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2013.09.22
テーマ： 陸上競技者集まれ！(793)
カテゴリ： パワーアップノート２０１３
本日は枚方市秋季総体、壮年の部３０００ｍに参戦。
久々のレースです。
午後１時３０分号砲！
１０００ｍ（ラップ）：３分０７秒
予定通り。
２０００ｍ（ラップ）：３分１３秒
少し微妙ですがどうにか行けそう。
３０００ｍ（ラップ）：３分１６秒
３分１０秒は切っていると思っていましたが．．．
結果。
９分３６秒。
１位。
大会新記録更新ならず．．．
６秒足りませんでした。
まだまだスピードが足りないので、もっと頑張らないと．．．
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