めざせサブフォー!　マラソン日記

多摩川チャレンジフルマラソン2012

多摩川の河川敷、川崎の古市場で行われる多摩川チャレンジフルマラソン走ってきました。あいにくの雨でしたが何とか完走できました。良いタイムではありませんが、練習していない事を考えれば、納得行くものです。当日は、雨に加え寒さがあったので、長めの合羽を着て走り始めました。距離毎のタイムと状況1-5k 26m8s　雨もけっこう降っていて、水溜りを避けながらの　走りでした。時計は見ずにゆっくり目で走ったのですが　思ったよりスピードが出ていました。5-10k 26m38s　引き続きの走り、呼吸を乱すことなくセーブしながら　走れました。10-15k 26m44s　1度目折りかえし。私の後ろから来るランナーを見ていると　結構早そうな人が多い。私は前の方にいるようで、昨年同様、　これから何人抜かれるのか不安で、ビビリ気味の走りになる。15-20k 27m11s　雨が止んだ。さすがランニング専用コース。　水溜りが消えて、走りやすくなった。　けれど、不安的中なんとなく足が重くなってきた。20-30k 1h03m10s　ハーフ通過1時間53分。昨年より2分早い。　昨年の再現か、もう膝に来ている。　20k以上は、2月の青梅マラソンが最後。　20kも最近ほとんど走っていない。しょうがないか。　呼吸が乱れていないのがなんとか救い。　30-40k 1h11m20s　何度も止まろうと思うものの、「昨年以上の走りをする」と言う　強い気持ちを持ち続け、何とか粘った。　途中歩いている人を見かけると、「がんばれ！」と声をかけたいものの　自分も今にも止まりそうなので、黙って追い抜く。　逆に私を抜いていく人には、「そんなに早く走れるなら　最初からもっと先を走っていても良いのに」と思いながら走っていた。　しかし、よくよく考えると、後半しっかりした走りが出来る事が私と違っていて、　この人達はしっかり距離を踏めた人達なんだろう。　来年目指すは、この走りだ。40-42k 15m47s　　あと2k。　最後だし、「なんとか気合でスピードアップできるのでは」と　軽く考えていたが、間違え。　キロ8分近くかかっていた。　寒い中、ゴールを待ってくれていた家族のもとにゴール！！　ゴール後は、ふくろはぎと太ももに筋肉痛が残った。　他の症状は特になし。関節の痛みも感じられない。　後半つらい走りになってしまったが、なんとか途中歩かずに　完走できたのが成果だ。　自分の中では、サブフォーも見えてきた。　来年、もう一度チャレンジしてこの大会からは卒業したい。 　夏に足を痛めていたので昔のクッション性のあるシューズで参戦　ドロだらけになりながら、良くがんばったと自分を褒めたい