2011年08月の記事
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きょうの体重１０７．６キロ
増えてしまった。昨夜寝る前に少々食したのがまずかった。気を取り直して頑張ろう。
2011年08月31日
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きょうの体重１０６．８キロ
微増。気にするほどではない。昨日は汗をかいたのに、その分水分補給をしてしまった。さてきょうは何お仕事をするか決めていない。ボツボツ行こうと思う。
2011年08月30日
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きょうの体重１０６．６キロ
横這い。増えてなくて良かった。きょうこそは農作業で汗を流したい。
2011年08月29日
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きょうの体重１０６．６キロ
横這い。増えていないので良しとしよう。きょうもいい天気。でも体調イマイチ。
2011年08月28日
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きょうの体重１０６．６キロ
ほぼ横這い。増えてなくて良かった。きょうも一日頑張ろう。
2011年08月27日
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きょうの体重１０６．８キロ
微増。これくらいは許容範囲だと思う。食べ過ぎだろう。
2011年08月26日
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きょうの体重１０６．６キロ
増えてしまいました。残念。また気を取り直して行こうと思います。ガンバ！！
2011年08月25日
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きょうの体重１０５．８キロ
変わらず。横這い。良しとしよう。
2011年08月24日
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きょうの体重１０５．８キロ
また少し減ってた。良かった。昨日少しばかり畑作業をして汗をかいたのが良かったのかもしれない。きょうも予報は雨。いつになったらスッキリ晴れるのだろうか。
2011年08月23日
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きょうの体重１０６．２キロ
少し減っていました。良かったです。明日に向けて頑張ります。
2011年08月22日
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きょうの体重１０６．８キロ
少し減った。良かった。出来れば、このペースで減らしたい。
2011年08月21日
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きょうの体重１０８．２キロ
ほぼ横這い。減っていない。出来ればもう少し減らしたい。節食を心がけ、つまみ食いを無くさなければ、と思う。
2011年08月20日
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きょうの体重１０８．４キロ
増えてしまった。しかも大幅に。原因は食べ過ぎ。さて、どうやって減らしていこうかな。
2011年08月19日
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きょうの体重１０７．６キロ
変わらず。高止まりで推移。朝の更新を忘れていました。カステラを４切れも食べたので、血糖値も体重も上がりそうです。用心しなければ。
2011年08月18日
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きょうの体重１０７．６キロ
高止まり。減ってない。増えてないので良しとするか。
2011年08月17日
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きょうの体重１０７．６キロ
増えてしまいました。原因は食べ過ぎ。また少しずつ減らしていこうと思います。
2011年08月16日
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きょうの体重１０６．６キロ
横這い。食べて寝ての繰り返しだから仕方ない。増えなかっただけ良しとしよう。
2011年08月15日
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きょうの体重１０６．６キロ
横這い。増えてなかったので良しとしよう。きょうも元気に頑張るぞ。
2011年08月14日
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きょうの体重１０６．６キロ
増えてしまった。大幅増加。でも減り続けるより少し安心したかも。きょうからまた頑張るぞ！
2011年08月13日
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きょうの体重１０５．８キロ（昼食後）
昨日から１泊で熊本へ行ってきました。従って今朝は体重測定はなし。帰宅、シャワー後の体重です。このところずっと減ってきていたのでちょっと心配していましたが、きょうは順調に増えていたので一安心？しました。熊本まで片道３時間弱。私の軽自動車ではやっぱりちょっときついです。疲れてしまいます。おまけに復路は渋滞にも遭って３０分ロスしました。でも無事帰ってこられて良かったです。今夜には弟家族が帰省する予定です。
2011年08月12日
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きょうの体重１０５．０キロ
減っていた。不思議だ。食事の量も減らしているつもりはないのに。ただの夏やせなら歓迎だ。
2011年08月11日
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きょうの体重１０５．６キロ
減っていた。うれしいが、原因が分からない。もう少し様子を見ておこうと思う。
2011年08月10日
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きょうの体重１０６．４キロ
微減傾向が続いている。減ってくれるのは有り難い。でも、原因が分からない。それでも良しとするか。
2011年08月09日
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きょうの体重１０６．６キロ
増えてなくて良かった。きょうも一日頑張ろう。
2011年08月08日
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きょうの体重１０７キロぐらい
今朝は稲荷様の掃除でした。寝坊して、伯母から叩き起こされました。顔も洗わず掃除に行ったので、体重を計るのをすっかり忘れてしまいました。まあ、これぐらいでしょう。近所で不幸があったので明日はお葬式です。暑いのに大変です。
2011年08月07日
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きょうの体重１０６．６キロ
ほぼ横這い。増えてなくて良かった。きょうも元気に頑張ろう。
2011年08月06日
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草払い
母の命にて今朝は６時から草払いをした。畑１枚分、１時間ちょっとだったがクタクタに疲れた。久し振りの草刈り機はなるほどしんどい。まだまだ手をつけていないところがある。早くしなければと気は焦るが、肝心の体力がついていけない。困った。一番しんどいのは身体を動かすことだ。１０７キロの体重を常時動かすから疲れてしまう。たとえば８０キロだとしよう。３０キロ近く軽くなる。米３袋を負ぶっているわけだから身体がトロイのは仕方ない。息が上がるのが早い。ちょっとでも無理をしようとするとすぐ息が切れてしまう。困った。朝食前に大葉の出荷。朝食後、再び畑へ。今度は生姜。土寄せをした。甘長ピーマンはゴミ用の袋一杯分あった。さてどこに配ろうか？１０時過ぎに畑から上がってきた。きょうは日差しが少ないが蒸し暑い。さてきょうは大葉が休みだった。明後日日曜日は市場が休み。そのため土曜日が出荷は休みになる。すると収穫日は金曜日が休みになる。いつもなら６時頃から８時頃まで収穫。午前から午後にかけて選別結束。午後の遅い時間にパック詰め。きょうはその作業がないので、昼間は時間がある。ボーッと過ごそうかなと思っている。
2011年08月05日
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きょうの体重１０６．８キロ
ちょっと減りました。原因は不明。良かったと思うことにします。きょうも一日ガンバルぞ。
2011年08月05日
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きょうの体重１０７．２キロ
横這い。増えてなかったので良しとしよう。きょうもまた頑張らなければならない。
2011年08月04日
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きょうの体重１０７．２キロ
気持ちの分減りました。近頃は１０７キロ台で推移。７キロの壁をなかなか破れません。きょうも一日元気に頑張りましょう。
2011年08月03日
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きょうの体重１０７．４キロ
ちょっと減りましたが振幅の範囲内。ここら辺を行ったり来たりしています。もうちょっと減らせるといいなと思ってます。
2011年08月02日
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きょうの体重１０７．８キロ
増えてしまいました。原因は不明。食べ過ぎと言うことになるのでしょう。昨日は三食以外は間食もしていないのに。体重ってなかなかコントロールできません。
2011年08月01日
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