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March 21, 2005
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６０．９ｋｇ 体脂肪 ３４．３％ ＢＭＩ ２５．３
夜：体重 ６１．５ｋｇ 体脂肪 ３２．３％ ＢＭＩ ２５．６
基礎代謝量 １２８２ｋｃａｌ
運動、外出：車で外出
朝ごはん：はっさく１個
昼ごはん：頂き物のメロンパン１個
晩ごはん：夫実家でお刺身、麻婆茄子、お酢の物など
その他：特にナシ
勧められて、遅めの時間にしっかりと食べたからかな～。
旅行はお食事もパックの中に入っているプランだから、選びようが
ないのです。
ふつーに食べて、飲んだりしたら・・・・帰ってきてからの測定が
怖い・・・(――;)
お休みに入っても、お友達とのお約束やら習い事やら・・・
慌ただしいのは相変わらずです。
しかも、今日・明日はお天気も悪いみたいですね～。
お洗濯のスケジュールも狂ってしまうし、困りますわ！
夜：体重 ６１．５ｋｇ 体脂肪 ３２．３％ ＢＭＩ ２５．６
基礎代謝量 １２８２ｋｃａｌ
運動、外出：車で外出
朝ごはん：はっさく１個
昼ごはん：頂き物のメロンパン１個
晩ごはん：夫実家でお刺身、麻婆茄子、お酢の物など
その他：特にナシ
勧められて、遅めの時間にしっかりと食べたからかな～。
旅行はお食事もパックの中に入っているプランだから、選びようが
ないのです。
ふつーに食べて、飲んだりしたら・・・・帰ってきてからの測定が
怖い・・・(――;)
お休みに入っても、お友達とのお約束やら習い事やら・・・
慌ただしいのは相変わらずです。
しかも、今日・明日はお天気も悪いみたいですね～。
お洗濯のスケジュールも狂ってしまうし、困りますわ！
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Last updated
March 22, 2005 09:07:29 AM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
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