2025年01月の記事
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1月2週目の記録。
1/8水初出社。会社でモーニング。全体会議、中途入社Iさんの歓迎会。1/9木息子学校スタート、一緒に出社。朝イチ会議、課内会議。ランチはKさんと（部の女子はIさんと行っていてしょんぼり）。1/10金息子と一緒に夫出社。オンライン研修。昼休み時間の13-14時に会社へ移動。ちょうど入口ゲートでTさんに会い、今度のカフェの先生に会う。（席に行けなかったので名刺渡せず）14-15時対面会議、15-16時オンライン研修続き（14-15時のパート聞きたかったトホ）17時帰宅。1/11土娘スキーで6時頃出発。ヨガからの防災イベント。15時から歯医者！今の先生の酷評で傷つく。帰宅したら夫が暗くて怒られてイヤな気持ち。20-21時セルフコンパッション。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202501120000/娘の部屋で眠れて、おひとり満喫！1/12日朝からひとりで自由に過ごせて嬉しい。夫と息子10時半起床、その後図書館で勉強。カフェと買物に行く。ブログ。1/13月祝成人の日。町には振袖のお嬢さん。モーニング行って（コーヒーでなくバナナスムージー）、図書館行って、11時頃帰宅。また家族で餃子ランチ。出遅れてチョイ待ち時間ができてイラッ。娘に未使用ミニタオルハンカチ渡し、アナスタシアを注文し、粛々と。3連休も終わりかー、チト悲しい。1/14火息子くん卒業試験Day1.午前中大地宅配受け取り、午後は出社。わたしが出社する頃に息子は帰宅、あとの3人はノンビリ。ウェビナーと打合せして、15時からはFikaシュークリーム食べ比べ。16時からはDEIカフェの打合せと懇親会。弾けて楽しかった也。
2025.01.21
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1月1週目の記録。
1/1水元日。息子くん風邪気味につき夫と留守番。娘と2人で、初詣からの実家詣。おせちと雑煮の昼食。弟が外出している間に、娘とネトフリで「架空OL日記」の映画版視聴。17時頃帰宅。1/2木前日に近所の公園で初日の出見た人がいるので来年の初日の出の練習で公園へ。サイクリングコース一周して、なんか人がいるなーと思ったらちょうど初日の出ポイントで、初日の出時間。ラッキー！そのままモーニング。帰宅して、まだ風邪気味の息子、娘と録画してあったマリオの映画観る。1/3金デニーズモーニングからのヨガ初め。太陽礼拝108回、死ぬー。筋肉痛。いったん帰宅して、家族で餃子ランチ。からのパン爆買い。娘と服買う。1/4土３連チャン、モーニング。9時から図書館初め。帰宅して昨日のパンブランチ。息子と夫も午後図書館へ。煮豚、鶏モモ揚げ。1/5日ヨガ、ジャーナリング、タマリバタケ。からのカレーランチ。実家イン。買物、夕飯。ヘナ。1/6月実家で仕事初め。母もリハビリ初め、入浴介助。海鮮鍋。1/7火早朝ヨガ。大地受取り。16時から歯医者。娘外食で、刺身夕食。
2025.01.20
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セルフコンパッション
こんにちは。昨日湯治場まどろみmtgのお湯は、秋田県の玉川温泉の岩盤浴のように刺激も効能もピリリと感じたね。（行ったことないけどw）チェックイン時にシェアしたのは、矯正したくて行った歯科医の話。今の歯医者さんを全否定されたこと。薄々感じていたことでもあったけれど、現状を全否定されたみたいで気持ち良くはなかったよね。今の先生とは子ども達が保育園に通う頃から子ども達と共に通い長いおつきあいもあるし、親知らずを抜いていないのは「抜きたくない」というわたしの希望を尊重してくれたからでもあると思うから。そして小手先の治療で全体的なバランスが崩れています、矯正はその後、まずは治療（意訳）という診断に、なんだか自分の人生のありかたを指摘されたような気持ちにもなったんだよね。目の前のヤリクリに終始していて、一番大事なことに着手していないわたし、みたいな。一応次回予約を取って抜歯する方向だけど、それまでに少し考えてみようね。他の場所でも「やめることを決める」という話に心が反応した。そういえば湯治場でも「今年は真面目に仕事しない」とか、「かけよるのをやめる」というのに反応していたのを思い出した。「やりたいこと」を考えるとワクワクする、のはわかるけれど「やめること」を考えてワクワクするのって、どうなんだろう。わたしは何をやめたいのだろう。背負い込んでいた肩の荷を降ろしたい。会社もずっと「やめたい」「やめる」と言ってきていて、でもまだやめていなくて。やめないことで得られているメリットは「安定した収入」「コスパ・タイパの良い仕事」「社会的に得られている（と思っている）信頼」などかな。本当にやりたいことをやらない言い訳たち。「会社に勤めているから」「子どものことがあるから」本当にやりたいことに取り組んだら、言い訳できなくなっちゃう、退路を断たれちゃう。変わらないことで得ているメリットたちを直視しよう、感じきろう。ジャッジはやめよう。自分に対しても、心を込めて何もしないよ。自然に動き出すまで、ただただそばにいるよ。何者かにならなくても、何も成し遂げなくても、わたしは存在してくれるだけでいいんだよ。ありがとう。
2025.01.12
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2024年のふりかえり。
去年の1月に日々のブログ更新をやめてから、もうすぐ1年。昨年をふりかえると、本当になんというか「パンドラの箱」を開けてしまった感じです。マインドリージョンがそのキッカケだったのかもしれないし単に機が熟したのかもしれない。2024年集合意識アカシック「ターニングポイント」「大いなる切り替え」自分の夏至まで「価値観/決意」冬至まで「心理・情欲」2024年を言語化するとこんな感じかな。〇パンドラの箱が開いた。〇パートナーシップが崩壊し、再構築中。〇仕事だけでなくタマリバタケやまつだいでも立ち位置が変わって、覚悟が決まった。自分に対しても、目の前のパートナーにも、仕事にももうウソはつかないし、誤魔化さないで、直視する・向き合う。そんな1年でした。あとは非公開。
2025.01.04
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2025年もよろしくお願いします。テーマは「受容」
2025/1/1水 2025年がスタートしました。year note 年が明けてから作ったのは初めてかも。先にAdventureと、Efficiencyが飛び出てきました。2025年のMyテーマは、「Acceptance（受容）」そして、1月のテーマは「Integrity（完全な状態）」セルフコンパッションの湯治場では2025年一番風呂にちゃっぽーん！こんなメッセージを贈りました。＞ちゃっぽーんわーい、2025年一番風呂だぁ～😊やえちゃん、今年も楽しく過ごそうね💖壁だと思っているところはホログラムでスルリと通り抜けられそうよ向こう側の景色を一緒に見に行こう🤗
2025.01.01
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