2012年02月の記事
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
雨の中 独り東京ランニング
表参道に泊まる機会があり、良いチャンスとランニングすることにしました。プラダ前をスタートと決めたものの、朝から雨。でも、そんなこと気にせずに走り始めました。表参道を下っていくと、もうすっかり東京観光。明治神宮も織田フィールドも閉門していて、入れなかったのは少し残念でした。朝5時半の渋谷は、始発で帰る若者でいっぱい。道玄坂を上がり、玉川通りを下っていくと、三茶に着きました。そこから引き返し、青山通りを上がってGOAL。普段は走ることの無い街を走り、楽しい時間を過ごせました。しかしながら、都会のセレブはジムで走っているのか、１人のランナーともすれ違わなかったのは意外でした。明日は東京マラソン天気も良いようだし、応援に駆けつけます。
February 25, 2012
コメント(0)
-
青梅マラソン2012 結果
無風晴天のコンディションの中、2年前の自己記録を更新しました。結果は、種目 30kmの部男子 40歳代順位 1199 位15km 01:21:56(1312位)20km 01:47:10(1296位)25km 02:13:31(1261位)ﾀｲﾑ 02:38:20ネットで、『 2時間35分3秒 』**ちなみに2年前の記録は以下の通り少し成長できたのが、うれしいです。種目 30kmの部男子 高校生以上40歳未満順位 1070 位15km 1:20:40(1020位)20km 1:46:10(989位)25km 2:12:40(988位)ｺﾞｰﾙ 2:40:37ネット：2時間37分10秒 **5キロごとのラップです○1-5キロ 27分9秒 スタートはスムーズに流れ、 途中、混雑で歩くところもわずかにありましたが 時間を気にせずに走りました。○6-10キロ 25分31秒○11-15キロ 25分59秒 順調だったようであまり覚えていません。 ○16-20キロ 25分14秒○21-25キロ 26分21秒 坂を一気に下るようなことは、その後脚に来るので しませんでした。ペースを保ってそのぶん景色を 楽しみました。○26-30キロ 24分49秒 最後の登り、消防署。 特につらいことなく通過。成長を感じながらゴールを 目指す。最後の2キロは、余力を感じたのでラストスパート。 最後の2キロはキロ5分を切って走れました。全体的に、時計を気にせずに走った為、レースを楽しめました。最後の5キロでペースアップできる余力を持ちながらレースを進められたところが、大きな収穫です。 （完走賞のストラップ 今年は洗練されました）今期はこれで長い距離はおしまい。来期こそはサブフォーが達成できるよう、精進したいと思います。
February 20, 2012
コメント(2)
-
青梅へGO！
明日は、青梅マラソン。1年間の練習の成果を出す日です。最近は、まずまず走れていますので歩かず完走したいと思います。思い起こせば去年の青梅は、練習もせず臨んで「3時間37分」と最悪の出来でした。ちなみにその前の年は1時間速い2時間37分。さて、今年の結果はどうなるか！
February 18, 2012
コメント(0)
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
-
- ゴルフ
- ベルセルバカントリークラブ市原コー…
- (2026-05-26 00:00:08)
-
-
-
- フィギュアスケート
- 2025－2026フィギュアスケート終わり…
- (2026-05-20 22:55:02)
-
-
-
- ２億円サッカーtoto予想
- 第1631回 mini toto B 予想
- (2026-05-22 00:28:17)
-
