2008年02月17日
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： ダイエット
飲みすぎた ので、朝（というか、午後の１４：３０頃）食欲無し。
朝ごはんに、チーズ卵焼きを２キレ、自家製ヨーグルトをコップ１杯。
２日酔い予防に、香酢カプセルをしこたま飲んだ。
昼ごはんは、出かける準備をしながら、ダイエットシェイク
夕ご飯は。。。 カロリーオーバー（Ｔ T）
ツナとイカのサラダ（オイルとビネガーのドレッシング）
カルボナーラ(＞o＜)ノ♪
バジルとモッツァレラのピザｐ(＞＜)ｑ
さらに、
アイスクリームにブルーベリーソースかけ
小さなザッハトルテ１／２
食べ過ぎ
せっかく、ようやく、Ｘ．０キロから、マイナス０．３キロまで落ちたのに。。。
完璧にリバウンドするだろう。
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