2007年06月の記事
全35件 (35件中 1-35件目)
1
-
わかるのかな
「米国で、猫を乾かそうと電子レンジに入れたら大変なことになった」という話、聞いたことありませんか?この話が頭からはなれず、ひどい不安に襲われることがあります。頓服飲んで、頭から布団をかぶってどうしようもならなくなるのです。パニック発作の予兆です。そんなとき、大猫さんがやってきて添い寝してくれます。のどを鳴らして、ぴったりと寄り添ってくれます。大猫さんを抱きしめて、不安か去るまでそのままの格好でいます。相当強く抱きしめても、暴れたりせずされるがまま、のども鳴らしています。私の状態が「変」であることを察知しているようです。その証拠に頓服が効いて、不安が消えるとごろごろ言っていたのが、ぴたっとやんで、「もういいでしょ。あっちに行く」というように、ぷいっと去っていきます。（冷たい・・・）不安が強くなったとき、「におい」が変わるのでしょうか。それとも「テレパシー」？不思議ですが、猫を抱きしめることで、不安の発作が起きなくなってとても助かってます。
2007/06/30
コメント(2)
-
黒にんにく初体験
黒にんにく体力に不安があるため、試してみることにしました。1日1～2房を食べるので、1つの玉に、6片の房があるので3～6日分。最初は、控えめに1房。うわさどおり、「甘い」歯ごたえのない、種抜きプルーンみたいな味。房のままのにんにくは、にんにくらしいにおいが少しします。生より、においはしません。黒にんにくのエキスのサプリメントを考えたのですが、エキス以外の微量な栄養素もスタミナ回復に効きそうな気がしました。食品、というところが精神的にいいのかもしれません。精神科のお薬をたくさん飲んでいるから、薬に飽きた、というのもあるのかもしれません。明日は、元気よく起きられるか?いまのところ、何の変化もありません(当然ですね)明日の朝を楽しみにしましょう。
2007/06/29
コメント(2)
-
あさてさせる
多分、リーダーの試験です。わざと私があわてるような、ことを言いました。あわてて、パニックを起こしそうになったとき「ここでパニックを起こしたら、この仕事はやらせられない」といわれ、半分パニックを起こしながら、何とか終了。頓服もリスパダールX2では間に合わず、ストックしてあったヒルナミンを使いました。「もう少し、冷静になりなよ。 できているんだからさ」・・・あわてさせたの、リーダーじゃないの。きっと、これは完全復帰したとき、トラブル発生時の予行演習なんだろうな。もう少し、冷静にならなきゃ。
2007/06/29
コメント(1)
-
一人でやらせられない
納期の短い、やっつけ仕事。苦手です。トラブルがあると、パニック起こして、思考停止状態になります。「本当は、PCセッティング作業は、ちぇちぇこさん一人でできますって 課長に報告したいんだけど、トラブってパニック起こすからいえない」とリーダー。セッティングファイルが1つ間違っていて、すべてのPCの作業をやり直したときのこと。手伝いに来て、言いました。私も、リーダーの期待にこたえて、パニックを起こさないように勤めているのですが想定外のことが起きると、思考が停止してしまう。2年半、仕事から離れていたからかもしれないし、お薬のいたずらかもしれないし、私の心が、耐えられないのかもしれない。「パニック起こさないで、トラブったら、すぐに言ってよ。 一緒に、最善策を考えよう」はい。次回から(トラブルないことを祈る)、そうします。
2007/06/28
コメント(2)
-
えさ購入
今日は、楽天勝利でポイント2倍。ヒルズ w/d購入。そろそろえさがなくなるころです。10歳になるけれど、かかりつけの獣医さんは、「今まで、低カロリーのえさを食べていたから、 カロリーの高いえさに変えると、糖尿病が心配です」ということで、低カロリー食を食べています。なのに、痩せない・・・お値段が張るので、市販の減量用のえさを食べさせたら太ってしまったのでこれしか食べるものが、ないようです。これだったら、尿道結石対応もしているから安心です。大猫さん、現在の体重8kg。理想体重、6.5kg今年こそダイエット、と言いながらもう10年。年をとって、お腹の肉がたれてきたかな。
