2006年10月25日
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： 向きあおう
わたしが，９時に起きた，顔を洗って，朝食もしっかり食べ，部屋でゆっくり（４５分くらいか）
パッキングもし．荷物も溢れることもなく，
パッキングも上手くできて、時間が遅れることもなかった。
滅多にないことだ。
パッキングのときに手間取らなかったのが大きいかもしれない。
アタマがさっぱりしていた感じ、モノがいっぱいで混乱することが少なかった。
一個ずつ片付けられた。
混乱する脳が落ち着いてくれていたのか。リチウムのおかげか。
ケチで，部屋に入れてくれないので，ロビーのＰＣから書いている．
っつうか．眠い．
昨夜寝たのが３時ごろ．起きたのが９時ごろ．
気が張ってるから起きれたのだと思うが（あと．メジャーを１錠抜いた）．
小さな，身体感覚に（不快）に異様に敏感なところがある．
小さな不快にも，我慢がきかなかったりする．
荷物が多くなるのはなぜかと，，，たくさんの荷物を移動させながら今日考えたことだ．
小さな不快もガマンできない、不安になるためだ。
言葉で自分に言い聞かせてもダメなのだ。怖い。不快感が。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
armadilloon
armadilloの病気との暮らし
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(76)向きあおう
(77)セルフモニタリング
(5)思い出
(2)嫉妬と淋しさ
(3)復職
(11)生計（お金）のこと
(23)カラダの声を聴け
(14)気の声を聴け
(20)受診。不信感と信頼感
(8)クスリ
(3)欝と躁
(2)躁の状態
(12)欝の状態
(72)思考の濁流
(30)移ろいやすさ
(8)窮屈さ
(8)対人的な不安と緊張と恐怖
(12)過剰適応
(26)アディクション
(26)依存
(7)不安
(27)淋しさ
(26)空虚
(10)不安定さ
(6)イライラ
(12)混乱
(26)弱さ
(21)涙
(9)受け入れる
(6)穏やかだ
(26)愛情、満たされる
(6)緩む
(15)生きていることの実感、今、ここ
(4)ダイエット
(32)恋愛とメンタルヘルス
(0)Ｅ氏との関係の問題
(32)Å氏との関係の問題
(80)Y氏との関係の問題
(11)活動
(27)生活の枠
(43)気分の張り
(4)不安と不眠
(21)睡眠・クスリ
(26)不眠
(19)睡眠と生活のパターン
(111)認知の歪み
(7)ささいなこと
(9)家族との関わり
(23)母親との未分離な関係
(20)Comments
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
