2009年02月の記事
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歯医者で、ダイエット？
昨日、歯の詰め物が、不意に、とれた。肝油ドロップカワイ肝油ドロップS 100粒を食べていたら、取れた。歯医者の、予約をしたら、偶然、キャンセルがある時間があり、SWIMにいけないわ～と思いながら、これをはずすと、予約に10日以上かかるので、行った。・・・・・・・・・・もう虫歯になって、歯の詰め物が取れたことは、わかっていたので、麻酔なしにして、削ってもらう。あの口が、曲がるのが、いやなのだ。「私は、出産に耐えた、女だ」と、唱えながら、痛みに、耐える。。。そして、仮の詰め物を、してもらう。これが苦手だ。。。ムカムカして、食欲が、落ちる。昨日は、焼き魚と、おでん他。あまり、食べられなかった。以前、親知らずを抜いたときも、ひと月ぐらい、あまり食べられずに、体重が、落ちた。でも、今回は。。。味の濃いものなら、食べられるの～たらふく、ソースかつ丼を、堪能しました。ダイエットになっているのかしら。。。・・・・・・・・友人は、「歯の悪いところを削ってもらうと、すっきりする」という、つわものだ。。
2009.02.28
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今日のスイミングスクール
今日のスイミングスクール「水泳」のテーマタイトルを使用すること、ちょうど400回になりました～使っていいのか、それとも・・・・・・といいつつ、まだまだ使う予定でございます。今日のスイミングコーチが来る前ストレッチ兼ウォーキング兼け伸び 75Mクロール 100M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3（種）200M個人メドレーキック200M個人メドレースイム （肩痛のため、バタフライは片手）クロール 50Mコーチ登場 スクール開始今日は4種目の日（だそうです）UP クロール 50M×2K 25M×4（種）×2P 50M×4（種）×2S 100M個人メドレー×2（私はバタフライは、片手です） クロール 100MDOWN 200M個人メドレー計算が合わないので、何か抜けております。ストレッチ終了でございます。今日は天気がよかったせいか、プールはガラガラ。スクールの時間、スクール以外で使用しているコースはなし。。もったいないわ。
2009.02.26
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スキー遠足
2月の初め、小学校で、スキー遠足がありました。私たちの子供のころの、スキーは、学校でやるもの。。雪捨て場になっている、グラウンドを、MYスキーで、一周したり、傾斜のついたところを、降りたりです。最近は、暖冬傾向で、そんな光景は、ないわ。娘(小4）も、スキー場に、スキー遠足に。。レベル別に、練習。娘、リフトに、乗ったらしい。・・・・・・・・・・・・でも。ただ一人、勇気が出なくて、登りのリフトをそのまま、下りず、下りも乗って行った、人がいるらしい。・・・・・・・・・・・・それは。娘の担任の先生～～お～い～～～～～ちょっと～～～～～・・・・生徒に示しが、つきませんわよ。
2009.02.25
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水泳記録会
先日、私＆子供たちが習っている、スイミングスクールで、ジュニアの水泳記録会が、ありました。うちの娘＆息子は、不参加この息子、前回、ゴーグルを頭の上に乗っけたまま、3種目(リレー含む）、泳ぎ切りました。なので、まともにゴーグルしている姿を、ビデオに収めたかった。。。。という、親の野望は、もろくも崩れました。。。。。。。。。。。。。。。水泳記録会にはでなかったものの、水泳記録会の結果が、張り出されておりました。息子が出ようか悩んだ、園児の記録ですが。。・・・前回、記録会に迫力負けして、棄権した、ある兄弟。また棄権してるわ～1種目・・・(年長 年中）でも、25Mのクロールでは、2人とも出ていたようで、年長の兄は、大会記録に0.02秒差～～～～残念でれば、ちゃんと1位になっているのに、もったいないわ～・・・・・・・・・・そして、別の年中の、男の子は、25Mクロール、1.00.●●(1分00秒●●）・・・・・・・ある意味、すご～いよく完泳しましたわね～すばらしい～見たかったわ。。。。
2009.02.24
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今日のスイミングスクール マンツーマンで泳ぐ
今日のスイミングスクールまたマンツーマンですか・・・・筋肉痛をまだ引きずって、挑んだ今日。コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 75Mクロール 100M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3(種）200M個人メドレー（バタフライは片手） クロール 50Mコーチ登場 今日はクロールの日UP クロール S 50ｍ×2K 板アリ 100M×2 なし 100M×2P 普通 100M 変形 100M×3S 普通 50M×2 変形 50M×6 普通 100M 200Mストレッチスクールは終了です。覚えているのは、上記のメニューのみです。追加自主練習 平泳ぎ 75M バック 50M終了でございます。隣の中級コースの説明を盗み聞きしていると。。。「平泳ぎの最後の手は、頂きますです・」ほほぉ～～それ、頂きました。