2007/06/27
コメント(0)
-
S君失言
内容は忘れましたが、リーダーが「そんなことしていたら、恥ずかしい病気になっちゃう」とおどけました。間髪いれず、大きな声で新人S君が「精神病ですか?」空気が凍りました。この島には、私を含め、カミングアウトしているメンヘラーが3人。「あら、あたし精神科に入院していたわよ」と私。他の2人を見ると、顔がこわばっている。「S、あのな・・・」リーダーの顔も引きつっている。精神科の病気＝恥ずかしい病気なんて悲しい話でしょう。精神科の病気なんて、誰だってなる可能性はあるのにね。たまたまなっていないだけ、って言ったほうがいいのに。S君には、リーダーから教育が入ったようで少し、シュンとしていました。かなりきついことを言われたようです。でもこれで、S君の偏見が取れればいいな、と思っています。
2007/06/27
コメント(4)
-
眠いし、うつ状態
PMSのせいで、昨日まで調子が悪かった。昨日は、月経が始まり、とても眠くて痛たかった。通勤電車の中で、立ったまま寝ていたかと思うほど。今日の午前中まで眠かった。今朝は久しぶりにうつ状態。起きたものの、その時点で電池切れ。動けません。消えてしまいたい病がでて、部屋から出られない。休みたかったけど、急ぎの仕事があるから休めないので頓服を使って、かなり気合を入れて、がんばって出社。今日もお腹と背中が痛い。月経痛。ロキソニン飲んで、がんばる。仕事がうまく回らない。思考停止状態になり、パニック発作を起こしそうになったので頓服を飲む。午後から、調子が出たので仕事ができた。予定の2/3しか進まなかったけど、ミスがなくて何より。本当は、今日みたいに具合の良くない日は休みたい。けど、休めないんだよねぇ。有給休暇無いし、前日までに休むと連絡していないから他の人に迷惑かけてしまう。何より、この1年は「休まず定時に出社」しないと会社が解雇しやすい環境だから、がんばるしかない。・・・病気には、一番よくなね・・・
2007/06/26
コメント(4)
-
自分の気持ちを優先すると
久しぶりに、趣味の仲間に会った。特に仲の良い人だ。遅いけど、一緒に昼食をとろう、ということになりドリンクバーのついている、ファミレスに入った。話の種は尽きなくて、気がついたら16時を過ぎていた。この場所から、自宅まで車で50km。道が空いていれば、1時間半くらいか。が混んでいる時間帯に入ってしまったので、2時間以上かかって帰宅した。「ずいぶんゆっくりしていたな」と父、不機嫌。母は非常に不機嫌。ああ、やってしまった。気まずい雰囲気。悪いのは、私。好きなことして、出かけていたから。その埋め合わせに、朝できるだけの家事はしたのだが、足りなかったようだ。最近は、家族との関係が少し前進したようだったが悪いほうに戻ってしまった。いま、自分の心を優先するあまり、家族との関係が悪くなってしまった。これじゃいけないね。家族のご機嫌伺いをして、以前のように強迫観念で心の具合が悪くなるようなことはしたくない。バランスをとるのは、難しいことだ。
2007/06/24
コメント(4)
-
二蹄跡運動
今日もストリームライン君に騎乗。今の課題は、「肩を内へ」。先生が下乗りで見本を見せてくれると、ちゃんと前足が交差している。私がやると、交差が少ない。の頭の上には、「」マークがたくさん。私の要求が、わからないといっている。わからないままだと、頭が煮詰まってしまうから、基本からやり直し。直進行進中に、歩度の短長をを行う。馬は、「これなら、わかる」と喜んで作業を行ってくれる。レッスン終了後、馴致のため、いつもと違う馬場へ行ってクールダウン。ここで少しだけ、肩を内への練習。乗り手が右姿勢をとれば、馬は右に旋回する。ということは、私の姿勢は間違っていない。右に旋回しないように、左の手綱で規制をすれば、馬は直行進をしながら内側を向いて前足を交差するはず。常歩で、1,2歩足を交差させることに成功。レッスンでこれができればいいんだけど。できないんだなぁ、これが。
