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2008年09月の記事
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愛用の運動器具たち
毎日この三つの運動器具にお世話になっております～♪《マラソン運動》と《腕の関節をぐるぐるまわすの》と《懸垂運動》ができる三種。。。マラソン運動は５０分して、あとはそれぞれ５分ずつくらい。毎日１時間のメニューをこなしている。最近涼しくなってたぶん消費エネルギーも減ったんだろうなぁ。体重は５キロ減ったままキープ。この公園で運動するようになって３ヶ月めになるわけだがココの運動器具だけでは贅肉を落とせない部位っていうのがわかってきてそれは新たに別のメニューを組まないとだめみたい。。ストレッチかヨガを朝晩取り入れてみようかな。でもあんまりメニュー増やすと続かないしなぁ～
2008年09月30日
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懐かしい耳パン
今朝の娘たちの朝ごはんは、↑コレっ！昔懐かしい、耳パン揚げです。シナモンシュガーをまぶしてできたての熱々を食卓へ。。娘たちは初めて食べる味でしたが「めちゃくちゃ美味しい～」だって（笑）お弁当のサンドウィッチを作ったときのパンの耳をどうしようか。。と２，３日考えて、何十年ぶりかに作った耳パン揚げ。ウチラの世代は懐かしい間食だけど今のお母さんたちはこんなのもう作らないんかな？・・スープのクルトンにするくらい？でも、たしかに油で揚げるから現代人には向かないかもね。。。昔は成人病うんぬんとか、騒いでなかったしなんの心配もなくこんなのパクパク食べていたような。。。そういえば、韓国では今メラミンの恐怖で子供のおやつは手作りにするってオンマが増えてるらしい。メラミンの入ってる食品リストも公開されてるしいよいよ市販の食品は何にも食べられなくなってきた。ウチはそのメラミン入りだと騒がれているスティックコーヒーやら市販のお菓子なんかの割合はだいぶ減らしてると思うけどさらに気をつけないとだめって事ね～ 。。。というわけで、またパンもお菓子もおかずもせっせと作って。こんなんしてたらやっぱ、忙しいよね、主婦って。
2008年09月29日
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ハニーランド♪
《ふらり、坡州》してきました♪今回はとってもローカルな遊園地【ハニーランド】本当はこの日、ソウルに用事があったのですが急遽、行かなくてもよいことになりさて、どこ行こうかな。。。そんなときは決まって坡州に車を飛ばし気ままにドライブしながら新名所を開拓するのですが今回のこのハニーランドも偶然そうして見つけたのでした。名前はきいたことあったけどここだったのね～～確か娘たちはオリニチプの遠足で以前に来ているはずです。しかし、なんという、こじんまりした遊園地！アトラクションで稼働してるものは数種類！！でも、まあ、韓国ではよく見かける規模の遊園地です。久しぶりにバイキングに乗ったんですがもう怖くて怖くて～～長女と次女は「なむあみだぶつ～」状態で固まってたし三女は私の隣で「ムソウォーー（怖いーー） 」と涙をポロポロこぼしてました。。。こんなローカルな遊園地のこんなちっちゃなバイキングなのになんかすごい怖いんだけど。。。？？昔、結婚してまもないころロッテワールドでバイキング乗ったときは私、笑いながらきゃ～きゃ～言って降りてくるなり興奮した面持ちで「また今度乗りたい！」と横にいた主人に言ったそうだ。ああ、歳をとるってこういうことなのねぇ。。。もう恐怖を楽しめなくなってる自分に気づいたわ。遊園地のはずれには広い池があってそこには白鳥ボート乗り場がありました。バイキングで怖い思いをして「もう今度からは乗らない～」なんて会話をしながらやってきて水上を優雅に滑る白鳥ボートの（といっても足でぎこぎこ漕ぐのダ・笑）なんとも平和な光景に心が和み。。。案外、子供たちは怖い系のアトラクションがだめってことがわかったのが意外だったのですがそれよりも、私がもう怖い系を楽しめなくなっていたというのがもっともっとショックでした。。。そして、白鳥ボートはその広い池のなかを自由に動き回って３０分楽しめるということだったのでこっちのほうがずっと楽しそう。。と思った自分につくづく「私って変わったなぁ」と。。。あ～こんなことで歳を感じちゃうなんて。。ちょっと複雑な心境だわ。。
