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日曜日、東京江東区の新木場へ行った。夢の島公園隣接のスポーツセンター。Bacic First Aid Provider が資格名(救急蘇生、応急手当全般と、医師による講義と筆記、実技試験合格者) 今の仕事や、いざという時の為に。消防署が発行するものではなく、NPOの救急蘇生普及委員会のもの。・・・けれど、講習、実技とも思った以上に大変だった。 私は救うより 救われる確率が高い ...にもかかわらず医大の研修生を緊急時設定で、おぶったり、搬送したり((笑))って完全に、場違い ああ===== おバカ! 私ったら・・・頭が真っ白。 受験者四名の最高齢、口だけは達者なオバサンの結末は? お金がかかってる試験は一日講習、試験を受ければほぼ合格らしいけどかなり やらかした から?・?でも実技講師が関西弁で、怖かったけれど、いい経験をさせてもらった。 意識不明役でうつ伏せの私が、自分への指示だと思い込み、手や足を動かし結果、救急士を手伝ったり・・・「あんた ちゃう! じっとしとれ。 この人 意識あるわー 助けんといてー 」 周囲の人に迅速に119番、AEDの指示、私は人工呼吸をする設定場面でを耳にあて、「救急車を一台・・・」「 救急車は二台来んわ!」「 生え際はもっと下! 波平とちゃうでー」 熊本地震で多くの専門の方々が、我が身も顧みず人命救助をされている。本当に大変なことだと思う。 助かった命を避難所や車中で落としてしまうことは、とても悲しい。
2016/04/27
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鼻水が止まらないーーーー !黄砂か花粉か、今朝からティッシュを鼻孔に両方詰めてるから恥ずかしくて外出もできないよ(。。)でも、午後から美容院。 ティッシュを一箱持参しよう ふっくらチューリップ と スリムチューリップ。 花もいろいろ。そういえば、有酸素運動(ゥォーキング等)について 最初の10分で ブドウ糖を 次に10分で 脂肪を分解 その後は悪玉コレステロールに効果。30分以上歩くことが理想なんだねえ。 なにはともあれ、寒さも和らいで何かを始めるには いい季節。 教養ある食生活や質のいい睡眠で過ごしたい。
2016/04/10
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