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2005年11月の記事
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◆世界チャンピオンとのディナー◆
昨晩は、メキシコから世界バンタム級チャンピオンのラフェエル・マルケスさんのウェルカムパーティーに行ってきました。11月5日に、ランキング１位の18戦無敗（うち15KO） Silence Mabuzaを爆発的な強打で4R KO 勝ちをおさめたばかりのチャンピオンです。ラフェエル・マルケスさんのレコードはこれで、34勝(うち30KO)というものすごいレコードに膨れ上がりました。バンタム級という53ｋｇの軽い階級で、このKO率というのは ラファの爆発力を物語っています。期待された、無敗ホープもラファの前に崩れ去りました。パーティーの方ですが、会場が大阪にも関わらず ジム関係者他、北海道・名古屋・三重・和歌山などなど グレーテストチャンピオンとのパーティーに日本全国から みなさんが集われました。チャンピオンは非常に気さくで、 続くみなさんのサイン攻めにも 笑顔で対応されてました。私も、大人げないとは思いながら おもいっきり写真・サインもらいました。チャンピオンは皆さんの色々な質問などにも答えてくれ、体重・コンディション作りの質問などには 『自分は、毎日PM7:00には寝て、朝4：00に起きて 12ｋｍのロードワーク（走る）に出て、もどって朝食を取る そして、昼は少し仮眠を取って4時間にも及ぶジムでの トレーニングを行う！ これを崩すことなく日々のリズムにしている』 『パン・ご飯などの炭水化物にはかなり気を配って 避けていて、肉などは消化率が悪いことから 摂る際は、その点をポイントにおいて コントロールしている』とのことです。 『ビタミン、アミノ酸系もサプリメントなどで積極的に摂っていて 睡眠と共に、身体のケアを凄く重要視している』そうです。2時間少しのパーティでチャンピオンの隣の席であったこともあり 通訳のPEREZさんに手伝っていただき、 チャンピオンにいろいろ質問が出来て 本当に最高のディナーでした。それにしても、ハンサムで優雅で高貴なチャンピオン。 ものすごいオーラが、チャンピオンの周辺を包んでました。 特に、握手する際、目を見て ぐぅーーーっと力強く握る 《チャンピオン》。 凄く印象的でした。TOSHIさん、関係者の皆さん本当にありがとうございました。簡単アシストサプリメントデイリーバイオベーシックス投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.28
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◆ 箕面 紅葉祭り ◆
紅葉の季節、おいしい空気をお腹・心イッパイに吸って山道を、♪ よいっしょ よいっしょ ♪道路も、片方通行になってて一斜線歩行者天国安心して山道を紅葉を楽しみながらウォーキング！！月に一度の父のお墓参り、場所は大阪の箕面国定公園の上にある北摂霊園。四季折々の顔を見せてくれるこの綺麗な山に父はやすらかに眠ってます。午前中に仕事を終わらせて午後に行きました。 元々、紅葉が目的ではなかったのですがお墓参りの後、あまりにも綺麗なので車を止めて2時間ほど、箕面の滝に向かって紅葉を楽しみながらウォーキングしました。本当に最高でした。ベストシーズンなので 健康的な時間を過ごされるのには、かなりお勧めですよ！ 箕面 紅葉祭り もちろん、箕面なので頭が良いとウワサのお猿さんも、 お顔だしてくれます。☆箕面 アクセス＆DATA 【所在地】箕面市【交通(鉄道1)】阪急箕面線箕面駅から徒歩約15分【交通(車1)】名神高速茨木ＩＣから約30分【駐車場】無料【交通注意事項】11月の土・日・祝日は箕面ドライブウェイ（府道豊中亀岡線）を一方通行規制します。公共交通機関の利用をすすめています。【問合せ先1】072-723-1885(箕面市観光案内所) 応援、デトックスライフ (^_-)-☆簡単アシストサプリメントデイリーバイオベーシックス投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.26