2008年09月27日
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秋晴れ運動会！
昨日の雨は無事やんで、今日はすっきりと秋晴れ～ 朝は寒いくらいの天気だったけど、だんだん日差しが強くなり、やっぱりまだ暑いんだわ、、、朝からサンドウィッチ作って子供たちの応援、行って来ましたよ♪でもいつも思うんだけど、韓国の運動会って、だらだらだら～～と進行していくのだね。競技内容の説明なんかがアナウンスされないで。そしていつの間にか始まって、いつの間にか終わってる。。。。マイクで生徒に指示出したり応援する役の先生はいるんだけどそれも何言ってるのか、応援席の父兄には良く聞こえてないし。。。そしてまだまだひよこみたいにあどけない一年生が登場するとひよこのオンマ軍団、運動場めがけて飛び出して行きカメラ片手に我が子の撮影に必死です。運動場には生徒とオンマ軍団がごちゃごちゃに入り乱れてなにがなにやら、わかりませ～～ん毎年の光景だからもうなんともないと思っていたけど今回は近所に住む日本人のお友達と一緒に観戦しながら「やっぱり変な感じだわ～」という話になった。あ～あ、やっぱり運動会は日本スタイルのほうが好きだわ。。わたし(苦笑）
2008年09月26日
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ソウル・カンナムのとあるビル屋上にて
アッパの職場の人の結婚式で今日はソウル・カンナムに来ています。食事したあと、ちょっと一人で屋上にきてのんびりと。。。こんな広々テラス、ウチにもあったらいいなぁ。。。しっかし、なんて暑いんだ～今日は最近の秋の気配に誘われて早速長袖を着てみたらまだまだ暑くてたまらなかったよ～～もうちょっと半そででもイケそうかな。。。
2008年09月21日
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死海ソルトせっけん
死海ソルトをミルで細かくして入れた塩石けん、私、塩石けんって初めて作ったんです！（ソーパー歴４年め、なんか、おそ。。）ひと夏、使ってみましたがお肌、つるつるで噂どおりのいい石けんですねぇ～「お肌が弱くて死海ソルト石けんなら相性がいい」という友人からのリクエストで7月中に作ったものですが自分でも試してみて、これは自信をもってお嫁に出せるわ。。明日、発送する予定です。Ｈさん、待っててね～～♪
2008年09月18日
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年々さびしい秋夕
秋夕も無事に終わりほっと一息ついている在韓ミョヌリの皆様、午後のひと時いかがお過ごし？。。。。。。にしても、年々訪ねてくる親戚も減り準備するごちそうの品数も量も減りなんだか年々楽な秋夕になってる気がするのはウチだけでしょうか。。。。？？ごちそうも最近は食べ残しごみを国全体でも減らそうということで作り過ぎないようにしてるお宅も増えたことでしょう。いつも名節が終わると余りに余ったおかずをビニール袋にそれぞれ詰めて『半強制お持ち帰り』だったのに今回は持って帰ってきたおかず、なんとゼロ！！あ、キムチだけは切らしてたのでもらってきましたが。。。韓国暮らしもまだ年月の浅かった頃は言われるままに大量のおかずを持ち帰ってきては冷蔵庫も冷凍庫も飽和状態にしていた。