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2008年06月の記事
全102件 (102件中 1-50件目)
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明日からいったいいくらになるというの？
来月から値上げだっていうから、夕方駆け込みました。 今日は162円で満タン給油。次入れる時にはどうなっているのだろう？おそろしい未来がすぐそこに・・・。
2008年06月30日
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鼻・鼻・鼻～。
今日のお昼のお弁当。 ノリタマご飯、解凍甘酢あんかけチキン、解凍カボチャコロッケ、解凍スパゲティーナポリタン。 カテキン緑茶。 コンタックきかないのかな？ 鼻水が、止まらない。 苦しいです。
2008年06月30日
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最終日
6/30 6時（25.0℃）の記録です。体重56.35ｋｇ 体脂肪率25.5％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢26歳 筋肉量39.45ｋｇ 基礎代謝1222 体脂肪の目標達成なりませんでした。 今日は幾分、鼻づまり？
2008年06月30日
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お疲れ様でした。
今日はなんだか無駄な更新が多かったような、そんな気がします。 体調思わしくないまま屋外デート。 そのまま、調子は上がらず下がらずで、20時過ぎに無事帰宅。 ただ、娘に、「ママ、二日酔い！」って言われちゃいました。 ちょっと意味違うんでない？ 今晩のサザエさんでやってたんだって。 お酒飲んでまだ酔っ払っていること？ 二晩続けてお酒飲んで来ること？ なんだかこんがらがってたので、しっかり二日酔いの意味を教えました。 「あ～じゃあ、ママは違うね。ママはただの飲ん兵衛か。」って 言われちゃいました。 何も言い返さず、ウコンの力を飲み干すママなのでした・・・。
2008年06月29日
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打ち上げ？
１時間かかりました。 なかなかの渋滞でした。 とりあえず、乾杯です。
2008年06月29日
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只今ヒーローインタビュー中
終わりました。 ヤクルトが勝ちました。 ホームランも１本見れました。 雨は降ったけど、濡れませんでした。 臨場感、楽しみました。 また後でね！
2008年06月29日
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終盤
ライトオン、そして雨です。 ４－５でヤクルト。 阪神ファン、狂ったように応援中。 さて、どうなる？
2008年06月29日
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トイレ休憩
４回が終わりました。 ただ座ってるのもしんどいし、先のお水による利尿効果もあり、ちょっと休憩。 長蛇の列。10分待ち。 しかも、水、流れません。 どうなってんの？
2008年06月29日
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入場
まだ降ってません。 けっこういい席、屋根付き。 知ってる選手、いない。 岡田、高田の両監督だけ、とりあえずチェックしました。
2008年06月29日
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まずは元気の水
これを飲むと、あら不思議。 ノドの痛みはとれ、声がちゃんと出るのでした。
2008年06月29日
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ここはどこ？
天気は曇りのち雨の予報。 まずまずの賑わいです。
2008年06月29日
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昨日はけっこう食べました。
6/29 7時（24.8℃）の記録です。体重56.0ｋｇ 体脂肪率25.1％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢26歳 筋肉量39.45ｋｇ 基礎代謝1220 腋窩体温37.2。ちと微熱？ウコンの力×2のおかげで、二日酔いはまったくなし。やっぱり咽喉が・・・。酒焼け？
2008年06月29日
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おいおい・・・。
