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2013年07月の記事
全150件 (150件中 1-50件目)
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★わたやんの防災学その１２「特別警報」について。
「特別警報」は、「警報」の発表基準をはるかに超える数１０年に１度の大災害が起こると予想される場合に発表します。対象地域の住民の方々に対して最大限の警戒を呼びかけるものです。また、市町村による住民の方々への周知活動も「特別警報」では新たに義務化されます（「警報」「注意報」は努力義務）。「特別警報」には以下の2つのパターンがあります。(1)【大雨・暴風・高潮・波浪・大雪・暴風雪】警報の基準をはるかに超える危険度の高いものを「○○特別警報」とし発表 「警報」の発表基準よりもはるかに危険度が高い場合に、「大雨特別警報」、「暴風特別警報」、「波浪特別警報」といった表現で発表します。『洪水』は、全国約400の河川において指定河川洪水予報を発表しているため、特別警報の設定はありません。(2)【地震・津波・噴火】危険度の高いものを「特別警報」と位置付け（名称の変更なし）上記に関しては既存の警報のうち、それぞれ以下のように危険度が非常に高いレベルのものを「特別警報」として位置付けます◇地震については緊急地震速報のうち震度6弱以上の揺れを予想した時に特別警報発表。 ◇津波は「大津波警報」 津波の高さが3mを超えると予想された場合に特別警報発表 ◇噴火は「噴火警報」もしくは噴火警戒レベル4以上の場合に特別警報として発表。
2013.07.31
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深刻!!ヘルパンギーナ、首都圏で感染拡大!!
ヘルパンギーナの患者報告数が11週連続で増加していることが、国立感染症研究所感染症疫学センターのまとめで分かった。東京や神奈川、埼玉の一部で警報基準値(定点医療機関当たり6人)を超過。患者数が増加傾向にある自治体では警戒を強めている。◇ ヘルパンギーナとは夏に流行する小児のウイルス性疾患 ◇どう治す？ 口腔、咽頭の痛みのために水分が摂取できず、脱水症になることがありますので、水分は少しずつこまめに補給しましょう。幼児の場合、氷をなめさせて、少しずつ水分をとらせる方法もあります。◇ 治療方法 - 飲食ができなくなったり脱水症を併発した場合は、輸液（点滴）を必要とする場合があるそうですがとにかく早期に医師の診断を受けましょう。◇症状 咳や鼻水などの風邪症状がなく、突然の38～４０℃の高熱が出て、赤くなったのどのおく・口蓋垂（のどちんこ）の根元付近にぷくっと膨らんだ水疱が数個～十数個できる。この水疱は歯茎や頬の粘膜には見られない事が特徴。水疱が破れるとただれがひどくなり、のどの痛みを訴えます。そのため唾液も飲み込むのが大変になるため、よだれが多くなることもあります。のどの痛みのため期限が悪くなり、吐くこともある。高熱は翌日に下がることもあるが２～３日あがったり下がったりしながら続くこともあるようです。
2013.07.31
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わたやんの歴史探索!!北陸トンネル貫通(1961)他
今日は７月３１日 水曜日 大安です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇がありますが天気予報では曇りです。今も盛んにセミが鳴いています。今日も暑そうですね～さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来８年目です。現在までの総アクセス数は６０万件突破しましたありがとうございます。１日平均アクセスは２０３件です。 ◎昨日のアクセス数⇒１４５件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月３１日 水曜日 大安です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒パラグライダーの日、こだまの日、蓄音機の日、そばの日（毎月） 誕生花 ⇒かぼちゃ (Pumpkin) 花言葉⇒広大 ★過去７月３１日に起こった出来ごと？ ▲日露戦争、終わる(1905)▲サン・テグジュペリ、没。パイロットであった彼は搭乗していた飛行機と ともに行方不明に。享年44歳(1944)▲戦後初の民間航空会社、日本航空設立。しかし許されたのは営業面だけで、 運航はすべて外国の会社を使うことが条件(1951)▲日本最古の市電・北野線（京都）が廃止に(1961)▲北陸トンネル貫通(1961)▲東京・山手線に冷房車初登場(1970)▲松下電器工業が真空管の生産を終了。真空管、姿を消す(1979)★今日７月３１日が誕生日の有名人 クラーク博士(教育者1826) 柳田国男(1875) 藤原弘達(1921) 中原早苗(女優1935) 石立鉄男(俳優1942) 和泉雅子(女優1947) 長谷川きよし(1949) 岡崎友紀(1953) マイケル・ビーン(1956)黛まどか(歌人1965) 中山秀征(俳優1967) 本田美奈子(歌手1967)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.31
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何ですか？故郷、四国阿波徳島の今朝は曇り空です。遠くの山々に薄い霧がかかっています。昨日は午前中少し雨が降って農家の皆さんもほっと一息つけたと思います。野菜や稲も喜んだことでしょう。それにしても先般の島根県とか山口県での豪雨での洪水で随分被害が出たようです。本当にお気の毒だと思います。お盆を前にして浸水したり本当に大変でしたね～さて今日で７月も最後の日を迎えました。スーパーではお盆のお飾り用品が沢山並んでいます。まだ少し日もあるし昨日は見るだけで帰りました。土曜のうなぎも並べられていましたが高価であまり売れていないようです。殆どの方がちらりと見るだけです。国産だと１匹が１８００円～ですからちょっとね～４人家族だと半分としても３６００円ですから家計の負担は大変です。なんかせこいこと言っていますが本当ですよね～さて、徳島のお盆と言えば阿波踊りです。今の時期、夕方になると市内のあちらこちらで練習しているようです。徳島市内では１２日から１５日までの４日間繰り広げられます。市内のあちこちに演舞場がありますが既にコンビニ等で入場券を販売しているようです。当日でも観光協会とか観光案内所等で販売しているようです。問題は天候です。今の時期は毎年ですけど台風が次々と発生しやきもきさせられます。昨年は天候に恵まれて沢山の観光客が阿波徳島にこられたようです。さて、今年はどうなんでしょうね。母親も今のところ元気です。熱中症が心配で何時も水分補給していますが自分で温度調整が出来ないので大変です。昨夜も２時と４時に起きて冷房を止めてタオルケットをかぶせたり、少し寒く感じたので毛布をかぶせたり自分に併せています。今日は水曜日で看護師さんが来てくれる日です。看護師さんは医療行為が出来るので医師の指示に従って血圧とか心音とか脈拍とかで体の状態を診断してくれますので安心です。そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.07.31
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アクセス６０万件突破出来ました。
今朝気がついたら６０万件を突破していました。有難うございました。開設日が２００５年６月２６日からスタートして昨日で６０万件です。今日は２０１３年７月ですから８年と少しです。６０万件を８年の日数２９５６日で割ると1日平均アクセスが２０３件となります。後半は少しさぼったので更新率は７０％を切りました。でも自分ながらよくやったと思っています。ボケ防止にもう少し続けてみようかと思います。次は１００万件を目指しますが命があるかどうか？３年～５年での達成を目指したいと思います。 開設日
2013.07.30
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わたやんの歴史探索!!北里柴三郎、ペスト菌発見(1894)他)