2009.02.24
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ポテトチップスで、流血
つい先ほどまで、久しぶりに、ポテトチップス1袋イージャパンアンドカンパニーズを食べながら、【送料無料】ドリップコーヒー150袋月刊福袋 10P20Feb09を飲んで、をしていた。。。ん？？？とに、血がたくさんついております。鏡で見てみると。。。どうやら、上の歯の、一番真ん中の線の、歯茎の、裏側を切った模様。子供たちに隠れて、菓子を食べた罰かここでわたしは、とんでもないことを、してしまった。。・・・・・・・・・・のまわりで、不意に、くしゃみをしてしまった～～周りは血の粒がぁ～お掃除です
2009.02.22
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今日は、スキー 足跡
今シーズンは、もう最後っぽく、雪がどんどん溶けだしていた、スキー場。リフトやゴンドラで上って行くと、私が小さいころは、よく、かわいい、野生のウサギの足跡や、わからない小さい足跡、鳥の足跡を、発見したものです。今日発見したのは。。。スノボーの板が、リフトの真下に落ちておりました。息子（年長）、「ハ」の字が、相変わらずできず、足を揃えたまま、私を抜かし、。。。。。。。。見ている方が、怖い。最後に、チョット急な所へ、行った。息子、なかなか下りてこない。人生初の、あまりの急斜面に、ビビっていたようです。「もうスキーはしたくない」来シーズンになったら変わるでしょ？私は肩を痛めているのですが、スキーのブーツを脱ぐときが、一番肩に負担がかかって、痛かった。。スキー場で、いかにも昔のウエアを着た人が、何人かいました。逆に、目立っておりました。
2009.02.22
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コーチと、ガラスの仮面
ガラスの仮面ガラスの仮面（43巻）が発売になり。過去にさかのぼって、読んでいる。最近、気が付きました。速水さんと、スイミングの鬼コーチが、似ていること。とくに、体格。漫画を読んでいると、ちょっとどきどき。・・・・・・・・でも。コーチを目の前にして、ドキドキするのは、泳いで脈が上がった時ぐらいで、似ているとか、忘れてしまっております。・・・・・・・・そんなガラスの仮面の、気になるところ。。。４２巻 マヤの心は空ろだった そしてこの出来事が、マヤの「紅天女」に 大きな影響を与えることになる。 。。。。。ってなんだろう？？４１巻 源造はもう思い残すことはございません・・ 気になる。。なんだか、ガラスの仮面って、主たる人が、可哀想な人が、多いような。。。コミックでは、亜弓さんのあのことは、書かれるのかしら。。悲劇にならないでほしいです。。。というか、完結するのか？悲しい雰囲気を漂わせたガラスの仮面と違い、スイミングスクールのスタッフは皆、とても元気そうです。
2009.02.21
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★(思いもよらななかった） 頭痛の、原因
どうやら、火曜日の夜から、頭が痛い。。。寒さにやられたか？？と思っていましたが、木曜日の朝まで治る気配が、ない。火曜日の夜、歯に、キャベツの繊維みたいのが、引っかかっていて、気になって、手でとった。木曜日の朝も、頭痛。そして、歯にまだ違和感。。えええ～い！！！糸楊枝、歯間ブラシ、総動員。。。。。なんだか、変色した、ごみが、出てきた。と同時に、頭の痛みが、ずいぶんましになった。。。こんなことって。あり？フィットネスクラブに行って、インストラクターの方と、話を、した。「噛み合わせがずれていたんですかね～」こんなことって、こんなことって。。。歯は、大切に、しなくっちゃって。もう遅いか。これから、気をつけられる分だけ、頑張ろうっと。
2009.02.21
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むすめが、怖い～
娘（小4）、国語の宿題の、音読があるからと、私に、「ごんぎつね」を、音読している。・・・・・・・・・・途中、むすめ、止まる。「これはなに？」「………と読むんだよ」と、聞かれるのは、いい。途中、耳をふさぎたくなる、文章が、私の耳に、入ってくる。「きんぎょを、たたく」「木魚を、叩く」（この前まで、フナみたいにでかくなった、金魚、いたでしょうが）にはじまり、「首を、ひろう」「もののけを、きる」きゃああああああ～～～～～・・・・・・・・・・・・・・娘、あなたいくら、怖い幽霊本ばかりを借り、心霊写真のTVになると、夢中で見るからと言って。。。私は、怖い話、超苦手です。
2009.02.20
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今日の、水泳
