おかしなオバハンの育自日記

本気

「本気」『本気ですればたいていな事はできる本気ですればなんでも面白い本気でしているとだれかが助けてくれる人間を幸福にするために本気ではたらいているものはみんな幸福でみんなえらい』　　後藤静香氏

無理⁉️

無茶と無理『人間は無茶をすると潰れてしまいますが、無理をしないと伸びません』新将命氏

信用

信用『限りある資産を頼りにするよりも、限りない資本を活用する心掛けが肝要である。限りない資本を活用する資格とは何であるか。それは信用である。』-　渋沢栄一　-

家族を大切にする

『人を選ぶとき、家族を大切にしている人は間違いない。仁者に敵なし。私は人を使うときには、知恵の多い人より人情に厚い人を選んで採用している。』渋沢栄一

三感力

喜ばせてみよう❣️

『まず、人を喜ばせてみよう』 　　　　　　清水 克衛氏

最高最善の努力

『与えられた環境の中で運命を呪わず、不平不満を言わず、最高最善の努力をすること。』

種をまく

『今日の日も種をまく今日の日も種をまく。きっと芽の出る種をまく。雑草にもじゃまされよう。小鳥にもついばまれよう。それだからまく。まきにまいたら、すべてに打ちかつ芽が伸びる。』　後藤静香（社会教育者）

自分に勝つ

「他人に勝つよりも自分に勝つほうが難しい。」　　　前畑秀子

メッシの言葉

『早い時間に始めて遅くまで残っていた。来る日も来る日も、来る年も来る年も。一夜にして成功するのに17年と114日もかかったよ。』　　　　リオネル・メッシ

生きる

「　生きる花が咲こうと咲くまいと生きていることが花なんだ今、いくつもの年を重ね川の岸辺に目をやるときれいな大きな大きな花が咲いている今日も一日いくぞ一、ニ、三、ダー 79才アントニオ猪木」

道

『この道を行けばどうなるものか。 危ぶむなかれ、危ぶめば道はなし。 踏み出せばその一足が道となり、その一足が道となる。 迷わず行けよ、行けばわかるさ。』　　　　　アントニオ猪木

クンバハカ

クンバハカ呼吸法【最初はまず息を吐く事から始めます。体の中の空気を絞り出すように、お腹をへこましながらゆっくりと吐きます。この時に大切なのは、上半身の力を抜く事です。そして、おへその少し下あたりに丹田（たんでん）といって自律神経が集まっているところがありますので、そこには少し力を込めます。 そして吐ききったら肛門をキュッとしめます。次に肛門を緩めて今度は息を吸いこみます。お腹いっぱい吸い込みましょう。吸いきったらまた肛門をキュッとしめます。そしてまた息を吐き…を何度か繰り返します。 この呼吸法はクンバハカ法という呼吸法で、自律神経のバランスや内臓の働きも整え、気分も前向きにしてくれます。（ネットより）】

得

『両方が得をして、両方が喜べるような間柄を作ることに、知恵を働かせるのがよい。』　　　　　　　　　　二宮尊徳

大事な友達

『人間、活躍したりお金が入ってくると寄ってくる人は大勢います。しかし、本当に何もない時に手を差し伸べてくれる人こそ大事な友達です。』　　　　　サヘル・ローズ

長所に目を向ける

【『ダメなところを改善することで良くなるはず』という考えを捨て、できるだけ長所に目を向ける。】森保一監督

叱ってくれる人

『叱ってくれる人を持つことは大きな幸福である』松下幸之助