2005年01月の記事
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還元力のある塩を取っています。健康の原点です！
キパワーソルトは海水のミネラルを濃縮した塩で、古代伝承の焼塩の技法で焼いたものです。粗塩の結晶を高熱で焼くと細かい粒子になり体の細胞まで直接吸収されるので還元力（さびを取って元の物質に戻すこと）があるのです。普通の塩には酸素と結びつきものをさび付かせる「酸化力」があるので多くとってはいけないといわれる所以です。キパワーソルトは８００度以上の高熱焼成特許製法をとっています。わたしはこの塩を料理に使ったり水などに入れて飲んだりしています。また変った使い方として足湯（膝まで浸かることと４２度から４３度以上の温度にすると効果があります。）や歯磨きにも使っています。また洗髪のときすすぎに使うと酸化した頭皮、頭髪を還元してくれます。一度ぜひお使いください。
2005.01.29
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乳製品の摂りすぎはガンの発症率が高くなる(>_<)
牛乳を一日コップ２杯以上飲むと卵巣がん、前立腺がんを発症する可能性が高いことがスウェーデンの研究所により発表されました。私は以前から牛乳の中のホルモン物質によりガンになる率が高いのではないかと考えていましたのでこの発表は正しいと思います。人間は３才までは乳糖を分解する酵素をもっているがそれを過ぎると乳糖を分解する酵素がなくなるので消化せず、からだには不要のもので却って害になるのです。それで下痢をしたりアレルギーになったり花粉症になったりします。特に子供達には牛乳は飲ませないようにしましょう。牛乳は決してカルシウム源にはなりません。却って骨粗しょう症になるとも言われています。皆様ビックリされましたか？本当なのです。ご意見のある方はどうぞ
2005.01.24
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きれいに痩せる（健康）には酵素が必要ですが…？！
酵素を摂取するために手軽だと言うだけで酵素飲料やコエンザイム、アミノ酸のサプリ、プロテインなどを摂っていませんか？もっと大切なことは健康になるためには日常の食事の摂り方が問題なのですが食べ物が消化、吸収されるには酵素が無ければ始まらないのです。そのためにわれわれのからだには消化酵素がありますね。炭水化物を消化するのはアミラーゼ、脂肪を消化するのにはリパーゼ、たんぱく質を消化するのにはプロテアーゼというようにちゃんとわれわれの体の中に存在しているのです。それだけでは足りないので食べ物を摂取するのです。魚肉や野菜、果物などにも含まれていますが、熱に弱く、４８度で壊れてしまいます。私がこのホームページで生の（生と言うことが大切です)野菜などを摂るようにと訴え続けている所以です。加熱されたものには酵素はほとんど含まれていません。つまり加工食品ばかり食べていたのでは体内の酵素が充分ではないので代謝が上手く行かず食べ物が完全に消化吸収されないので健康になれなくて美しくやせることも出来ないのです。サプリメントとしてとっているアミノ酸も、体内に吸収後肝臓に運ばれてから利用されるのですぐに痩せるわけではないのです。唯一BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）を含むアミノ酸は直接筋肉で利用されます。もちろん生の水で摂らなければ効果はありません。もっと生野菜を取りましょう。
2005.01.22
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飽きやすい赤ちゃんと飽きにくい赤ちゃんの情報処理能力のスピードは？
飽きやすい赤ちゃんの方が、新しい情報の収集と処理が早いとのことです。そして数年後のIQテストの結果が良いかもしれないと多くの神経心理学者は言っています。しかし人間の知能の発達には環境が重要な意味を持っている事がわかってきました。まず親同士が愛し合っていること、親が子供に注意を注ごうとしていること、食べ物が常に手に入ることと言う３点だと言われています。頭の良い子に育てるには愛情が大切なんですね。
2005.01.09
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静かなお正月
本当に何十年ぶりに２人だけのお正月を迎えています。子供達それぞれがこちらに帰ってこれなくなりました。すごく寂しい気もしますが、夫婦水入らずで過ごしています。 今朝、NHKのテレビ番組のオランダの庭の特集がありました。我が家もお庭が少々ありますが、自然に近い植え方をしています。あまり人工的に作ったのは以前から好みませんでした。素敵なお庭の紹介がありましたがみな１０００坪とか広大なお庭ばかりでした。その庭作りの意気込みが違います。中には仕事をやめてまでしている人がいました。人生そのものなのですね。私だけの庭で庭からいろいろなことを学んでいくそうなのです。とても印象に残った言葉があります。庭作りは自分がどんなことをしたか後で見ることが出来、庭作りは美しい楽しみであると言っていました。例えば旅行に出かけてもそれは写真しか残らず自分が旅行に出かけたことは後でみることは出来ないと言っていました。なるほどとうなずきました。暇を見つけて今年はガーデニングにも力を入れようかと思った次第です。ちょっと自信がありませんが…仕事が忙しくてまぁすこしずつやってみましょう。
2005.01.01
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