2012年11月の記事
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心療内科に
今日カウンセラーの先生から紹介されていたS先生に会ってきた。今までの子供の経緯を話したところ、わたし自身が引っかかっていた何かが解けた気がした。わたし自身は信頼できる方だと思えた。帰って子供に話したところ、今の酷い鬱状態に対するコメントは？忘れてました。行く気がないんやったら行かんでもいい。もうどうでもいい。オレなんか生まんとけば良かったんや。これから、世の中が良くなっていくとは考えられん。オレの人生、つんどる。ご飯も風呂もなしで。ゲームが楽しない。どうすればいいんや。ラクに○ねる方法ないんか？S先生にもう一度会って鬱のことを聞いてきて欲しいようです。再診の枠で行ってこようと思います。口で言うほど人生捨ててないと思うから。ゲームに少しの時間でも集中できればストレスの解消が出来るのでしょう。鬱の治療に使う薬物のことが気になっているのかもしれません。ネットで情報を検索しているようです。今週末にはカウンセリングの予約が入っています。どちらが先になるかわかりませんが、成り行きに任せましょう。
2012.11.27
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環境改善？
夫の飲み薬は食事用のテーブルに大きな白い紙袋が3つそのまま置いてありました。本当は置きっぱなしはごめんこうむりたいのです。飲み忘れてしまうのでそうもいきません。袋を一つにしてもらい、出しっぱなしのシートをメモ用紙を挟み込んで立てるクリップで止めました。クスリ形状まで見えるので、いいみたい。台所の流し台の下は引っ張り出せば何処に何があるかわかるように整理しました。タオルは模様で目的別に使用しているのですが、区別がつかないようです。夫用のタオルを決めればいいのかもと。これとこれと、、、、は使わないで、ではなくこれを使ってねはどうかしら。まあ、ためしにセール中のタオルを買ってきました。夏になると、もっと枚数が必要になるので買い足す方向で検討。子供は、不安が強く、新しいゲームにも集中出来ずしんどそうです。他の医師を当たらないといけないと思います。再診の待ち時間が長い先生らしいけど、当たってみるしかないか。一時期より、感情の振れ幅が大きくなり、食事も少し増えてきました。少しずつ、ゆっくり戻って来るといいのですが。「肯定の心理学」という本を読みました。葛藤を避けるのではなく、葛藤の先に行かないと、、、。
2012.11.11
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受診しました。が、、、、
先週の金曜日から、また政治情勢がきっかけで落ち込む。ご飯は夕食だけ。2chの書き込みを読み上げ、いっしょに聞いてと。わからない漢字の読みを聞いたり、記載内容がわからないと教えて！不安がおおきくなり、以前からお願いしていた先生にかかる。話しを聞いてもらえなかった。全否定された感じ。あの先生とはあわない。明日、カウンセラーのM先生に私が相談してくるね。すすめてくれたのはM先生だから。いろいろ調べて別の心療内科の予約も入れた。家族の相談OKらしいので。 本人の了解ももらえた。受診の帰り、夫の車だったので、少しドライブしジャスコで買い物。買い物は1年ぶりぐらいかも。私も少し環境改善出来た。台所がかなりOKになった。今から廊下の出しっぱなしの衣装ケースを片付けることが出来そう。本が大変なんだけどボチボチやろう。
2012.11.01
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