2022年03月の記事
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上手く話せないけど
友人から嬉しい報告をもらいました。なかなか会うのは難しいので、今度電話で話しでもしようと言うことになりました。電話は苦手ですが、親しい人とお話するのは楽しみでもあります。でも、何を話そう？すごく良い子で話しやすいんですが、何しろ私に話題がない。まずは報告してくれたことを色々話せたらなと思います。あとは…、私の近況？？？と言っても変わっていないので。まあ、まったりとお話できたらいいな。普段、人と話す機会がないので上手く話せる気がしません。上手く話さなくてもいいのかもしれないけど。コミュニケーション能力がただでさえ低いのに普段人と関わっていないから余計にですね・・。いつも接する以外の人と接すると、気持ちの波がどうしても大きくなってしまいます。本当は普段から他人と接する機会を作るようにした方がいいんだろうな…。しんどくなっても。誰とも関わらず生きてはいけないし。ああ。とりあえず、友人と電話で話せるときを楽しみにしていたいと思います。今日も寒いですね。節電しつつ冷えないように暖かくして過ごしたいです。
2022.03.23
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集中力
寒いです。ブランケットを掛けてルームシューズを履いてPCに向かっています。指先が冷たい。３連休にDVDを借りて来て、夫が映画を観ていました。昼間１本見終わって夜にもう１本映画を観ていて。１日で２本も映画を観れるってすごいな・・と思いました。体力と集中力がなくて、私は映画がなかなか観れないです。なので、長時間集中して映画が観れるのはすごいなと思います。とくに自宅で観ると途中で疲れて中断しちゃいそうなので…。夫は集中力があるなぁと思います。ゲームや趣味、PCに向かっているときも集中力があるので。むしろそれが普通なのかな？どうなんだろう。人に寄りますよね。きっと。
2022.03.22
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久しぶりの友人からのお誘い
夫と公園に散歩に行ってきました。散歩ついでに近くにある雑貨屋さんも見てきました。ここの雑貨屋さん、洋服も置いてあってどれもお洒落なんですよね。トップスで２枚セットになっている服がいいなぁと思ったけど、まあ買わず。セールになっていたけどお値段もなかなか。色々見てまわりました。散歩もできたしお洒落な洋服も見て、気分転換にもなって良かったです。この間、久しぶりに会わない？と友人から連絡をもらいました。ごくたまに連絡は取っていたけど、会うとしたら数年ぶり？ちょっと思い出せないぐらい前かも。コロナもあるし、うーーんとちょっと悩みました。何を話したらいいんだろうとも思ったし。でもせっかく誘ってもらったんだし、人と会う機会もあまりないので…。月末頃会うことになりそうです。何を着ていこうかな。ちょっと緊張するなぁ。せっかくだから楽しめるといいな。
2022.03.20
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この時期何を着たらいいのか
くしゃみが止まらない・・。今日は花粉症が酷いです。ずっとくしゃみをしているので疲れるし、鼻のかみすぎで鼻が痛い。天気もいいし花粉もたくさん飛んでいるのかな。ティッシュがいくらあっても足りない感じです。花粉の時期が早く過ぎ去って欲しい。数ヶ月ぶりに姉と母と３人で会いました。夫以外の人と対面で話すのって本当に久しぶり…。朝食を食べながらたわいない話をしました。顔を見れて良かったです。花粉症で顔と鼻がむずむずし過ぎて話に集中できなかったけど・・。急に暖かくなったので、今日何を着るか悩みました。いつもはスーパーやドラッグストアにひとりで行くぐらいなので、適当な格好です。新しいブラウスを着たかったけど寒いかな？と思って結局まだ冬のニットにしました。昼間かなり暖かくなったのでもっと春っぽい格好でも良かったなと思いました。アウターはもう春のものを出して着ています。でも、トップスがいま着るのに丁度いいのがないんですよね。ブラウスやカットソー等の春から夏ぐらいの薄手のものは結構あるんだけど。春ニットがあると便利だけど、あまり出かけないしまあいいや。出かけたせいか、疲れました。寝たい。けどここは我慢して何かしよう。
