらいならば、心の中で、「毒も食らわば皿まで！」の決意で、にっこり笑って、「ありがとう！おいしいよ。買ってきてくれて、ありがとう！」って言った方が、家庭円満だし、きっと身体にもいいような気がします（笑）一人でね～～、暮らしてるわけじゃないから、姑や主人、子供の意向を聞きつつ、自分では「それはやめた方がいいのでは？」「身体のためによくないよ！」っていう習慣とかでさえ＞たとえば、喫煙とかね強硬に反対したら、やっぱり反対される方は反発すると思うのです。だって、うちの主人、お酒一滴も飲まないし、タバコ以外、パソコンを買うぐらいで、あとは家族のために一所懸命働いてくれてるし。感謝しこそすれ、「煙草はなるべく少なくしてね！身体によくないからね！」ぐらいは言えても、「禁煙したほうがいい！」とはなかなか言えないものです。ましてや、姑も舅も喫煙者。孤軍奮闘するには、分が悪すぎます（苦笑）それならば、「喫煙場所を決めましょう（＾＾）」と言って、ニコニコと分煙にしたほうが、お互いのためにいいですもんね～～～。家庭生活というのは、憩いの場でもあると同時に、お互いに切磋琢磨する場でもある・・・といろんな意味で思う今日この頃でした（笑）
2010.04.06
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子供と家事♪（；；）
現在室温１７度の大阪です。本日は２４節季（漢字が違うかも！？）の「清明」だそうです。「清明」という割には、ちょっと花曇りと言う感じの大阪です。午前中、ブログ更新してたのですが、ふとしたはずみで、ほとんどかけていた日記が消滅めちゃめちゃ脱力感で、マウスを思わず乱暴に叩いてしまいましたが、日記は戻らず・・・気を取り直して、また書き始めています。今朝は子供と家事をしました。私が洗濯＆化粧をしている間に、子供に一階のリビング、台所玄関辺りを掃除機で掃除してもらいます。多分、子供が初めてかけた掃除機。うちは５年ぐらい前に買ったダイソンです。ダイソンクリーナー DC31 最高の性能と使いやすさを追求ダイソン掃除機 dysonサイクロン掃除機『吸引力の変わらない掃除機』【送料無料】 DC31【02P16mar10eagles】５年前は確か５万から７万ぐらいしたように思うのですが・・・今はダイソンも安いのですね～～～。でも、５年前には、もうどうしようもない掃除機しかなかったので、必要になって買ったものだから仕方ないけど・・・・子供に掃除機の使い方など教えず、「リビング掃除機かけて！」と指示。「重～い」といいつつ娘は掃除機かけておりました。リビングが終わったらしいので、「じゃ、台所もお願い！」と言ってかけてもらいます。うちの子はＢ型なので、掃除機もまるくかけますめっちゃ要領よくかましてくるんだけど、出来栄えが悪いんだな～～～。で、子供が臍を曲げない程度に、「この辺まだホコリあるんちゃう？」と言って、催促します。またまた丸く掃除機をかける娘・・・「まぁ、いいか・・・」とためいきをつきつつ、「階段掃除機して！」と階段を掃除機かけてもらいます。その間に、洗濯ものを干しに２階へあがる途中、階段にまだホコリがたくさんついているのを見て、「よく見て！まだホコリがたくさんついているよ！」と掃除を促します。私が二回洗濯をしている間に、娘の部屋、主人の部屋、寝る部屋なども一応掃除機かけてもらいました。掃除機を使い終わったら、子供は掃除機の使い方をある程度自分で分かったみたいで、ゴミの捨て方を教えます。なんでも自分でやらせないと、わからないので、なるべく「やいのやいの！」上からものいいするようにしないで、子供にさせているつもりですが・・・どこまで子供のためになっているかは不明（苦笑）きっと、いざ一人でやらないといけなくなったら、何が何でもしなくてはいけなくなると思うので、家庭で基本的なことだけは教えといて・・・と思ってね（＾＾）それが終わったら、二人で家の外へ出て、庭木の剪定。前々から気になっていたのだけど、出来ていなかった剪定と雑草取り。子供に「クリーニングの大きな袋取ってきて！」と言って、その袋の襟元をくくります。そして、それをゴミ袋変わりに使います。うちの自治体では、４５Lまでしか回収してもらえないこと。剪定など園芸のみのごみは木曜日出すということが決まっていて（名前明記添付の上）、今日は月曜なので出せない日なのですが、剪定ゴミと一緒に要らない新聞チラシなどを入れれば、一般可燃ごみとして出せます。なので、子供にそれを教えつつ、私が剪定したごみを袋に入れていってもらいます。何せクリーニングの袋なので、とても破れやすい。破れたところはガムテープで補強しつつ、４５L以下になるように気をつけて、袋を破らない程度に嵩を抑えます。そして、子供が剪定ゴミを袋に入れている間、剪定し終わった私は、庭や通路を掃き清めます。