MM2022のブログ

PR

×

プロフィール

MW2022

MW2022

カレンダー

コメント新着

天国にいるおじいちゃん@ Re:打席に入る前に、バットを天にかざして、天国にいるおじいちゃんに『力を貸してくれ』(08/24) 天国にいるおじいちゃんについては、 089…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2022.12.24
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
スーパーに行ったら、「ブロッコリースプラウトコシノレート」という表記のものがあった。


ブロッコリースプラウト (新芽)には、スルフォラファンの前駆体であるグルコラファニン(スルフォラファングルコシノレート)がブロッコリーの 10 ~100 倍含まれています。

「ブロッコリースプラウトグルコシノレート」のことか?

スルフォラファングルコシノレートはアメリカのポール・タラレー博士らによって、発芽して間もない、ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜から発見された成分。その働きは、肝臓が持つ解毒、抗酸化、抗炎症の作用を高め、肝機能を改善すると考えられています。食品中ではスルフォラファングルコシノレートと呼ばれる状態で存在し、体内で分解されるとスルフォラファンに変化します。


*グルコシノレート ( 英: glucosinolates )は、 カラシナ や キャベツ 、 ワサビ などの 辛味 をもつ アブラナ目 の多くに含まれる 二次代謝産物 の一種である。. カラシ油配糖体 (カラシゆはいとうたい 英: Mustard oil glycosides )とも呼ばれる。

グルコシノレート ( 英: glucosinolates )は、 カラシナ や キャベツ 、 ワサビ などの 辛味 をもつ アブラナ目 の多くに含まれる 二次代謝産物 の一種である。. カラシ油配糖体 (カラシゆはいとうたい 英: Mustard oil glycosides )とも呼ばれる。

💛最近、お昼の弁当にブロッコリースプラウトをふたつまみほど入れ、食べる時にかつおぶしを1パック加えて食べている。

 特にこれといった効能は感じないが、いいような感じ(^^)がして続けている。






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2022.12.24 19:42:34


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: