わたやんの健康・快適シニアライフ

どうして介護される立場になるのでしょうか？

原因のなかで、特に予防や注意を心がけたいものは 「身体の病気」「心の病気」「ケガ」 の3つです。

◇身体的な病気・疾患
脳血管疾患（脳卒中）」「関節疾患」「心疾患（心臓病）」「パーキンソン病」「糖尿病」 などが挙げられます。

これらの病気にかかると、 身体にマヒが起きたり、関節が思うように動かなくなってしまい、発病前と同様の生活を送るのが困難 になるケースが少なくありません。

その結果、食事や入浴、トイレ、移動といった日常生活についての介助が必要 となります。

高血圧、高脂血症などの生活習慣病が原因 となるものが多いため、 日頃から適切な睡眠や食生活、適度な運動を心がけることによって、発病のリスクを抑える ことが可能 です。

それぞれの病気についての詳細は、別記事としてまとめましたので、そちらも併せてお読みください。
◇精神的な病気・疾患
代表的なものとして「 認知症 」が挙げられます。認知症とは、正常であった脳の働きが、病気によって持続的に低下した状態のことです。

認知症になると 、「物忘れが激しくなる」「日時、場所、人がわからなくなる」「状況に合わせた判断ができなくなる 」 などの症状が現れます。

人によっては 「 妄想」「幻覚」「徘かい」などの症状 が出る場合 もあり、普段から安全な暮らしを維持できるように見守り・声かけをはじめ、さまざまなサポートが必要です。

認知症の原因となる病気はさまざまですが、多くは「アルツハイマー型」と「脳血管性」のいずれかか、その合併症 です。

身体の病気と同様に、 適切な睡眠や食生活、適度な運動を行うことや 、社会との関わりなどで暮らしにハリを持つことなどで、発病の確率を下げられます。


◇ケガ
圧倒的に多いのが、「 骨折・転倒 」によるものです。

高齢者の場合、 骨折からの治癒に時間がかかるため、そのまま寝たきりや車いす生活になる場合 も少なくありません。

こうなると移動をはじめ、入浴やトイレなどの介助が必要となってしまいます。

また、転倒によるショックで、うつのような症状が現れることもあります。

高齢者は 筋力の減退や白内障などによる視力の衰えが重なって、転倒事故を起こしやすくなっています 。

しかも 骨粗しょう症によって骨がもろくなっていることが 多く、若い人なら打撲で済むようなケースでも、骨折してしまうことが珍しくありません。

住宅内をバリアフリー にするなど、できるだけ 安全な住環境を整えることが大切 です。

参考になればありがたいと思います。