食材がぎっしりで扉を開けたら雪崩れんばかりになった我が家の冷蔵庫に途方にくれ｢自分ちの冷蔵庫の管理が自分の思いのままにできないなんて～」といらだたしいキモチで耐え切れなかった。しかし、数年たったある名節に「冷蔵庫も冷凍庫もいっぱいなので必要なだけいただいていきます」とそのまんまを言ったところ、角も立たずになんだかすんなり拒否できたのをきっかけに｢食べきれないものを後で捨てるのは心が痛い」ということもはっきり伝えられるようになって。。。。当初は「欲がないのも問題」「たくましい生活力に欠けてる」と嫌味を言われた。『残り物処分に非協力的。。。』というウラの意味ももちろんあったでしょうけど。しかし今ではウチのシオモニ、周囲にこう自慢げに（苦笑！）話す。「ウチのミョヌリは昔から何を持ち帰るにしても 『必要なだけください』といって これっぽっちだけもらっていくのにも『カムサハムニダ、カムサハムニダ』と 言ってありがたがって。。。」日本人の価値観が最近やっと韓国でも通用するようになった。お金の使い方なんかも、しかり。。。主人なんて、現金主義の私を再三批判し続けてきたカード信奉者だったというのに最近では「おまえが正しかった。。」とな。。？！クレジットカードは２つもあれば充分なのよ、通帳をあちこちに作っては財産管理はできないのよ、いつもニコニコ現金払い、結局これが一番いいのよ、と私も独身時代は痛い経験やまずい失敗があったからこそ口をすっぱくして何度も言ってきたのに結局彼を感化し納得させたのは、最近出たお金儲けハウツー本の類だったわ。。。日本から持ってきた価値観が活かされないと痛感した時点でずいぶんといろんな自分のノウハウも捨てざるを得ない時代があったけど今ではまたそれが重宝され、尊敬すらされるなんて。。な～んか、変なかんじよぉ。。。昔はオンナたちをこんなにも憂鬱にする名節なんて、「韓国からなくなっちゃえ～」なんて思っていたけれどほんとになくなりかけてるのかもしれない。。。とちょっと思わなくもないくらい最近は盛り上がりに欠けてるような。。。。まあ、でもこれはその年の経済状況や、連休の長さ（今年は短かった）などもカンケイするんだけどねぇ。。。しかし、おかずをひとつも持ってこなかった今回の秋夕。。。我が家の冷蔵庫はすっからかん状態で秋夕に臨んでたもんだからシテグから戻ってきたその日の晩御飯は、これといって何も食べるものもなかった。。（苦笑）こんなのも、なんだかさびしい気がするなぁ。。。やっぱり『無駄』や『過剰』なんかがちょこっとくらいはあるきちきちしてない韓国のほうが、「ああ、韓国だな」って気もするのだった。
2008年09月16日
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パンウリがいない！
最近ずっとパンウリの檻の入り口を塞ぐようにして大きな麻袋（資源ごみを入れる）がぶら下げてあってパンウリがいつもいるはずの檻の前のスペースには店のバイクが数台停めてあったのでへんだなぁ。。。とは思ってたんだ。。。数日前、店のアジュマが出てきたところを聞いてみたらパンウリは先週の雨が降ったある日、突然「ナガッタ」のだそうだ。ナガッタ(出て行った）。。。と言われた瞬間新たな飼い主の下に行ったんだ～ととっさに解釈したんだけどあの大きな中年犬を誰がぁ？・・・・とそれもあり得そうになく。でもいちおう「誰かが連れて行ったのか」というふうに聞いてみた。すると、「わからない」という答えが。。。それで、私もわからないという答えにわからなくなった(笑）え、店の誰もパンウリを誰かに引き渡してないって。。。？？そこで初めて気づいた。私「あ、自分で出て行ったってこと？？」店のアジュマ「そう。。。」パンウリは脱走したのだった。雨の降る、ある日、突然。。。。私はパンウリがいなくなったのを見てとっさに、もらわれていったと思ったけどその次に考えたのは、病気で入院したのではないか。。ということ。でもこれはかなりありえない。