今日も適当スイミング♪昨日は、スイミングスクールで、レディース全員集合と、記載しましたが、違っていました。。以前(1年前まで）、レディースにいた人で、仕事の都合で辞めていった人が、実は、2月から、登録していたという話を、今日本人から、聞きました。・・・・・・・・・・・でも。まだレディース(上級）には、入る体力がないから、ウォーキングから始めるわと言っておりました。今日の内容。ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び兼おしゃべり ？Mクロール 100M（肩回し意識と肘上げ意識と手のひらと手合わせ）横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3(種）クロール 400M背泳ぎ K 200M S 100M平泳ぎ K 200M S 100Mバタフライ K 200M S(片手） 50Mクロール K 200M S 100Mウォーキング兼おしゃべり ？M背泳ぎ 100MDOWN クロール 200Mウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 100M終了でございます。脚にただならぬ、疲労感が。。いつもとあまり変わらないのに、なぜかしら。。
2009.02.20
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むすめの、予定
娘（小4）は、火曜と金曜に、水泳を習っている。...........................今日、不意に、娘に、「今日って、スイミングの日じゃなかった？」と聞かれた私は、「スイミングは、明日だよ。」と答えた。...................娘は、「な～んだ、今日火曜日たと思ってた。」..................え？今何と、おっしゃいましたそっちに間違えるとは。。.....................旦那と、混乱。
2009.02.19
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★今日のスイミングスクール♪
今日のスイミングスクール～今日は全員集合コーチが来るまで。。ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 75Mクロール 100M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3（種）平泳ぎ 50M背泳ぎ 50Mコーチ登場今日はバックの日クロール 50M×2バック K 25M×8 50M×2 横泳ぎK 50M×2 P 100M×4 変形 50M×4 S 100M×2終了でございます。バックの時は、次の人と間が空き過ぎて、全員戻ってくるまで、かなり手持無沙汰。。。というわけで、追加自主練習クロール 400M平泳ぎ 50M100M個人メドレー（バタフライは片手）クロール板キック 100M平泳ぎキック 50Mバタフライキック 50M背泳ぎ 100Mクロール 50Mウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 50M終了でございます。明日は、キックを重点的に練習したいです。肩もまだ治んないもので。。。。バタフライした～いです
2009.02.19
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むすめの、数字
ある日、チラシをチェックしていた。丁度、ほしいものを見つけた。2つ、欲しい。わたしが、「これは、2個ね～」と言っていると、娘（10さい）が、チラシにペンで、チェックしてくれ、数字を書いてくれた。 娘、なぜ、漢字で「二」と書く・・・・・・・どうでもいいことだけれど、気になる。
2009.02.18
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スタート台に、登りたい
今日は、私のスイミングのマンツーマンのスクールがあったことは、先刻のブログで、一応、記載しました。今日、ふと、スクール中、隣の中級コースで、クイックターンをしている、コーチあり。それをみて、こちらのコーチに聞いてみました。「こちらでも、クイックターンの練習は、しないのですか？」私は、過去の知識でしているので、今、変わっていても、わからないのです。背泳ぎのターンは、娘のメモから、解読、見よう見まね。「ついでに、スタート台に登って、練習しないのですか？」コーチの答え。「マスターズの大会に出るなら、します」・・・・・・・・・・・しなくていいです。（ちなみに、他の人が、マンツーマンになってしまったとき、ターンの練習を、みっちりしたそうです。）でも。。。。20年ぶりぐらいに、スタート台に、登ってみたい。飛び込んでみたい。でも・・・・・・・・・・・10Mの飛び込みは、もう弐度と、ごめんだ。
2009.02.17
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今日のスイミングスクール マンツーマンで泳ぐ