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◆ 時給1065円～ アシストスタッフ大募集 ◆
アシストスタッフ大募集大好評につき、まごころ清掃 フロンティアの 更なるサービス向上のため、 アシストスタッフを大募集してます。 Q 募集対象を教えてください！？A まごころを持った元気でやる気のある男女（年齢不問）を募集しています。Q 曜日・時間帯は決まっているのですか！？A 登録制ですので、時間の空いているときやお仕事の終わった後など ご自分のライフスタイルにあわせて働いていただけます。Q どんな仕事をするのですか！？A 清掃業務をする当社スタッフのフォローをしていただきます。Q 誰でも簡単に出来る仕事ですか！？A 技術作業は当社のスタッフが行いますので、どなたにでも行えるお仕事です。さらに、お掃除を覚えられるので何かとお役に立つと思います。Q じゃあ、登録してみようかなぁ！？A はい、ありがとうございます。 私たちフロンティアと和気藹々、楽しい時間を過ごしましょう！お問い合わせはこちらまで求人TOP募集エリア 大阪・神戸・京都時間給 PM10:00～ 夜間 ￥1.065～ AM8：00～ 日中 ￥850～ 職務手当て・・・お仕事内容によって、 ドンドン昇給していただきます。 デトックスサプリメントデイリーバイオベーシックス投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.26
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◆ヒューザー 木村建設◆
＜耐震偽造＞木村建設が破産へ「経営継続は無理」耐震データ偽造問題で姉歯建築設計事務所に構造計算を依頼していた熊本県の「木村建設」が２３日、破産手続きに入る方針を固めた。「これだけ問題が大きくなり、今後、仕事が入ってこないことも予想される」として民事再生法申請による経営再建を断念した。耐震データ偽造問題に絡む関係企業の経営破たんは初めて。（毎日新聞より）みのもんたの朝ズバッにフューザーの社長が登場しました。昨晩より各局のニュース番組で独自の釈明を展開されている社長に、みのもんたさんはズバッっとさすがに突っ込みきりました。社長が『わが社の社員も住んでいるんですよ！』との言葉にみのもんたさんがキレました。『そんなの通用しない、あなたの運用できる150億の資金を投じて 今、お住まいの方に安全面を優先し出て行かれる際に掛かった費用 次の住まいに関してかかるものは、すべてヒューザーが責任を持って 面倒見ます。と社長、貴方の言葉で約束しなさいよぉーー』社長は促されるように、『努力してみます。』と発言されました。多額のローンを抱えて一生に一度の買い物がこのようなことになったからには、全面的に責任をとって心のケアまでしてあげる義務がありますよね。今、頼れるのは国でもなく、メディアを使って強く世論を背に言いたいことを言ってのける、みのもんたさんかも！？今日の、みのもんたさん本当に頑張った。ヒューザーの掲示板には、このような、書き込みまでされました。↓ヒューザーの特徴・柱も梁もなくてスッキリ・安く作って安く売る、良心的企業・(社)日本住宅建設産業協会 「優秀事業賞」受賞（グランドステージ住吉、他）・住民に対する説明会実施よりも営業優先、ガッツのある会社・１０月くらいに問題発覚してたがトンズラしてない誠意ある対応11月24日（木）22時 59分 姉歯建築設計事務所（同県市川市）が1996年以降設計にかかわった22都府県の物件194件のうち、ホテルが46件あったと発表した。恐ろしい限りです。
2005.11.24
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◆高橋直子さんおめでとう◆
