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2004年11月12日
テーマ： 健康増進法が施行されました(465)
カテゴリ： 健康関連
米ジョンズホプキンズ大が気になる発表をしましたが、 記事そのもの
からは事実が読み取れません。
１日に２６７ｍｇ（４００ＩＵ）以上の摂取をした人たちが、死亡率が高くなったと書いてありますが、その半分以下だと逆にプラスの効果があったということでした。
が、こういう書き方は日本の厚生労働省がビタミンを否定するのによく使う書き方です。
ビタミンに関する書物を読むと、ビタミンは単独で摂取した場合、効果も得られにくく、場合によっては副作用もあると書いてあります。
今回の発表に関しては、その辺りの摂取方法が明確にされていません。
また、記事にも書いてある通り、被験者は大半が持病を患っているということなので、健康な人が健康維持のために摂取する量、心疾患のある人が摂取する量などは考慮に入れられていないようです。また、どのような死因だったのかは報告されていません。
私は１日に最低でも４００ＩＵ（ちょうど今回問題になっている量）のビタミンＥをサプリメントで摂取していますから、ある意味サンプルになり得ます。
ぽっくり逝けるなら、ビタミンＥの作用で早死にしたとしても別にかまいませんけどね。
過去の日記を分類別に整理してみました。
まだ１０月分しか変更していませんけど。
１日に２６７ｍｇ（４００ＩＵ）以上の摂取をした人たちが、死亡率が高くなったと書いてありますが、その半分以下だと逆にプラスの効果があったということでした。
が、こういう書き方は日本の厚生労働省がビタミンを否定するのによく使う書き方です。
ビタミンに関する書物を読むと、ビタミンは単独で摂取した場合、効果も得られにくく、場合によっては副作用もあると書いてあります。
今回の発表に関しては、その辺りの摂取方法が明確にされていません。
また、記事にも書いてある通り、被験者は大半が持病を患っているということなので、健康な人が健康維持のために摂取する量、心疾患のある人が摂取する量などは考慮に入れられていないようです。また、どのような死因だったのかは報告されていません。
私は１日に最低でも４００ＩＵ（ちょうど今回問題になっている量）のビタミンＥをサプリメントで摂取していますから、ある意味サンプルになり得ます。
ぽっくり逝けるなら、ビタミンＥの作用で早死にしたとしても別にかまいませんけどね。
過去の日記を分類別に整理してみました。
まだ１０月分しか変更していませんけど。
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