今日は、思いもかけぬ、マンツーマン。。インフルエンザが流行っているようで、脱落されたようです。以前までは、インフルエンザAが、流行っていましたが、今はBも流行っているようです。やだなあ。。。。今日の内容コーチが来るまで。ストレッチ兼ウォーキング兼け伸び 75Mクロール 75M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3(種目）平泳ぎ 50Mクロール 50Mコーチ登場 今日はクロールクロール スイム 50M 100M 100M×3 キック 100M×3 プル 200M×2 スイム 50M×4 100M×3 ｓ＆K&P 100M スイム 100M終了でございます・マンツーマンだと、訳がわからなくなり、上記は「たぶんこうだっただろう」です。。。注意点 手を伸ばすことを、意識。また変形だらけで、真剣に途中で止まりたくなりました。。3月は、時間の都合がつかず、いつものレディースから、マスターズに入るときが、何度かありそうです。・・・でも、レディースがきついから、マスターズに流れていく、そして、マスターズに流れて行った女性が、「楽だったよ」という、このスクールは一体。。。
2009.02.17
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今日のスイミング♪
今日は、このところ、暖かい日が、続いておりましたが、久し振りに、雪でございました。スキーに行きたいのですが。。行きたいスキー場は、本当の上級のところしか、雪がないようで。。今週末、どうなることやら。。今日の水泳の内容。勝手に泳ぐ。ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 75Mクロール 75M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3（種）クロール S 50M 400MK バック 100M フリー 100M ブレ 100M バタフライ 100MS バック 100M×3 ブレ 100M×2 フリー 100M×2 片手バタフライ 50M 25MDOWN フリー 50M ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 50M終了でございます。肩痛が治っていませんが、左手の片手バタフライしてしまいました。
2009.02.16
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週休3日の、旦那さま
只今、週休3日の、旦那さまの、明日のご予定。 ・・・・・・・・・・・・もう、どちらでも、よろしいでは、ありませぬか。「休み」でも「休む」でも・・・・（正確には、「休み」です）・・・・・・・こんな、カレンダーに見栄を張っても、誰も見ちゃいないよ。。。。旦那さま、明日は息子の溶連菌の、検尿をお願いいたします。病院で変な、ものを、もらってこないでください。こんな旦那さま、3月からは、無事、週休2日～・・・・・・・・・・・早く残業できるように、しておくれ。この収入が、頼りです。
2009.02.15
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ガラスの仮面への、疑問
ずっと、疑問におもっていることが、ある。私は、ガラスの仮面が、好きだ。でも、でも。。源造は、どうしてずっと、月影千草の付き人を、しているのでしょうか？？？お給料とか。。払えそう、もないのに。。
2009.02.15
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気がつけば、ゴールドウィン
私は現在、水着は、アシックス社と、ゴールドウィン社と、ミズノさんのものを、着ていますが、アシックスさんはそろそろ限界。。普段は、ゴールドウィン社。 内山スポーツ楽天市場店水流を縦に流すストライプ状の加工！2009年春夏モデル！スピード（ゴールドウィン）ウィメンズショートジョン【レディース用競泳水着】ｓpeedo by ゴールドウィン・・・・・先日、スキーウェアを、新調しました。スキーウェア、今までのは、 エレッセ BY ゴールドウィン新しく、購入したのは。。 スポーツマート送料無料！08-09MODEL 耐水圧10000mm&透湿8000mmELLESSE エレッセ レディーススキーウェア E-2293W・・・・気がつけば、ゴールドウィン。。。。。。。ちなみに。。。。。。。。。。送料無料！特価！08-09MODEL！耐水圧10000-20000mm！ELLESSE エレッセ ジュニアガールズ スキーウェア E-J2215娘(小4）のウェアも、ゴールドウィン大人のと、金額、あんまり、変わらないわ。。。
2009.02.14
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もう、いい加減に、慣れたい
アフィリエイトレポートを、見てみる。売上金額が、ある～～・・・・・・・・ほとんど、自分の、購入したものだということに、いい加減、慣れたい。のには、脱臭機能がある。・・・・私が近寄っただけで、「ういいいいいぃぃぃ～～～ん」という、の脱臭機能。とっても、失礼だと、思う。・・・・・・・・・もう、いい加減、慣れたい。最近、テトリスにはまる、私。・・・・・・・・・・・・いい加減、慣れたい。
2009.02.14
