子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

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東 ちひろ

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子どもが伸びる!魔法のコーチング


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東ちひろ 著





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「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
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強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


やり直しの子育て


おすすめ子育て本1


おすすめ子育て本2


運をよくする本


読みやすい専門書


食べ物から元気になる


おすすめ子育て本 3


リンクについて


【ハッピーママになる法則】


1,ママのココロからハッピーにしよう


イライラのもとをみつめよう


■子育て自体がイライラのもと


■ママ自身がイライラのもと


自分の時間がない


私を認めてほしい


仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


インナーチャイルドの叫び


2,子供を伸ばすミラクルコーチング


8対2の法則


うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


アイメーセージ


「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


目に見えた事実を伝える


変化を言葉で伝える


3怒りすぎから脱出する方法


1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


3.兄弟ゲンカが止まりません


4.時間を守りません


5.片づけをしません


6,忙しい時に話しかけてきます


7.食事を食べてくれません


8.発達障がいとのつきあい方


9,自分に100点をあげる


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2007.10.05
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カテゴリ: ラクに生きるコツ

お母さん自身が自分に満点をあげる

昨日の続きです。

子育てで演技をするのには、心の余裕がいりますよね~

自分がいっぱいいっぱいだと、感情がストレートに出ます

まずは、お母さん自身が・・・・

変わらなくていいんです♪

私の場合!!



たいてい、親が変わらないといてないって言うでしょ

むしろ、今のままでいいんです



変わろうと思うから、変われなくてイライラしたり、落ち込んだり
自分を責めたり、いつも変われない自分に バツをつけます

そしたら、子どもにも バツをつけてしまいます


人間、欠点・短所のない人は、この世の中ひとりもいません!!!!

「欠点・短所がなくなったら、100点」だと思っていたら
いつまでたっても、100点にならない~

自分を責めて、弱くなると、トラブルに巻き込まれたり、他人に中傷されたり、
たびたびいじめられることになります。



そのままで、いいんです

あなたは、あなたのままでいいんです♪

怠けたり、さぼったりすることが罪だと思っていませんか?

「人間には、罪などありません!」

他人に迷惑をかけない限り何をしても許されるんです

正しくなくてもいいんです


あるがままの自分が100点満点です

そう、自分にマルをあげることで、子どもにもマルがあげられます


え~、私だめなところばかり・・・という謙虚な方!!

わたし、今、教育コーチングの次の受講までの宿題があるんです
それ、スゴイです

明日、それをお伝えします♪

自分が、すごくすばらしい人間に思えるレッスンです♪



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Last updated  2007.10.05 18:38:53
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