2022年09月の記事
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上半期
今日で上半期が終了。上半期と下半期をあまり意識はしませんけど、今年度始まって半分過ぎたって思うと早いなぁと感じます。下半期は例年もっと早く感じます。1週間が今日で終わりということもあって、なんだかいい区切りって感じがします。今日はボスが出張でいなかったこともあって、あれこれと仕事が降ってくることがないとわかっていたから、論文用のデータ整理をきっちりとやり終えて、この前acceptももらったのでそのデータをweb上でオープンにしました。1度オープンにすると訂正できなので、間違いがないか細心の注意を払って確認しました。今はいろんなところでコンプライアンスが求められるし、ちょっとしたことでも足元を掬われてしまうから気をつけないとといつも思っています。デスクワークをしつつ、他にも細々とした仕事の処理をしました。来週は講義もあるので、そのプレゼンデータも少し更新しました。来週本腰を入れてやります。肘の痛みは相変わらずだけど、ピンポイントでの痛みから拡散してきた気がします。いずれにしても痛みが残っているのは深いですが、ピンポイントで痛かった時は本当にしんどかったのでいくらかマシです。明日は代表メンバーを集めての練習会。僕自身が思い切りやれないのは残念ですが、次女がいるので次女に任せようと思っていました。でも彼女も足のケガで軽めにやるようにと言われているようです。まぁやれる範囲で頑張ります。
2022.09.30
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立ちっぱなしは疲れる
午前中は論文データの見返しと手直し、全データをweb上にdepositしました。こんな細かいところまで見る人いるのかなと思うようなデータですけど、今はそういうのも全部アップするような仕組みになっています。再投稿のための準備をしていますがもう少しです。再投稿してacceptされたら、これらのdepositしたデータをオープンにします。オープンになる前ならデータの訂正もできますが、オープンになったらもう修正できません。なので、よくよく確認をしておかないといけません。先日acceptされた論文のデータもオープンにするのを忘れていたのでそれをしようと思い、最終チェックしていたら、改訂に伴って追加になったデータをdepositする方のファイルにアップするのを忘れていたことに気づきました。オープンにする前に気づいてよかったです。で、午後からは実習。限られた日数ではありますが、学生と身近で話せる機会です。講義とはまた違った雰囲気で、講義よりも実習の方がずっと学生との距離を縮められます。今日は実習の内容が盛りだくさんで、予定よりもずいぶん長引きました。その上、夕方から再試験があってそれに該当する学生が結構いたため、途中で実習を抜けていく学生もいました。班によっては全員再試験で、なぜか先生が実習の作業をするという変わった班もありました。続きは来週です。来週は講義もあるし忙しくなりそうです。
2022.09.29
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下調べで忙しい
今日は午前中デスクワークでバタバタしつつ、実験もあって落ち着かないまま時間が過ぎていきあっという間にお昼でした。午後は夕方からオンライン会議が予定されていたので、それまでの時間もデスクワーク。色々と調べ物とかもあって仕事らしい仕事が全然進まなかったです。合間合間には代表メンバーの11月の遠征の話なども入ってきて、それもまた結構話がこじれていてまともに対応していたらそれだけで時間が過ぎていくという感じでした。オンライン会議では今日は1対1だったので、いろんな意見交換ができて有意義でした。チーム型研究費の申請の書類審査が通ったので次は映像審査になりますが、その打ち合わせ。どういう視点で作るかという話など中身のある話ができてよかったです。明日から実習が始まります。明日はスケジュールが密らしく、遅くまでかかると最初から釘刺されています。学生の立場としても大変でしょうけど、教員としても早く終わらせてくれよって感じになると思います。昨日練習頑張ってしまったため、今日は肘が痛いです。
2022.09.28
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同じ条件にしないと揃わない
先週と昨日で一気に組織サンプルの顕微鏡写真を取り込みました。その中で論文のFigにできるものを選ぶんですが、今回の実験は以前やっていたデータに追加する実験なんです。それで、すでにできているFigに今回追加分のFigを入れるんですが、別の顕微鏡で取り込むと色味や明るさとか諸々の条件の違いで同じような写真を並べたいのに、うまくいかないんです。すでにある写真は以前の顕微鏡で取り込んだもので、今もその顕微鏡はあるからそれを取り込めば良いのですが、新しい顕微鏡が綺麗だし操作もとても楽だし、できればそっちで撮りたいと思っています。それで、とりあえずは新しい顕微鏡で取り込んでみたんです。すごく綺麗だし作業は早いし。でもやっぱり、以前の写真と並べると同じようには並ばないんです。というわけで、以前取り込んだスライドガラスは残っているから、以前のサンプルも新しい顕微鏡で取り込み直さなければいけないわけです。。。論文用のいい写真が1枚撮れれば良いのでそんな手間ではないと思うけど、その良い写真になる組織像がどこにあるかを探すのが大変・・・まぁ仕方ないです。頑張ります。
