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2010年02月の記事
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日和カフェDEコーチングあとおひとり様です
３月２日の日和カフェDEコーチング、残りあと２名様です。時間は１９時スタート、２０時スタート各１名。お待ちしております。詳しくはこちらへ
2010.02.25
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今日は御鹿池まで
天気がいいので調子にのって連日の森歩き。疲れたあといって雪の上にゴロリ。 青空と雪山のコントラストが美しい。 なぜか写真アップ出来ないのが残念だけど。今日は鳥さんもいっぱい。 にぎやかな森でした。御鹿池はグリーンシーズンとまた違う顔。久しぶりに訪れたかんじです。
2010.02.23
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写真がアップできませんが、森に入ってきました♪
有料プランにして画像の容量をアップしたはずなんですが、先日から写真がアップできなくなっています(涙）こんなに自然に恵まれた場所に住んでいながら、なかなか歩きにも行かないのですが、一度弾みがつくと立て続けに。先日は戸隠キャンプ場から唐松抜けて、ぶな林へ。こちらはネイチャーゲームの会のイベント。今日は黒姫スキー場のクワッド３５０円を使ってらくらくと、ちべた沢を渡って、キハダの巨木・・（といってもキハダとしては大きいという位）の広場へ。こちらは、森林療法研究会ひとときの会の勉強会。以前にも別ルートで行った事があったのですが、どうもひとりで行ける気がしませんでした。今回は、わかりやすかったので、また明日仲間と復習に行ってきます♪クワッドを降りたところから見た眺め・・・山々の説明も聞いたので、明日も復習します！慣れてくると、また行きたくなるもので、次はどこに行こうかなー。あるいは新しいところに連れて行ってもらおうかなー、というかんじです（＾＾）ムフフ。
2010.02.22
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黒姫スキー場からスノーシューで
サワグルミの種
2010.02.22
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戸隠の森2
ブナの大木
2010.02.19
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戸隠の森
スノーシューでお散歩
2010.02.19
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森の幼稚園
森の幼稚園を開いている友人がふたりいます。上越で森の幼稚園をやっている友人と山梨で「森のピッコロ」という森の幼稚園と・・・ふたりともとても素敵な人たちです。子どもたちに向かう姿勢に共感します。そして子どもだけじゃなく、保護者や、関わる多くの方たちを巻き込んでしまう魅力にあふれた人たちです。森のピッコロのブログに、森の幼稚園でのエピソードがあふれています。子どもたちがすばらしくて、涙がでてしまいます。多くの方にこれを読んで欲しいな。大人が子どもたちを見守ること。子どもの力を信じてそこに関わること。そして、森の幼稚園でこんな風に育ってきた子どもたちがいったい、どんな大人になるのか。とても楽しみです。
2010.02.16
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主任のためのコーチング研修
某社の主任研修全6回のうちの2回目。コーチングを基に彼らが身につけたいコミュニケーションスキルを体験学習。彼らが現場で困っていること、身につけたいと思っていること、そんなレポートの中から拾ったキーワードを基に研修を組んでいる。2回目の今日は、前回に比べてイキイキと自主的に学んでいた気がする。何が違ったのかな？参加型の研修未経験と聞いているので、慣れてきたのかもしれない？企画したリーダーがオブザーブしながら、参加者の発言を促す場面が時々あったので、やんわりとお断りしたところ、これまで自主的な発言のなかった人から、とても自然に発言が。いいかんじ。前回の宿題で早速成果をあげた人もあったし、これからが楽しみ。
2010.02.15
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ワールドカフェマニュアル無料ダウンロード！
ダイアログBar を主催している西村勇也氏が、ワールドカフェの準備や手順についてのマニュアルを公開されています。私もダウンロードしましたが、ファシリテーターとして必要なスタンスなども書かれてあります。ワールドカフェに関心のある方、対話の場作りに関心のある方、組織や地域に違いを生み出したい方、是非！！記事とダウンロードはこちらから。私も長野でワールドカフェを開きたいと思っています！
2010.02.14
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チャイルドラインながの受け手養成講座実施
