armadillo lives with mental disorder

< 新しい記事

新着記事一覧(全1104件)

過去の記事 >

2007年05月19日

傷つきやすさ

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：気の声を聴け

そこで、気がついたこと。

わたしは、彼からの愛情に感謝したり、満たされたり、愛情が足りないと傷ついたり、悲しんだり

１週間の間でも、コロコロと変わっているのだ。。。自分では、気づいていなかった。

彼に依存しているんだろう、、、ということは、わかる。どうしたらいいのかは、わからない。

愛情を感じて、満たされることもあるんだろう。今日は、愛情が欲しくて傷ついている。

母親との関係も、似た感じだ。

誰かからの、愛情が欲しくて、得られないと傷つく。

当たり前のことだけれど、それが、傷つきやすい、もろいのだ。

自分への愛情が足りないから、補いたいんだと思う。それで、生きるエネルギーになる。

そのカラクリは、前から気づいていたのだけれど。

自分の傷つきやすさに、改めて気がついた。

これが、気分の波に見えるんじゃないだろうか。

本当の問題は傷つきやすさにあると思う。

傷つきやすさの解決は？？？多分、自分への愛情の生産、、、自己肯定感を高めること。

つまり、プラスファイルを作ることになると思う。

今、課題になっている作業だ。

【わたしは傷つきやすい、なぜなら、愛情に飢えているから】ということを自覚しよう。

そうすれば、傷ついたときも、少し冷静でいられるかもしれない。

Blog