子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

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東 ちひろ

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子どもが伸びる!魔法のコーチング


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東ちひろ 著





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「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
に掲載されました!
http://www.ascom10.com/

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強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


やり直しの子育て


おすすめ子育て本1


おすすめ子育て本2


運をよくする本


読みやすい専門書


食べ物から元気になる


おすすめ子育て本 3


リンクについて


【ハッピーママになる法則】


1,ママのココロからハッピーにしよう


イライラのもとをみつめよう


■子育て自体がイライラのもと


■ママ自身がイライラのもと


自分の時間がない


私を認めてほしい


仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


インナーチャイルドの叫び


2,子供を伸ばすミラクルコーチング


8対2の法則


うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


アイメーセージ


「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


目に見えた事実を伝える


変化を言葉で伝える


3怒りすぎから脱出する方法


1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


3.兄弟ゲンカが止まりません


4.時間を守りません


5.片づけをしません


6,忙しい時に話しかけてきます


7.食事を食べてくれません


8.発達障がいとのつきあい方


9,自分に100点をあげる


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2007.10.09
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カテゴリ: ラクに生きるコツ

子育て相談

わたしは、ここで子育て相談をしていますが
現在、自分のコーチングを受けています

え~~

大した人じゃないな~って思わないでください

コーチの大半、
またはしっかり仕事をしているコーチは
自分にコーチをつけています

ビジネス用コーチ
パーソナルコーチなどです

はじめは、自分がコーチングを勉強しいるので
クライアント役になってみて
どんなコーチングがいいんだろう・・・

と半ば勉強と体験のつもりでした

それが・・・

はまっています

全国のお母さんに全員コーチがついたらいいのに
と思うほどです

今まで、他の人の相談では、受容を心がけていましたが
クライアントになって
受容されることの、心地よさ!!

前日までの自己受容が、ひとりで難しいと思ったら

是非、コーチングをおすすめします

簡単にいうと、カウンセリングは、過去のつらい経験を掘り起こす作業
コーチングは、これから何をしたいのかを具体的に考えます

わたしも、いずれ(来年かな~)は、
有料コーチに名乗りを上げようと思っています

もちろん、わたしじゃなくていいですよ♪

コーチはこれから進む、未来を一緒に考えてくれる人です

 話をすることで(アウトプット)、気持ちの整理が出来、

今後の取り組みを考えていきます




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Last updated  2007.10.10 15:41:29
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Re:子育て ココロ大丈夫ですか?(10/09)  
ともるー  さん
話すは、「離す」「放す」ですからね~。
自然と適度な距離ができますね~。

ポチ! (2007.10.10 15:53:41)

Re:子育て ココロ大丈夫ですか?(10/09)  
しまじろうママ さん
こんばんは。
コーチングってすごく興味があります。
ぜひ、受けてみたいなぁと思いますね。
それで、少しでもいい方向に向かえばなぁ~。
応援完了です☆
(2007.10.11 00:33:28)

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