2007/06/23
コメント(0)
-
JRの事故
朝の通勤時、東武野田線の車内放送で「7時50分ころ、JR高崎線が事故で止まりました。詳しくは、JRにお尋ねください」。高崎線が止まったってことは、宇都宮(東北)線も止まったな。と思っていました。会社は、大宮駅が最寄なのでいつものように歩いていったら、タクシーに乗る人の長い列。いつもは満杯のタクシープールが空っぽ。職場は、休日出勤のように人が少ない。JRを利用している人が、多いんだな。同じチームの新人、S君は、JR利用者なので来ていない。京浜東北線も、止まったのかな?この時点で、9:30くらい。外からは、取材ヘリの音。見ると10機近くが旋回している。この時点で、「これはただ事ではない」と思った私。(とろい・・・)リーダーが、ワンセグつきの携帯を指差し、「喫煙所に行ってみようよ」人はいないし、仕事にならないからね。喫煙所で、ワンセグで見たニュース速報では、線路を歩く人の列。ヘリはこれを撮っていたんだ。架線が切れたこと、切れたのは、大宮－さいたま新都心の間であることを知りました。窓から見える、中仙道は渋滞です。救急車が、サイレンを鳴らして道の真ん中を通っていきました。家に帰ってニュースを見て。電車の中に、4時間も閉じ込められた人、大宮駅で3時間以上待たされた人、会社に連絡したら、「帰っていいよ」と言われた人（でも、どうやって帰る?）。ひとつの路線がストップすることによって、並行して走るすべての路線が止まってしまったのはシステムの問題かしら?京浜東北線は、線路内を歩いている人がいたから、安全のため、運行を見合わせたけど。事故の原因は、ヒューマンエラー。人間は、間違うものだからそれを補うシステムが必要なんだけど、さらに想定外のことをするのも、人間。システムを作るのって、難しい。
2007/06/22
コメント(0)
-
思い込み注意
納期の短い、やっつけ仕事で、思い込みで違う作業をしてしまいました。Aという製品の構成で、本体のみとフルセットという2パターンがあります。フルセットの備品がすべて到着したのですが、本体のみのほうが納期は短い。ということは、フルセットの備品を流用して本体のみのセッティングを行わなければいけません。が、フルセットの備品がすべてそろったのでフルセットのセッティングをやってしまいました。頭では、本体のみをやらなければいけないと、わかっていたのですが・・・思い込みで作業をしてしまいました。リーダーがおかしい、と気がついたとき1台目のフルセットのセッティングが終わっていました。「口頭で指示した、自分も悪いよね」うーん、思い込みでやっちゃった私が悪いです。「月曜は手伝うから、急ぎの本体のみのセッティングを一緒にやろう」暖かいフォローに感謝。月曜は、名誉挽回します。
2007/06/22
コメント(0)
-
パニックを起こさない
まだ、本調子でないというのが本音です。以前は、7,8個くらいの作業を平行で行えたのですが、今は、一度にひとつ。2つが精一杯。1つの作業だって、納期が短いとあわてて、パニックに近くなり、何もできなくなります。そのたびに、リーダーには「ちぇちぇこさん、あわてないで、今、何をするのか考えて」といわれますが、すでに思考停止状態です。その、恐怖の、納期の短いやっつけ仕事が明日から4日間あります。全部で9台のPCのインストールをしなければいけません。明日の午前中に、すべての備品がそろう予定です。今から心配してもしょうがないのです。この作業は、とてもプレッシャーがかかるので、避けたいのですが今は、これしか作業がありません。冷静に考えれば、1日に2台と少し片付ければいいので、できなくはないのです。今まで1日に4台のインストールをやってましたから。「できなさそうだったら、早めに言ってね。 無理を言っているんだから、気にしなくていいんだよ」リーダーのありがたいお言葉です。作業に対しては、とても厳しい(当然ですが)のですが、こういう小さいことでも心遣いがとてもうれしいです。リーダー曰く、「できないと報告しても、評価は下げない。 できないと言う判断ができたから。 できなくて、どうにもならなくなったら評価は下げる。 正しい判断が、できないから。 ちぇちぇこさんの課題は、判断を下すこと」ホント、恵まれた職場だと思っています。