今日は７月３０日 火曜日 仏滅です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇があります。先程から少し小雨が降ってきました。今も盛んにセミが鳴いています。今日も暑そうですね～さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来８年目です。現在までの総アクセス数は６０万件です。１日平均アクセスは２４３件です。 ◎昨日のアクセス数⇒１４５件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月３０日 火曜日 仏滅です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒プロレス記念日、ナミの日、東北自動車道全通記念日、明治最後の日、みその日(毎月)、土用の丑 誕生花 ⇒菩提樹（洋種） (Lime Tree, Linden) 花言葉⇒夫婦愛 ★過去７月３０日に起こった出来ごと？ ▲北里柴三郎、ペスト菌発見(1894)▲明治天皇崩御(1912)▲日本プロレスリング協会結成(1953)▲自衛隊のジェット機、雫石町上空で全日空機と衝突。全日空機の 162名死亡(1971)▲沖縄県で交通ルール、車は左に変更(1978)▲古賀政男に国民栄誉賞(1978)▲台風６号により九州で暴風雨被害。死者29名。家屋損壊110戸。 浸水38000棟(1973)▲東北自動車道、浦和～青森間全通(1986)★今日７月３０日が誕生日の有名人 エミリー・ブロンテ(作家1818) ヘンリー・フォード(自動車王1863) 新見南吉(1913) 立原道造(詩人1914) 荒井注(タレント1928) 斎藤晴彦(俳優1940) ポール・アンカ(歌手1941) アーノルド・シュワルツェネッガー(俳優1947) ロザンナ(タレント1950)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.30
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？それにしても毎日暑いですね～故郷、阿波徳島は連日真夏日です。昨日は少し小雨が降ったりして終日曇り空でした。今日はどうなんでしょう。今の時間は午前５時少し前です。ようやく明かるくなり始めたようです。もうセミが鳴いていますよ。一晩中鳴いているのでしょうか？６月の田植の時には毎晩カエルの合唱で眠れなかった時がありました。庭では日中小さな赤トンボを多く見かけるようになりました。人間に対してあまり警戒心はないようですね～昔、子供の頃は網を持ってトンボやセミを獲りに近くの神社やお寺に行った思い出があります。今思うと可哀想なことをしたと反省しています。網かごに入れていましたが対外翌日は死んでいたように思います。その時はセミの寿命が短いとは知りませんでした。さて今日は７月も３０日です。８月に入るといよいよお盆ですね。故郷阿波徳島では阿波おどりがあります。徳島市は１２日から４日間ですが、鳴門市では１０からだと思います。いつものことですがこの時期は台風シーズンですから天候が心配です。殆どの演舞場が屋外で屋根がありませんから雨になるとダメですね。県外からの観光客や踊り見物の皆さんのために私立体育館とか市民ホール、アワギンホールでも踊っているようです。でも事前に入場券の手配が必要です。さて、一昨日無事に自主防災会の訓練が終り昨日は午前中、副会長と一緒に吉野川市福祉課に炊き出し用の釜を返しに行きました。そして帰りに吉野川市防災対策課に訓練実施届出書を提出して帰りました。とにかく一段落しました。次は８月に入ったら出来るだけ早い時期に役員会を開催して、9月に予定している防災研修会について協議し自治会長の皆さんに案内する必要があります。昨日は夕方、母親がショートステー先の美山苑から帰宅しました。顔色も良くて元気そうなので安心しています。さて私の今日は、８時にヘルパーさんが来られるのでおしめ交換とか下着の取り替えが終われば徳島に向います。午前中徳島大学研究院の講義（体育学）があり出席する予定になっています。そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.07.30
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷の四国阿波徳島の今朝は曇りです。どす黒い雲が空を覆っています。新聞の予報では県下全域曇りとなっています。殆ど風も吹いていません。昨日の２８日、島根県と山口県で猛烈な雨が降ったようです。気象庁が特別警報を出したようです。特別警報とは重大な自然災害が発生する可能性が高い場合に発表するそうです。島根、山口の両県の一部で記録的な雨量となり１人が死亡し２人が行方不明となっているようです。さて、昨日は川田東部第１自主防災会の防災訓練が事故もなく無事に終了出来てほっとしています。救急救護のAED操作訓練、ロープワーク訓練、炊き出し訓練を実施し、消防職員の指導で訓練参加者全員熱心に訓練に取り組み予定の時間迄に事故もなく無事終了できました。昨日の防災訓練は成功だったと思います。次の行事は9月に入って、県立総合防災センターでの防災研修を予定しています。今日は午前中、吉野川市に炊き出し訓練に使用した釜を返しにいく予定。午後には母親がショートステー先から帰宅する予定です。そんなこんなで今日も1日バタバタしますが、とりあえずは大きな行事が終わったので次の作業に取り掛かりたいと考えています。ご安全に!!
2013.07.29
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富士山で異変は巨大地震の予兆か!!？
世界文化遺産として登録された富士山の周辺で、異変が相次いでいるそうだ。３合目付近の林道が約３００メートルにわたって陥没したほか、北側に位置する河口湖では湖水が大きく減少。海でもアサリの漁獲量が激減するなど、不可解な現象が多発しているそうです。江戸時代には南海トラフを震源とするＭ９級地震の４９日後、富士山が噴火した。山と海での奇妙な動きは大災害の前触れなのか。富士山をめぐって熱くなっているのは、世界遺産の登録を喜ぶ人ばかりではない。山の地中では１０００度のマグマが不気味にうごめいている。３合目付近の滝沢林道では先月、３００メートルにわたる大規模陥没がみつかった。亀裂の深さは最大１メートル超とか。林道を管理する山梨県は「大量の雪解け水が舗装した路面の下の石を流失させたのが原因ではないか」とみている。ただ、林業関係者は「こんなことは過去に例がなく、気味が悪い」と不安がっている。富士五湖の１つ、河口湖では水位の低下により、「六角堂」の立つ浮島が地続きに。出現した珍名所には、ゴールデンウイーク中に多くの観光客が訪れた。異変は山の周囲だけではない。直線距離で約１６０キロの浜名湖ではここ数年、アサリの漁獲量が激減。２００９年の６０００トン超から１２年は２０００トン台に急減し、今年は観光客向けの有料潮干狩りが中止に追い込まれた。浜名湖には昨年春、イルカやアザラシとも判別できない謎の生物が出現して騒動になった。また、浜松市の天竜川流域では先月、１万匹以上ものアユの死骸がみつかっている。浜名湖や天竜川は、巨大地震の震源となる南海トラフに面した地域だけに不気味だ。一連の兆候について、武蔵野学院大の特任教授は、「長期的にみれば明らかに何らかのサイン」と警告しています。
2013.07.27
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人間は満月の夜、睡眠不足となる？
皆さんは毎月同じ時期に寝つきが悪くなってはいないでしょうか？もし当てはまるなら、それは夜空を巡る月の影響かもしれないですね。このほど発表された研究結果によると、人間の睡眠パターンは月の満ち欠けに呼応しており、満月の夜には平均20分間睡眠時間が短くなるそうです。研究チームを率いたスイス、バーゼル大学の時間生物学者は、「特に意識していなくても、月の周期は人間の睡眠に影響を与えるようだ」と述べています。生物の生理現象は体内時計が周期性を司っているが、月齢が作り出すリズムにも適応している証拠になるという。人間や動物は体内の「概日時計」を利用して、身体や行動の変化を24時間の周期に合わせている。それと同様、概月時計もなんらかの方法で月の満ち欠けの変化に同期しているようです。◇満月の夜に睡眠不足に？ある学者は33人のボランティアを募り、睡眠中の脳のパターン、目の動き、ホルモンの分泌を観察したそうです。分析の結果、満月の時期には睡眠時間が少なくなり、深い眠りをもたらす前脳基部の活性化度が30％低下していることがわかったとか。また、眠りに落ちるまで5分ほど長くかかり、メラトニン（睡眠と覚醒のサイクルを調節するホルモン）のレベルが減少していたそうです。「睡眠不足」と感じる被験者も多かったという。もともとは別の研究プロジェクトのために実施した調査で、月の影響を分析したのはかなり後になってからだった。「思いついたのは、ある満月の晩に近所のバーで一杯飲んだ時。当初の実験から数年は後の話だ」。◇ルーツは恐竜時代？「人間の概月リズムは、祖先が生殖などの目的で行動を月に合わせていた時代の名残かもしれません。例えば初期の人類は、満月の夜には浅い眠りを心がけていた可能性がある。「明るいと捕食動物に襲われる危険が高まるからだ」。イギリス、サリー大学で睡眠と概日リズムについて研究する学者は、人間の概月時計の起源はかなり古く、哺乳類の黎明期までさかのぼる可能性があると推測している。「哺乳類は夜行性の時代を経て進化してきた。恐竜が日中に歩き回っていた頃、新しいグループの脊椎動物にとって進化のチャンスは夜にあった」。人間が概月時計を備えているとすれば、リズムを合わせるための外的な刺激はどこから受けているのだろうか。「概日時計と同様に、外部の時間的な手掛かりに基づいて時計をリセットし、月と同期する必要がある。その手掛かりとは一体何だろうか？」「現代はさまざまな光に囲まれているから、体内の光の受容体が満月とそれ以外の光のシグナルを区別できるとは思えない。潮の干満を身体で感じることもないし、月の引力は極めて弱い。寝ても覚めても疑問は尽きないものですね。
2013.07.27
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睡眠時多くが熱中症の可能性!