その後、お風呂の掃除を子供はしてくれました。「消しゴムスポンジ人気のメラミンスポンジがMONO消しゴムデザインで登場！アズマ工業 おそうじ消しゴムM を使うと、お風呂の床のぬめりや黒くなったカビも取れるよ！」とアドバイスをしておいたのですが、なんと！後でお風呂を洗っている現場を見に行ったら、貴重な９４４L入りのマジックソープ【★お徳用サイズ】日本中で激売れ中★オーガニックでお肌に優しい★香りも選べて素敵なバスタイム♪★【お徳用サイズ】日本中で激売★ブロナー博士のマジックソープ ★ローズの４分の一ぐらい使って、お風呂を洗っているじゃありませんかマジックソープはオーガニックで環境に優しいとはいえ、一本結構高い値段するのに、その四分の一も一回のお風呂掃除で使うとは・・・「あんた！このマジックソープ、いくらするか知ってるの？ あんたが使った今日の分だけで、５００円分はゆうに使ってるで！ こんな使ったら洗剤流すのにお水もたくさん使うし、 マジックソープももったいないし、 これだけ洗剤流したら、下水処理にどれだけエネルギーをつかわなあかんか知ってるのか？ 『エコ』という言葉知ってるやろ？ それを考えて、掃除もせんとあかんやん！？」と思わず、強い言葉で言ってしまいました。あ～～、最近、やけにマジックソープの減りが異様に早い？と思ってたら、犯人は娘やったのか？！と思ったら、脱力感でいっぱいでした。今までお風呂掃除するごとに、お父さんに１００円ずつ貰っていた娘ですが、「今日はあんなにマジックソープ使ったんやから、お小遣い貰ったらあかんで！」と強く叱りました。うちの子、私がいつも優しくしかものを言わないせいか、たまに怒ったり、注意したりするとすぐ泣くので、ほんと嫌です「あ～～、使いづらいな～～～。 こんなんやったら、私が自分でしたほうが早いな～～。 節約にもなるし！」って思うけど、子供にもやらせないと、何も出来ない子になってしまうし・・・ほんとうに、節約やエコを教えつつ、家事を教えるのは骨が折れます。まぁ、今は新五年生になるところなので、まだお手伝いもしてくれますが、そのうち思春期になったら、返事もせんようになることもあるだろうから、出来るうちに教えておかないと！と思って、ちょっとずつ、家のことを教えています。Ｂ型って、明るくて、友達も多くていい性格だと思うけど、すぐ泣くし、やることがすごく適当で、いい加減・・・だったりして、親からしたら、微妙な子供です（苦笑）私の親はどうしてただろう・・・って思ったけど、うちの親は家で手伝いするのは、「食べさせてもらっているんだから当然！」だったし、いつもきょうだいと比較して、競わせてたからな～～。まったくうちの親と私の娘を教育、しつけするのとは、次元が違います。やってもらって、嬉しいような嬉しくないような（嬉しくないほうが今日は勝ってた；；）、でも、やらせないと、いろんなこと覚えないし・・・と思いながら、注意してすぐなく娘に、むかついたり、ためいきついたりしています。ほんまに子育てって親育てだわ～～～。未熟な精神の私を、鍛えてくれる娘よ、ありがとう・・・ときっと言うべきなんでしょうね（苦笑）午後は、どっと疲れて、本を読みました。「となり町戦争」となり町戦争文書の書き方が、如何にも「公務員の書式に則った」ものだったりして、「昔こんな文書よくつくってたな～～」と懐かしく思い出しました（ほろ苦い思い出ですが）。う～～ん、となり町戦争という本の題名の割には、本当に戦争をしてる感がなくて、不思議な感じの本でした。お役所の雰囲気はよく出ていましたね（笑）あ～～、今日の晩御飯は何にしよう・・・今日もメニューに悩みます。
2010.04.05
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少しずつ浮上中♪
ちょいと最近、更新が滞っています。今日の大阪は、とってもいい天気！家の中にいても紫外線がバンバン入ってくる感じの明るい、晴天に恵まれていたようです。＜家の中にいたため、家の中での感想です（笑）＞ただ今、室温は１８度。暖かいです。先日金曜日、カウンセリングへ行ってきたのですが、カウンセリングで、カウンセラーの先生に、「昔の辛かったときのことを思い出してみてください！」みたいなことを言われて。なんとなく思い出したのだけど、それから、気分は落ち込みに入ってしまいました。現在の私は、昔のことを思い出さないようにしたら、かなり元気に生活できるし、子供がひっついてきても、優しく接してやれています。けれど、過去の子供時代の辛かったことなどを思い出してしまってからは、夕方子供とご飯を食べているときにも、すごい怒りがこみあげてきて、「私が子供の時はこんなんやなかった。 ずっと暗い雰囲気でご飯食べてた。 