2012年09月の記事
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仕事
仕事、もう少し頑張りたい。ここの所、子どもや親のことでいろいろあって、最低限のことになっている。したいな〜と思うことに取り組んでいこうと思います。今の環境の中で出来ることを今始めないと後悔するだろう。仕事で私がブライドを失ってしまうような事があり、そのことに気づくのに時間がかかってしまった。子供のことと、同時進行していた。私の方が先行していたのかも。最近仕事の大事な案件が片付いた。今が私も変わる潮時か。躊躇することなく、進んでいくしかないな。今日、いつものS君と久しぶりのT君が遊びにきて、ゲームしてました。楽しそうな笑い声が聞こえました。この間の落ち込みから、会うのに抵抗があると話していたT君と会うという状況をつかんで来たのかな。英語も、かなりやってる。20分がいまは60分に。自立が出来るよう眺めていよう。頼まれたことを100%していこう。
2012.09.30
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しょんぼり
今回の落ち込み具合はびどかった。死にたいとか。○○剤をたくさんのんだら死ねるのかと。今の薬はかなりたくさん飲んでも死なないようになってると伝えた。どうやってやるのかとまで聞いた。少し具体的に話したよ、本人が。わたしのカウンセラーの先生はそのことをほめてくれた。以前、そんなこと言わないでとしか返せなかった。まともに取り合ってくれていないと思っただろう。以前より早く立ち上がった。また、何かつかんで立ち上がるのだろう。あなたの歩もうとしている道は光太郎の詩のとおりなんだろう。わたし自身も辛かったとき、いつも口ずさんだあの詩のフレーズ。光太郎がついていてくれる気がした。光太郎の彫刻にある場所で出会ったとき、わたしは本当の自分自身に気づいて小さな一歩を歩き出そうといていたとき。涙がこぼれそうだった。まだ、若かったな。あのときも支えてくれたのは仲間。あれは自分の小さな目覚めに過ぎなかったのかな。今の気づきも支えられている。心を同じくする仲間に。ありがとう。
2012.09.26
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いまやっていること
英語の勉強？子供じゃなくて、わたしなんですけど。児童文学を原文で読みたくて。トムソーヤーを上の子に読んでいたとき、まじめに書いた本があった。やけにお利口なトムソーヤーで、読み始めてはみたもの、納得いかなくて、原文に近い訳の本に買い替えた。子供の頃、わたしが読んでいた本、どうだったのかな？と思うようになり。児童文学の講義で出会った先生のせいかな。「好きだったんだ児童文学が」と思い、大人になっても好きでいいんだとその時思った。本質にストレートにせまる普遍的な人の成長の物語が残っているからね。今の英語の教材はかなりいい感じ。先生が理系の方の説明で私に合っている。覚えましょうではなくて、文の構成を論理的に説明してくださるので「わかる」んです。基礎的なシリーズは春に上げました。今は本格的な英文法です。英文の文法的説明は習ったとこまでは自分で出来るようになってきた。少し遅れ気味ですが、なんとか期限までに終わらせたいですね。メールで配信される一種の通信教育のような形式です。いろいろ本を買ったりしましたが、今ひとつでした。ほぼ、習慣で出来ていることが奇跡。あったていないやり方は習慣になりにくいんですね。わかるので楽しい。苦手だった英語ですが、来年はペーパーバックを読んでいたい。目標が具体的で方法が自分にあった適切なものなら目標を達成できる。今までの方法が適切でなかった、わたしにとってはね。8月の高校の同窓会で当時の英語の先生にお会いしました。苦手だったせいか、何かいつも後ろめたさを感じていた。（そんなこと感じなくてもいいのに未だに劣等感がある？）ちょっと新鮮！こころはフラットなままだったなあ。
2012.09.21
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グリーンスムージー
