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September 3, 2004
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６３．０ｋｇ 体脂肪 ３７．０％
運動、外出：子供を後ろに乗せ自転車でサイクリング
朝ごはん：ピザトースト
昼ごはん：おかかおにぎり２個、夕べのけんちん汁の残り
晩ごはん：外食（ラーメン屋へ）
その他：特になし
あまりに日にちがたってしまうと、その日何をしてたか思い出せない！家計簿つけが溜まってるし、部屋の片付けもしたいのに、なんとなく１日が終わってしまっている。
体重が減ってくると、心配なのが更年期障害。若い女の子が激しいダイエットをすると、月経異常が起きるのは有名ですよね。私ぐらいの年齢になってくると「閉経」の恐怖が！
白髪 。一人目妊娠中も白髪が増えたけど、今はもっと大量。抜いても抜いても生えてくるし、量も増えてきている。見える所は鏡を見ながら自分で抜いているのだけれど、見えない所はどうなっているのか・・・怖い！！
茶髪がはやっているけど、おしゃれ染めではなく、「白髪染め」デビューも間近のようです。一度染め始めたら、ずーっと染めないと「プリン頭」になってしまうのでしょう？髪も痛みがちになるから、普通のシャンプー・リンスだけ、では済まなそう。こんなこと考えてたら、いまひとつ勇気が出ません。
運動、外出：子供を後ろに乗せ自転車でサイクリング
朝ごはん：ピザトースト
昼ごはん：おかかおにぎり２個、夕べのけんちん汁の残り
晩ごはん：外食（ラーメン屋へ）
その他：特になし
あまりに日にちがたってしまうと、その日何をしてたか思い出せない！家計簿つけが溜まってるし、部屋の片付けもしたいのに、なんとなく１日が終わってしまっている。
体重が減ってくると、心配なのが更年期障害。若い女の子が激しいダイエットをすると、月経異常が起きるのは有名ですよね。私ぐらいの年齢になってくると「閉経」の恐怖が！
白髪 。一人目妊娠中も白髪が増えたけど、今はもっと大量。抜いても抜いても生えてくるし、量も増えてきている。見える所は鏡を見ながら自分で抜いているのだけれど、見えない所はどうなっているのか・・・怖い！！
茶髪がはやっているけど、おしゃれ染めではなく、「白髪染め」デビューも間近のようです。一度染め始めたら、ずーっと染めないと「プリン頭」になってしまうのでしょう？髪も痛みがちになるから、普通のシャンプー・リンスだけ、では済まなそう。こんなこと考えてたら、いまひとつ勇気が出ません。
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Last updated
September 5, 2004 02:41:59 PM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
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前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
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