だいたい、あの店の人間たちがパンウリに高価な入院費を負担してやるなんてことは想像もできない。。。で、やっぱり死んじゃったのかな。。。と最終的にはそう思った。でも最悪のその想像が当たってなくってとりあえずは良かった。あんなに元気だったのに急に死んだんだとしたら私も子供たちもわけわからないままショックで頭の中はそのことでいっぱいになったまましばらく過ごさなければならなかったに違いない。しかし。。。パンウリとはもう会えないってことなのか？これは、死んだに等しいじゃないか。。。 ＊ ＊ ＊ 主人にその晩、パンウリが脱走したことを話した。そしたら、主人が「それは普通、また飼い主の下に戻ってくるんだけどなぁ」と良く知ったかのような口調で言うのだ。なにやら、彼の配達区域のあるお宅でも飼い犬がいなくなり三日ぶりにちゃんと戻ってきたという事件がまさにその日あったんだと！！「今日、ムンチャ（メール）来てたんだ、見つかったって」飼い主は区域担当の主人に、見かけたら連絡して。。とお願いしてたので、見つかった旨のムンチャをよこしてきたそうだ。「出て行ってそのままなのは、飼い主の下にもう帰りたくないからだろ」ウン。。。。確かに。いつも大声で怒鳴って理不尽に威張り散らす変な配達員のアジョシがいてあれは明らかにイジメ以外の何物でもなかった。ちょくちょく、パンウリにはソーセージやらアイスクリームやら店の配達員たちが店の外で椅子に座って休憩しながら食べてるものを分け与えていたけれど（犬にはいっそう糖尿病の元！！）その与え方も、すご～くいやらしい。鎖につながれたパンウリの口先や前足が一番遠くに届くそのぎりぎりの地点に食べ物を置き目の前に置いてある食べ物にどうあがいてもありつけないのを無表情にじーーっと観察しているのだから。。。そのうちパンウリが請うような目でアジョシを見つめだすと置いた食べ物を数ミリだけ（！）前に移動させて（しかも足で！）またじーーっと観察にかかる。。。何度もトライしては挫折して疲れきるとしまいには訴えるようにして吠え出すのだがその時点でもまだその陰湿なゲームは終わらないことが多い。こんな日常から開放されて今頃パンウリはどこで何を思って過ごしているんだろうか。。。誰か、優しい飼い主にでも巡り会えて幸せな第二の人生を送り始めたんだろうか。。。それとも、自由気ままな野良としてこれからたくましく生きてゆくんだろうか。。（それは大型犬だからちょっとな、、）いずれにしても、パンウリはもう、戻ってこない気がするな。
2008年09月12日
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ウチェグッ（郵便局）ショッピング
主人が郵便局勤務の関係で郵便局のショッピングモールをときどき利用する。先週末に５品目注文していたものが今週月曜日にひとつ、火曜日にひとつと届いて一日置いて今日、残りの三品目がすべて届いた。それぞれの地域の特産品がその地域の郵便局から直送されてくるため到着がみなばらばらだったりする。今日届いたのは、↑のクォン(キジ）マンドゥと。。。↑ オディ(桑の実）ジャム。↑ そして私の大好きなチョングッチャン！クォンマンドゥは、こないだスアンポ温泉で食べたのが思い出されて懐かしさで買ってみた。そして、オディジャムも、こないだ行ったコクソン（谷城）の民宿で夕食の前にいただいたオディ酒がとてもフルーティで美味しかったのが思い出されこれも懐かしくて。。。。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊今日は朝子供たちを学校に送り出してからほどなく雨がしとしと降ってきた。毎日公園で欠かさず運動していると公園に行かない日というのはなんともタプタプパダ（気分がすっきりしない）なのだ。公園ですっかりお友達になったハラボジやハルモニもいて昨日はハラボジのお宅にはじめておじゃましてお菓子やら果物やらさんざんごちそうになった。