結局、21時38分帰宅。代行代2,000円。18時30分に大町Ｒでスタートした宴会。カンパイは生中、スーパードライだった。2杯目からは遠慮がちに梅酒へ。メニューの上から順に5個目まで。21時にラストオーダー。解散前に逃げるように帰って来ました。代行のおじさんにも、「今日は早いっすな～」って言われたし、帰宅したら娘がごくせん見て起きてるし、ブログ更新する余裕もあるし、今夜は自重できたってことで、よしとしますか。しかし、梅酒ロックって量が少ないから、ガンガンいってしまいますね。そうそう、風邪のほうはと言いますと、飲んでる間は鼻も垂れなかったし、咽喉も痛くなかった。だるくもなかったし、きつくもなかった。ただ、声がハスキーだったかな。さて、しっかり寝て、明日もしっかり遊ばなくては。風邪のこともそのうち忘れるでしょう・・・。
2008年06月28日
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どうする？俺！
お疲れ様でした。 本日の業務（注射係）終了しました。 さて、今日はこれから、職場の大々的な歓迎会があります。 もちろん参加の予定ですが、風邪っぽいのが気になります。 会費０円なので、無理して飲み食いする必要もないんだろうけど、その場になったら飲んじゃうんだろうな。 でもまだ迷ってる。 ノンアルコールで食べるだけ食べて運転して帰って、明朝の体重にびっくりするか。 一次会だけ気のむくままに飲んで、代行で帰って早く寝るか。 二次会に拉致されて午前様で体調不良で明日寝込むか。 明日はデートの予定だから寝込まれないよぉ。 宴会開始まであと55分。 どうなることやら・・・。
2008年06月28日
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耳詰まり
今日のお昼。 ツナたまごサンド、薄皮モカコーヒークリームパン、特保のコーヒー。 朝はしんどかったけど、だいぶ落ち着きました。 鼻は大丈夫だけど、耳が。 夜までにはなんとかなるかな？
2008年06月28日
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微熱
6/28 7時（24.7℃）の記録です。体重55.70ｋｇ 体脂肪率25.1％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢26歳 筋肉量39.20ｋｇ 基礎代謝1213 腋窩体温37.5。ちと微熱？今日は日勤＆歓迎会。やるしかないでしょ！がんばります。
2008年06月28日
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回転寿司、開店。
近所に最近オープンした新しい回転寿司屋さんＫに行きました。店内広い。店内明るい。スタッフ元気。スタッフ多い？お寿司の種類はまずまず。お寿司の味もまずまず。サイドメニュー充実。でも私には関係ない。注文はタッチパネル。咽喉が痛くて声が出しにくい今の私にはありがたい。でもやっぱり味気ない？「すみませーん！炙りサーモンおねがいしまーす！」っていうようなyou.のはにかむ笑顔はここではみられない。「ママにビール？」ってからんでくる親仁とのコミュニケーションはここではありえない。いつも行ってるＳ店とどっちが好きかと言えば、ん～、多少わずらわしさがあってもＳ店のほうが好きかも。帰りに400円分の割引券をもらったから、期限内にもう1回くらい行くかもしれないけどね。
2008年06月27日
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なんですか？この形は？
私にしては珍しく、スーパーのお菓子売り場に入り込んでしまって、パッケージに惹かれて手に取り、買ってしまいました。 開けてみたら何これ？ポップコーンみたいなかんじなんだけど、この形は何？不思議でおもしろい。でもわけわからん・・・。
2008年06月27日
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ブログ貯金、5日経過。
例の貯金です。毎日お小遣い帳に更新記事数、アクセス数、コメント数を書き留めております。昨日の分で合計が1169円になりました。今日、銀行で1万円札を両替してきたので、やっとこ貯金箱に入金しました。500円玉2枚。やっぱり中身が見える貯金箱はいいですね。 先は長い。がんばります。
2008年06月27日
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久々ランチタイムデート
只今食事中 ＜追記＞、です。 久々に、大好きな人がランチに誘ってくれました。ほんと久々。今日のＣの日替わりランチは、チキンでした。腹6分目、とってもヘルシーです。夏の旅の計画をちょこっと話し合いました。来週はもう7月だもんね。楽しい夏を希望します！
2008年06月27日
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36.7℃
6/27 7時（26.1℃）の記録です。体重55.40ｋｇ 体脂肪率24.2％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢24歳 筋肉量39.45ｋｇ 基礎代謝1217 よく寝た。やっぱり咽喉が痛い。トローチなめなめ今日もがんばる！
2008年06月27日
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私の風邪はどこから？
