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September 1, 2004
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
夜：体重 ６３．８ｋｇ 体脂肪 ３５．３％
運動、外出：子供を後ろに乗せ自転車で買い物、寄り道
朝ごはん：ピザトースト
昼ごはん：冷やし中華風うどん（ワカメ、プチトマト、きゅうり、ノンオイルツナ）
晩ごはん：子供の残したカレー、チーズ３個
その他：焼酎水割り１杯、もろみ酢６０ｃｃほど、粒チョコ１個
上の子の幼稚園が始まり、ようやく自分のペースで生活できます。下の子は可哀想だけど、お金の用事とお買い物を済ませ、お迎えに行き、食べさせ、お昼寝させて、その間に日記の更新ができました。
１～２ｋｇ、３％くらいの増減が続いているのは、たいして減ってはいないことを意味するのでしょうか。気持ちパンツ類はゆとりが出てきたような気もするけど・・・一気に５キロぐらい落ちてくれると実感沸くんだけどな～(；一_一)
「私って、私って、こ、こ、こんなに横幅広いの～？（#￣´Д｀￣）」
ショックでしたよ～、鏡でみるよりも、ず～っと幅が広く見える・・・特に上半身がたくましい。女で「たくましくて」いいのだろうか？！顔も細くならないし、困ったもんだ。
自転車漕ぎが使えるのは、せいぜい１０月一杯くらい。寒くなってくると、漕いでる人間は温まってくるけど、乗ってるだけの人間は寒くなる一方なんだよね～。上の子のとき、スキーウエア着せて乗せたことあるけど、前に風除けが付いていたのに上の子は風邪を引いた、という前科もちなので、なんだか乗せる勇気が出ません。
テレビ見ながら、ちょっと激しいストレッチに励むしかないのかな。寒くなると、こってりとした料理がおいしくなるものダブルパンチです。
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Last updated
September 2, 2004 02:09:49 PM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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