めざせサブフォー!　マラソン日記

新宿ハーフマラソン

横浜マラソンから１ヶ月正月もしっかり練習を積めたかを試されるこの大会青梅への布石となる大事な１戦ですが、正月から２週間と慌ただしい中で本番が来てしまった感がありました。･･･単に、調整不足とも言います。「気温６度　風無し」と、良いコンディションでしたが、スタートまでの待ちが長すぎました。00-05K 28m15s05-10K 24m55s10-15K 23m44s15-20K 25m00s20-goal 4m55stotal 1h46m49s20分動かず出発を待っていたせいか身体が冷えてしまい、スタート直後から用を足したくなり、１キロ手前でトイレへGO。その後は、順調だっただけに少し残念なところ。成果は、・全体を通して気楽に走れたこと　　チャレンジフルマラソン以降、後半も脚に来る事がなくなったのは　　無理して前半突っ込まなくなったからでしょうか。・20-goalが、4m55sとスピードが落ちなかった事　　青梅30キロに向けて自信が付きました。それにしても、新宿の真ん中を走るこの大会一般の方にかなり迷惑をおかけして走らせていただいている事を走りながら感じました。それゆえに、大会は精進して参加しないといけませんね。青梅に向けて日々研鑚します。