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テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： パワーアップノート２０１０
６月１９日（土）
本日も蒸し暑い。
距離を走りたくないのでスピード練習。
いつもの１周１ｋｍのコースでインターバル１ｋｍ×３本。
Ｒｅｓｔは１ｋｍ。
午前８時半過ぎスタート。
１本目： ２分５６秒（Ｒｅｓｔ：４分１１秒）
２本目： ２分５９秒（Ｒｅｓｔ：４分１９秒）
３本目： ２分５８秒（Ｒｅｓｔ：４分 ０秒）
無理はやめときます。
【ＰＲ】
スポーツウォッチで２分台/ｋｍを刻むのは気持ち良い！
お求めは まっちんＮＯ１ショップ で！
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１本目： ２分５６秒（Ｒｅｓｔ：４分１１秒）
２本目： ２分５９秒（Ｒｅｓｔ：４分１９秒）
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