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むすこへの、チョコ
今日、バレンタインデーの前日ということで、幼稚園から、明治 きのこの山とたけのこの里袋 1入の、きのこの山をもらってきた、息子。。。。特に息子だけにではなく、全員ですが。帰宅後、息子と、近所に、を買いに、出かけた。戻ると、娘(小4)帰宅していた。・・・・・テーブルの上に、たったひとつだけ、たったひとつだけ残った、きのこの山がぁ～～～～～～ぁ・・・・・・娘、勝手に食べつくした。(しかもプレゼントって書いてあるのによぉ）息子、ひとつだけ食べて、満足。・・・・・・満足なのか、息子～～～～。。。。明日はいいもの、あげるね、息子。
2009.02.13
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般若の楽天ブログラッキーくじって…
あの般若の顔の、楽天ブログラッキーくじ毎日5000人に当たる・・・・・・・・これは、クリック出来ない。。。放っておけば、いつかは当たるのでしょうか…楽天のくじも、1ポイントしか当たったことがないんですが。。
2009.02.12
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ダイエット DVD
私は、水泳をしていますが、痩せません。・・・・皆さんに、聞いてみたいことがあります。DVDコアリズム、続けている人いますか？・・体重は、減りましたか？ビリー、続けている人は、いますか？体重は、体脂肪は、減りましたか？・・そして今日。久々に、見つけた。。デューク更家氏のDVD,続けている方、いますか？体重、体脂肪はどうですか？・・・・・・・・・今日、久々に、デューク更家氏のものをした。短かったけれど。体(脂肪）がねじれた。もっと長い、ウォーキングDVDが欲しい。更家氏のは、説明が多いのを、持っているので。。
2009.02.12
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むすめ VS 旦那 ★お勉強編
むすめ（小4）、今は2月なのに、12月号のチャレンジを、提出していない。休みの日の昨日、ようやく、12月号のテストまで、終えた。娘は私に、「すごいでしょ～」といった。それを、私から聞いた旦那、「今頃12月号を終わらせて、すごいという、娘が、ある意味凄い。」・・・・・・・・・・旦那さま、あなたにそれを、言われたら、おしまいです。・・・・・・・・・お忘れですか？ズ～っと昔、小学校の授業参観で、「●●クン(旦那）の、宿題の漢字を書き忘れた数が、900文字になりました。」と、先生に言われたことを、(先生、よく数えてたわね）・・・・・・・・・・そしてそのとき、義母が参観に、来ていたことを。心臓に針金が刺さっていそうな義母が、未だにそれを、覚えていることを。
2009.02.12
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義母と、おしん
義母は、もともと、3女1男の、一番上の、姉。実家は、農家。そのため、田んぼの手伝いで、学校を休みこと、多し。決して裕福でなかったらしいけれど、恋愛結婚で、19で結婚しました。持ち物は、箪笥一竿のみ。。。。旦那は、「口減らしだ。おしんと一緒だよ」おしん。。。。NHKで、ずいぶん前に放送されて、私はとってもはまっていた世界が、ここに。。。20で旦那を産んだ義母、成人式は、新しい土地で・・・・・・・・・・・・・・・それが嫌だったらしい、義母の妹たち、成人式を終えてから、結婚するようになったらしい。
2009.02.11
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ほぼ、週休3日の旦那さま、ですが。。
仕事が不景気で、ほぼ週休3日になってしまった、旦那様ですが。。。今週だけは、別。月曜日も、仕事。明日は祝日だけど、仕事。(予定通り）来週再来週は、また週休3日さ。。。家のローン、借りて10年にもうすぐ、なる。前倒ししてきたけれど、あと3年残っているさ。利率、4％になりますわよ・・・・・・・・・息子が幼稚園卒園、3月。それを期待するな、旦那さま。
2009.02.10
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今日のスイミングスクール マンツーマンでした。。
今日はマンツーマンでした。予想通り。コーチが来る前ストレッチ兼ウォーキング兼け伸び 75Mクロール 75M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3(種）平泳ぎ 25Mコーチ登場今日は平泳ぎの日クロール 50M×3平泳ぎキック 25M×8 100M×2 50M×6 スカーリング 25M×2プル 25M×6スイム＆キック＆プル 100M×4スイム 50Mストレッチスクール終了後終了でございます。バック 200Mクロール 200Mブレ 25Mマンツーマンでどっと疲れ、記憶が朧げですが。。今日の注意平泳ぎの手の幅が、もう少し広くてもいい。スカーリングがまだ。。。スカーリング、水中でやると、うまくいかないっす。。。今の泳ぎと昔の泳ぎ方のギャップがあり、変に今の泳ぎ方にしようとすると、コンパクトすぎたりで、？？？です。肩がまだ治っておりません。その上、筋肉痛になりそう。。