2022.09.27
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我慢できるか。。
周りのプレーヤーで僕と同じく肘を痛めたことがあるという人が結構いることがわかり、どういう対処をしたか、治って痛みを感じなくなるのかなどを聞かせてもらうことで安心できています。よく肩を壊したとか肘を壊したと聞きますし、そういう人はその後もうプレーをできないものだと思っていたけれど、話を聞いた人たちはみんなプレー復帰していました。もうプレーできないのではという焦りがあったけれど、治ると信じられることは気持ちの支えになります。まずは少し休んで我慢することが必要そうです。休めるかどうか、そこが自分の課題です。ジュニアの指導くらいならやってもいいのか、自分の練習も軽めならいいのかなどその線引きは難しいです。体力が落ちるのは嫌なので、練習できない時は走るなどしようと思います。子供たちには良く、ケガしてプレーできないのは辛いよと言って来たのに、自分もそうなってしまったのが悔しいです。休む我慢、できるかな。。。
2022.09.26
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50人以上
うちのジュニア主催の練習会に、参加する子供たちだけで50人以上、父兄も合わせたら100人以上が集まりました。僕は朝仕事があったので、それを終わらせてから行きました。上の子はお手伝いで一緒に行きました。宿題が終わっていないというから、職場に連れて行って、僕が仕事している間勉強しているように言って、それから一緒に体育館へ向かいました。お手伝いだけでプレーはしないとのこと。。。やればいいのに。うちのクラブの監督や他のクラブの指導者からもやればと言われていたんですけど。肘が痛くて僕はガッツリやる必要がある上位のことは今日はやりませんでした。小さい子の相手をする時は左手でやりました。左手だとこちらもほどほどにいい運動になるし楽しめました。遠方から来てくれたクラブの方々には本当に感謝です。昨日のフィジカルトレーニングもあったし、結構疲れていたけど、帰って来て一休みしてから、自分のチームの練習に行きました。肘の痛みでまともに振れないんですけど、打たないでもなんとかなるものです。休むのがいいんですが、ついつい体を動かしたくなります。ジュニアの練習会は自分の練習にはならないので、行って汗かいてこれました。さらに帰って来てから、今日も走りに行きました。走ってちゃんと消耗しないと気持ち悪いです。最近体重がちょっと増えていたのが気になっているので、今日も夜は食べないつもりです。3連休、あっという間に終わっちゃった〜
2022.09.25
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普通練の貴重さ
練習会、遠征、大会などが続くと普通練の週末が減ります。昨日は小学生の教科練習会、明日はうちのジュニア主催の練習会で、今日はその合間の普通練の日です。週末の普通練は朝から夕方までやるので、特に午前中はみっちり走り込んでフィジカルトレーニングを重視しています。普通練がないということは、走り込みの時間が減るということです。だから、今日の練習はきっちりフィジカルトレーニングをしました。監督が病院で午後から来るということで、子供たちは緩めにやろうとか舐めたことを言っているので、そんなことは許さんと午前中はほぼずっと基礎トレーニングにしました。ただ、きついばかりの練習では子供たちも楽しくないし、そこは少しでもゲーム的要素を入れた内容にしました。そして、僕自身がやれというだけでなく同じメニューをこなしました。そうすることで、子供たちから、自分はやらないくせにと言わせないようにしています。自分自身のトレーニングにもなるので一石二鳥です。いつもは午前中にレベル分けしてノックなどの基礎練するのですが、今日は午前中はフィジカルトレーニングだったので、午後になってからノックなどをしてそれからゲーム練にしました。同じメンバーとばかりの試合は飽きるだろうと思いつつも、みんなちゃんとそこはライバル心を持っていて負けたいくないという気持ちで頑張っているのはとても微笑ましいです。みんなやる気満々で、練習終わりの時間ギリギリまでよく頑張りました。僕は相変わらずの肘の痛みがあって、軽めにしかやりませんでした。なので、体を持て余したから帰って来てから走りに行きました。去年よりペースは落ちているけど、それでも走らないともっと落ちてしまうし続けなくちゃと思っています。お風呂も入ってそれから、家族で夜のドライブへ。すごい星が見える山まで行って来ました。ぐねぐね道を行きに1時間かけて山を登って行って来ました。みんな具合悪くなるし遠いし、それでも引き返すわけにいかず目的地まで頑張りました。レストハウス駐車場に着いたら同じように星を見に来たと思われる人たちがたくさん！星はそれはもう筆舌尽くしがたい素晴らしい景色でした。満点の星空ってこういう景色のことを言うんだと気付かされました。帰りも1時間かけて帰って来ました。ものすごい霧の中を走るの大変でしたけど無事帰り着けてよかったです。
2022.09.24
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強化練習会と残念な現状