世界のアスリートでも３０００ｍを超える高地トレーニングを実施するのは、Qちゃんただ一人！！多くのトップアスリートの降下は信頼有るコーチや、サポートチームとの別れです。あの世界ヘビー級統一チャンピオンマイクタイソンは、カスダマトボクシングの常識を覆したナジームハメドは、ブレンダン・イングル天才と呼ばれるアスリートの影には、いつも名（命）トレーナーがついてましたQちゃん、あの名物コーチをはなれアシスト会社も、次々変り⇒怪我。。。自ら構築したチームで挑んで、厳しく自らを追い込み 名声を背というよりは、プレッシャーと期待のみが 大きくのしかかったはずです、そのなか年齢+長いブランクを超える 激しいトレーニング ！！Qちゃんをみながら 後半涙が止まりませんでした。 ゴール後のQちゃん、 本当に沢山の勇気を大きな壁にぶち当たっている人々に 与えたと思います。優勝後、 夜のインタビューでは ３５ｋでのスパートで、ぶっちぎり優勝したことに対して Qちゃんは 『30.32.35km、、、、４段階でスパートを考えて走ってたけど 給水後、35KMでのスパートに決めた』と答えてます。怪我の不安よりも、練習に裏付けられた自信の方が 勝ったというイメージを痛烈に受けました。優しい笑顔と裏の、強いアスリート性。Qちゃん、 ありがとう。 何事も私 あきらめません 自身を信じ正直に 努力し続けます。Ｑちゃん、万歳 Qちゃん 最高。投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.20
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＊ K-1 ＊
今日のK-1見られました！？テーマに最近見た映画ってのをチョイスしたのはすこし、ブラック過ぎますが、、、、、（笑）いい試合もありましたよね。レバンナｖｓアーツ単純に、すごくアツクみれました。アーツがまた 好きになりました。レバンナは、素晴らしいものがあるのに？なものもあります。ピーク時に完成形になれば最強では！？とおもってました。今日のレバンナさん、どうしても縦のリズムをとる為スタミナをロスしやすいのと、パンチやキックを繰り出す際のモーションの大きさがアーツに上手くイナサレタ感があります。勿体無いです。アーツは、ノーモーションでより相手に最短距離でヒットできる箇所にポジショニングすることを主にされているようで、特に直進形でサウスポースタイルのレバンナの攻撃に対して、右サイドへのアウトステップと同時に右ハイキックや左ジャブの目隠しを挟んで、右ハイをあわしたりとレバンナは入れば、合わされる入らなければ、回り込まれると、非常に巧妙でスムーズさを感じるアーツまだまだK-1では、欠かせませんね。武蔵VSカラエフ・・・・・・・・ノーコメント。シェームシェルトの優勝で幕を閉じましたが、、、、 チェ・シュルトと続いたレミー、、、気の毒でした。もっとも気の毒は、カラエフさんですが、投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.19
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◆ タミフル ◆
人を救うべき薬、進化するウィルス クスリに対する副作用は、叫び続けられています。タミフル『抗インフルエンザウイルス剤のタミフルの成分は、 リン酸オセルタミビル。 タミフルは、インフルエンザ様症状が発現してから、 ２日以内（４８時間以内）に、投与を開始する。 インフルエンザ患者と同居や共同生活をしている６５歳以上の老人は、 インフルエンザ患者に接触後、できるだけ速やかに （インフルエンザ患者に接触後、４８時間以内に）、 タミフルカプセルを、１日１カプセルを、服用する』 とあります。続く、関連が取り立たされている関連死＜インフルエンザ薬＞タミフルで異常行動死 少年２人 インフルエンザ治療薬のリン酸オセルタミビル（商品名タミフル）を飲んだ患者２人が、飲んで間もなく行動に異常をきたし、１人は車道に走り出て大型トラックにはねられ死亡、もう１人はマンションの９階から転落死していたことが１１日、分かってます。薬の添付文書には副作用として「異常行動」（自分の意思とは思えない行動）や「幻覚」などが起きる場合があると書かれているが、死亡につながったケースの判明は初めて。厚生労働省安全対策課も死亡例の一つを副作用として把握しており「異常行動の結果、事故死する可能性もある」としている。ともしながら、インフルエンザの特効薬的な使用がされている医師、厚生労働省に任せてられない時が来ているときではないでしょうか！？人体実験になる前に、身体に摂りいれるものについては 充分な吟味と情報収集が必要ではないでしょうか！？投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.14