今日はチャイルドラインの受け手養成講座で講師でした。10回の連続講座のうちの9回目で、私の担当テーマは「受け手と支え手の関係～ふりかえりとは・・・」子どもたちからの電話を受けたあと、電話に出た受け手さんは、支え手さんに話をきいてもらって「ふりかえり」を行います。なんのためにふりかえりをするのか？有効にこの時間を使うためには？ウォーミングアップに、ペア実習にて、これまでの講座を受けてきての今の気持ちを話してもらいました。最初は、硬い表情だった参加者でしたが、いくつか、「話す」「聞く」という場をくりかえし、皆さんの顔がゆるんできました。多様な先生方の様々な講座をたくさん受けてきて、知れば知るほど自信のなくなってた参加者に力が生まれました。グループで話し合う場も設けました。自分だけじゃない、仲間がいる。真剣な話し合いを経て笑顔が出てきました。やっぱりスキルを教えるというよりは、「話す場」「聞く場」を作ることで何か違いを作っていくことが好きだなと思いました。ようこそチャイルドラインへ。
2010.02.13
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目的はなにか？
パートナーが半分セルフビルドで、家を作っている。私もペンキ塗りとか、養生テープ貼りとか、ごみ拾いとか、木っ端集めとか、自分の仕事の合間と、天気を見ながら、出来るところをやっている。それも一通り終わって、見たところ、私の出来そうなことがなさそうなので、「今週は比較的手があくから「私でやれることがあったら、声かけてね」と現場に顔を出さなくなった。だけど、ぜんぜん声がかからない。「私がやれそうなことは？」「うーん・・・今のところない。」そうなのか・・・と思って済ませていたけど、なんとなく、もやもやする。ふと思うことがあり、作業着を着て現場に行ってみた。ごみを拾って、木っ端を集めて・・・彼の作業様子をじーっと観察。「それなら、私もできそうだけど」と声をかけると、「こっちはだめ。でもこれなら・・」と仕事が回ってきた。結局午前中いっぱい手伝った。思うに。ちょっとした仕事は、コンスタントにあるわけじゃなく、わざわざ頼むほどのことじゃない・・と思って、声をかけづらいのだ。声をかけたところで、相手の考えるタイミングで私の手が空いているとは限らない。そこでいらいらするよりは、自分がやったほうが早いし精神衛生上もいいというところかなと。だったら、私が手の空いているときに、うろうろしていたら、声もかけやすいし、近々また空いてるときに来るという予定がわかっていれば、雑用は残しておくかもしれないなぁと思ったのである。だいたい彼は職人なので、手取り足取り教えてくれるタイプじゃなくて、「見て覚えろ」というかんじ。私は仕事を覚えたいわけじゃないんだから、そういう姿勢じゃないんだよね。だいたい、男だったらちょっと見てれば出来ることも、女の私には出来ないことがあるっていうことも想像できなかったみたいだし。目的は、家が早く完成すること。そのために私は何が出来るか？自分の考えの枠を広げて、いろいろ試してみよう。
2010.02.10
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【イベント告知】ネイチャーゲーム＆スノーシュー体験
私も参加します。戸隠ネイチャーゲームの会のイベントです。【ネイチャーゲーム＆スノーシュー体験】私も主催者側メンバーですが、今回はメンバーとして参加予定です。冬の森を歩いてみたいけど、ひとりじゃ不安な人。いつもと違う楽しみ方をしてみたい人！初心者大歓迎。一緒に楽しみましょう。日時／2010年2月18日（木）10：00～ 15：00集合／戸隠キャンプ場入口駐車場 9：30受付開始対象／一般参加費／500円（保険料込み）持ち物／お弁当、バンダナ、ペン、敷物、飲み物、スノーシューで活動 できる装備でご参加ください。＊ スノーシューのレンタルが必要な方はお申し出ください。 レンタル料金は各自負担となります。内容／スノーシューをはいて森を散策。ネイチャーゲームも楽しみながら、スノーフィールドならではの魅力を満喫しましょう。主催／戸隠ネイチャーゲームの会お申し込み・お問い合わせ／事務局 吉井一夫電話026-254-3867 FAX 026-254-3867 メール torimite@avis.ne.jp
2010.02.09
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凍った道路と ファシリテーション？
昨日は黒姫のペンションで、森林療法研究会「ひとときの会」の主催する春のイベントについての、下打ち合わせ。この時期ペンションさんはスキー学校のイントラ業、スキー合宿のお客さんの食事の支度やベットメイク、送迎など、毎日毎日忙しい。そんななかでの打ち合わせは、19時30分スタートとか20時スタートとか。なんとか時間をやりくりしての会議中、スキー合宿中の学生がこの時間からどこに出かけるのか、車を出したらスリップして、宿の前できゅるきゅるきゅるきゅるやっている。宿のご主人は、車の様子と人を見て、「学生だから人数もいるし大丈夫、自分たちでなんとかするよ」と。私としては、アドバイスしてあげればいいのにという思いもちらっと横切ったけど、これを見守るのもファシリテーター的スタンスかなぁと。会議の参加メンバーは、塩まいてあげる？とか、優しくアクセル踏むとか知らないのかなぁとかいいながら、気にしつつも、オーナーのスタンスを支持。摩擦を増やすためのなにかを持っていってあげたり、アクセルを優しく踏むんだよとアドバイスしてあげても、自分たちで考えなければ、忘れてまたやるかもしれないし。自分たちで苦労して、考えて、工夫してこのちょっとして危機を乗り越えたら記憶に残るし、語るだろう。ちょっとしたチームチャレンジの課題みたいだ。 もちろん、ここのオーナーは冷たい人じゃない。優しくて頼りになる人。家族連れや、仲間のいない人だったら、適切なアドバイスをするだろう。 しばらくして、無事抜け出したようだ。これもひとつの思い出だなー。