県連盟主催の強化練習会。高速使って車で1時間。小学生の試合相手として、今日は次女を連れて行きました。男子トップのシングルスの相手はできる大人が限られます。僕がそれらの男子全員相手してもいいんですが、監督だから試合を見て分析しなければいけないからということでいつも試合を組んでもらえません。それでも相手できる人がいない時は僕が試合をして、今回はそれに該当してたんですが、そんな時に限って肘を痛めていてまともに相手できない状況。本当になんてこったいという残念な状況です。というわけで、うちのクラブから次女ともう1人男子中学生を連れて行きました。次女は連盟にはかなりお世話になったのでその恩返しです。次女なら小学生男子トップでも余裕で相手できますが、もう1人の男子中学生はやや不安でした。そして試合では案の定引き分けという結果。。。まぁ仕方ないです。午前中は基礎練習。ノック打ったりそのくらいはできるんですが、それでも既に肘が痛くてやばいなぁと思っていました。午後に1試合だけ女子トップの子と試合を組まれていたんですが、試合前から既に痛みが酷くて、ごまかしながらやりました。いつもなら繋ぎながらやるんですが、今日は痛くて痛くてそんな余裕がありませんでした。試合を見ていた人から、左手でやっているのかと思うくらい右手の動きがぎこちなく違和感があったと言われました。本当にそんな自分の現状にがっかりです。体力はあるし動けるのに試合できないなんて情けないです。代表メンバー男女間で試合をさせたり大人と試合したりで選手たちにとってはいい練習会になったと思います。来週はうちのジュニアに女子メンバーを呼んで練習会をします。毎週毎週忙しいです。
2022.09.23
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代謝落ちてる？
台風が去ってから一気に気温が下がって肌寒くなりました。秋が進んだ感じがします。夜は布団をかけて寝ています。普段暑がりなんですが、今日は上着を1枚羽織って出かけてきました。自分の代謝が落ちたことでこんなに肌寒く感じるのではないかと思えてきました。職場の人も気温が下がったし寒いのは確かと言っていたけど、それでも9月末の時点ではまだ長袖着たりすることなかったように思います。涼しくなったので、昼に家に帰る時に走るのも気持ち良くなりました。夏場は暑くて歩くだけでも汗びっしょりだったんですけど。体力が落ちるのを防ぐためにも走ろうと思います。今日は1日中顕微鏡観察でした。先週実験をめちゃ頑張ったのでサンプルがたくさんできたので仕方ないです。今日1日かけてもまだ全部撮り終えなかったので、連休明けも引き続き顕微鏡頑張ります。新しい顕微鏡はとっても快適です。鏡筒でサンプルを覗くことがありません。操作も全てPCです。本当に簡単になりました。週明けに一気に取り込んで、あとは論文のFigにするものを選びます。以前の顕微鏡だったらこのペースでは進まなかったと思います。明日から3連休。また台風のようですけど・・・
2022.09.22
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1週間が早い
昨日の夜、自分の練習に行ってきました。いつもは下の子と一緒に緩いクラブに行くのですが、足が痛いというので下の子は休みだったから、自分の練習にもなる別のクラブに行きました。肘痛に悩まされていますが、痛み止めの注射を打って以来まともに打っていなかったので、今日はちょっと打ってみました。やっぱり痛いです。それに、打つ前に痛みがフラッシュバックしてきて、打ちたくないって反射的に思ってしまいます。そんなこと気にせずにガンガン打ちまくっていた先月までが懐かしいです・・・痛み止めを打ってもうしばらく抑えめの練習で様子を見ますが、それでも痛みがなくならなければ、もう1度注射しに行こうと思います。それが最後の痛み止めのチャンスと思います。それまでは本当は休んでおくのがいいんでしょうけれど、休まないにしても軽めにやるだけにしようと思います。先週の水曜日はついこの前のことのように思えて、1週間があっという間に感じています。金曜日に、もう週末かぁと思うことはあっても水曜日という週の真ん中にそう感じることってあまりなかったです。3連休があったし、今週末もまた3連休だからいつもと感じ方が違うのかもしれません。昨日夜更かししたので眠いです。
2022.09.21
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雑務の1日
3連休を全休にしたので、メールや書類関係の仕事などデスクワークが溜まっていて、今日はその処理で終わりました。今週はシルバーウイークということで、なんとなく仕事もあまり進まない感じです。技術員さんもお休みなのでいつもお願いしているような実験は自分でやりますが、あまり負担にならない程度の実験しかありません。台風の影響を危惧して、子供達の学校は休校でした。でも台風の影響はほとんどなく、休校にする必要はなかったと思います。家でゴロゴロ過ごしていたみたいで、そんなことなら学校行けよって感じです。今週末もまたジュニア関係のスケジュールで埋まっていて、そのための準備とかもあってそっちのことでかなり圧迫されています。まぁ想定内ですけど、毎年年末までは週末がほぼないです。。。自分の練習も確保したいので、練習に行ける時は行きたいと思います。今日は下の子を連れて緩いクラブに行く日ですが、下の子が足が痛いというので休みにして、僕は自分の練習ができるクラブに行こうかなと思います。
2022.09.20
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大会遠征2日目
