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カテゴリ： パワーアップノート２０２１
午前９時半頃。
いつもの１周１ｋｍのコースで、５ｋｍペースランニングを実施。
１周目： ３分３２秒
２周目： ３分３９秒
３周目： ３分３８秒
４周目： ３分３６秒
５周目： ３分２９秒
結果。
土曜日の午前中にしては、身体が動いた方だと思います。
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アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。
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