2007/06/21
コメント(0)
-
祝 開設1000日目
本日で開設1000日目となりました。1000日、約3年ですね。心の病になって、1000日と少し。今思えば、いろいろあったものです。休職して入院、復帰して、すぐに休職して主治医が信じられなくなって転院また入院、復職、調子悪くなって、欠勤命令、そして復職。よく、免職にならなかったものです。ここまでくることができたのも、皆様のおかげです。コメントをくれる人、そうでない人、みんなから元気をもらったような気がします。心の病とは、まだお付き合いは続きます。この先、まだお薬とはお友達だろうし、通院も続くでしょう。今は、恵まれた職場環境に感謝しつつ現役復帰することが皆様への恩返しかな?と思っています。
2007/06/21
コメント(2)
-
エステ初体験
会社の近くのエステティックサロンという所に行きました。駅前で配っていた情報誌に、載っていたところです。超音波、中波、低周波の3種類の音波でマッサージをするそうです。気になっていた、お腹をやってもらいました。結果： ウエスト -3cm おへそ周り -4cm 下腹 -6cmこれには、びっくり。「1週間くらいで、戻ってしまいますが、続ければ細くなります。 1分間に、600回以上の腹筋運動をやったのと同じです」本当か?「自宅でも、機械を購入していただければ、できますよ」機械の値段は、40万円今の私には、手が出ません。いいのは、わかるんだけど・・・今は、モノを増やしたくないのでサロンに通って痩身します。梅雨が明けるまでに、ウエストのくびれをつくろう。
2007/06/20
コメント(4)
-
定期通院日
子宮筋腫 術後1年検診でした。問題ないので、筋腫の治療はひとまず終了。残った筋腫が大きくなったら、治療しましょう、ということになりました。担当医が辞める(関連病院に移動)とのことで、引継ぎの医師が一緒にいました。引継ぎの医師は、女性なのでよかったと思いました。私は、婦人科の医師は同性がいいです。会社の健康診断で、がん検診が再検査だったので検査をお願いしました。会社の健康診断は、子宮頸がんのみのチェックですが、がん年齢なので子宮体がんの検診もしました。これは、痛くて血が出ます。2,3日痛みが続きます。検査は、引継ぎをする医師が行いました。内診で痛む箇所があったので、超音波で確認したら排卵しそう、との事。基礎体温表を見せたら、ちゃんと排卵しているから心配ない。たまに体温が低いのは、検温に問題があるから。とのことでした。薬剤性高プロラクチン血症で、無排卵だったのですが身体が薬になれたのか、排卵が起きているそうです。「念のため、プロラクチンを調べましょう」卵巣に異常があるかもしれないからね。今日の検査結果は、7/10に聞きに行きます。
2007/06/20
コメント(0)
-
定期通院日
蕁麻疹の件、相談しました。アレルギーが出るかもしれない薬は、服用しているが1年以上使っているので精神科の薬は、悪さをしていないでしょう。とのこと。というわけで、精神科の薬は白。ぶつぶつをみて、「蕁麻疹だねぇ、最近何か自分で薬を始めた?生物食べた?」－薬の飲みあわせを調べるのが、面倒だからやってません。－今の時期、生ものは避けてます。「ひどくなるようだったら、近所の内科に行くとか、 ウチでも血液検査はできるから、こっちに来てもいいし」－ひどくなったら、考えるね。頓服を抜いて仕事をしてみたら、具合が悪くなったことを報告。「無理はよくないよ。今の薬の量だったら、いつでもスパッと止められるから」－はい。無理はしません。
2007/06/19
コメント(2)
-
蕁麻疹?