昨日の試合結果を元に、同じメンバーで今日は別の組み合わせで大会2日目。メンバーの中に朝一試合の子がいたので、開場と共に体育館に入りました。昨日下の子がファイナルの延長の末敗れた相手と別のメンバーの試合。相手はそんな強い感じはしないんだけど、きっちりポイントを押さえているのでしょうね。その試合は全く通用せずボコ負けでした。こちらの子に足りないものが多過ぎます。ここまでなんとか誤魔化しながら今回の県大会は下の子に次いで2位だったけれどおそらくここからどんどん抜かれていくでしょう。そうならないように本人の意識を変えてもらわないとです。6年生女子は気持ちが折れかけた途中で持ち直し最後まで頑張りましたが惜しくも敗戦。今までならそこでズルズルと抵抗できずに負けていったけれど、食い下がって1ゲーム取り返すことができたのは成長です。2年生ダブルスは目標点数を設定してそれを達成！勝つのはまだ難しいけれど、親も共に経験しながら色んなことを覚えていってほしいです。下の子は今日も2回戦負け。競り合うし勝てるチャンスはあるけれどそれを活かせないです。ハムストリングの痛みもあって、本調子でないのはわかるけれど試合ではつい厳しいこと言ってしまいます。昨日激競した子が今日は準優勝だったので驚きです。あの子がその結果出せるなら、、、と思うんですけど、足りないものがまだたくさんあるのでしょうね。今日は敗れた子は別会場に移って交流会でした。交流会と銘打ってはいますが、場所はあるから好き勝手にやってという感じです。普段対戦できないような他県の子に声をかけて試合させたり、空いている子には僕も声かけてノックしたり試合したりしてきました。こうして充実した2日間を過ごして帰ってきました。明日は台風のために小中高校が休校とか。子供たちにとってはいい休みです。
2022.09.19
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大会遠征
昨日日帰り遠征してきた下の子が、今日と明日は県外の大会で泊まり遠征です。朝5時に出発して、2時間半かけて会場に到着しました。今日の大会は近隣の県で予選を勝ち抜いて地方大会に出る人だけが集まる大会です。なのでそれなりの人しか集まっていないし1回戦から激アツです。男女で会場が分かれて、男子は1人、女子は5人が参加しました。僕は女子会場です。1回戦は勝ち上がったけれど、2回戦で敗れたという人が最高成績。うーん、もう1つは勝てたなぁと思います。昼過ぎには全員試合が終わり、その後は、交流のあるクラブで試合会場から近いところでやっているところに事前に連絡を取っていました。急遽練習に参加させてもらうことになり、物足りなかった分の試合をやらせてもらいました。来週そのクラブはこちらの練習会に参加してくれます。今回お世話になったので来週はそのお返しをしたいと思います。こうやっていろいろな交流を持つことで助け合いができるのはいいことだと思います。貴重でありがたいことです。練習を終えて、みんなで晩御飯を食べてきました。すごく混むところに行ったのでかなりの時間待たされましたけど、みんなよく我慢しました。美味しかったしホテルも一緒なのでみんな帰ってきて少し遊んだりしました。明日も朝から試合です。早く寝ようと思います。
2022.09.18
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効いたけど怖い
次女と下の子は遠征に行くのでジュニア練はお休みです。上の子は朝から部活なので僕が送って行きました。送った後、肘痛を診てもらうため整形外科に行ってきました。この前行ったのは家の近いところですが、噂通り何もせずに通院させようというところでもう2度と行かないと決めました。実習で指導した学生が整形外科に入局したのでいい病院教えてもらい、そこに今日は行ってきました。受付の時間前なのに既に列ができていました。早い時間に行ってよかったです。レントゲンとエコーで見てもらい、そこまではこの前と同じだけどすぐにステロイドを打ってもらいました。それを打ってもらいたくて行ったので、行ってよかったです。さらに、飲み薬でなく塗り薬が欲しかったけどそれも処方してもらったので、満足な診療を受けられました。その先生のことを知っていたので、少しお話ししてきました。痛みがまた出たらちょっと遠いけどそこに行こうと思います。午後から練習があったので行ってきました。痛みはどうなんか心配でした。今までの痛みでひるんでしまって思い切り打てなかったけど、痛みは多分随分と緩和したと思います。あくまで痛みを抑えているので内部での腫れと炎症は治まっていないから、無理はしないでおいた方は良さそうです。打つことが怖くてこの先も思い切り打てないのではないかとそれが心配です。ゲームも軽くつなぐ程度でしかやっていません。上半身が物足りないって感じです。いつもシングルスをやろうと言ってくる人に、肘が痛いからと最初断ったんですが、まぁ打たないでもどこまでやれるかと思って試合したら打たなくても勝っちゃいました。でも思い切りやれないストレスはありますけど。。。明日と明後日は下の子の大会で泊まり遠征です。楽しみです。朝早く出るので早く寝ます。
2022.09.17
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自分の論文だけど