2009.02.10
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学校の先生、ご近所ママ付き合い
娘（小4）もう、小学校に入り、先生は、5人目。（一人は4年の途中で、産休になったため、交代）ハッキリ言う先生。男性の、やさしい先生。男性の、かっこつけ先生。女性の、心から生徒を思っていてくれそうな、先生。まだ、よくわからない、先生。どの先生も、個性があり、私は先生を嫌だと思ったことが、ないです。娘、助けられています。けれど。「どの先生も、好き嫌いが、別れるよ」と、とあるママ。～～～確かに。どの先生も、いい噂と悪いうわさを聞き、とてもびっくりしています。ご近所ママ付き合いも。「この人と、この人とは、合わない、」そういったママ、私も全く一緒でございます。世の中、合う合わないがあって、当然だ～と思うと、とっても楽チンになりました。まあ、こちらがそう思う以上、相手も「合わない」と思っているだろう。仕方ないわ。仕事だと、そうはいかないか。
2009.02.09
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今日のスイミング♪
今日はプールは割と混んでいましたが、私は一コースを一人で使っておりました。。。今日の内容でございます。ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 100Mクロール 75M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3（種）クロール スイム 200Mバック キック 100M×2 スイム 100M×2クロール キック 100M×2 スイム 100M×2平泳ぎ キック 100M スイム 50Mバタフライ キック 100M×2 スイム（右手のみ） 50Mクロール スイム 200Mストレッチ兼ウォーキング兼け伸び 100M終了でございます。。。。水中を走る人がいたら、面白い。。と思いますが、かなりの体力が、必要そうでございます・・・。今日はふくらはぎがむくんでいるので、キックはつらかったのでございます。プールは水曜日から、月曜日まで、閉館なので、明日は行きたいなあと思っております。
2009.02.09
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北陸の、スキー
こちらでも、今日でスキー場おしまいのところもあり。。今日は、とあるスキー場に。息子(年長）スキーとうとう、デビューしてしまいました。。性格的に、とっても不安。私たちが子供のころは、学校のグラウンドが雪捨て場になっていて、そこで、スキーの練習を冬、したものですが。(スキーも当然、MYスキー）最近そんな、雪は、ないさ。スキー場では。娘(小4）は勝手に、滑っている。息子(年長)は・・・・・・・。長ぐつスキーでもなく・・・・・本当の、スキー「ハ」の字に、足が、開けなく、両足揃えて、すごいスピードで突っ走る。そして、勝手に、止まる。リフトは、園児は無料らしいです。・・・スキーをずいぶんしていない、旦那。一人で、リフトを降りるとき、お尻からこけた。・・・・・・私は。。肩が痛くて、朝弁当をつくって、留守番さ。。。来シーズンは、滑りたいなあ。というわけで、上記はすべて、聞いた話でございます。
2009.02.08
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娘の、インコ
我が家では、土日の朝食は、娘の希望で、食です。以前まで、土日以外の朝食も、でしたが、旦那さま、ほぼ週休3日になり、平日は、食に。。。娘に、「今日は、パンをいくつ食べた？？」と、聞いてみた。娘は、「インコ」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。確かに家には、セキセイインコがいて、娘が主に、 世話をしているからって、インコを食べるなんて。。・・・・・ではなく、「間違えた、いっこだった・・・・・」・・・・・・・・・・よかった。夜。娘が、「私が3歳の時は、インコだった？？」？？？・・・・・・・・・一応人間でしたが。。。「間違えた、いいこだった？？？」今日はインコの日？
2009.02.07
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旦那の、びっくり発言
娘(小4）は、教材のチャレンジを、ため込んでいる。のに、5年になったら、別の教材を、したいという。旦那、不意に娘に、「ピーポーはどうした？」と聞いた。people??? 救急車のサイレン？ポピーという教材のことでした。。。長い間、娘の背中がずっと笑っていたわ。。。
2009.02.07
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フィットネスクラブで、整体。