サーモスは全国の10代～60代の男女600名を対象に、「夏の夜の熱中症対策に関する意識調査」を実施した。調査期間は6月17日～20日。結果、約半数が寝起きに体調不良を感じていました。まず、夏の就寝時の暑さが原因で、起きた際に体調不良を感じたことがあるか尋ねたところ、49.0%が「ある」と回答しました。また、体調不良を感じた人の中で、「熱中症にかかった」という自覚がない人の割合は54.8%となっている。◇就寝時に水分補給している人は53%次に昼間と夜間の熱中症対策について聞きました。昼間の熱中症対策は、90.9%が「こまめな水分補給を行う」と回答しています。しかし、就寝時に水分補給をしている人は53.3%と低く、「エアコンを使用する」(52.7%)とほぼ同じ割合でした。続いて、夏の夜間の熱中症対策で、体調不良の改善を感じたことがあることを聞くと、一番多い回答が「寝具を工夫する」で91.8%。次いで「寝る前に水分を取る」(90.7%)でした。◇熱中症対策に有効な水の温度は5℃～15℃また、就寝時の水分補給で水の温度に気をつけているか尋ねたところ、「はい」は29.5%、「いいえ」が70.4%。大部分が水の温度を気にしていないことが分かった。横浜国立大学 教育人間科学部の教授によると、熱中症対策における水分補給において、適切な温度があるという。補給する水の温度は、5℃～15℃が適切であることが実験により分かっていようです。就寝時や起きた際に、適温の水分を摂取することが、熱中症対策には有効とのことです。皆さんもこれから夏本番です。しっかりと熱中症対策を行いましょう。ご安全に!!
2013.07.27
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★わたやんの防災学その１０「昭和９年室戸台風について」
室戸台風は1934年（昭和9年）9月21日に西日本を中心に大きな被害を及ぼした台風です。午前5時頃に高知県室戸岬付近に上陸したことからこのように呼ばれています。その被害は「関西風水害」の名でも呼ばれる。枕崎台風、伊勢湾台風と並んで昭和の３大台風のひとつに数えられています。これらのうち、室戸台風は戦前（第二次世界大戦前）に発生した台風です。被害者は死者2,702人、不明334人、負傷者14,994人。大阪と神戸の間に午前8時頃再上陸した。再上陸時には満潮を過ぎていたがまだ潮位は高かったことと最大瞬間風速60m/sという強風により、4メートルを超える高潮が発生した。高潮に関しては、大阪港の築港路上の記録として30分の間に200cmを超える海水の流入があり、地盤沈下の影響もあり滞留した内水と押し寄せる海水の影響で、大坂城付近まで湛水したという。あまりの急な水位の上昇に避難が間に合わず、大阪湾一帯で溺死した者は1,900名以上と推定されている。暴風に関しては、各種学校や寺院を筆頭に、比較的大きい建築物に被害が相次いだ。特に、小学校に甚大な被害が続出しており、小学校244校と実業補修学校2校のうち、被災を免れたのは鉄筋コンクリート造り及び1928年（昭和3年）以降建築の耐震型最新式木造校舎の66校のみであった。構造的に劣る古い木造校舎を使用していた残り180校480棟全てが全壊・半壊・大破する結果となった。
2013.07.27
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わたやんの歴史探索!!14歳の岩崎恭子、バルセロナオリンピック女子水泳200ｍ平泳ぎで金メダル獲得(1992)他)
今日は７月２７日 土曜日 先勝です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇がありますが日中は晴れのようです。今も盛んにセミが鳴いています。今日も暑そうですね～さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来８年目です。現在までの総アクセス数は５９万８千件です。１日平均アクセスは２４３件です。 ◎昨日のアクセス数⇒３６５件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月２７日 土曜日 先勝です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒政治を考える日●祇園祭り（京都市・八坂神社 ～２９日） 誕生花 ⇒ゼラニウム (Geranium) 花言葉⇒真実の愛情 ★過去７月２７日に起こった出来ごと？ ▲徳川家光、第3代の征夷大将軍に任ぜられる(1623)▲幕府が歌舞伎役者・前髪の少年・踊り子が女性の家に出入りすることを禁じる(1694)▲近藤重蔵(28)が、ロシア人居住の進む択捉島に「大日本恵登呂府」の標柱を立てる(1798)▲ゴッホがピストルで自分の胸を撃って自殺をはかる。すぐには死ねず歩いて帰るが2日後に死亡(1890)▲朝鮮戦争休戦協定調印(1953)▲東京に初の光化学スモッグ注意報(1970)▲田中角栄元総理、ロッキード事件で逮捕(1976)▲教科書の「歴史改ざん」に中国抗議(1982)▲14歳の岩崎恭子、バルセロナオリンピック女子水泳200ｍ平泳ぎで金メダル。 競泳種目では五輪史上最年少の金(1992)★今日７月２７日が誕生日の有名人 田沼意次(政治家1719) 高橋是清(政治家・財政家1854)本有三(劇作家・作家1887) 塩田丸男(評論家1924) 高島忠男(俳優1930)ひろさちや(宗教評論家1936) 勝野洋(俳優1949) 麻倉未稀(歌手1960)渡嘉敷勝男(元プロボクサー・タレント1960) 寺田恵子(歌手1963)長崎宏子(元水泳選手1968) 榊原利彦(俳優1969)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.27
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。毎日暑いですね～お元気でお過ごしでしょうか？故郷の四国、阿波徳島の今朝は西部は曇りのところもありますがその他は全般に晴れのようです。日中は今日も暑そうです。故郷の吉野川市では２６日から鴨島の吉野川河川敷南岸の運動場で吉野川フェスティバルが開催されています。昨日は阿波牛のバーベキューとか花火を楽しんだようです。この行事は２８日まで開催されるようです。 特設スタジオではロックバンド演奏とか、有名連の阿波踊りも披露されたようです。さて私は昨日、母親をショートステーで介護施設に送り出してから、鴨島の吉野川市役所に出向いて炊き出し訓練で使用する釜等の設備一式を借用しました。同時に防災対策課に出向いて訓練届けでも提出してまいりました。市役所から借りた釜は、今月２８日の防災訓練で使用するものです。昨日は軽トラで持ち帰ってとりあえず公民館１階の玄関お横に置かせてもらいました。今日は午後に役員全員集まって準備する予定となっています。さて、県内の話題ですが、第９５回全国高校野球選手権大会徳島大会は今日、決勝戦で優勝すれば甲子園切符が手にはいります。吉野川市の川島高校と鳴門市の鳴門高校が激突することになっています。勝利の女神はどちらに降りるのでしょうか？今日も暑いです。応援団の皆さんも熱中症に注意して頑張って下さい。そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.07.27
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青森、岩手県で震度３の地震発生!!
２６日午前４時５分ごろ、岩手県沖を震源とする地震があり、青森県と岩手県で震度３の揺れを観測した。気象庁によると、震源の深さは約３０キロ。地震の規模（マグニチュード）は４．８と推定される。主な各地の震度は次の通り。 震度３＝青森県階上町、盛岡市 震度２＝青森県八戸市、岩手県宮古市、宮城県気仙沼市。
2013.07.26
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風呂の残り湯を溜めるのは家中に邪気を拡散!風水的に凶!!