昨夏 初めて、薬剤アレルギー以外の蕁麻疹ができました。それが出てきたみたい。左手の甲から上腕にぶつぶつができて、痒いです。去年の塗り薬があるので、これで様子見します。広がるようだったら、病院へ行けばいいし。去年、病院でアレルゲンを調べてもらおうとしたけど、「99％わかりません」と言われて断念したっけ。気になるのは、会社の冷房が入ったらかゆみはじめたこと。去年は8月に復職、今年は6月復職。会社に冷房が入ったのは、6月に入ってから。昨年と同じく、冷房が入って約1ヶ月でぶつぶつが出てきている。冷房のフィルター、掃除していないからなぁ・・・業者に頼むと高いから、あまりやりたくないそうだ。フィルターについている、カビがアレルゲンじゃないかしら。明日は、精神科の日なので、精神科の薬のいたずらじゃないことだけは確認しましょう。
2007/06/18
コメント(4)
-
電池切れ
躁転(?)の結果、身体がついていかず動けなくなりました。電池切れの状態です。それでも、朝は定時に起きて掃除と洗濯だけはしました。動きたい衝動は、まだ少し残っています。朝の作業をした後は、寝る。お昼に起きて、昼食と服薬。再び眠る。本格的に起きたのは、18時過ぎ。猫並みに寝たかな。これで明日からの1週間、定時に出社して作業ができればいいでしょう。充電できたかな。
2007/06/17
コメント(0)
-
怪しい行動力続く
動きたい衝動は、続いています。が、この週末はあまり動いてしまうと翌週動けなくなります。頭でわかっていても、動きたい衝動は押さえがききません。なので、今日は家庭菜園の草むしり。炎天下の中、麦藁帽子かぶってひたすら草むしり。3時間半。それだけでは、動きたい衝動は発散されず、洗車。ワックスまでかけました。これでかなり、衝動は収まりました。夕方、友人に会ったとき「目が、疲れているよ」といわれました。気分は良くて、疲れていないと感じていたのですが。心と、身体がばらばらになっています。一致させないと、電池切れを起こしてしまいますね。気をつけなきゃ。
2007/06/16
コメント(2)
-
求められるもの
時間が中途半端に余ってしまったので、リーダーが、ちょっとした課題を出しました。20桁くらいの小数のあるの数字の足し算を、C言語でプログラミングするものです。単純に数字としては扱いきれない、大きな数字です。私は、作業の順番を誤り、先にアプリケーションの外見を作ってしまいました。求められているのは、大きな桁数の足し算です。1時間後、リーダーに作業の順番を誤っていることを指摘されました。これではいけませんね。今、何を求められているのか、正確に把握する能力が落ちてしまいました。自己嫌悪になっていても仕方ありません。やってしまったことは、取り返しがつかないことですから。2回目に同じことをやらなければいいのです。今日は、反省の1日でした。
2007/06/15
コメント(1)
-
怪しい行動力
ここ数日、行動をする衝動(?)が強く出ています。今日なんて会社帰りに、ジムに行って1時間半も運動しました。これはおかしいです。こういう衝動が続いた後、電池切れを起こすのが今までのパターンです。しかもこの、動きたい衝動は押さえが利かないのです。ジムに行ったり、プールに行って解消しないと、購買欲に結びついてしまいます。来週は定期通院日なのでこの、「ハイな気持ち」を報告しなければいけませんね。来週までハイになっているか、電池が切れて動けなくなっているか。明日は新人歓迎会で、アルコールがなくても酔っ払うので、気をつけないと。どうしちゃったんだろう、私。
2007/06/14
コメント(2)
-
スランプ？
1週間たって、慣れが出てきたせいでしょうか。小さいミスが目立ちます。気をつけてはいるのですが・・・リーダーは、「こういう(小さいミス)の、もったいないんだよ。 わかる?」わかります、はい。でもやってしまう。もっと気を引き締めないといけませんが、がんばりすぎると、つぶれるのはわかっているので塩梅が難しいです。PCのセッティングは終わったので、明日はどんな作業を渡されるか楽しみであり、心配であり。3日もすれば、次のPCが入荷しそうなのでつなぎの作業ですね。修理のPCも入ってくるらしいし。明日は、明日の風が吹くま、何とかなるでしょう。
2007/06/13
コメント(0)
-
頓服を飲むタイミング
PCのセッティング。一人でやっているので、自分のペースでできますがプレッシャーもあります。不安感から、気持ち悪くなるので、頓服登場。今までは、不安になってから使っていました。そうすると、ボーっとして見える時間が長いらしいのです。今日は、出社と同時に服用してみました。一番眠い時間は、お昼休みになったので寝てもOK。一眠りして、頭がしゃきっとして午後の作業ができました。気分も安定して、なかなかいいかも。薬の半減期がちょうど定時。明日から、このパターンで頓服を使おうっと。医師の指示は「不安時」だけど、前もって飲んでしまうのもありですよね。頓服：リスパダールTmax：4.3hr(1mg p.o. 単回投与)t1/2：4.0hr「発掘!やくやく大辞典」より
2007/06/11
コメント(2)
-
まだ薬飲んでいるの?