今日はフィットネスクラブで、整体の予約をした、日。相変わらず、左肩が、落ちている、私。バタフライ、早くしたいっす。施術は30分間だけど、45分以上してくれました。第七頸椎のずれ手首の、ずれ頭蓋骨の、ずれ頭皮の膜が、薄い女性が利き腕と反対に、力こぶがあるのは珍しいパソコン姿勢に、なっている頭蓋骨のずれ、頸椎のずれは、今から15年ほど前に、旦那が運転していた車が、赤信号で止まっている時に、後ろから追突され、さらに弾みで前にも追突したことがありました。助手席にいた私は、その時頭が痛くて、病院へ。その後最初の3ヶ月間は、熱が38.6度その後3ヶ月間は、熱が37.5度ありました。医者に行っても理由が分からずで、交通事故というだけで、あまり来てほしくなさそうでした。どこも。熱のある間私は。普通に会社に仕事に行き、プールに行ったりもし、結婚式を挙げ、新婚旅行にもいっておりました。…とは整体の先生には言えなかった。「首固定していましたか？」と聞かれ、「していません」と答えたのみっす。上記のことを言うと、ぶったまげるだろう、きっと。今日は40％ほどのずれを直したそうだけれど。。。戻ってたりして～勧められた体操。頭蓋骨ゴリゴリ体操左手首を甲を上にしてつかんで手を回す斜め右、斜め左、下、上を見る体操・・・・・・・・・・
2009.02.06
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今日の適当スイミング～
今日は珍しく、プールに入っている人は、少なかったです。。。今日の泳ぎの適当な内容ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 100Mクロール 75M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3(種目）クロール スイム 50M 100Mバック キック 200M スイム 200Mクロール キック 200M スイム 200M平泳ぎ キック 150M スイム 50Mバタフライ キック 200Mクロールスイム 100M 200M終了でございます。相変わらず肩が治らないので、プルはしていません。この後、整体をしてもらいましたが、かなり体がねじれているようで～
2009.02.06
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今日のスイミングスクール♪
今日はいつもと変わりなく。。。。スイミングは、始まりました。コーチが来るまで。ウォーキング兼ストレッチ 75Mクロール 75M横泳ぎ 25M平泳ぎ 50Mクロール 25M背泳ぎ 50Mスクール開始ウォーキング兼ストレッチ 75Mけ伸び＆け伸びキック 100Mクロール 50M×4今日は背泳ぎスイム 25M×8キック 50M×6プル 100M×4スイム 200Mスイム 50M×3疲れていて、確実には覚えておりません。今日は変形スイムだらけで、さほど泳いでいないのに、どっと疲れました。今度やってみようと思うこと 両手同時背泳ぎところで話はぜんぜん違うのですが、スキーウェアを久々に、新調したいと思うのですが、レディースものを買うより、キッズ160とかを購入した方が安いと思うのですが、何が違うのか、全然わかりませんでした。ショップにみに行っても、着替えるところがないし。。。スキーも肩痛が終わるまでは、やめておこうか。。。
2009.02.05
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とうとう購入～～
もう少しで、バレンタインデー私は、自分の好きな、ステラおばさんのクッキーステラおばさんのクッキー バレンタイン お使い物 チョコレート チョコクッキー 焼菓子 合格 御祝い【期間限定】【3粒入り】ステラチョコレート(S) SJ-6 【va-re-n2009 hello】【0209ok va-re-n2009】ステラおばさんのクッキー バレンタイン お使い物 チョコレート チョコクッキー 焼菓子 合格 御祝い【クッキー8枚入り】ステラおばさんの手作りクッキーチョコレート（M） VFC-12【va-re-n2009 friends】【0209ok va-re-n2009】を購入しちゃいましたが。・・・・・・・・・・昨日何げに、花畑牧場プレーン×1 チョコ×1 ホワイト×1 抹茶×1 いちご×1 生キャラメルセットバレンタインパッケージ【 今夜 21:00～販売再開 】を見ると、ございました。・・・・代引きしかできないこと、送料の高さから、悩みましたが。。市内の百貨店で、朝5時から並んで、生キャラメルを購入した人を、知っています。。。それならそれならそれなら。。。・・・・・・根性無しの私は、楽々ネットで購入～でも。21時スタートでしたが、購入は1時間半後。味は？どうなのかしら？話題のショップの品と、いつもながらの商品を、購入した、今年でございました。
2009.02.04
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この予定は。。
3月の、小学校の、予定がある程度、明らかになった。「卒業式のため、8時45分ごろ、下校」なんとかして～～～～行く意味が、ないわ～～～～
2009.02.03
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今日のスイミングスクール