グリーンスムージーを初めてみました。最初なのでりんご、オレンジ、バナナに小松菜やベビーリーフ、ほうれん草を入れてミキサーにかける。少しずつ、グリーンを増やしていく。いろいろな野菜と果物を試してみようと。最近、○国と関係が良くないので、かなりひどい状態です。受診を勧めていますが、無理なようです。自分でネットで鬱の診断をやってみたりしている。一人で過ごすときがしんどいようです。食欲もさらに落ちてゲームさえできない。晩ご飯はしっかり食べます。ほぼ一食になっているが。腹筋、背筋、腕立てはやっているらしい。今日はアニメを見ようかなと言ってます。わたしが帰ってくると少しはいいようです。何がどう酷いのか口にします。ネットを一緒にみながら、どう思う？これ読んでみて。夜は1〜2時間こんなふうにして過ごしている。わたしはついこの間まで、これがつらかった。いつまでも自分でどうしようもないことを気に病むのかと。昨日はあまりしんどくなかった。このかなり、きつい状況にもしものことがあったとしても、しかたがないとはらをくくりました。
2012.09.19
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見てたの？
朝まで、ダイニングの冷房がついていたよ。事実だけ言われたら、切り忘れていてごめんね。と、素直に言えていたかも。ガンガンに、そんな副詞がついていたので、うーん？と思った。ずっとみてたの？と心の中で突っ込む。ガンガンにという言葉から、消さなかったことを非難されたと思った。夫の言葉にはかなり誰かに対する非難があるように聞こえてしまう。事実かどうかは確かめていないから不明。ガンガンにがついているといらいらするので、事実だけを言われたら今度から気をつけようと思えるんだけど。変ですか？
2012.09.13
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あるがまま
あるがままの自分をそのままで。今の自分をあるべき自分と比較してしまうのはいつものくせ。ねばならないが出てきて、自己否定。出来ていない部分に気がいってしんどくなる。今の子供の状況とシンクロしている。自分の行動すら思うようにいかなくてへこみ気味。いつもいつも元気でいられない。元気だけが取り柄とトラベルを貼られてきたせいでそう振る舞ってしまう。マイナスの感情を十分味わってきていないのか。いつも、なぜが強がり。泣き虫の運動が苦手な子供だったわたし。でも負けず嫌いで。強がって見ないようににしてきた隠してきた感情。この間の○業でそうなの？わたしの上司に対する対処法を先生が○○と解釈された。きっかけになったのかな。逃げ出したい思いに教われそうになると、スルーするくせ。それも大切な私の気持ちだから、見てみようかな。その感情の存在を亡き者にせず、そこにそんな気持ちがあるのねと認めていきたい。スルーしたい感情をひとつひとつハンガーに吊るして、そうっと部屋におしこめてきたそんなイメージ。押し込んだら、ほっとしてそれ以降は無視できるから。そんなことをずっとしてきた気がする。幼かった自分が味わってきた辛い思いにつながるかもしれないけど。夫に対してもしたくないことは止めた。わたしが忙しいのに、帰ってきても家事などしないし、時間があるのだからしてあげる必要はない。ついでがあればするけど、わたしが忙しいときには止める。してあげることは容易い。しかし、そうすることでわたしが相手の態度にいらつくのなら止める。今は子供の新たなぐるぐるでいっぱいいっぱいなのだ。領土問題のぐるぐるはそれなりの決着がついたようです。今は次なるぐるぐるです。ぐるぐるも自分でそれなりに考え抜いてなんとかなっているのか。ぐるぐるの対処方法は自分で出来るようにならないと自分が辛い。わたしに話すと寝れるらしい。時として、激論になります。ご飯はおいしいと食べている。英単語は続いている。腹筋、腕立て、スクワットもやっているらしい、夜中にね。ネットは見れば見るほどしんどくなる。しかし見ないといられない。こんな依存状態は今までなったことがない。ゲームをしているときは忘れることが出来るけど。自覚はあるよう。ここに書いて、忘れてもいいことにしておこう。メモメモ！
2012.09.11
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