4月に投稿した論文が5月に帰ってきて、そこから改訂を始めてもう4ヶ月も経っていました。本当に時間がかかるものです。その論文もほぼ完成に近づいて、英文校正に出してその後は再投稿します。データも本文もかなりの量なので、チェックをするのが相当大変ですが、今日は1日かけて細かい部分まで時間をかけてきっちり確認しました。他の人もチェックしているはずですけど、この場に及んでもミスが見つかります。それも結構な数。それだけチェックをいろんな人にやってもらわないとミスに気づけないということでしょう。今回の論文はセカンドオーサーですが、いわゆるイコールコントリビュートというやつで、筆頭著者相当の論文です。なので自分の論文と言えます。これをちゃんと出して業績として早く積みたいものです。インパクトのある論文になってくれると良いのですけど。reviewerがなかなか細かい人なので、今回1度で通してくれるかちょっと不安もあります。いい方向に進みますように！
2022.09.16
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プレゼンデータ仕上げた
昨日まで実験が忙しかったけれど、昨日の一段落させて、今日は1日かけてプレゼン用データを仕上げようと決めていました。まぁパワポファイル1枚を作り上げるだけのことなのでそんな気合も入れなくていいし、時間もかからないはずだけど、やるとなったら細かいことまでこだわったりするし、何よりも描画ソフトを使ってイラストを作ったりするのに時間がかかってしまいます。いつも思うけど論文に使われている上手なイラストって研究者の方が自分で作っているとは思えないです。そういう心得のある人が依頼されて描いているんだと思いますが、それを依頼する人などいるわけもないので、結局は自分でやらなくちゃということになります。あとはきっちり頭の中にイメージがあるかも大事です。ネタが薄くてそれを広げてインパクトのある1枚のプレゼンにしようとすると手間取ってしまいます。まぁそんなこんなでなんとか仕上げました。今日はホッと一息ついて、改訂論文のチェックをしようと思います。量がかなり多いので明日続きをします。
2022.09.15
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実験頑張った
先週から今週にかけて実験をみっちり入れています。今日は特に忙しい1日で、本当にほぼずっと実験室にいました。デスクワークで急を要する仕事が入らなくてよかったです。チーム型研究費申請のメンバーには、プレゼン用データの提出を待ってもらっています。他のメンバーはもうみんなできているんですけど申し訳ない・・・待たせていると思うとまだ大丈夫だよと言われていたとしても、焦るし早く提出しなくちゃという気になります。実験頑張るとその日を気分良く終われる気がします。かつては実験ばかりの日々だったし、確かにいつもそういう気分でラボを出ていて気もします。デスクワークはなんかモヤモヤが残るというか、達成感があまり得られないです。。。仕事を終えて肘は痛いけど、今日も練習に行ってきました。打てないけど走れるのだから汗だけはかいてこようと思っています。汗かいて体絞り込みたいです。
2022.09.14
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受診してみたが
昨日の自分練で、肘が本当に痛くてもうダメだと思い、今日整形外科を受診しました。次女と下の子が1校時目がリモート授業ということで2校時から学校に行くという前まで僕もリモートワーク。そしてその後病院に行ってきました。ご高齢の方で混み合う整形外科は予想済み。受付から終わるまで2時間かかりました。PCを持っていったので仕事しながらだったから凌げました。患部で腫れと炎症がひどいことからくる痛みだと思っていましたけど、エコーでそれを確認してもらいました。念のためのレントゲンも。骨はもちろん異常なし。で、何かしらの治療がなされるかと思いきや、超音波を当てて後は湿布貼っとけ、と。超音波なんて全く効かないし、高齢者を病院に集めるためのもんでしかないと思っているので、受診した意味はありませんでした。処方された湿布は普段家で使っているのと同じもの。痛み止めの投薬はあったけれどそれで痛みがなくなる程度なら受診してません。というわけで、病院終わってからすぐに職場に来て仕事開始。できることをザザッとやり始めました。朝からやろうとしていて実験を遅れたけど予定通りに終わらせるために頑張っています。ふぅ、休憩休憩。さて、続きがんばります。こういう忙しいタイミングで、チーム型研究費申請したメンバーとのやりとりがちょこちょこ入ったり、プレゼンデータ出さないといけなかったりで、タイミング悪いです。。。待ってもらうことにしたので、実験やってしまいます。
2022.09.13
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忙しい季節到来
昨日の代表メンバーが決定して、ここから年末までが毎年本当に忙しくなります。3ヶ月半後の全国大会に向けて、ほぼ毎週末何かしらの予定が入ります。毎年年末の全国大会が終わると、しばらくゆっくりしたいと思うし、来年は監督やらなくてもいいかなと思ったり・・・でも、気づくと監督打診され断れずにメンバー選考して忙しいシーズン到来、という繰り返しです。充実してはいますけど、今はまだ我が子が小学生にいるから関わり方も密ですが、卒業したらどうなるかなという感じです。抜け出せないような気もしています。メンバーが決まったら次はどういうオーダーにするか、どういう練習をするかを考えます。すでに週末で大会やら強化練習会が入っている週末を除くと、メンバーでの練習会の機会って結構限られるし、そこに練習会を入れることで週末がほぼ予定で埋まるということになります。週末で疲れを癒すのではなく、逆に疲れて週末を終えるという感じです。当面は個人戦の大会が2つ控えています。うち1つは全国大会につながる地方大会なので、そっちに専念してもらいますが、それが終わったら本格始動です。その大会の前にも1度うちのジュニアの練習に混ぜるという形で練習会をやりたいところです。次女やジュニアの中学生が相手になって小学生メンバーを鍛えたいと思います。僕自身がまずは肘の痛みを治さないとです。