2022.03.14
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なるべく動こう
美容院の予約を取りました。まだ先だけど、４月しか空いていなくて。この時期は忙しいのかもしれないですね。髪がぼわぼわしてきたので早く美容院に行きたい。今朝、夫と近所を歩きました。少しの時間だけど天気もよく気持ち良く歩けました。時間が短すぎて運動にはならないだろうけど、歩かないよりはいいかな。ひとりでも歩くようにしよう。天気がいいせいか花粉も飛んでいるのかなぁ。くしゃみが…。この間から花粉症の薬を飲み始めました。でも、そこまで症状は酷くないのでまだマシです。天気もいいし、なるべく動くようにしたいな。
2022.03.13
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明日は内面的なことを話せるように
天気がいいです。気分もなんだか楽。ドラッグストアに行ってきました。欲しいビスケットがあって。ダイエット中、間食したいときにいいなと思うビスケットで。残念ながらお目当てのものは売っていなかったので代わりになりそうなものを買いました。店内をいろいろ見てまわるのが楽しかったです。広いドラッグストアなのでいろんなものが置いてあるんですよね。見ていて楽しい。なんだかんだ結構買ってしまいました。ヨーグルトやそれに合わせる冷凍フルーツとか。マンゴー・バナナ・アボカドがカットされているもの。おいしそう。朝に食べよう。明日は通院日です。カウンセリングで何を話せるかな。この頃はわりと落ち着いているのもあって、なかなか突っ込んだ話ができていなくて。近況を話す感じになっています。しんどいときもあるけど、もう少し内面的なことを話せるようにしたいな。せっかくカウンセリングを受けているんだし。もっと有意義に利用したい。今でもカウンセリングはすごく自分のためになっているので、まだ続けたいと思っています。有意義に利用できるようにもう少し話したいことを考えていこう。
2022.03.10
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緑色の新しい服
花粉症のせいか朝から頭痛がひどかったので頭痛薬を飲みました。朝なかなか起きられない・・。困ったものです。自転車でショッピングセンターまで行ってきました。前に見たときに気になっていた緑色のブラウス。試着してみたらやっぱり素敵。春物の服が欲しかったのもあり購入しました。新しい服、嬉しい。ブラウス好きなんですよね。早く着れるぐらい暖かくなって欲しいな。今日は少し気分がいいです。気持ちもわりと穏やかな感じ…。自転車にも乗って少し動けたのも良かった。レシピを見て魚と野菜の南蛮漬けを作って漬けておきました。あとかぼちゃの煮物も。夜にお味噌汁だけ作ろう。夕飯の準備を昼間やってしまうと楽だなぁ。今日は宅配便が届く予定なので昼寝せずに起きていよう。
2022.03.09
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もう３月だった
もう３月ですね。毎年２月初め頃花粉症の症状が出るけど、今年はまだだったのでこのまま大丈夫だといいなと思っていました。でも…、３月に入ったら目が痒い。くしゃみに鼻水も…。やはり避けて通れなかった。仕方ないですね。過ぎ去るのを待とう。もうすぐホワイトデーと言うことで、夫から生チョコをもらいました。前にテレビで見ておいしそうな生チョコだね～と言っていたもの。夫も食べてみたかったみたい。一緒においしく頂きました。相変わらずあまりやる気が出ません。気持ち的に落ち込んではないので大丈夫ですが・・。少しでも元気を出したい。何もできず時間が過ぎていくのが悲しいです。いまやりたいこと…と言うかやらなくてはいけないのはダイエット。体重や血液検査の結果がまずいので。散歩したり間食を減らしたり。ゆる～くやっています。最初からがんばっても続かないのは分かっているのでぼちぼちやります。あとはストレッチをやりたいな。
2022.03.07
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