ホロスのスタッフブログ

昨日はホロスの水曜ヨガがありました～。

こんにちは！星野です。昨日はホロスの水曜ヨガがありました。雨でしたがヨガに来て下さってありがたいなぁと思いました。クリスタルボウルの曲をかけながらヨガっぽい雰囲気？を楽しみました。人間、年を取るといろいろ不調が出てきますねぇ。私もありまして、毎日感じる事はちがいますね。今日の腸の調子、肌の調子、気分は？冷えはあるのか？などなど・・・そういったいろいろ毎日を過ごされている方達とご縁でホロスでヨガをして体を見つめ、心を見つめ、呼吸を眺めていく・・・そうすると緩んでいき、あくびが出て、眠くなり、そして緊張がとれて血流などの流れが良くなっていきます。1時間半があっという間に終わってしまうので毎回びっくりします。ホロスは5月に総会が行われます。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1講演会も一緒に開催しますので、これからの医療、手足の運動と脳などに関心が有る方、ぜひご参加ください。まだまだ参加者受け付けておりますので気軽にホロスまでご連絡ください。052-981-2846ヨガも回数が増えましたのでぜひ参加ください。行きたい日だけの参加ができるのでホロスのヨガはとても通いやすいと思います。地下鉄の志賀本通からも近いですし。健康指導師養成講座も25期が6月から始まります。こちらも通いやすいので参加してみて下さいね。では！よい毎日をお過ごしください～