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2007年12月の記事
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ちょっと復活
今日ケンズスクールの伊藤さんに特別に採血してもらい検査していただきました。先週の採血では、数値が悪化していたのですが、今回の結果は、完治はしていないものの、だいぶ良くなっているようで、１時間くらいの有酸素運動であれば良いんじゃないか？と言ってもらいました。なので、早速今日から始めました。今日はひとまずローラー１時間。久しぶりなので、回転上がらないし、１時間こぐ事すらつらかったです。これから徐々に戻していきたいと思います。選手の練習の方は、今日はスイム１００ｍ×１００本でした。やるのも辛いですが、見てるだけというのも微妙な心境でした。夜は、元ケンズ学生スクール生飲み会がありました。二次会まで行って、12時半まで。最後は寝てしまいました。もちろん一滴もお酒は飲んでません。練習できないのも、お酒を飲めないのも、辛い！！！【今日の練習】バイク ローラー台 ６０分イージー
December 29, 2007
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ゴルフ初体験
ゴルフ初体験してきました。練習できないので、この時期こそゴルフ始めるチャンスとばかりに、とうとう始めました。コーチは尾崎先生。やってみると、意外にあたらないし、飛ばないし、悔しかったです。でも、最後はだんだんまともに当たるようになってきました。でも、まだまだ飛距離は出ません・・・５月のA&Aカップデビューに向けて、練習していきます。帰りは、早速MYグローブを購入しました。【今日の練習】ゴルフ打ちっぱなし２時間
December 23, 2007
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練習見学
血液検査２回目に行ってきました。結果は来週の火曜。良くなってるといいです。さて、今日は自分は練習できないので、選手の練習をサポート？見学？してきました。皆ががんばって練習している時に見てるだけというのは、慣れなくて、すごく変な感じですが、見てるだけでも勉強になりました。早く復活したいですね。選手は朝はスイム１００×９０。じーーーーーっと見ていると、力が抜けて泳げている瞬間があったりして、そういうのが上から見てるとすごく良くわかりました。午後はペース走。ペース走では、自転車に乗りながら選手のフォーム撮影。いつも何気なく撮ってもらってるけど、いざ自分で撮影すると、横からとか、前からの様子を取るのがすごく大変！うまく撮れたかは微妙。たまには外からトライアスロン見てみるのもまた違う発見あるかなと思いました。
December 22, 2007
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ケンズ忘年会
ケンズ忘年会に招待していただき、出席してきました。こういう日に限って打ち合わせが７時くらいまであり、どうにもならず一時間程遅刻してしまいました。でも、ちゃんと間に合いました。お酒は飲めないので、ひたすらソーダ水。甘くないからお酒飲んでるような喉越しで意外に良かったです。治るまでは、ソーダ水で紛らわせるかな？２次会はカラオケ。一発勝負だったのにはずしてしまいました。。。この前はうまくいったのにな～練習してたのに、ショックでした。。。練習しすぎて逆に緊張してしまったんでしょうか？？アルコールがないから？？？２日後にはスクール忘年会なので、リベンジです。
December 13, 2007
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検査の結果
練習しては熱が出て、薬を飲まないと微熱が日中続くという事が２週間続き、さすがに何かおかしいだろうと思い、先週土曜日に病院に検査に行ってきました。土曜日はレントゲン、心電図、血液検査を実施し、今日は心臓のエコーを撮る事になりました。そしたら、今日昼間に病院から電話がかかってきて、『肝機能も異常が見られるので、お腹のエコーも撮ります。 今から食事はしないでください。』と。かなり不安な心境で、夕方検査を受けてきました。結果は、肝臓が炎症を起こしているとのこと。肝炎というんでしょうか。完治するまで２～３ヶ月。その間はお酒は禁止。基本的に運動も禁止。疲れることは全部ダメ。軽い運動は、経過を見て判断。でも年内は少なくとも無理と言われました。。。腹筋背筋もダメと言われました。ウォーキングはＯＫと言われ、おっと思ったら散歩、買い物ですよ！と釘をさされました。一瞬４０ｋｍＷａｌｋとか登山とか頭に浮かんだのですが・・・とても悔しく、ショックです。とりあえず、太らないようにして、２月か３月からまた全力で練習したいと思います。
December 10, 2007
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スイム
今日は、研修で、１８時半には家に帰れたので、初めてＡ＆Ａの選手コースに混じって練習してきました。キックとＩＭ系は一緒にやるのは厳しいだろうなと思っていましたが、予想通りでした。でも、気合入れていったので、いつもに比べたらまずまず。メインのスイムは２００×１５。 １）１～６は２’５０でフリー ２）７～１１は３’２０でＩＭ ３）１２～１５は４’００でスイムハードサークルは回りましたが、体は沈んで良い泳ぎではなかったです。久しぶりにがむしゃらに泳いだ感じ。良い練習になるので、邪魔じゃなければ、１８：５０に間に合えばこれからも参加させてもらいたいなと思いました。そして終わったらまた発熱・・・【今日の練習】スイム ４８００ｍ
December 6, 2007
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なんかおかしい・・・
今朝起きるとまた熱。昨日治ったと思ったのにまた・・・薬を飲めばまた昼間は普通でした。そして、今日は、外出＆直帰だったので、ランとスイムをやりました。ランはＡ＆Ａのトレッドミルで１０ｋｍ。時速１２ｋｍ～１４ｋｍでやりました。いつもに比べてスタミナ不足を感じました。その後スイム。最初のパドルプルは普通に泳げてたのですが、その後の練習はダメダメ。ディセンディングの１００ラストでも全然上がらず。帰ってみたら３７度２分。でも、あまり自覚症状なし。休めばいいのかもしれませんが、日月オフにしたし、なんか風邪長引き過ぎです。変なウイルスに感染してたりして・・・今週末治ってなかったら病院に行きます。【今日の練習】スイム ３２００ｍ ラン １０ｋｍ
December 5, 2007
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治らない風邪
今日も１日ダウン。 治る気配がありません。 薬がないとすぐ熱が上がってしまいます。 症状は熱しかありません。 つくば強行出場したのが影響しているのでしょうか？ 振り返ってみると今週一週間ずっと体調わるかったので、 実はずっと熱が高かったんじゃないかと思ってきました。 体温一度も測らなかったし。 久しぶりになんにもしない１日でした。
December 2, 2007
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やっぱり風邪
朝起きると熱っぽい。でも週末寝込んでたらしょうがないという事で、今日も風邪薬飲んで朝スイムは参加しました。今日は１００×６０で、サークルは１分３０秒。本当は、１分２５秒にも挑戦したいけど、いろんな言い訳が頭に浮かんで１分３０秒をチョイス。１分３０秒コースはスクールの速いコースと一緒にやったので、２０本過ぎから５秒間隔スタートとなり、楽でした。熱のため、タイムに縛りを設定しないで泳いでたからというのもあると思いますが・・・途中後ろに追いつかれたりしていました。スイムは意外にあっさり終われて、帰って熱を測ってみても平熱で、スイムしたら風邪治った？？と勘違いしてしまいましたが、昼寝して起きたら、３８度までいってしまいました！！でも、午後のペース走やりたいし、４分半くらいなら走れるかな？と思い、小金井公園には行ってきました。でも、やっぱり体が重く、足の感覚が、ボワ～っとしていて、これじゃ無理だなと思い、スタート地点まで行きましたが、さっさと帰ってきました。明日はバイク１８０ｋｍ。行ったら帰れない。スタートする前の見極めが難しそうです。今日は、回復に専念します！！【今日の練習】スイム ７０００ｍ ラン ３ｋｍジョグ
December 1, 2007
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