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食べて改善

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2011.03.07

今日の目覚めはまずまず。。。
確実に6時間は寝てるんだけど、6時30分の携帯電話のアラームを何度も止めては、
なかなか頭が冴えず、結局子供の起きる7時過ぎになんとか起き上がる。。。
なかなか6時起き、自分時間を作るのは私にとっては永遠に無理なような気がするね。。。

●午前中：洗濯、子供の病院
●2時：幼稚園お迎え
●3時：ブログ、メールチェック
●4時：片付け
●6時：夕食、お弁当作り

と気になると、なかなか片付けや掃除機をガンガンきにせずにはできません。
合間時間をみて、少しずつ改善しようと思います。
すでにお迎えの前、お昼ご飯のあと、30分ほど睡魔に襲われてお昼ね完了。
これで夕方以降も力が入るといいのですが。
がんばります!

♪結果♪
夕方の片付けはリビングに散らかったおもちゃをささっと片付け。
キッチンに買出しでおいていたダンボールの中身を片付けてあとは掃除機
をかければいいだけにしておきました。
少し気持ちの余裕がでてきたので、
1週間の曜日ごとにやることを大まかにきめていこうと考えました。

火曜日はゴミの日なので、食後すぐにキッチンを片付けて、生ゴミ収集。
リビングとキッチンの掃除機をかけてゴミ収集。
さいごにお風呂にとりあえず子供たちを先にいれてまっておいてもらって、
オムツの収集。
ゴミ集めをすませて私も時間差でお風呂に入る。

6歳のお姉ちゃんはがんばればひとりでお風呂にはいって上がってきてくれる。
1年前にくらべればずいぶんラクになってきた。
このラクな部分を有効活用しようと思います。
おかげで、寝る前にはキッチン、リビング、ゴミスッキリ♪
理想の一日で終えることができました。
ちょっときついですが、できるときはがんばろうと思います。
ただ10時就寝なので、子供達の理想の9時就寝に近づくには
まだまだ改善が必要ですね。。。春からおねえちゃんは小学生なので
早寝習慣をもっと厳守しなくてはね。。。

【80点】