努力しないと何も前に進めなかった。 なのに、あんたは何？ お父さんお母さんに甘え切って、 自発的に何かしようともしない！ 努力ということをせえへんやん？ あんたみとったら歯がゆいねん！」ってすごく怒って、たたいたり、はたいたり、怒鳴ってしまいました。その夜も、過呼吸になりながら、眠りにつき・・・なんか変な夢見た。次の日（土曜日）、主人は休日出勤だったので、昼から仕事へ行きました。私は、朝起きてきて（早寝早起きの習慣がついているので）、朝から、いのちの電話に電話して、苦しい気持ちを聞いてもらいました。一時間ぐらい電話しててほとんど泣いていたけど泣いて、鼻をかんで「ズビバー！」って（苦笑）「もう年もとって、経験値も積んできて、 『私だけが苦しかったのではない』 ということはよくわかっているのだけれど、 精神科のカウンセリングで、埋めたはずの苦しい苦い過去を掘り返されて、 そしてカウンセリングの時間切れでその苦しい過去を埋められずに、 帰ってきてしまった。 帰ってきてからは、過去の悪夢にうなされて、 ずっと苦しい。 今まで子供を育てるのに、 『自分が愛をもらってないけど、この子には愛のある家庭生活を送らせたい』 って思って、自分の心の傷ついた子供の部分を癒す、 ワークショップに行ったり、前世療法を受けたり、 そんなことをいっぱいしてきたけど、 家族が前向きに生きられるように、 私が自殺しないように生きようとしてきた、 『その努力って私ばっかりしてないか？』 って思ったら、とっても辛くなってしまった。」というようなことを電話で話しました。だいぶ落ち着いた今となってみれば、私だけが努力したわけではなく、みんなの協力があってこその、現在の幸せな生活なのだ～～～とわかるんですけどね～～～。やはり、鬱状態に入っているときというのは、ややもすると、自己中心的にしかものを見れないようになっているし、ひとまず、自己中心的である！と自分もわかっているんだけど、感情がどうしようもならないので、「感情は魂の声！」って言うのを聞いたことがあるので、ひとまず、その苦しい感情を吐き出さないと、なんかモヤモヤしちゃうんですよね？たぶん、皆さんも経験あると思うのですけど・・・・わかっちゃいるけど、やっちゃう癖とか、ね（＾＾）今までの精神科の通院で、何度もカウンセリング受けてきたり、アダルトチルドレンのワークショップや前世療法などで、そのつらい感情というのは、だいたい整理できているのだけれど、整理して、心の中の綺麗な箱に納めているのですが、その箱の中のものを無理やり？こじ開けられるようなことをされるのは、やはり非常に苦しいものですね。たぶん、うつ病でなくても、人には人に言えない苦しみや悩み、辛さなどがあって、それぞれの方法で、それを隠し持っていたりするものだと思うのです。それが、意外な時に、ひょっこりと掘り出されたりして、激昂してしまったり、感情が制御できないほど涙を流してしまう・・・ということはあると思います。特に子育てなんていうものをしていると、子供のころの感情を追体験することが非常に多いシチュエーションなので、人によっては、子育てが辛い体験であることは多いと思います。今、よく話題になる、育児放棄の親たちのニュース・・・正直なところ、彼らを私は責めることはとても出来ないのです。だけど、その子供たちがまたその親と同じように、苦しむ人生を送るだろうことは目に見えているので、人知れず、気の毒に思い、「彼らの人生がよきように進みますように（－人－）」と祈らずには居られません。私は、多くのうつ病患者やアダルトチルドレンと言われる人の中でも、きっとかなり幸福な大人時代を過ごしている一人だと思うし、日々感謝しているのですが、そのために、払ってきた努力や、ままならない感情の渦を姑らの気持ちに沿うように、円満な家庭生活が送れるように、自分を矯正する努力をしてきたことも事実なのです。他の人々も同じように努力されていると思いますが、それがなかなか実を結ばないで、苦しい思いをされている方も多いと思います。本当に、人生というのは、一人ひとり大変で、それだからこそ、愛おしいものでもある・・・と感じます。今読んでいる本。大沢在昌「天使の爪」天使の爪（上）天使の爪（下）天使の爪（上）天使の爪（下）またまたハードボイルドな本です。強い女性が出てきます。大沢さんの本は結構強い女性が出てくるようで（まだ数冊しか読んでいませんが）、「あぁ、こんな強い女性になりたいな～～～」と憧れます。面白いけど、体調がイマイチすぐれないので、読むのに時間かかっています。今日中に下のほうも読了したいと思います（＾＾）でないと、図書館のリクエストの本が続々と届いていて、一回の貸し出し冊数１２冊なのに、いつも１２冊をオーバーしてしまうのです。もっと大車輪でがんばって、読んでしまわなくては！これは嬉しい頑張りですけどね私にとって読書は「努力してするもの」という次元はとうに過ぎ去っていて、「息をするようにするもの」なので私の公設図書館が近くにあってよかったな～～と思います（＾＾）