馬乗り友達に、よく聞かれます。心の病をよく知らない人から見ると、精神科の薬は敷居が高いようです。「飲んでいるよ」と正直に答えてます。薬の関係で、飲食不可のものがありますから。これがたとえば、高血圧の薬だったら気にならないのかな。精神科の薬って、いまだに偏見があるのでしょうね。特に眠剤は気になるようですね。眠剤は、売薬でも出てきているのにね。(高い)風邪を引いたら、風邪薬を飲む、便秘になったら、下剤を飲む。心の調子が悪いから、精神科の薬を飲む。特別なことじゃ、ないのにね。馬乗り仲間でも、クローン病の人は薬のことは聞きません。薬を飲むのが当たり前だから、気にならないんでしょう。
2007/06/10
コメント(4)
-
気持ちよく
仕事に復帰してから、平日の夕飯の支度はできなくなりました。できることは、朝の掃除と洗濯、夕飯の後片付け。できることを、できる範囲でやりましょう。無理をするときっと、どこかでやりきれなくなるから。家族が気持ちよく過ごすには、どうしたらいいだろう?いつも思っている。家族が気持ちよくても、自分の心が辛かったらそれは正しい選択ではないと思う。みんなが気持ちよく、というのは無理だろうけど少なくとも、気分を悪くすることは避けるようにしよう。家族との関係は、ゆっくりとであるけれど改善に向かっている、と考えている。一昨年入院したときと比べたら、ずっといい。それは家族の努力もあったから。家族と、家族に病気の正しい知識を教えてくれた主治医に感謝。
2007/06/09
コメント(2)
-
紫の上
数年前に母の日のプレゼントの、『ピーチ姫』。ピンクの西洋紫陽花です。鉢から、庭に植えて2年、今年ようやく花がつきました。が、ついた花は紫色。『紫の上』と改名。庭土は酸性なので、青い色が強く出たようです。以前あった、紫陽花はきれいな青色でした。株分けした先では、きれいなピンク色になっていました。紫陽花って、土の酸性度によって色が変わるので面白いですね。
2007/06/09
コメント(0)
-
これは困った
頓服を使うと、ボーっとするので今日は頓服なしでがんばってみました。結果、気持ち悪くなって、パニックを起こしそうになって服用。今の私は、お薬の力を借りて作業をするのがいいみたい。無理は禁物。今のリーダーも上長も薬飲むのはOKなんだから、無理することはないんですね。そんなに眠くなる処方じゃないですから。「ちぇちぇこさんね、早く元に戻したいからキツイ事言ってしまうけど 今、何でアピールできるかって考えて行動してもらいたい。 あと、ボケはだめだよ。 『ちぇちぇこりんたは、まだおかしい』って思われちゃうから。 ちぇちぇこさんは、ちょっと天然入っているから、特に言動に気をつけて」今日のリーダーのお言葉です。いつも、こっそり教えてくれます。まだ、見捨てられてないってことですね。天然ボケは、どうやったら治るのかわかりません。何か言う前に、考える癖をつけないといけませんね。来週の課題は、『ボケないこと』。
2007/06/08
コメント(2)
-
ぼーっとしている
PCセットアップ作業は、プレッシャーがあるので頓服飲んでから行っています。頓服は、リスパダール。少し、ボーっとすることで不安を和らげるのが狙いのようです。気持ちに余裕(?)ができるのは、いいのですがイージーミスをしてしまいます。商品である、PC同士を当ててしまったり、シールが曲がってしまったり。「PCのセットアップは、しんどくてできません」とはいえないし。リーダーは、「丁寧にやって時間がかかるのは、問題視しないから あわてないで、もっとゆっくりやりなよ」と言ってくれています。休み前のスピードで、作業をするのは無理ですね。無意識のうちに、がんばってしまっているようです。今日、搬入されたのはノートPC5台。OSのインストールから行わなければいけません。これらは、イージーミスのないようにゆっくりやりましょう。
