星の髪飾り

心がける　

　夏を涼しく快適に、そしてエコに過ごそうか・・・毎年考えるわけです。　　林を伐採され、キッチンの防熱対策を重ねているうちに出窓の外フェンスに簾、中にも簾とレースカーテンをして、今年はその手前にバーを通しカフェカーテンを吊るしました。　それでも扇風機なしで火は使えませんね～　　大した料理はしていないのに。とにかく熱い、暑い、おまけに面の皮も　厚い！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そういえば紫外線により、シミやシワ、たるみの他、免疫力低下にも影響するとの事。　案外、無防備だったから今更遅いけど、鏡で素顔を見るのは「　老けた・・・」とテンションダウンする。帽子に長袖、サングラス姿の御夫人を見かけるけれど、暑そうで！アレルギー敏感肌の私は日焼け止めは、痒くなりがち。　私は冬の方が好きです。　日本全国、避暑地と呼ばれる所が年々減っていくのかもしれませ～ん。　　　　　　　　熱中症にご注意を。　喉が渇く前に水分補給。　家を出る前、駐車場で車から降りる前、お風呂に入る前、寝る前。◎◎　後は意識するけれど、前も大切ですね。