浴室はその日に受けた悪い気を流す神聖な場所。そして洗面所は、社会で活動するための身だしなみを整える場所。どちらも金運、健康運、恋愛運などを大きく左右します。浴室や洗面所の掃除を怠り、カビが発生したり、排水口にゴミが詰まっていると、よどんだ気が生じます。風水では、水の流れをいかにスムーズにして、室内の気を浄化するかが運気の分かれ目です。家の中で最も大量の水を流す浴室と洗面所は、排水の状態を常にチェックしてください。体を浄化した水が排水口を通って滞ることなく流れていく家は、お金の巡りも順調に。使うべき時はけちけちせずに使い、入るべきお金がしっかり入ってくる健全な家計となります。こまめな換気も大切です。湿気がこもると、カビや黒ずみの原因となります。マンションのユニットバスなど、窓のない浴室の場合は使うたびに水分を拭き取りましょう。全体を拭くのは大変ですから、カビが発生しやすいパッキンの周辺やドアの足元などを中心に水気を取ります。そして、換気扇を長めに回しましょう。清潔な気に包まれた浴室でゆったりとリラックスすれば、新陳代謝も促進され、健康運もゆるやかに上昇します。また、お風呂の残り湯を溜めるのは、風水的には凶。一日の老廃物が溶け込んだ残り湯をそのままにしておくと、家中に邪気を拡散します。防災のために溜めなくてはいけないのなら、浴槽に蓋をして邪気が拡散するのを防いでください。特に北の浴室に湿気が溜まると、夫婦関係に乱れが生じがちとなるそうです。これはあくまで、うらない（風水）ですから信じる信じないは勝手です。以前随分と流行したことがありますね。除霊すると気分がよくなるとか健康維持できるとか幸福になるとか？。 実は私はあまり信じない方ですね。とにかくマイウエーです。
2013.07.26
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★わたやんの防災学その９「土石流について」
★土石流◇土石流発生のメカニズム・谷や山の斜面から崩れた土・石・砂などが梅雨や台風の大雨などによる水と混じり合い、谷底を一気に流れ出てくる状態。・長雨や集中豪雨によって、土や石や岩が水と混じりあい大きな固まりになって、谷を削りながらどんどん大きくなって一気に下流へ流れ落ちる現象である。土石流の多くは市街地を走る自動車と同じくらいの速度（時速４０～５０km程度）である。 ・土石流の多くは雨が引き金となって起こる。長雨や大雨で危険だと思ったら早めに避難すること。 ・土石流は上流部で発生することが多いので、山麓まで到達するのに数分、時間がかかる場合が多い。そのため前兆現象に注意し土石流の発生をいち早く察知して、避難を行うことが望ましい。・土石流は一度発生したら終わるとは限らず、２度３度と襲ってくることがある。安全が確認されるまで絶対に家に戻らないこと。 ◇土石流発生の事前予知・渓流内で石が転がる音がする。・雨が降り続いているのに渓流の水が急に減る。・川の水が急激に濁ったり、木が流れてくる。・山鳴り、地鳴りが起こることがあるが、雨音や雷により音がかき消される場合があるので気を付けること。このような現象を発見したら速やかに避難が重要。
2013.07.26
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サッカー東アジア杯、日本、男女とも首位に!!
サッカーの東アジア杯韓国大会は２５日、男女の日本代表の第２戦が行われた。男子は大迫の２得点などで豪州に３-２と競り勝ち、女子（なでしこジャパン）は北朝鮮と０-０で引き分け、ともに最終戦を前に首位に立った。なでしこは２７日、男子は２８日、ともに韓国と対戦する。どちらも優勝してほしいですね～頑張れニッポン!! サッカーの東アジア杯韓国大会は２５日、男女の日本代表の第２戦が行われた。男子は大迫の２得点などで豪州に３―２と競り勝ち、女子（なでしこジャパン）は北朝鮮と０―０で引き分け、ともに最終戦を前に首位に立った。なでしこは２７日、男子は２８日、ともに韓国と対戦する。どちらも優勝してほしいですね～頑張れニッポン!!
2013.07.26
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わたやんの歴史探索!!ポツダム宣言発表日本の無条件共同宣言(1945)他)
今日は７月２６日 金曜日 赤口です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇がありますが日中は晴れのようです。今、盛んにセミが鳴いています。今日も暑そうですね～さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来８年目です。現在までの総アクセス数は５９万８千件です。１日平均アクセスは２４３件です。 ◎昨日のアクセス数⇒３９９件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月２６日 金曜日 赤口です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒ポツダム宣言記念日、幽霊の日、日光の日、ふろの日（毎月）●祇園祭り（京都市・八坂神社 ～２９日） 誕生花 ⇒にがよもぎ (Wornwood) 花言葉⇒平和心 ★過去７月２６日に起こった出来ごと？ ▲弘法大師が日光山と命名(820)▲幕府は新田として開発可能な荒れ地、未開墾地には開発の許可を与える高札を設置（享保の改革）(1722)▲東海道四谷怪談、初演。お岩さんの役は３代目尾上菊五郎(1825)▲長州藩領内で大規模な一揆が発生。一揆は更に拡大し全藩を巻き込む騒動となる（防長大一揆起）(1831)▲英公使オールコック、外国人初の富士登山(1860)▲東京横浜毎日新聞が開拓使官有物の払い下げを暴露(1881)▲津田梅子の英学塾、設立(1900)▲ＦＢＩ誕生(1908)▲ポツダム宣言発表。ベルリン郊外のポツダムに英チャーチル、米トルーマン、ソ連スターリンが参集して、戦後ドイツの処置、対日処置、日本の無条件降伏など共同宣言(1945)▲ＯＥＣＤ(経済協力開発機構)日本加入が承認される(1963)▲1783年の浅間山大噴火による埋没地域の嬬恋村、発掘開始。人骨、仏像、石臼、戸障子などが発見(1979)▲福岡市の地下鉄１号線開業(1981)▲政府、韓国で元従軍慰安婦から聞き取り調査を開始(1993)★今日７月２６日が誕生日の有名人 コロー(画家1796) バーナード・ショウ(劇作家1856) 幸田露伴(作家1867)ユング(精神病理学者1875) 小山内薫(演出家・劇作家1881) スタンリー・キューブリック(映画監督1928) 小野蕎(元体操選手1931)森山周一郎(俳優1934) ミック・ジャガー(ミュージシャン1943)萩原健一(俳優1950) デビッド・イシイ(プロゴルファー1955)高泉淳子(女優1958) 杜けあき(女優1960) 小島奈津子(キャスター1968)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.26
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？今の時間は５時半すぎです。故郷、四国阿波徳島の今朝は晴れのようですが薄い雲に覆われています。まもなく日の出の時間だと思います。太陽が出たら雲は直ぐに無くなると思います。セミが盛んに鳴いています。少し風があるのか柿の葉っぱが揺れています。さて今日は７月も２６日です。本当に早いですね～光陰矢の如しと言いますがまさにそのとおりです。未処理の作業が次々と蓄積されていくように感じます。さて私の今日は大変な仕事があります。まず、今月２８日に実施予定の川田東部第１自主防災会の防災訓練準備があります。午後の２時前後に他の役員と一緒に炊き出しの釜とか機材一式を借りに吉野川市役所に行く予定です。障害保険の担当者とも会う約束をしているので加入手続きをします。訓練ですから何のトラブルが発生するかわかりませんので保険に加入しておく方が安心出来ます。事故がなければそれに越したことはありません。お守り代わりに加入するようなものです。それから、当日参加者に配布する防災資料の印刷も手分けしてお願いする予定です。事務局長との打ち合わせもあります。その他当日参加者に配布する参加記念品の袋詰め、無洗米の購入、ガスボンベの準備もあります。その他、今朝は予定通りヘルパーさんが９時にこられます。介護が終われば、美山苑の送迎車が１０時半にこられてショートステーする予定となっています。その他、美山苑との打ち合わせもあり終日バタバタとしています。そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.07.26
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なでしこ 北朝鮮と引き分け!!
サッカーのなでしこジャパンは25日、女子東アジアカップ2013の第2戦で北朝鮮女子代表と対戦した。2連勝を狙うなでしこは、岩清水梓や宮間あや、川澄奈穂美、大儀見優季らが先発出場したが結果的にはドローとなった。残念ですね～
2013.07.25
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日本女性、長寿世界一に返り咲く!!
２０１２年の日本人の平均寿命は男女とも前年より延び、女性８６・４１歳、男性７９・９４歳だったことが２５日、厚労省公表の簡易生命表で分かった。１１年に香港にトップの座を譲り渡した女性は、長寿世界一に返り咲いた。平均寿命が前年より延びたのは、男女とも３年ぶり。男性は過去最高となり、海外との比較では５位だった。１１年の平均寿命は、東日本大震災により多数の死者が出た影響で男女とも前年より縮んだとのことです。
2013.07.25
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坂本龍馬、誓いの血判 高知で発見!!