2007/06/07
コメント(2)
-
ほどほどに、が大切
今週は、PCのセットアップが主作業。作業場所は、奥まって人目につかないところ。フロアがL字型になっているので、ここは半分 物置き状態。周りは、無人で稼動中のPCとハブがたくさん。一人で何かに没頭するには、ちょうどいい環境です。セッティングをしていると、リーダーが様子を見に来ました。「急がなくていいから。 休憩、取ってる?休みながらやってね」休み前のスピードに戻そうと、自分を追い込んでしまうところでした。「大きな声じゃいえないけど、1ヶ月に20日働くけど、 20日フルに働いたら誰でもおかしくなる。 10日まじめに働けばいいんだから。あとの10日は手を抜こうよ」そうだね。毎日フルに働いたら、また壊れちゃうね。1日に何回か休憩を取って、ほどほどに作業をすることを覚えなきゃ。
2007/06/06
コメント(2)
-
5日ぶりの対面
薬局で薬の順番待ちをしていたら、デイケアのメンバーに会いました。よく、話をしていたYさんです。「ちぇちぇこさんがいなくて、寂しいよ」Yさんは会社勤めをしていて、心の病で退職なさった方です。デイケアには、会社勤めをしたことがある人が少ないので、話が会う人は、数が少なかったようです。Yさん、まだ自分の病気を受け入れきれていない様子で、「情けない自分」とよく言ってました。「Yさん、仕事しすぎちゃったから、神様が『少し休め』って 病気になっちゃったの。 情けなくなんてないよ」と言っていました。(人生の先輩に、タメ口でした)「今日、診察が早く終わったらデイケアに顔を出そうと思ったんですよ」これはホント。診察が終わった時間には、デイケアも終わっていたので顔は出さないで、薬局に行ったのでした。薬局でYさんと少し話をしました。Yさん、会話が後ろ向きだよー。過去には、戻れないんだよ。戻れるなら、私も元気なころに戻りたいよ。できる範囲で、人生楽しもうよ。(この考えは、猫から教わりました)病気になったのは、自分のせいじゃないんだから、自分を責めないで。
2007/06/05
コメント(2)
-
定期通院日
定期通院日。予約が午後なので、午後休み。「調子、良さそうだね。 4週間毎にしようか」と主治医は言いました。「復職したばかりなので、落ち着くまで2週間毎でいいですか?」会社に行って、仕事をする生活のリズムがつくまでこまめに通って、状況を判断してもらいたいのです。半年前の、失敗がありましたから。センセイは、「うん、いいよ。 自信がついたら、4週間毎にしよう」センセイ、甘えてすみません。環境が急に変化したので、ゆり戻しが心配です。今度、具合が悪くなったら退職しか道がないんです。背水の陣なんです。というわけで、次回は19日。20日に、婦人科受診なので2日連続通院です。
2007/06/05
コメント(0)
-
恵まれている環境
今週のお仕事は、PCのセッティングを5台。ハードを増設し、ドライバ入れて、商品のソフト入れて動作確認。マニュアルを製本して、きれいに箱詰めして出荷します。ハードの箱の通番と、中のハードの通番を間違えないようにしなければいけませんし、箱詰めは、丁寧に、お客様が気持ちよく使用できるように細かいチェックが必要です。マニュアルと、もともと入っていた付属品の向きをそろえるとかビニールに皺がよらないように梱包するとか。金曜日には、お客様のところに届けるので木曜日中に仕上げればよい状態です。「PCセッティングあんちょこ」を片手に、PCをセッティングしているところにリーダーがやってきました。