2010.04.04
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読書漬け♪
今日は雨だけどあったかかった大阪です。現在の室温は１８度。暑いです。昨日から、読書漬け・・・「大人のスキンケア再入門」大人のスキンケア再入門皮膚科医吉本伸子さんが書いた本。デパートの美容部員も真っ青の、美容皮膚科医が明かす、真実のスキンケアとは・・・？みたいな感じでした。結局、保湿しようと思えば、「セラミド」配合の美容液をつけるしかない！とか、美白！とか言っても、ピーリングしないと無理！とか書いてあって、ふむふむ・・・と読む。かなり、ドッグイヤー（本のページおり＜図書館の本なのに！＜返却するときは元に戻してますが・・・（－－；；）してしまいました。でも、皮膚科医が絶対か？と言われるとこれも、？？？？が渦巻いた本でした。何故って？この本はあくまで皮膚科医からの立場からしか書いてないからです。「イワシの頭も信心から」という言葉もあるように、ある程度のいい化粧品を使うこと、美容に対して高い意識を持つことなどで、綺麗を保てることはすごくあると思うし。また、著者があまり綺麗でない＜ごめんなさい！これは私見です！のは、説得力がないな～と思ってしまいました。「エイジレス魔女の作り方」エイジレス魔女の作り方カイロプラクター勝田小百合さんの本。旦那様がオーガニック栽培の農作物を取り扱っておられることもあって、「内側から美しくなろう！」と提唱されているのですが、それが、添加物がどれだけ怖いかとか、農薬の害とか、ダイオキシンの問題とか、それらの解毒の方法など、多岐にわたっており、読むのに（理解するのに）、かなり苦労が要りました。あと読んでいて思ったこと。「こんな風に食生活を見直せたら、そりゃいいやろけど、 う～～ん、ちょっと非現実的な感じやな～～」と思いました。正直「私には出来ん！」と思いました。カイロプラクターにはかなり興味が出たけど、骨格矯正だけで、うつ病から何もかも治るのかなあ？はて？じゃぁ、今行ってる精神科受診をやめて、カイロプラクターに切り替えるか？と言われたら、それはちょっと難しいのでは？と感じた。あと、いろんな病気が口に入るものから、病気になっている！という説には納得が行くけど、勝田さんみたいに、徹底的に、発がん物質をとらないようにするとか、そういうの難しいような気がするし。あと、コラーゲンとかそういうサプリ類はとっても無駄・・・みたいに書いてあって、特に、「一定の栄養素の過剰摂取は危ない！」って書いてあったのには納得でした。ただ、あまりにもこの本、内容が多岐にわたりすぎているので、よくまとまっていなくて、最終的に、「どこから手をつけたらいいのかわからない（＞＜）」って感じになりました。この人なりに一所懸命勉強して書かれた本だと思うのだけど、あまりにも、細部にまでこだわっておられて、はっきり言って、周りの人（たとえば、姑とか親とか、主人とか・・・）に、勝田さんのような食生活をしたらいい！って言うことは、とても言えないなぁ・・・と思った。だって、普通の有機野菜でさえも、「日本の有機野菜は土壌にリンが多く含まれすぎていて、本当に身体にいいとは言えない」みたいなことが書いてあって、「じゃ、何を食べたらいいんだよ！」みたいな閉塞感を感じた。正直、勝田さんの提唱しておられるようなことはとてもできない（＞＜）というのが私の感想でした。「ダーリンは外国人 英語と語学」ダーリンの頭ン中ダーリン、トニー・ラズロさんの語学オタク満載の本。なかなか面白いです。息抜きに読むのが楽しいですね。最後、今日一日かかって読んだ本「検屍官」【中古】【古本】検屍官／パトリシア・コーンウエルいや～～、読むの難儀したなぁ～～～検屍官とは、「殺人などの死体を検査する医師」のことです。最後まで犯人が分からなかった。半分ぐらいまで読むのに苦労して、「きっとコイツが犯人だ！」と思われる人はことごとく打ち砕かれていく・・・・全然わからなかった。本格ミステリですね。１９９０年発刊だから、もう２０年も前の本なのか～～～と驚きつつ読み終わりました。先日読んだ勝間和代さんの本のなかに紹介されていた本です。総ページ５００ページを超える大作でございました。さて、「ダーリンの頭ン中 英語と語学」の中からの出題！「←は カッコ ですよね？では、」←これはなんて言うでしょう？答えは コッカ でした（笑）
2010.04.01
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