2022.09.12
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選考会
昨日はうちのクラブ主催の交流会でしたが、今日は小学生連盟主催の県代表メンバー選考会でした。うちのクラブから選考会に呼ばれたのは4人。みんな闘志満々で今日に臨みました。僕は選考する側なので、対戦組み合わせを直前まで考えていました。組み合わせを決めた後に不参加の連絡、訂正してはまた不参加連絡。。。コロナなどもあるし仕方ないんですけど、今朝までもうぐったり。そんなこんなで今日に漕ぎ着けまして、子供たちは選考試合をして、それを役員で見て評価するというのを1日やりました。普通の大会と違って、参加者は選考されるような上位の子しかいないので1試合がかなりきつい試合です。それを6試合もやらされて子供達はヘトヘトになったと思います。男子のメンバー選考はすんなりでしたが、女子が難航しました。それでもなんとかみんなで話し合って結論が出ました。うちのクラブからは2人が選出。下の子も選んでもらいました。6年生がメインですけど、4年生で1人だけ選ばれてよかったです。親が言うのも憚られますが、正直下の子は強かったです。6年上位には勝てないけど、実力で勝ち取った代表選手です。これから本戦まで3ヶ月半ありますが、頑張って強くさせます！
2022.09.11
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練習会
うちのジュニア主催の練習会でした。直前に欠席の連絡があったりで対戦組み合わせの変更も直前までバタバタしていましたが、約40人が参加してくれました。監督が最初の挨拶をしましたけどその後の取り仕切りはよろしくと言われました。父兄さんに協力してもらったし、参加クラブの父兄さんも勝手がわかっている方達だったのでスムーズな進行ができました。子供たちも熱戦を繰り広げ、指導者の方々も唸りながら観戦したり指導したり。いい練習会だったと思います。僕自身は肘痛のため、思い切りプレーできなかったので2番手レベル以下の子達の相手でしたけど、それでもたくさん走ったし終わってからそこそこ疲れていました。自分の体力の低下というか疲れやすさが本当にここ最近しみじみと感じています。歳と共に衰えるということなのかもですけど、認めたくない自分がいて疲れていないふりをして頑張っています。今日は上の子は学校の部活を休んでこちらの練習会のお手伝いをしてくれました。試合にも入ったり、雑用をやってくれてかなり助かりました。部活は行ってもレベルが低くて練習にならないけど、ジュニアの子達は小学生でも普通に強い子は部活の子よりずっと強いのでいい練習になったと思います。練習会の後5人揃っていたので、足を伸ばしてジェラート屋さんに行ってきました。みんなよく頑張ったご褒美です。途中の道の駅で牛タン串を食べたりもして家族みんなの時間を過ごせました。帰って来てから、走って来ました。走っていてもきついと感じるし、やっぱり衰えています。日々練習したり体鍛えているのに、衰えには勝てないのかな。。。
2022.09.10
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やると決めて頑張った
今日は面倒なデスクワークがなかったので、やると決めて朝から1日中実験に予定を入れました。ずっと後回しになっていた実験です。やると決めて本当に1日中ずっと実験していました。こんなことすごい久しぶりです。デスクワークばかりだとちょっとの合間にも間食してしまうんですが、デスクにいないし手が開かないので間食する暇もなくそれもいいです。ここ最近体重が増え気味なのは間食が増えてるからだと思っています。。。夜みんなが帰って行ってからも実験室で1人で実験。おぉ、なんか学生時代に戻ったような気分。なかなか満たされた気分で1日を終えました。仕事の後はジュニア練へ。昨日から肘が痛くて、今日もまともにやれずそのことがすごいストレスです。はぁ、治るんだろうか。まずは病院行かなきゃ。明日は練習会です。
2022.09.09
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午前中に詰め込み過ぎ
午前中の早い時間に実験を始めてしまわないと区切りのいいところまで実験を終えられないので、朝から実験。昼前には終わって、その後は摘出した組織を試薬に浸すんですが、その液交換が数時間おきです。なので、摘出まで終えてしまえば後は待ち時間がほとんど。実験を終わらせつつ、その後は上の子の作文のお手伝い。今日まで定期試験で手がつけられないそうで、今日試験が終わってから書き上げるんだそうです。で、その作文の要項を今日になって見せられたんですが、まだ書き足りない分があって、それをちょこちょこっと書きました。今日のは字数が少ないので楽でした。昨日の夜のオンラインミーティングで決まった事項を今日確認してメールで返信。早めにやってしまおうと思いつつ、午後になっていました。その後はオンラインミーティング。以前にもその先生と同じようにミーティングしたのですが、ご高齢の方でまずミーティングルームの設定や接続だけで30分くらいかかりまして・・・さらに、打ち合わせ中も進行が遅くて、普通なら30分で終わる話を1時間以上も費やしてしまいました。。。やれやれ。ここまで頑張って、今日のメイン仕事が終わりました。あれこれやることが色々あったので朝のうちに実験済ませておいたのがよかったです。そうそう、チーム型の研究申請、2つ出したうちの1つは書類審査が通ったそうです。よかったよかった！本命の方はまだ返事が来ないですが、そっちもいい結果だといいなと思います。