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◇ 出会い ◇
◆ 人はいつまでも故郷を身に付けている ◆ ラ・フォンテーヌの言葉です。（フランスの詩人・モラリスト）私にとって、スポーツ・格闘技（空手・ボクシングなど）は 心の故郷で、ことあるごとに向き合って沢山のことを教えてもらってる所です。ドラゴンへの道さんとは、凄く懇意にして頂いてて 冗談ばかり言い合ってますが、尊敬し、感謝イッパイの人です。ブログでのオフ会を日記上で拝見することがあっても 自身にはあまり、『ピン』ときませんでした。ドラゴンさん、私の性格も良くご存知の上 ある人に『逢ってみたら！？』 『紹介するから』って。。。。。。ドラゴンさんの話には、いつも素直に乗るように心がけてます。っというのも、ドラゴンさんは友でありますが、厳しい意見を一刀両断してくださる、貴重なお方だからです。水曜日（11/10）、大阪は梅田で場所を持っていただきました。初めて、お会いしましたが心の故郷が一緒なので、言わなくてよい話まで暴露（笑）しすっかり打ち解けてました。お人柄というか、深さ大きさを凄く感じて初めてお逢いしたにも関わらず、 ◆ これが出会いなんだなぁー ◆って感動し、納得した一日でした。その方に比べ、非常に人間的にも未熟な私ですが 深く長いお付き合いを頂きたく感じた次第です。ブログを通じて、このような出会いがありましたので ブログ提供していただいている 楽天さん ディープなお友達の ドラゴンへの道さん ブログを介してお知り会い頂いた ○○さん 心より感謝いたしております。 有難うございます。 ブログっていいですよねぇー (^^)v 投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.11
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◇ 非バリアフリー ◇
脱、車社会へ第二の心臓と言われる足を積極的に動かしましょう！『歩く』『自転車』そして、住居ではどうでしょう！？非バリアフリーの勧めです。えっ！？バリアフリーは良く聞くが、非バリアフリーって！！！！ と新聞記事に目が止まりました。ニューヨーク在中の美術家荒川修作さんは、バリアフリーとは正反対の発送の持ち主です。『自然界に、平らな場所はない。 この家に住めば、 内に眠っている感覚や機能が目を覚ます。』死という運命に逆らうとの思いから 天命反転住宅 と名づけられた住宅は東京の三鷹市でみることができます。 円筒部屋の窓枠にあるトイレに行くには シャワーブース脇の隙間を身をよじって通らねば成らない。 ダイニングの床は不規則な傾斜と凸凹があり、 電気スイッチの位置も高かったり低くかったりという具合です。荒川氏はこう言います。 『家は住む人の可能性を広げる道具でいい。』 見た目ばかりを気にする建築家からは出てこない発想ですね。あらためて、運動することももちろんですが 日々の生活の中で、身体を目覚めさせる動きを取り入れること 大切ですよね。血管保護、新陳代謝UP投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.08
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◇ 脱！！ 車で若返り ◇
糖尿病・高脂血症・高血圧を下げる最近ではうつ病、ストレスなどの精神症状にもよいといわれる『歩く』ウォーキング歳＝年齢ではなく、脳の若さ・身体の若さ＝年齢 と成って来ています。若さを保つには、身体・脳神経が健康でなければなりません。カルシウム・マグネシウムをタダタダ摂っていても骨は定着しません。『歩く』のです。血液循環を良くし、心肺機能も高める例として赤ちゃんの発育過程が解りやすいです。ハイハイ歩きからつかまり立ち、ヨチヨチ歩きから上手に歩く、走る、跳ぶとか身体のバランスを調整するようになります。この過程は赤ちゃんの脳の進歩を表しています。