坂本龍馬が直筆署名し血判を押したと見られる起請文が、高知市浦戸城山の高知県立坂本龍馬記念館で２０１３年７月２４日午後３時１８分見つかりました。高知県立坂本龍馬記念館は２４日、坂本龍馬が砲術を学んだ流派の起請文に、龍馬の直筆署名と血判が見つかったと発表した。同館によると、現存する龍馬直筆の史料としては２番目に古く、血判が確認されたのは初めて。森健志郎館長は「龍馬の土佐での行動の一端を知る貴重な手掛かり」としている。起請文は幅約２０センチ、長さ約１３．４メートルの巻物で、土佐藩で西洋砲術「高島流砲術」を教えていた徳弘孝蔵（１８０７～８１年）が門下生に書かせたものとみられる。流派の技術を外に漏らさないことを誓う文とともに、龍馬のほか、武市半平太、岡田以蔵、龍馬の兄権平ら２１６人分の署名と書き判が記され、それぞれに血判が押されている。龍馬の名前は１９６人目にあり、１８５９（安政６）年９月２０日に署名している。龍馬は前年９月に江戸での２度目の剣術修行を終えて高知に帰っており、その後に徳弘を訪ねたとみられる。字体や書き順が他の龍馬の署名と似ていることから、同館が「直筆の可能性が極めて高い」と判断した。起請文は高知市内の徳弘家に保管され、龍馬研究の第一人者、平尾道雄氏の著書でも紹介された。１９８１年に徳弘家が火事に遭い、行方が分からなくなっていたが、今月下旬、同館の企画展をきっかけに所有者が連絡し、確認された。筆跡鑑定に携わった京都国立博物館の宮川禎一企画室長は「筆遣いに若い頃の龍馬のまめな性格が表れている。龍馬は書き判もめったに書かないので貴重だ」と話している。２５日から８月３１日まで坂本龍馬記念館館で展示するそうです。ご安全に!!
2013.07.25
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷、四国阿波徳島の今朝は晴れているようです。南の空にまんまるのお月様が煌々と輝いています。肉眼でも月のクレーターが見られるように何か模様がくっきりと浮かび上がっています。月の輝きもちらほら見え隠れしています。恐らく薄い雲があるのと少し夜明けがちかいのだと思います。今の時間は午前４時半を少し過ぎたところです。殆ど無風状態です。もうセミが鳴いているようです。田んぼのカエルの合唱が終わったら今度はセミの合唱です。完全に夜が明けると今度は小鳥たちの合唱に変わります。でもセミは朝も日中もずっと鳴いています。セミの一生って本当にはかないですね～真っ暗な土の中で幼虫として何年も過ごして夏が来てやっと地上に出れば脱皮して羽が生えて勝手に空を飛べますがせいぜい１０前後の生命ですよね～その間に子孫を残すと云う大きな作業もあります。子供の頃、夏休みに網を持ってセミ取りに行きました。今思うと悪いことしたなと思います。短い人生のセミを獲ってかごに入れて楽しみましたが翌日は対外死んでいたような記憶があります。夏の終わりに近づいたら庭のあちらこちらに死んだセミが転がっているのを見かけます。セミって可愛いですが写真でアップすると凄い顔をしていますね～さて、今日の行事ですが、本来なら大学の講座日ですが休講です。日中は川田東部自主防災会の防災訓練準備があります。訓練は２８日ですが当日配布資料は今日中に準備しなければなりません。その他、訓練参加者に配布する参加記念品等も準備が必用です。また、午後は炊き出しの釜を借りに市役所に行く予定にしています。今日はヘルパーさんが８時に来てくれる予定なので母親の介護が終われば早速、訓練の準備に取り掛からなければなりません。そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.07.25
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わたやんの歴史探索!!バルセロナ五輪開幕。水泳の岩崎恭子が金メダル獲得（1992）他
今日は７月２５日 木曜日 大安です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇がありますが日中は晴れのようです。今、盛んにセミが鳴いています。今日も暑そうですね～さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来８年目です。現在までの総アクセス数は５９万８千件です。１日平均アクセスは２４３件です。 ◎昨日のアクセス数⇒３６５件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月２５日 木曜日 大安です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒大阪天神祭●祇園祭り（京都市・八坂神社 ～２９日） 誕生花 ⇒にわとこ (Elder-Tree) 花言葉⇒熱心心 ★過去７月２５日に起こった出来ごと？ ▲幕府、紫衣法度に背いた大徳寺の沢庵宗彭（そうほう）らを流刑に処すことを決める(1629)▲英国でスティーブンソンが蒸気機関車の初試運転に成功(1814)▲日清戦争はじまる(1894)▲味の素、発売(1907)▲初の民間航空機、朝日新聞社の「東風」訪欧(1925)▲日本の最高気温40.8℃を山形で観測(1933)▲ムッソリーニ失脚(1943)▲日本住宅公団が発足。「ＤＫ（ダイニングキッチン）」の表示が使われる(1955)▲日本シェーキーズ・ピザ、第一号店を東京・赤坂に開店(1973)▲英国で初の試験管ベビー誕生。2610g(1978)▲バルセロナ五輪開幕。同大会では水泳の岩崎恭子、柔道の古賀稔彦と吉田秀彦が金メダル獲得(1992)▲ウインドウズ９８日本語版発売(1998)▲和歌山・カレー毒物混入事件。死者4人、中毒患者63人を出す(1998)★今日７月２５日が誕生日の有名人 バイエル(作曲家1803) 小磯良平(洋画家1903) 早船ちよ(作家1914)山形勲(俳優1915) 宇能鴻一郎(作家1934) 中村紘子(ピアニスト1944)トニー・タナカ(美容家1948) 近藤敦(ミュージシャン1960)高島礼子(女優1964) 安井純子(プロゴルファー1969)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.24
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東北で１２０ミリの雨の恐れ!!北陸と西日本でも不安定!!
気象庁によると、東北地方を中心に断続的に雷を伴って２５日にかけて、激しい雨が降る見込み。日本海側の沿海州付近の低気圧が北東へ進み、東北地方には、低気圧からのびる前線がかかり、湿った空気が流れ込む。２５日午後６時までの２４時間予想雨量は、多い所で東北地方１２０ミリ。同庁は、土砂災害に警戒し、河川の増水、低い土地への浸水に注意を呼びかけている。また、北陸地方と西日本でも湿った空気が流れ込み、大気の状態が非常に不安定に。西日本は２５日未明にかけて、北陸地方は２５日未明から夜のはじめ頃にかけて、落雷、竜巻などの激しい突風、降ひょうの恐れがある。発達した積乱雲の近づく兆しがある場合には、建物内に移動する必要があるとして、気象庁では注意を呼びかけている。
2013.07.24
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20代以上の男女の約4割が生活が苦しい!!
20代以上の男女の約4割が生活が苦しいと感じ、ゆとりがあるのは1割弱-。厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所は24日、「生活と支え合いに関する調査」の結果を公表した。調査は5年ごとに行われ、今回は昨年7月に実施。全国約1万1000世帯が対象で、20歳以上の約2万1000人が回答した。現在の暮らし向きについて3割が「やや苦しい」と回答し、「大変苦しい」も1割あった。一方で「ややゆとりがある」「大変ゆとりがある」は合わせて1割弱。約半数は「普通」と答えた。「苦しい」と答えた人の割合が最も高いのは40代無職男性の71．9％。次に30代無職男性の66．9％が続いた。苦しいと答えた割合が最も低いのは、80歳以上の無職男性と女性の各22．4％だった。生活水準を5年前と比べた場合、約半数は「ほとんど変わらない」と答えたが、「悪くなった」「かなり悪くなった」と感じる人も4割に上った。東日本大震災の影響については、17．6％の人が「家族や友人・知人との絆が強まった」と答えた。一方で「収入が減った」と回答した人も全国で10．4％を占め、40代後半の男性では19．9％に上った。みの現状を政府自民党は真剣に受け止めてほしいと思います。
2013.07.24
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沖縄は東京や大阪より涼しい！？
東京や大阪の都心部に比べると、実は沖縄は意外と涼しいらしいんです！？ 日本にも意外な避暑地はたくさんあるそうですね。先日、夏本番ですが、気象庁が発表した3カ月予報によれば、7月・8月ともに?気温は平年並みか高い?らしく、なんと4年連続で暑い夏の傾向なのだとか。また、NASAの発表によると、今年は世界の平均気温の過去最高記録を破る可能性が高いという。つまり、世界的に猛暑が迫っていると言えそうだ。もちろん、その中でもとくに暑い場所は存在する。日本であれば埼玉県の熊谷市が有名だ。今年は各地で猛暑日が続いています。しかし逆に涼しい場所もきっとあるはず。北海道や東北地方が涼しいのは当たり前だが、もしかするとその他でも、穴場スポットがあるかもしれない。そんな素朴な疑問を解消するべく、気象庁で確認するとこんな返答が。「標高が高い場所ほど涼しく感じますよ。1000mを超えるような場所だと6度は下がると言われています」なるほど。この情報をもとに1000m以上の場所にある市町村をチェックしてみた。「市町村のまめ知識」によれば、最も標高が高いのは長野県川上村。次いで群馬県草津町、長野県南牧村、長野県原村の4町村だった。実際に現地に赴いたわけではないが、この4つの場所は理論的には涼しいはずだ。では、標高が高い場所以外で、穴場的なスポットはあるのだろうか？「東京や大阪などの都心部と比べると、実は沖縄は涼しいですよ」なんと！ 日本最南端に位置する沖縄が涼しいのか？そこで気象庁の気象統計情報を調べてみると、昨年8月の日平均気温は東京29.1度、大阪29.4度に対し、沖縄（那覇市）は28.5度。確かに沖縄のほうが涼しい。「沖縄は海に囲まれているので風通しがよく、日差しが強い割に高温にならないんです。逆に東京や大阪はアスファルトやビルに囲まれているために熱がこもりやすく暑く感じるそうです」それにしても暑さにはたまりませんね～日中屋外で仕事をされている方は本当に大変だと思います。ご苦労さまです。熱中症にならないことを祈ります。ご安全に!!