2022.09.08
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眠くなるけど
今日は朝からオンライン研究会。発表はしないで聴講のみですが、セミナーの機会が少ないのでできるだけ参加できるチャンスには参加しようと思っています。旅費がかかるわけでもないし勉強の機会を逃したくないです。英語の研究会なので、久しぶりに耳を慣らすのにもいい機会です。お昼を食べ終えてからの午後は眠くなるし、英語がちょっとイケてなくて聞くに耐えない発表もありましたけど、それでも頑張って聞くようにしました。日本人の話す英語はやっぱり聞きやすいです。でもそれじゃダメなんですよね。。。演者のほとんどが日本人なのでそこは仕方ないか。18時までの研究会なのですが、17時から別のオンライン会議に出ることになったので途中退席しました。そちらの会議は聴講だけというわけにはいかないし、頭をスッキリさせて参加します。明日もオンライン会議が入っていて、リモートデバイスが大活躍です。
2022.09.07
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顕微鏡操作も変わる
組織サンプルの準備が終わって先週から顕微鏡でデータを取り込んでいます。前々から欲しいと思っていた顕微鏡を去年ラボで購入しました。本当にありがたいことです。ただ、僕自身組織解析をするタイミングでなかったので顕微鏡を使う機会がありませんでした。先週になってやっと使うことになり、使い方を教えてもらったけど本当に簡単。そして何よりも鏡筒を除いてピントを合わせて、という旧型の顕微鏡の使い方ではなくPCで操作してクリック。PCモニター上で観察。ピント合わせもオートです。レンズももちろん高性能なので、ほんの少しの時間で最適化された組織写真が取れちゃいます。蛍光画像もあっという間だし、重ね合わせもリアルタイムでやってくれるので本当に楽すぎ。だからこそその顕微鏡が欲しいと思っていたんです。いやぁ、素晴らしいです。今日も写真を撮ってそれをまとめたり細胞数を数えたり。細胞のカウントはマニュアルでやりましたけど、それだってプログラムを組んで機械でやらせることもできるしすごいです。便利な世の中です。最後のまとめ方の方に手間取って、その部分で時間がかかりました。
2022.09.06
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論文
高校生の上の子が今日から定期試験でここ最近は必死に勉強しているのですが、苦手強化は時間をかけても理解するのがしんどくて全く解ける気がしないと言います。。。まぁ自分で理解するしかないわけで、小中学校の勉強のように机の横に座って教えるというのとはちょっと訳が違います。教えることはできると思いますけど、結局は自分で解決していかないといけないのはよくわかっているから、見守っていますが。ただ、試験期間中に国際社会の中でできることを述べる論文を書かないといけないという締め切りもあるそうです。1週間くらい前にその話は聞いていたけど、試験勉強で余裕がなくて全く手付かずだとか。なので、今日仕事の合間にちょこっと書いてやりました。深く考えればそれなりのテーマだし、どこまで話を広げるかということもポイントで迷いながら自分も書いていたので、前半は趣旨がグラグラでした。上の子には内緒で書いていたので、面倒だと僕が投げ出してしまっても言わなきゃいいだけのことなのですが、さすがに試験期間中に2800字の論文を書き上げるのは無理だろうと思って、僕自身投げ出さずに頑張ってちょこちょこ書いていました。まぁもっと本腰を入れようと思えばやれるけど、力を入れるすぎるのも高校生らしくない文章になりそうだし程々に抜きながら仕上げました。今でもなんとなく趣旨がはっきりしないところがあって、根本から書き直したい気もしますが、そんな時間もなく、提出すれば良いというもののようなので出来栄えは気にせず体裁は整えたという感じです。アメリカの大学に進学することを目指す子をサポートする制度に応募するためのプログラムをとっていて、その一環なのですが、試験期間中にその論文はなかなかしんどいでしょう。県内の高校生を対象として限られた人数だけが選抜されるので、提出物を出さないとか減点されるだろうから手伝いました。今までも書類作ったりとか手伝ってきているんですが、その制度に選抜されるかどうか。。。選抜されたとしても、普通にアメリカの大学入試はクリアしないといけない訳で、選抜されてさらに入試もクリアすることで学費や向こうでの生活費が補助されるもののようです。狭き門ですけど、挑戦だけはし続けてほしいです。
2022.09.05
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正しい指導を受けること