昨夜からの夜勤勤務。なんてことなくやり過ごしたのに、今朝からなんだか咽喉が痛い。仕事終わって車に乗ってルームミラーの前で大きく口を開けてみたら、やや赤。最近風邪ひいてなかったなあって思っていた矢先、典型的なひき始め症状出現です。明けのせいで体がだるいのかと思いきや、そうじゃないのかも。夕方には鼻水垂れてくるし、とにかく咽喉がやられちゃったかんじ。くしゃみ3回はまだ出てないし、念のため体温計挟んでみたらまだ36.7℃だし、私の風邪は、やっぱり咽喉から・・・。明日も忙しいので、今日は大事をとって今から就寝。早っ！
2008年06月26日
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ラジオに投稿、また読まれた！
午後はずっと地元のラジオを聞きながら、ぼーっとパソコンいじって遊んでました。番組の今日のテーマが温泉だっていうから、私の昔の混浴温泉の思い出話をメールで送ったら、15時半ころ、やっと読まれました。ちゃんとラジオネーム書いたつもりなんだけど、なかったみたいで、「温泉大好きです」さんって呼ばれちゃいました。 あんまり投稿する人いないのかなあ？メールすると必ず読まれるのよ。今日で5回目くらいかな？忘れちゃった・・・。
2008年06月26日
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ヘルシィ？
只今食事中 ＜追記＞、です。 Ｃランチにしました。チキンです。ピリカラです。カリカリです。野菜もたくさんです。ご飯も白くありません。量はちょっと私には多いけど、おいしくて全部たいらげちゃいました。〆て890円也。まずまずの満足度です。
2008年06月26日
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浮気
只今浮気中 ＜追記＞、です。つい先日、しばらく浮気はしないと誓ったばかりなのに、またやっちゃいました。今度は近所？中華屋なのかな？Ｊというお店です。ちょっと暗めの店内で、カウンターもあって、ひとりでも、グループでの会食でも、ＯＫというかんじ。見た感じはけっこう気に入っちゃいました。
2008年06月26日
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スクール水着、新調！
梅雨入りしましたが、今日も雨は降っていません。さて、梅雨が明ければ学校では水泳の授業が始まります。先日、水着の販売のお知らせがきて、そろそろ準備しなくちゃと、ジャスコに買いに行きました。去年もスクール水着を買ったのですが、1年経って、身長も体重も大きくなっていますから、去年のは着られないだろうと着てみないままに買うことに。スクール水着売り場でyou.が気に入ったのは、普通のワンピース型じゃなくてセパレート？私が持っているアクアビクス用の水着のように、上はタンクトップみたくて、下はスパッツみたいなやつ。一分丈っていうのかな、ボクサーパンツみたいなかんじ。かわいいほうが好きなyou.が、かっこいいこっちを選ぶのはなぜ？訊いてみたら、「前のやつはここがいやだった・・・」って、鼠径部を指差すのでした。一瞬、なんで？って思ったけど、別にハイレグでもないだろうしって思ったけど、たぶん、私似なもんで、太ももが太いyou.、食い込んで痛いんだろうね。痕つくし。そうそう、思い出した、私もたぶんそうだった。試着してみたら、140サイズ調度よかった。お腹も気にならないし、食い込まないし、かっこいいし、買っちゃいました。 学校の授業で着る前に、一度、温水プールに連れて行こうと思います。ん？you.って泳げるんだっけ？
2008年06月25日
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昨日のランチはどこいった？
6/25 6時半（26.3℃）の記録です。体重55.95ｋｇ 体脂肪率24.2％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢24歳 筋肉量39.85ｋｇ 基礎代謝1230 昨日のランチによる体重・体脂肪の増量はなく、筋肉量は増え、体年齢は若返り、まったく問題なかったということでしょうか。よかったです。
2008年06月25日
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幸せの黄色い貯金箱
100均で貯金箱を買ってきました。黄色のポリスチレンの風水貯金箱。それと、ファンシーショップでかわいいキャラのおこづかい帳。先日の10万アクセス達成を受けて、10万円貯金のスタートです。アクセス数×1、コメント数×10で、こつこつ貯めていきたいと思います。ん？更新回数×10も含める？そうしよう！1円玉単位で入れていったらかさばるばかりなので、500円計上ごとに500円玉で貯めていこうと思います。そうすれば満タンで10万ですね。もしも貯まったら、新しいパソコン買うときの購入資金の一部にしましょうか。・・・でも、それまで買えないっていうのもきついかも。 そういえば今年の初め頃に始めた銀玉貯金・・・かなりさぼってます。今日現在12450円。銀玉貯金のほうもろくに貯まっていない私です。みなさまのお力で、なにとぞ、どうか、よろしくお願いします。
2008年06月24日
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これで終わりにしましょう
