子育てコーチング＊子どもを伸ばすママになれる小ワザ集！　　　　　　　　　　　　　

自己受容は、他者受容に比例する

このブログで、実践的な子育てについてＵＰしていました
今日から、すぐに使えるモノ

それがですね～

今まで勉強してきた心理学、発達心理学の理論に基づいて
見直したいという欲求が出てきました

試験があるから、勉強するのではなく
知りたいから、勉強する・・・すばらしい！！

前々日に書いた、「そのままのあたなが満点」というものは

心理学では、 自己受容 といいます

自己受容は、自己肯定とは違います

自己受容とは、「ありのままの自分を、いいも悪いもなく、
そのまま認めて、受け入れること」です。

ありのままの自分を許して、受け入れる
これが出来てくると、自分のことが好きになります

「どうせ、私はだめなんだ」という考えを変えないで
それも、私の一部。
それもいいんじゃない・・・と認めること

→現在の自分としっかり向き合う事が出来る

→だから、落ち着いて、将来の事を考えられる

自己受容は他者受容に比例する

→ 子どももありのままの姿を認められる

　テストでいい点をとったから、認めるのではなく
　できないあなたもスキになる

　評価があって認められると、テストで点が悪い自分は
　親が認めてくれないから、いつまでたっても条件付き
　の愛情になる
　（自分に自信が持てない）


子育てって、壮大だな～～
久しぶりに、心理の本を読みあさっています♪

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