朝のうちに仕事を終わらせるために早い時間に職場に行ってきました。仕事を終わらせてからジュニア練へ。今日は次女の中学校の部活の子たちがうちのジュニアの練習に混ざって練習会をしました。顧問の先生も指導できるわけではないので、正しい技術を身につけて練習している子が少ないので、正しい指導をする機会が必要だと思っていました。次女が教えていても同じ中学生に教えてもらうのではなかなかそれを定着させるというのも難しいようなので、きっちりと教えました。教えた時にはうなずいているんですが、それを続けられるかが大事です。その意識の持ち方が今後どう活かして上達に繋げるか楽しみです。いつもの練習量、特に走る量がうちのジュニアと部活では比べ物にならないので、ジュニアの子たちがいつも通りの練習している中、中学生は相当ヘロヘロになっていました。明日は筋肉痛になるでしょう。それでも頑張ろうと思えるかどうかです。僕は相変わらず肘が痛くて思ったようにプレーできず、指導に徹しました。思い切りプレーできないのはストレスですが、仕方ないです。今は焦らず我慢して痛みがなくなるのを待ちます。とはいえ、夜は自分の練習に行って無理しない程度にやってきました。最近体重が増えているので、絞るためにも練習しないとです。練習の後は極力食べないように気をつけました。寝ちゃうのが良いです。
2022.09.04
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何のクラブ？
朝からジュニア練。朝から最後までジュニア練の指導をしたのって久しぶりかも。そもそも練習会とか遠征が多くて普通練が少ないこともあります。今日は中学生2人がそれぞれの部活に午前中だけ参加するということや濃厚接触者なので休みとかで参加者少なめ。でも、そんな時こそきつい練習をしましょう、ということで1日よく頑張りました。練習来れなかった人にこんなきつい練習をしたと言って悔しがらせます。きつい練習の日に休みでよかったという人は強くなれないです。今日は曇って日差しもなかったし気温も低いので熱中症の心配も少なかったので、朝はまずグラウンドを走りました。いつもは5周x2なんですが監督が走るなら10周x2だなということで急きょ倍の距離を走りました。先月買った新しいランニングシューズを履いていったので走りたくてうずうずしてたところだったのでちょうどよかったです。中学生男子がハイペースで飛ばす中、僕はペースを守って走り続けて落ちてきた彼のことを抜いて1番で走り切りました。4km弱ですけど普段走ってもその半分くらいなのでなかなか足にきました。その後は鉄棒したり50mダッシュを繰り返したり。その後は体育館の中でフィジカルトレーニング、ダッシュなどして、その後は体操教室のような身体能力を上げる練習もしたり。このクラブって何のスポーツをやっているクラブなの？という感じでした。結局午前中はずっとそんな練習ばかりだったけど、子供たちはみんな楽しいと言って目をキラキラさせながら頑張っていました。いつもと同じ練習よりもメニューが違う方が新鮮なんだと思います。午後は普通の練習をしたり、途中罰ゲームとしてダンスをやらせたら結局みんなでもやることになったりで、ますます何のクラブ？という感じ。リレーをして最後の最後まで走って終わった1日でした。練習後はジェラート食べに下の子と行ってきました。肘の保養にもなったし走ってたくさん発散もしたのでスッキリです。
2022.09.03
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早く終わらせて
今日は仕事早く終わらせて髪を切りに行く予定にしていました。なので朝から実験をサクサク始めて顕微鏡での取り込みもパパッとやってしまい、Figを作ってボスに送りました。時間がなくて今日はそこまでで仕事を切り上げたのですが、いろいろ細かいこととかも聞かれました。すぐにレスポンスできなかったので気がかりでしたけど、詳しい解析結果は週明けということで待ってもらいました。駐車場がない美容院で髪を切ってもらっているので奥さんに送り迎えしてもらったりするんですけど、今日は奥さんが仕事だったので自分で行って近くのコインパーキングに止めました。近くに飲み屋もあってしばらく行っていないけど、たまには行きたいなぁと思いつつカットだけして帰ってきました。そのままジュニア練へ。肘が痛いので子供たち相手に軽くやる程度が今はいいかもです。自分の練習をすると力が入ってしまい痛みがまた出てくるので仕方ないけど我慢です。最近体重が増えて戻らない・・・ストレスです。でもお腹は空くのでついつい食べてしまう。どこかで1度我慢して晩御飯食べないで早く寝る日を作らないと。でも練習に行って帰ってくると腹ペコなのでつい食べてしまう。。。
2022.09.02
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忙しいけどこなせる
今日は1日中いろんなことが重なって忙しかったです。でも、1つ1つをきっちりこなして、自分でできることは自分で処理し、誰かに回すべき案件はきっちり回して、仕事が滞りなく進められたのでスッキリしました。自分の実験は待ち時間が長めだったので、その時間をうまく使いながら実験しつつデスクワークもこなせたのでよかったです。今日から9月。秋に向かっているのを肌で感じます。今日は結構気温が上がって暑くなったけど、明日から気温が下がるみたいです。今週末はジュニア練以外に予定が入っていないです。この先ずっと週末が忙しくなるので貴重です。肘の痛みは少しずつ良くなっているけど、今日の練習の時にまた痛み出さないか心配。ストレッチと湿布が効いているようで数日前のひどい痛みは無くなったのでホッとしました。この先思うようにプレーできないのではと心配になっていたので。でも、ここで安心せずにこの先ちゃんとストレッチするように習慣にしようと思います。
2022.09.01
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