まだまだ食事中 ＜追記＞、です。1皿目で必要十分量だったはずなのに、結局3皿・・・ですか。1494円、元を取ろうとか、損したくないとかいう気はないんだけど、ついつい、そう、ついついです。デザートの途中に、カレーライス追加しちゃったりね。欲望の赴くままです。まあ、デザートといってもほとんど野菜と果物と寒天ですからね、体に悪いはずはないって、自分に言い聞かせながら食べましたよ。同じ食べるにしても、ポジティブに食べるのが健康と美容のコツですよね。でもやっぱり量的には食べすぎかな？胃部膨満感あり。午前中に買ったジーンズ、穿けなくなってたりして？明朝の体重が楽しみです。
2008年06月24日
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また来ちゃった
只今食事中 ＜追記＞、です。イオンカードのバースデーパスポート券を使ってお買い物。お昼はうどんにしようか、ラーメンにしようか、マックにしようか悩んだけど、ホームページからとった5％offのクーポン券を使っちゃえってことで、自然食バイキングHに行きました。（一応、ダイエット中なんですが・・・）1皿目はぺロリでした。ほとんど野菜と芋と豆腐だから、体に悪くはないでしょう・・・と、自分に言い聞かせて悪気なく食べました。ひとりでも、幸せです・・・。
2008年06月24日
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休日の朝ですが・・・
6/24 6時半（24.8℃）の記録です。体重56.40ｋｇ 体脂肪率25.2％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢26歳 筋肉量39.65ｋｇ 基礎代謝1227 夜、雨が降ったせいで、窓を閉めて寝たのですが、それほど蒸蒸せず気持ちよく眠れました。今も降ってるんですね。ま、今、梅雨ですからこんなもんでしょう。土・日・月と連勤で今日はせっかくのお休みですがお天気はいまいちで気温は低め。さて、何をしましょうかね？ みなさんはお仕事、がんばってください！
2008年06月24日
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今時のこどもって・・・
私の娘、you.の話。只今7歳、小学2年生。今日はちょっとビックリなことがあったので記録しておきます。 「ママ、インターネットでおもしろいゲーム見つけたんだけど、お気に入りに入れるやりかたわすれちゃったから後で教えて！」って、仕事帰り直後の私に楽しそうに話すyou.。you.のパソコン歴は2年以上。保育所の頃からゲームやったりお絵かきしたりしてなじんでて、去年はローマ字入力をマスターし、ワード、パワーポイント、インターネット検索など、けっこうこなすようになった。情報化社会におけるこどもへの悪影響も色々騒がれているから、あまり野放しにはできないとは思うけど、今のところは1日1回、1回1時間までのルールを守りへんなサイトに夢中になることもなく、健全に利用して楽しんでいる様子。さてさてどんなゲームみつけたんかなあと教えてもらったら、「Yahoo！きっず」からスタートして、次々とネットサーフィンして、5～6件先で見つけたっていうのがこれ http://kr.nori.kids.yahoo.com/nori/index.html?service=dollplay 何？韓国語？わからん・・・・。 でも、楽しそうにゲームやって見せてくれて、おいおい、お前は何処の国のお嬢なのよ！ってつっこんじゃいました。いつも、「説明書も見ないでよくわかるなあ」と感心していたのですが、今回は説明書どころか、すべてが全部、ONLY ハングル ですから。英語どころじゃないっていうか、彼女にとっては日本語も英語も韓国語も、学校で教わるものではなく、生活の中の、遊びの中の、おもしろい、興味あるものの中のもの・・・なんだね。 you.の底知れない好奇心と、何事にも動じないで向かっていくチャレンジ精神、初めてのものにも落ち着いて対処する応用力、どんどん知識や経験を積み重ねていく吸収力・・・情報化社会のこどものこういう能力って計り知れないなあと思いました。 それと・・・インターネットのすばらしさと怖さを垣間見た気がしました。
2008年06月23日
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帰り道
得意の車窓から。夕暮れには、ちと早いけど。へんてこな切り込み、ありマス。
2008年06月23日
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嵐の前？
今日のお昼のお弁当。 梅ゆかりふりかけご飯、ウインナー、キンピラゴボウ、解凍カボチャコロッケ、解凍甘酢あんかけチキン。 むあってします。 今日も風呂係。 蒸されます。
2008年06月23日
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ふんばりどころ
6/23 6時（26.4℃）の記録です。体重56.60ｋｇ 体脂肪率24.7％ 推定骨量2.6ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢25歳 筋肉量40.05ｋｇ 基礎代謝1238 この1週間、体重がずっと増加し続けています。これ以上はやばいんじゃない？基礎体温は、たぶん今日から低温期へ。がんばってのりきりましょう！
2008年06月23日