脳の奥深い脳幹から徐々に脳表面へと活性化され、情報伝達系の回路が発達していきます。そして一歩が足の動き、身体のバランス、接地面の感触、前方の景色をみる、手をふる、温度差を感じる、匂いを嗅ぐ、音を聞くなど脳のあらゆる分野を働かせて歩くことになります。ここ数年、時間的な削減ばかり気にかけ車生活が主となってました。エコロジーを考え、車をエコバイクに変更しようか！？などとも考えてましたが究極のエコ、『歩く』ではないか！？よぉーーし、ということで脳活性の目安、1日8.000歩を目標に歩く！『歩く』、出来れば、後ろ歩き 脊柱バランスと、骨盤の矯正に役立ちますので お勧めです。もしくは、ハムストリングスの強化によい自転車に変えようと最近、通勤を『歩く』『自転車』に変えました。車と違って、目線も変わり 同じ道、町並みでも日々発見でとっても楽しいです。先日、格闘界に席を置きながら 色々話題が合うこともあり、△△さんとお昼をご一緒しました。もちろん、自転車で行きました。そのかえり、一人の男性として尊敬している○○さんのところにも寄りました。わたしをハルかに超える、健康スペシャリストの○○さんも自転車・歩き行動を以前から実践されてまして使われている自転車を見せてくださいました。『シャフトドライブシステム』っといって、チェーンがない自転車です。 もちろん、チェーンでズボンのスソを汚すこともなく 走りも凄くスムーズで、乗り心地抜群でしたよ！脱 車宣言をし、 『歩く』『自転車』で、エコ＆健康で お仕事バリバリがんばろうとおもいます。みなさん、歩いてます！？ いつまでも、若く健康に是非、歩き 自転車 やりましょう！ 簡単アシストサプリメント投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.05
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☆脱 便秘 簡単デトックス パート５☆
デトックス３つのポイント肩こり、腰痛など、体内に毒素は 反ダイエット作用に含めて様々な身体の変調をきたします。ご参考ください、簡単なポイントです。（１）１日１．５リットル以上の水分補給 飲む水はピュアウォーターやミネラルウォーターにし、 きちんと水分を補給すると、排泄がスムーズになります。 新陳代謝がアップ、発汗促進などの効果ががり、 不要な毒素を体外へ排出させやすくします。（２）お風呂でじっくり汗をかく 毒素をだすには、表皮深部にある皮脂腺から、 脂肪の溶け込んだ汗をかく必要があります。 そのためには半身浴がのぞましく、 毎日がムリなら、最低週に二回は湯船につかってください。（３）トイレは１日７回以上 毒素排出の出口となるのは、便が７５％、尿が２０％ ほとんどが、便と尿。それだけに便秘は避けたい。 面倒くさがらず、積極的にトイレにいき、出す習慣を常につけて、 １日七回でも多すぎないです。応援、デトックスライフ (^_-)-☆簡単アシストサプリメントデイリーバイオベーシックス投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.03
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☆ 簡単 デトックス パート4 ☆
デトックス食品の王様は、 食物繊維を紹介します。身体もお掃除が必要です。今回で、デトックスシリーズがパート4となりますがここで、王様の登場です！！食物繊維を多く含む食材は、大豆、あずき、りんご、にんじんん、キウイ、パイナップル、バナナ、寒天 さつまいも、レンコンなど。余分なコレステロールや中性脂肪などをしっかりとからめて、排出してくれる解毒効果大の成分さらに、水分を溜め込んで便の量を増やしたり、大腸内の善玉菌を増やしてくれる腸内環境を整えるために便通をよくし解毒の排出をスムーズに行うという大きな働きもあります。デザート、メインの食事で 少し意識してこの食品を組み入れて デトックス しましょ ！！次回は、デトックス パート 5デトックスの3つのポイントを紹介しますね。投票宜しくお願いします。m(_ _)m人気blogランキング
2005.11.01
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