2013.07.24
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★わたやんの防災学その８「吉野川流域の洪水対策」
徳島県の中央部を東西に伸びる、別名「四国三郎」と言われる吉野川。この川のすごいことは洪水時のピークの水量が日本一であるということです。可動堰「第１０堰」の話題で盛り上がっているようですが、洪水対策の知恵として、次の木の利用があります。洪水の水の勢いを弱めるために屋敷のまわりにタケやヤナギを植栽する。同じように水の勢いを弱めるため堤防にも植栽。洪水後の土地の境界のトラブルを未然に防ぐための境界木「地境木）」。洪水時の緊急避難用としての「避難木」を屋敷のまわりに植栽。洪水時の家屋の流出を防ぐため「水防林」。場所によっては、石垣で家を囲んだり、高く築いた地盤に家を建てたりしていました。最大の対策は、秋の洪水を避ける農作物ということで藍を導入したことです。藩も後押ししたそうです。藍は、９月までに収穫できるということで。また、氾濫によって土地に養分が供給されるという水防林が岩や石を押しとどめ、泥だけを流すふるいの役目をしたようです。それ以上に連作できない藍の栽培が、洪水が起きるたびに新しい土が運ばれるので産業的にも成り立ったのです。だから、洪水は農家にとって歓迎されたという話もあったそうです。
2013.07.24
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"勝ち飯"は夏バテ解消に効く？
夏バテに効く「勝ち飯」？オリンピック代表選手が食べている食事のことだそうです。 味の素株式会社とJOC(日本オリンピック委員会)が共同で展開する「ビクトリープロジェクト」。そのプロジェクトの一環として、「味の素ナショナルトレーニングセンター」内の栄養管理食堂「SAKURA Dining」で提供されているのが「勝ち飯」だそうです。オリンピック日本代表が食べているこの「勝ち飯」は、つよく、はやく、ながく（持久力）をテーマに、専属の栄養管理士を中心としたスタッフが、メニューを考案しているとか。基本は、主食、汁物、主菜、副菜、牛乳・乳製品、果物をバランスよく組み合わせた、定食風のメニュー。なるべくたくさんの品数（栄養素）を摂ることで、健康的なカラダ作りを助けてくれるそうです。また、１食ではなく、朝、昼、晩の３食をバランスよく食べることも大切だそうです。現在、『オリンピック日本代表の食事プログラム 強い子をつくる「勝ち飯」レシピ』が書店で販売されているみたいです。そのレシピを呼んで体験しては如何でしょうか？
2013.07.24
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わたやんの歴史探索!!江川がオールスター戦で8連続奪三振を記録(1984)他)
今日は７月２４日 水曜日 仏滅です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇がありますが日中は晴れのようです。今、盛んにセミが鳴いています。今日も暑そうですね～さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来８年目です。現在までの総アクセス数は５９万８千件です。１日平均アクセスは２４３件です。 ◎昨日のアクセス数⇒４０９件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月２４日 水曜日 仏滅です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒劇画の日、河童(芥川龍之介)忌、地蔵盆・地蔵会●祇園祭り（京都市・八坂神社 ～２９日） 誕生花 ⇒えんれい草 (Trillum) 花言葉⇒奥ゆかしい心 ★過去７月２４日に起こった出来ごと？ ▲芥川龍之介、睡眠薬自殺（河童忌）。36歳(1927)▲ＧＨＱが新聞協会代表に共産党員と同調者の追放を勧告する。レッドパージ始まる(1950)▲児島明子、日本初のミスユニバースに(1959)▲アポロ11号帰還(1969)▲東京教育大学評議会、筑波への移転を最終決定(1969)▲津地裁四日市支部、四日市ゼンソク訴訟で原告勝訴の判決(1972)▲北の湖、２１歳２カ月の最年少横綱に(1974)▲江川がオールスター戦で8連続奪三振を記録(1984)▲高知県で、入学・卒業式に「日の丸」掲揚、「君が代」斉唱をしなかった校長114人に対し一律に「諭告」処分(1991)▲新潟で中央競馬史上最高の大穴27万1230円(1994)★今日７月２４日が誕生日の有名人 デュマ(作家1802) 谷崎潤一郎(作家1886) 中村草田男(俳人1901) 高田繁(元プロ野球選手1945) 酒井ゆきえ(1954)久保田利伸(ミュージシャン1962) 河合奈保子(歌手1963)吉本ばなな(作家1964) 植草克秀[少年隊](タレント1966)★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.24
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷、阿波徳島の今朝は曇りです。今の時間は午前４時半前です。お月様が厚い雲に覆われてぼやけています。雲のために星の輝きはありません。さて今月も終盤に差し掛かりました。今日は早くも７月２４日です。参議院選挙も終り普段のように静かになりました。今朝の新聞で安倍内閣の支持率が５６，２％で前回６月調査の６８，０％から１１，８％急落したようです。その他当面、電気代の値上げとか、７０歳～７４歳の医療費２割増加など国民の生活が益々圧迫されようとしています。本当に困ったものです。さて、くよくよしていても始まりません。増税であろうと値上げであろうと国会で決まったことは仕方がありません。生活を切り詰めてでも対応しなければ国が成り立たないのなら従うのが当然だと思います。それにしても苦しい生活を強いられている国民は沢山います。生活保護世帯の増加、奨学金の未納等が物語っていると思います。それにしても最低給料より生活保護費が高いと云うのは問題だと思いますね。皆さんはどう思いますか？さて、今日の私の予定ですが、今朝は母親介護の応援で看護師さんが来られる予定です。１週間に１度、水曜日は看護師さんに来ていただいて血圧とか心音、脈拍とか色々と検査もして医師に報告して頂くようになっています。午後には時間不明ですが、掛かり付けの医師が往診に来てくれることとなっています。私は午前中の介護が終われば鴨島の公民館横にある老人福祉センターに向います。今日は午前中９時半からシルバー大学校吉野川連合会のハワイダンスの講習会が予定されています。３０名くらいの参加者があると思います。私は主催者の代表として挨拶と様子を見るだけです。当日はもう１件、NPO法人の定期会議があるのですが、昨日電話で欠席の通知をしておきました。鴨島でのハワイアンダンス研修行事が終わると途中で昼食を食べて、すぐに徳島の県立総合福祉センターに移動します。１時半から徳島県シルバー大学校会長会が予定されています。３時半くらいには終わるのでそのまま徳大研究院で担任教授と後期講座の受講について打ち合わせをしたいと思っています。そんなこんなで今日も多忙ですが健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしたいと思います。ご安全に!!
2013.07.24
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巨大マグロと格闘、海に引きずり込まれる!!
