みかっちのママのダイエット日記

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May 16, 2005
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カテゴリ: お弁当

かぼちゃのマッシュ、人参・しめじのオイスターソース炒め
ゆでスナックえんどう

メインはレンジでチン!するだけの竜田揚げだったので
素早く出来たお弁当です~。
チン!するだけのお惣菜系の冷食、常備しておくとホント
便利ですね~。
お夕飯にも使う、となると量が多くないと、とも思うので滅多に
使わないのですが、お弁当のようにちょっとずつおかずが欲しい


かぼちゃのマッシュは生のかぼちゃをレンジでチン!して皮を
はずし、マヨと胡椒で和えただけのものです。
お弁当箱に詰めていて隙間が空いてしまった時や、ガスの火が
2個とも塞がっていて煮物に出来ないときにも作っています。





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Last updated  May 18, 2005 02:13:53 PM
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みかっちのママ @ Re[1]:ブログ更新中止(07/05) ぽよぽよsykkyさん >アララ,、残…
ぽよぽよsykky @ Re:ブログ更新中止(07/05) アララ,、残念です。。 みかっちのマ…
みかっちのママ @ Re:はじめまして(03/26) sabo*+*さん >楽しい日記ですね★ >ダ…
sabo*+* @ はじめまして 楽しい日記ですね★ ダイエットってほんと…
みかっちのママ @ Re:おひさしぶりです~(03/04) ぽよぽよsykkyさん >みかっちのマ…
ぽよぽよsykky @ おひさしぶりです~ みかっちのママさん、こんばんは。 59…
みかっちのママ @ 書き込み、嬉しい~♪ うめさん >私は正月に負けましたぁ(爆…
うめ@ Re:お正月に勝てたか?私(01/06) 私は正月に負けましたぁ(爆) みかっち…
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rei2005 @ Re:年末のご挨拶です。(12/31) あけましておめでとうございます。 年末…

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