今日のスイミングスクール～最近スイミングのフリーで泳ぐ人が、少なく感じます。フリーのコースがガラガラ、そんな中、関係なく、各級、一コースずつでスクールは進みます。コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 150Mクロール 75M横泳ぎ 25Mバックキック 25M×3(種目）コーチ登場今日もクロールUP 50M×2ｓ 25M×8K 50M×6P 100M×4S 200MDOWN 50Mストレッチ終了でございます。。。今日も地道に、整体の体操をしております。
2009.02.03
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肩痛の原因
水泳の、バタフライができなくなっている、今現在。・・・・・・・ずっと、変な肩痛に、悩まされて、今日、フィットネスクラブに来ていた整体師さんに診てもらいました。てっきり肩が悪いと思ったら。。頭蓋骨の歪み左手首からの歪み頚椎３,４番の軽度の歪み左肩の力が弱いを指摘されました。力が弱いというのは、左肩が痛いから、というのもあるのでは？と自分で思います。「片頭痛、あるでしょう」ありますありますありますあります。。。。頭から来ているそうだ。でも歪みって、治るのかしら？とりあえず、整体師さんに教えてもらった、体操をしています。骨盤＆頭蓋骨ビューティこれ買ったの、わすれてたわ。
2009.02.02
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今日のスイミングと、注意点
今日のスイミング今日は、久し振りに晴れました。今日は、フィットネスクラブに、整体の先生が来るので、以前、コーチに、肩の痛みのことを話すと、無料相談の、予約してくれました。それまで、スイミングしてました。今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 75Mクロール 75M横泳ぎ 25Mクロール 50Mクロール 200Mバック キック 200M スイム 100Mクロール キック 200M スイム 100M平泳ぎ バックキック 50M キック 150M スイム 50Mバタフライ バックキック 100M キック 100M 片手バタフライ 25Mクロール 400Mバック 100Mクロール 100Mウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 75M終了でございます。この後、フィットネスコーナーに行き、整体の先生が来るまで、適当に、待っておりました。前の方の施術が終わった、整体の先生と、コーチと、社長と、来ました。この、コーチは私担当のコーチではないのですが、私の水泳の注意点。バタフライの時、かき終わった後の、水上の手が、勢いよすぎクロールの左肩が、うまく回っていない。承知済み。整体の先生に、指摘を受けながら、泳ぎの指摘も、受ける。指摘だらけ。でも、この後。私を苦しめている、肩痛の原因が明らかにとてもびっくりしました。
2009.02.02
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水泳と体重と体脂肪と～
フィットネスクラブで、泳ぎ始めて、早3年近くたとうとしています。十数年ぶりに、スクールに入った、最初の1～2年。（しかも十数年前にしていたのは、マタニティスイミング。思ったよりハード。バタフライ、中心でしたから。）年末の鬼コーチのしごきに、あい、食べても食べても減る体重。ところが。。。現在は、入会前と、変わらず。コーチ曰く、「泳ぐことになれている人は、減らないんですよ」。。。。。。。。。。しかも最近、肩をぶっ壊して、激しい泳ぎが、できません～増える体重、増える体脂肪。しかも、学生時代の経験から。・・・・・・・水泳辞めると、半年で10キロ増えました。体重。食べる量は、変わんないんだもん。・・・・・・・今はやめても、そんなに増えないかなあ(と願いたい）そんなハードなことしていないし、大会にも、出ておりませぬ。でも水泳は、続けたいのです。
2009.02.01
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旦那さまと、セキセイインコ
我が家には、手乗りの、セキセイインコがおります。 昨年3月生まれ。家族中、かわいがっている。・・・・・・・・・旦那以外は。・・・・・・・・・さて、我が家には、ポストが、玄関に一つだけあったのですが、 ポストまでたどり着くのが面倒？豪邸でもないのに？らしく(3段の、階段があるから？）、郵便物が、玄関前に投げられていたこと、数回。・・・・・・・・・・・・・というわけで、外側にもポストを付けました。が、ポストは上から開けるタイプのもので、ポストにものを入れるとき、開けっ放しにされて、郵便物がずぶぬれになること、数回。数年間、活躍してくれましたが、旦那がキレて、撤去・・・・・・・・・旦那曰く、「家の後ろの方にでも、置いておこう」あるとき、インコの様子を見てみた。何か、怯えている。 一番下の、止まり木にいるときは、餌か水か。。なのに。。。。・・・・・・・旦那さま。・・・・・・これはいったい ポストインコのとこの窓が、あけられませぬ。
2009.02.01
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