周囲には人がいません。こっそりと言いにきたのです。「他の人がいると、言えないんだけど、 ちぇちぇこさんは、会社の陰謀で補助職(新人と同じ職)になっちゃったけど なんとかして、元に戻したいから。 今の職階は絶対変だから。 だから、今は、仕事のプライオリティを間違えないで。 順序がわかんなくなったら、こっそり聞いて。 ちぇちぇこさんに、元に戻ってほしいんだ」ワタクシ、なんて恵まれているんでしょう。リーダーが、元に戻せるように査定をしたいから、今、何をしたらいいか教えてくれるなんて。「PCのセッティングはちぇちぇこさんに、安心して任せられる仕事だから、 期間がちょっと短いけど、取っておいたんだ」復帰早々、仕事を割り振ってくれるなんて、ありがたいことです。何をしたら、いい査定ができるか、教えてくれるなんてありがたいことです。恵まれた環境に、感謝して仕事をしましょう。
2007/06/04
コメント(4)
-
体力落ちたね
3年近く、運動をしないで閉じこもっていたら、体力落ちました。2日は、馬乗り仲間と横浜の開港祭の花火を見に行きました。つい夜遊びが過ぎて、気がつくと終電に追われワタクシ、終電を逃すという、失態をしてしまいました。(反省)なるべく家の近くまで電車で行って、タクシーで帰宅。財布も痛かった。もっと痛かったのは、今日は何もできなかったこと。朝8時には起床して、掃除と洗濯をしたところで、電池切れ。眠くて二度寝。お昼に起こされ、昼食をとって昼寝。元気が出てきたのは、夕方になってから。もっと体力つけなきゃ。黒にんにくって、スタミナ増強に効くかしら。
2007/06/03
コメント(2)
-
自信がつく
欧州では、乗馬療法ってちゃんとした医療行為らしいです。日本では、民間で細々と行っていますけど。今日もストリームライン君騎乗。馬に乗って、馬と乗り手が共同作業をする。たとえばそれが、レッスンにうまく入っているととても心が満たされます。馬も納得のいく作業を行うので、馬の気持ちも満たされます。双方の心が満たされ、レッスンが終了。そんなレッスンでした。指導者と馬に恵まれているな、と実感する瞬間です。「お仕事」を終えた馬が満足そうな表情をしているのは、見ていて、とても気分のいいものです。これから暑くなるので、明日葉を一掴みおやつにあげました。おいしかったようで、鳴いて催促しました。来週は、最もって行こうと思います。
2007/06/02
コメント(2)
-
1日目
5:30起床。6:10過ぎまで、ボーっとしていました。血圧が上がらなくて、立ちくらみがひどくて血圧が上がるのを待っていました。(これは月経が来たせい)朝食をとって、デイケアに行くより1時間以上早く出勤。8:45会社到着。リーダーはぎりぎり到着の人なので、まだ来ていません。上長は出勤していたので、久しぶりのご挨拶。「最初っから、無理しないでね」優しい言葉です。リーダー到着。今日の作業の、簡単な打ち合わせ。私は、「新しいPC用意しといたから、環境作って遊んでて。 来週から、セットアップの作業するから」とのことで、ネットからテキストエディタやメーラーをダウンロードしたり、来週のセットアップ作業の、作業場所を掃除したり席が移動になっていたので、机の中身を移動したりということをしていたら、1日が終わってしまいました。メールの送信ができませんでしたが、3ヶ月は、残業禁止なので定時退社。メール送信の問題は、月曜日に解決しましょう。第1日目は、こんな感じでのんびり作業ができました。来週は、PCセットアップ作業の予定です。やり方、覚えているかな。
2007/06/01
コメント(6)
全35件 (35件中 1-35件目)
1