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10万
みなさんこんばんは！今回はなんの予告もしておりませんでしたが、っていうか、ちょっと飲んだくれてばかりで忘れてたのですが、本日、無事、１０万アクセス達成いたしました。あっとその前にキリ番の99999もね。 100005 2008-06-22 14:48:16 岡田＠隊長さん 100004 2008-06-22 14:24:58 208.80.*.* 100003 2008-06-22 14:05:58 iモード 100002 2008-06-22 14:05:39 iモード 100001 2008-06-22 13:58:16 *.yahoo.co.jp 100000 2008-06-22 13:53:07 *.ucom.ne.jp 99999 2008-06-22 13:51:20 *.plala.or.jp 99998 2008-06-22 13:34:02 あほな話さん 99997 2008-06-22 13:12:14 *.plala.or.jp 99996 2008-06-22 13:04:41 .ふたばさん 99995 2008-06-22 12:51:13 jhiranoさん どなたか存じませんが、御訪問ありがとうございました。キリ番好きな方ならよかったけれど・・・。 それにしても１０万ってどうよ？ブログ創めてから毎日１５５円貯金してたら今へそくりが１０万円ってこと？！今朝、お昼代がなくて、娘のyou.に千円札を1枚借りた、そんな今の私には、けっこうでかい。 今日の分から、アクセス数×1、コメント数×10で、貯金を始めようと思います。 みなさま、今後とも御訪問ならびにコメントの書き込み、どうぞよろしくお願いいたします。
2008年06月22日
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夕焼け空
夕暮れドライブ。 運よく赤信号で停車。 いつもの場所で。 車窓から。
2008年06月22日
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デート日和？
今日のお昼。 ツナたまごサンド、薄皮つぶあんぱん、コーヒー。 天気よすぎ。 デートしたいけど、お仕事、お仕事。
2008年06月22日
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アイスノン希望
6/22 6時の記録です。体重56.55ｋｇ 体脂肪率24.2％ 推定骨量2.6ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢24歳 筋肉量40.25ｋｇ 基礎代謝1243 ふう～。またしても暑くて目が覚めた。室温、29.5度。昨日から扇風機稼働です。
2008年06月22日
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真夏日！
今日のお昼のお弁当。 梅だし茶漬け、ハッポウサイ、五目煮、解凍カルビハンバーグ。 うだる～。 午後から風呂係で汗だく必至。 生ビールめざして頑張るぞっ！
2008年06月21日
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基礎代謝の目標は？
6/21 6時の記録です。体重56.40ｋｇ 体脂肪率24.3％ 推定骨量2.6ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢24歳 筋肉量40.15ｋｇ 基礎代謝1239 筋肉量、久々に40超。基礎代謝も上がってるけど、某ダイエット会社の推奨する1300なんてありえないなあ・・・。
2008年06月21日
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習い事、初日。
今日から娘のyou.が英会話教室に通う。６０分、ONLY ENGLISH ！５名クラスで、他４名は１年生。幼稚園からやってる子たちらしい。なじめるだろうか？楽しめるだろうか？続けられるだろうか？心配だけど楽しみです。
2008年06月20日
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三度目の？
実は、午前中に、再び献血にチャレンジしてきました。いつものセンターじゃなくてアトリオンのルームへ。場所変えればいいってもんじゃないだろうけどさ、なんとなくさ・・・。検査でHb11.8へアップ。無事合格。献血することができました。今月３度目の検査でやっとこセーフでした。バイオリズムっていうか、ホルモンのバランスっていうか、月の満ち欠けっていうか・・・。来月も満月あたりに挑戦してみようかななんて考えています。
2008年06月20日
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職場で評判の
大好きな人をランチに誘ったのですが返信なく。仕方なくいつもどおりひとりでランチへ。先日、職場で牛丼の話題となり、「S屋のバジルトマトが一番好き」っていう人が多かったもんで、まだ食べたことがなかった私。本日初体験となりました。べつにバジルもトマトも嫌いじゃないのですが、だからとてもおいしかったのですが、なんというか・・・色と言い味と言い、これは牛丼じゃないのでは？って思ってしまいました。しいていえば肉入りトマトケチャップご飯？ミニ丼で３９０円。623kcal.でした。