2010.02.09
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ツイッター始めてみました
はやりものにすぐに手を出すタイプではないと、自分では思っています。周囲でなにやら騒がしくなってきたので、ためしに始めてみました。まだ、使い方もわからないし、どんなメリットがあるのかも・・・・ http://twitter.com/sarinaga上記、私のつぶやきです。お役立ちの使い方のご存知の方、おしえてくださいまし。
2010.02.07
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米山ＳＡ
ここ何年か柏崎でお仕事の機会をいただいており、そのたびに、米山サービスエリアに立ち寄ります。米山サービスエリア（下り）のサバサンドは、気に入っています。サバのフライとたまねぎがはさんであるだけなんだけど、結構美味しいです。今回気が付いたのは、レストランのメニューが増えていたみたい。定食のお魚が美味しそうだった。赤魚の煮物と刺身がついて1150円と、あたらしいメニューも。お昼前だったので試してみたかったけど、今回はお弁当を先方が用意してくださっているので、また次回の楽しみに。米山ＳＡ（下り）は海の眺めが良くて、ほっとする休憩ポイントなのですが、今日は、曇っていて、雪も積もっていたので、展望台まで行けずにちょっと残念。帰りに上りの米山ＳＡにも立ち寄りました。「いかめし」「（富山の）ます寿司」ます寿司「ぶり寿司」がありました。ます寿司は、時々食べるのですが「ぶり寿司」は食べたことがなかったので、珍しくお土産に購入♪ 白魚の塩辛 どいうのも発見。 ビンに入ってる！こちらも少しそそられたけど、塩辛はちょっと苦手なので断念。今回は往路復路ともに、寄り道なしなので、お土産を楽しんで、今日のお仕事終了でした。
2010.02.04
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大雪警報の新潟、柏崎へ
午後から仕事だけど、早めに出発。外気はマイナス7度。路面ツルツルでドキドキ。
2010.02.04
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不用品処分
引越し作業に伴って、不用品、ほとんど使わないから処分したほうがいい品、いろいろでてきました。薄くなった綿布団数組、電子英和辞典、やたらいろんなものがついていて重くて使い勝手の悪いビクトリノックス。VICTORINOX SWISS ARMY TOOLS オフィサーナイフ 91mm ハンディマン 4516678031650会社員時代のタイトスカートや、時代遅れのスーツ。テレフォンカード未使用が3000円分。そのほかいろいろ。ソファーや、電子レンジ、冷蔵庫、テーブルセットは引き取り手があり、大物は処分できたのですが、捨てるには惜しいものが。今回リサイクルショップの買取というのを試してみました。服は、ブランド品以外はグラムいくらという引き取り方。クリーニンｸﾞもかけてあったし、数百円にしかならなかったけど、無駄にしなかった感が満足。会社員時代のアクセサリーは、金のものは数千円になりました。これはちょっとびっくり。何度か、リサイクルショップにでかけてわかったのは、同じリサイクルショップでも、場所によって引き取り金額が違うこと。ビクトリノックスのナイフや、電子英和辞典なんて元値は1万円以上したはずなんだけど、10円と言われて、ちょっと不満だったので、別の場所にもっていったら、それぞれ350円。まぁ、元値を考えたら、えーって感じだけどどうせ使わないものですから。10円が350円になって満足。で、テレフォンカードですが、たしか、ＮＴＴのﾀﾞｲﾔﾙ通話料として支払うことが出来るというのを聞いたことがあったので、問い合わせてみました。我が家は光電話で、ほとんど通話料がかかっていないので、県外電話の多い、アナログ電話の両親の通話料として預けてきました。テレフォンカード1枚につき、52円の手数料がとられますが、とっても満足。ムダにしなくてよかったー。薄くなった綿布団は、あとで打ち直して再活用するつもりです。掛け布団は軽くて温かい羽毛になれてしまったけど、敷布団は、綿布団で打ち直して使えるのが、いいと思うのです。ほかに、昔やっていた書道の道具があり、大きな書道用紙が何十枚も。これ、たしか何千円、何万円ってしたものだったよなぁ・・・いつか書道も復活してみたい気もしますが、この紙はきちんと保存できる自信がなかったので、近所のなかよしの書道の先生にもらっていただきました。よかったー♪普段から、余分なものは買わないので不用品は少ないと思うのですが、もっとシンプルに生活したいものだと、あらためて思っています。
2010.02.03
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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- ニュース
- イオンモール爆発で新たに死者、一つ…
- (2026-07-30 18:38:24)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 敵を味方に出来ずにどうする！
- (2026-07-30 08:22:30)
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