米ハワイでマグロ釣りをしていた男性が巨大マグロと格闘して海中に引きずり込まれ、あやうくおぼれかけるトラブルに遭遇した。アントニー・ウィッチマンさん（５４）は１９日午前、カウアイ島の沖合で重さ約１０４キロのキハダマグロを仕留め、１時間にわたって格闘した末に、マグロを船に引き揚げた。ところが体を突き刺されたマグロが暴れて海に飛び込み、この際に釣り糸がウィッチマンさんの足首に絡みついて、一緒に海中にひきずり込まれたという。ウィッチマンさんはおぼれそうになりながらも転覆した船にしがみつき、娘に電話して助けを求めた。娘によると、父親の呼吸は荒く、「おぼれた」「沿岸警備隊」という言葉だけがようやく聞き取れたという。 通報を受けた沿岸警備隊は、携帯電話の信号でウィッチマンさんがカウアイ島の沖合約１６キロの海上にいることを突き止め、ヘリコプターを出動させて、無事救助した。ウィッチマンさんは、あざや擦り傷がいくつかできた程度で済んだという。 転覆した船は仲間が発見し、さらにまだ釣り糸が付いたままのマグロも見つけて船と共に持ち帰った。マグロは感謝のしるしとして、この仲間たちに進呈されたそうです。でも助かって良かったですね～
2013.07.23
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福島県いわき市などで震度４地震発生!!
２３日午後０時２分頃、福島県浜通りを震源とする地震があり、同県いわき市などで震度４を観測した。気象庁によると、震源の深さは１０キロ、マグニチュードは５・２と推定される。その他の各地の主な震度は次の通り。 ▽震度４ 福島県田村市、平田村、古殿町 ▽震度３ 福島県郡山市、白河市、須賀川市、栃木県那須町
2013.07.23
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★わたやんの防災学その７「洪水予報レベルの対応について」
▲各レベルの予報について各住民がどのように対応したら良いかについて説明。◇レベル１ :住民への発表はないない。地元警防団には連絡され消防署は待機◇レベル２ :はんらん 注意情報、住民は雨と河川に注意※市町村は住民に避難準備を呼びかける⇒避難準備情報 ◇レベル３ : はんらん 警戒水位情報、危険地域住民は避難を検討※市町村長は住民に避難勧告発令するかどうかを検討。◇レベル４ :はんらん 危険情報、危険地域住民の避難完了◇レベル５ :はんらん発生情報、実際に氾濫が発生、逃げ遅れた住民の救助活動、 避難勧告地域の拡大。※２００９年７月の豪雨による九州の避難率２％ ※９８％は避難せず
2013.07.23
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わたやんの歴史探索!!潜水艦なだしおと、釣船第一富士丸が衝突。30人死亡(1988)他)
今日は７月２３日 火曜日 先負です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇がありますが晴れのようです。今、盛んにセミが鳴いています。さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来８年目です。現在までの総アクセス数は５９万８千件です。１日平均アクセスは２４３件です。 ◎昨日のアクセス数⇒５７１件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月２３日 火曜日 先負です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒犬の日（～8/23 ドッグデー）、文月・ふみの日（郵政省1979）◆大暑（二十四節気の一つ。暑気が至り最も暑くなる）●祇園祭り（京都市・八坂神社 ～２９日） 誕生花 ⇒ばら (York&Lancaster Rose) 花言葉⇒暖かい心 ★過去７月２３日に起こった出来ごと？ ▲由井正雪の謀叛計画が発覚し、丸橋忠弥は捕らえられ、26日正雪は自害（慶安事件）(1651)▲縞保己一、和学講談所設立(1793)▲ソウルで朝鮮兵反乱。日本公使館を襲撃(壬午事変)(1882)▲イギリスの登山家ウエストン（日本アルプス名付け親）来日(1909)▲富山県魚津町の漁民の妻たちが米の値下げを叫んで蜂起したことがきっかけで米騒動はじまる(1918)▲伝統的建造物群の保存(1976)▲潜水艦なだしおと、釣船第一富士丸が衝突。30人死亡(1988)▲全日空機がハイジャックされ機長が刺殺される(1999)▲スペースシャトル、初の女性船長「コロンビア」打ち上げ成功(1999)★今日７月２３日が誕生日の有名人 二宮尊徳(農政家1787) 幸田露伴(作家1867) レイモンド・チャンドラー(作家1888) 磯崎新(建築家1931)朝丘雪路(女優・舞踏家1935) 中村嘉葎雄(俳優1938) ミッキー・カーチス(1938) 松方弘樹(俳優1942) 三上博史(俳優1962) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.23
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷、四国阿波徳島の今朝の天候は曇り空です。でも予報では日中から夕方にかけて天気は晴れの予報です。もう先程からセミの大合唱です。田んぼの稲もどんどんと成長し今では大人の膝の高さまで伸びています。南部の方では稲刈りが始まっているところもあるようです。さて子供さんたちも夏休みで楽しいことでしょう。海に山に沢山の子供たちで賑わっていますが毎年多くの子供が水に溺れたり流されたりして犠牲になっています。楽しい夏休みを台無しにしないようお父さんやお母さんは注意してあげて下さい。さて私は先程、ゴミの収集場所まで燃やせるゴミを運んできました。早朝なのでまだ随分と空いたところがありました。７時前後になると置き場所がゴミ袋で満杯となるんです。これで今日の仕事が１つ終わりました。今朝も８時にヘルパーさんが介護の応援に来てくれます私はそれまでに食事の準備をして食べさせなければなりません。最近は何だか自分がバテて母親が元気になったような気がします。昨日夕方に暑かったので冷扇の電源を入れて運転しながら団扇であおいで上げると母が気持ち良い有難うと言ってくれました。以前はご飯を食べさせる時に有難う、食べ終わったらごちそうさんと言っていましたが最近は何にも言いません。でも目を開けて食べるようになりました。恐らく視力も大分悪くなっていると思います。ご飯って見ながら食べるので美味しいのだと思います。２、３ヶ月前までは食事は何時も目を閉じて食べていました。それにしても今の時期は介護する方にとっては大変です。熱中症の心配があるので、とにかく定期的に水分を補給しなければならないし、室温管理も大切です。冷えすぎてもダメだし、暑すぎてもダメですね。介護されている皆さんは今、大変だと思います。自分が食事することをよく忘れることがあります。母親に時間をかけて食べさせたら、自分も食べたように錯覚するんです。ところで今日は午前中、徳大で体育学の講義を受ける予定です。終わればそのまま帰宅して母親の昼食を準備します。午後の時間はフリーなので出来れば庭の除草でもしようかと考えていますがさて出来るでしょうか。暑いですからね～気合を入れてやらなければ参ってしまいます。そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。ご安全に!!
2013.07.23
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徳島県消費者大学校大学院で学ぼう!!
先日の新聞にも掲載されていましたが、徳島県と四国大学は、消費者活動に取り組む人材の育成や関連施策の推進を図るため連携して消費者教育を充実するための協定を結んだようです。協定に基づき県は消費者情報センターの職員を四国大学に派遣して消費者行政の講義を行う他、四国大学の講師が県消費者大学校大学院で消費者問題に関する専門知識を教える。消費者大学校大学院の卒業生は四国大学生活科学部講義を無償で受講出来るようになるそうです。私も昨年、消費者大学校と大学院を卒業したので早速四国大学の生活科学部の講義内容を確認し時の余裕があれば受講したいと思っています。皆さんも徳島消費者大学院に入学しませんか？現在受付ています。私は今年大学院の専門コースに入学するべく手続きを済ましました。一般コースを卒業していても入学出来るのです。皆さんも一緒に勉強しませんか？詳しくは私にメール頂いてもいいですよ。wgqyd212@ybb.ne.jpご安全に!!