2008年06月20日
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10日ぶりのお休みです
6/20 6時半の記録です。体重56.10ｋｇ 体脂肪率25.5％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢26歳 筋肉量39.30ｋｇ 基礎代謝1217 ちなみに昨日の温泉前後の体重は55.8→55.5でした。 いや～、久々のお休みです。どこ行く、何するってことはないんだけど、休みっていうだけでありがたい。感謝の気持ちを忘れずに・・・
2008年06月20日
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タベソコネタヒガワリランチ
明けです。いつも通りの明けです。でも、今日は、実は、浮気をしてしまいました。 何も考えず、いつも通りの喫茶店Ｃに直行すればよかったのに、トレーニングして温泉入った後、久しぶりに新しく他のお店を開拓しようなんて思っちゃったんです。エリア的には山王界隈なのですが、自然食のお店っていうのに魅かれて、Ｓというところに行ってみたのですが、駐車場2台のみで置けるかなあと恐る恐る行ったんだけど、ランチタイムど真ん中なのに店の前に車なし。店構えが暗い？中が見えるけど飲食店ぽくない？素通りしてしまいました。気を取り直してもう一軒。次は公共施設の地階の和食屋さん。ランチ帰りのおじ様達がうようよ湧いてきていたから、やっているんだとは思ったんだけど、ゲート付きの駐車場？駐車してお店気に食わなかったら面倒だなって思って、ぐるっと回ってやめちゃいました。やっぱり今日もＣに行くべってやって来たら、店の前、駐車場、詰め込み駐車！満車。親仁が出てきて「カウンター空いてるよ！」って呼び込まれました。車は道路挟んで反対側の他所の？駐車場？キーを預けて晴れてご入店。お～やっとこいつも通りの日替わりランチにありつけるぞと思ったら、どうやら直前のお客さんで売り切れたらしい。ガーン！！２軒も浮気したから罰があたったのね。お店は悪くない、私が悪いんです・・・。 そんなわけで、今日は久々にパスタランチ。ペペロンチーノでいただきました。 店内はほぼ満席で、いつもの席は空いていたけど、いつものパソコンは先客に持っていかれていて、食後のコーヒーを頂いてとっととお暇しようとしたら、きれいでやさしいママが、私物のパソコンをわざわざ貸してくださいました。ＴＯＳＨＩＢＡのｄｙｎａｂｏｏｋの２００８夏モデルだって。こんないいパソコン使うの初めてで、ちょっと緊張しながら更新させていただいております。 やっぱりＣに来てよかった・・・。しばらくは浮気しないどこうと思いました。
2008年06月19日
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暑い朝、暑い部屋・・・。
6/18 6時半の記録です。体重56.00ｋｇ 体脂肪率24.1％ 推定骨量2.6ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢24歳 筋肉量39.95ｋｇ 基礎代謝1232 ゆっくり寝坊しようと思っていたのに、暑くて寝てられなくて起きました。明後日がやっと休みです。今夜もしっかり働きます！
2008年06月18日
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プロテイン、替えてみたっけ・・・。
この前までDHCのプロテインダイエットを飲んでいました。でも、それとは別に、運動後などにはザバスのアクア・ホエイプロテインをグビッとやってたんです。でも、停滞期ということと、ちょっと冒険したいってことで、飲みきったのをきっかけに、別のにしてみました。今度はこれ。先日、初めて口にした時は、思わず「まじ～い！」って吐き出したくなったけど、今日は、濃度を調節して薄めにして飲んでみたら、まずまず飲めました。いまいち前のやつより粉っぽいし、溶けにくいし、おいしくないけど、なんだか効きそう？！大きい袋で買っちゃったし、がんばって飲み続けたいと思います。
2008年06月17日
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いい天気だね
今日のお昼のお弁当。 梅だし茶漬け、五目煮、解凍カボチャコロッケ、解凍ナポリタン、解凍甘酢あんかけチキン。 絶好のドライブ日和ですね。 遊びに行きたいけど、我慢我慢。 あさっての明けの天気が気になります。
2008年06月17日
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継続は力です。
6/17 5時半の記録です。体重56.00ｋｇ 体脂肪率25.6％ 推定骨量2.5ｋｇ内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢27歳 筋肉量39.20ｋｇ 基礎代謝1214 ひと月前と比べると、体重は+1.35。体脂肪率は－0.2。筋肉量は+1.05。いい傾向。
2008年06月17日
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