どこのハラボジかしばらく聞きもしなかったがあるとき偶然帰り道がいっしょになって｢お宅、どこですか。。｣という話になりふたを開けてみたらなんとウチの隣の隣！！そのお宅はここらではめったにない、一世帯専用の大きな一軒家でいつも主人や子供たちと「どんなお金持ちが住んでるんだろうね～」なんて言っていた、まさにそのお宅だった。数年前からずっと気になってたお宅となんだかこんなふうにして縁ができるなんて不思議だわ～～そうそう、公園って長く通いだすとほんとに面白い場所だなぁ。。と思います。私なんかこないだ運動中に、同じく運動しに来たお腹の出た中年アジョシに「アガシ～」と声かけられて世間話した後、最後には｢今度お酒でも。。。」なんて、これはナンパなのか～？！またそんな公園にまつわる話も、そのうち改めて。。。
2008年09月11日
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朝もはよから。。(汗）
久々に日記かいてます。なんだか日記書くような心境じゃなかったもんだから。。。いろいろネタは多かったんだけどね～忠州の旅行記もまだ『その２』があるのよ。下書きそのままになってるやつが。。またそのうちアップします。順序が逆だけどさ。。さて、今朝はなんと、朝の６時５０分に宅配会社からが。。今からご注文の家具をお届けしますがよろしいか。。。とな。（よろしいかもなにも、早く持って来たいんだろうが。。）。。。え！？先週木曜日に注文してから、「遅いな～まだ来ない」と思って昨日の晩まで散々ネットで荷の追跡情報を確認してもウチの管轄の倉庫で配送待ち状態が続いていたのにいきなりこの時間に「今から行きます」と。。。頼んだのは子供たちのＨ型の勉強机、３セット。カラーボックスと縦型のＰＣ本体収納ボックスに厚板を渡して使用する簡易机。朝から子供たちは、待ちに待った勉強机が来ると知っていつもよりも３０分以上早起き。おまけに目覚めの気分もとってもいいらしく朝の戦争、今日はなし～(笑）韓国は今週末から秋夕になるから、配送カンケイはとっても忙しいの。事情はわかるんだけど、朝電話ってめったにないからドキっとするんだよねぇ。。。（日本の親も歳だしさ。。）話し変わって。。。しばらく、家の中を片付けてすっきりさせようとがんばってきてついでに自分の身体もシェイプアップさせてすっきりしようと運動やら節食やらしてましたが体重は５キロ落とすことができました。どこが落ちたかというと私の場合はとくに背中！！愛用の、ランニングマシーンと懸垂器具（公園のだよっ）でとくに腰、背中(肩回り含めて）がすごく引き締まった♪食べる事に関してはこの夏はとにかく果物を良く食べた。とくに、ぶどう・巨砲にハマって毎日のように食べてたわ。こんな年もめずらしい。。ってくらいむさぼるように食べてたなぁ～(笑）そのおかげか、はたまた運動のせいなのか、あるいはこの夏ずっと使っていた自家製塩石けんが良かったのかお肌が（とくになぜか足が顕著！）つるつるでぷりっぷりだった。↑ 写真は、韓国ではおなじみのミスカル（はったい粉）と蜂蜜を牛乳に入れてミキサーでがーーっとシェイクした私の朝ごはん。。。これをいつもなら朝の９時３０分くらいに飲んですぐお腹がすくようにしておいて昼を心持早めに食べる。そうすると次にお腹がすくのが夕方５時すぎで、晩御飯も結果早めに支度に取り掛かって食べるのも早めになるから食事のサイクルがいい塩梅に。。。しかし実際には晩御飯はなかなか早めにとれなくていつも遅くになってしまうことが多くこれが改善できたら。。。と思案中。。。運動は晩御飯前に子供たちと公園に通っているため子供の都合で出かけるのも遅れがち。。。これから秋冬でだんだん日も短くなることだし運動も朝早くのスタイルに転向したほうがいいかな。。それにしても、運動に節食、我ながら良く続いている。
2008年09月09日
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