2013.07.22
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長生きしたいなら７時間睡眠？
かつて現役時代は企業戦士として徹夜々の日々を送ったこともあります。それが美徳とされた時代です。職場第１で家庭は第２とも云われていまし。１にも２にも仕事々です。子供が風で熱が出たから会社を休むなんてことはもっての外と言われましたね～。今はそんなことはありませんが昔、高度成長時代は大変でした。でもそれなりに健康管理も徹底してやってきたつもりです。会社員時代は残業で１１時に帰宅して１２時に寝て翌朝は５時に起きて出勤です。 それが普通の生活でした。今は、多忙なので１２時に寝ることはほとんどなくなりましたが、当時よりも的を射た健康管理をしていますので絶好調です。 健康には睡眠もとても大切だと感じています。さて統計によると７時間寝る人が一番長生き？ 日本人１０万人を対象にした１０年間の大規模追跡調査で、こんな結果が明らかになりました。 ◆寝過ぎ・寝不足...死亡率アップ 米国での調査でも、同様の結果が出ており、睡眠は必ずしも長いほど良いというわけでもなさそうだ。名古屋大学のある教授らが、今月の米睡眠学会誌に発表した。 文部科学省助成を受けて行われたこの調査は、４０歳から７９歳の男女約１０万人を対象に、睡眠時間や飲酒、喫煙、運動の生活習慣、ストレス度などを問診票に記載してもらい、１０年間追跡した。 睡眠時間を尋ねた回答で最も多かったのは、男性８時間、女性７時間で、平均は男性７・５時間、女性７・１時間だった。 死亡率が最も低かったのは、男女とも睡眠時間が７時間と答えたグループで、睡眠が長くなっても短くても、死亡率は高かった。 睡眠時間が４時間以下の人は、７時間の人に比べて男性で６２％、女性で６０％、死亡率が高かった。また１０時間以上の人も、それぞれ７３％、９２％高く、男女とも睡眠時間が減少するほど、あるいは増えるほど死亡率が高くなるとの結果。従来言われてきた「８時間睡眠」は、７時間睡眠に比べて、男性で１１％、女性２３％、それぞれ死亡率が高いという結果が出た。 睡眠の短い男性の場合、仕事上のストレスが、睡眠と死亡率の両方に悪影響を与えている様子もうかがえた。 睡眠に詳しい国立精神・神経センターの内山真・精神生理部長は「『８時間睡眠が良い』という神話があるが、睡眠は必ずしも長いほど良いというわけではない。自分に合った睡眠を取るのが大切。睡眠時間は年齢や季節によっても変化するので、『７時間睡眠』にもこだわる必要はない」とアドバイスしている。
2013.07.22
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マダニが媒介するウイルス性感染症で女性死亡!!
宮崎県は２２日、マダニが媒介するウイルス性感染症「重症熱性血小板減少症候群」に県内の８０代女性が感染し、死亡したと発表した。感染の確認は国内で３１例目、死亡は１４人目。県によると、女性は今月上旬に発熱や頭痛などの症状を訴え入院し、５日後に死亡した。国立感染症研究所が２２日、ＳＦＴＳウイルスを確認した。右手と右足にダニにかまれた痕があった。女性は日常的に農作業を行っていたという。
2013.07.22
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猛暑一転低温!!来週にかけ曇りや雨!!
沖縄地方を除いて曇りや雨の地域が広がり、冷たいオホーツク海高気圧の勢力が強くなる日本列島は７月上旬から猛烈な暑さに見舞われ、熱中症による救急搬送が１万人を超える週もあって、死者も出た。しかし気象庁によると、そんな猛暑も少し一休みで、今週後半から来週にかけては全国的に気温が下がるという。特に北海道のオホーツク海側と東北地方の太平洋側でかなりの低温が予想され、農作物の管理に注意を呼び掛けている。今週後半から曇りや雨気象庁気候情報課によると、九州から関東で梅雨が明けた後、日本列島を太平洋高気圧が覆い、各地で気温が上がった。だが、今週後半からは一転、沖縄地方を除いて曇りや雨の地域が広がり、冷たいオホーツク海高気圧の勢力が強くなる見込みだという。原因は日本付近で大きく蛇行している２本の偏西風です。日本の南岸を吹く偏西風が南に大きく蛇行することで、猛暑をもたらした太平洋高気圧が南に押し下げられ、梅雨前線が南下。「戻り梅雨」のような格好となり、晴れの日が少なくなる。さらにサハリン（樺太）の北を流れる偏西風は、北へ大きく蛇行してオホーツク海高気圧の勢力を強める働きをするという。オホーツク海高気圧は冷たく湿ったオホーツク海気団を生む。この気団から吹く風は「やませ」と呼ばれ、過去に東北地方の太平洋側などに冷たい雨を降らせ、冷害をもたらしてきた。気象庁は、北海道オホーツク海側と東北太平洋側について、２４日ごろからの１週間はかなりの低温が予想されるとし、異常天候早期警戒情報を発表した。農家に注意が必要だとしている。一方、６月１８日に梅雨入りした北陸、東北地方は、梅雨前線の南下に伴い梅雨明けはもうしばらく先になりそうだという。と言うことです。異常低温と云うことで農家の皆さんは注意が必用ですね～
2013.07.22
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うなぎのキモは栄養の宝庫!!とても美味しいです。
今日は７月２２日 土用うなぎの日です。スーパーに沢山のうなぎが並んでいました。でも私はうなぎには特に関心がなくて、うなぎのキモがあればいつも購入します。うなぎが高騰していますが同じくキモも値上がりしていますね。以前は６粒くらいのキモですが２００円前後だったと思いますが最近は４００円くらいしま。そのキモに蒲焼のタレをかけて食べるのですがビールのつまみに最高なんです。少し苦いところがありますがそれはそれで結構いけるんです。今日も覗いてみましたが売れたのか品物がなかったです。残念!!さて、うなぎは、日本では昔から滋養強壮に良いと言われ、特に夏 （土用丑の日）に夏場の疲労回復、体力維持のために最適の食材として食べられてきました。そのうなぎの中でとくに肝は栄養価が高く、体力維持、回復等のために食べられています。うなぎの肝には、うなぎの蒲焼のさらに約2倍ものビタミンAほか、多くの ビタミン類やアミノ酸類、ミネラル、さらに今話題のDHA・EPAが含まれており、健康維持に必要な栄養成分のかたまりです。コリンは体の各機能の新陳代謝を活発にし、高血圧の予防、神経伝達物質の役目も持っており、コリンを補給することによって加齢にともなう記憶障害を改善してくれるという可能性が考えられています。コリンは脂質やリン酸とともにレシチンをつくります。レシチンは、コレステロールを乳化して、動脈にたまらないように作用するので、動脈硬化を予防し、脂肪肝や脳血管性痴呆に なるのを抑制します。コリンは、動脈硬化などの成人病を防ぐだけでなく、血液の流れをスムーズにして、細胞全体の活性化を促すといわれています。DHAは、脳の中で脳細胞を形成する重要な任務を果たしています。 脳の活動の促進に役立っており、学習機能が高まる、 頭がよくなる可能性があると考えられています。DHAはドコサヘキサエン酸、EPAはエイコサペンタエン酸の略で、魚の脂肪分(魚油など)に含まれる成分です。 人体では、脳、網膜、神経、心臓、精子、母乳中に集中して含まれ、これらの臓器に対して重要な働きをしています。ビタミンAの不足は、ドライバーにとって危険な暗順応の低下、ストレス性潰瘍、生殖機能の低下、粘膜上皮の角化など、私たちの体に重大な影響を及ぼします。したがって、コレステロールを過剰に摂ることなく、必要量のビタミンAを摂ることが大切です。 ・鳥目を防ぐ。・粘膜や皮膚を強くする。 ・ガンに対する抵抗力を高める。 ・肉体、精神、神経を正常に保つ。 （肉体疲労・ストレス・肩こり・目の疲れなど） ・糖分をエネルギーに変える。 ・夜盲症、目の乾燥、視力低下などを防ぐ。 ・その他の皮膚や粘膜を、健康に保つ。 ・抗ガン作用。 ・成長促進。 ・脂質をエネルギーに変える（肥満防止）。 ・脳卒中、心臓病を防ぐ。 ・黄体ホルモンを正常にし、妊娠の条件を作る。 ・細胞の寿命を延ばす。 ・呼吸器を保護する。 ・エネルギーアップで運動能力を増進。 ・脳細胞の活動を活発にする。 ・動脈硬化、ガンを予防する。 ・ストレスによる疲労をやわらげ、回復を早める。 ・血流をよくして、冷え性などを軽くする。 ・老化を防止する。 ・糖質と脂肪の代謝を促進する。 ・遺伝子の修復に関与する。 ・インスリンの合成に関与する。 ・血液循環を活発にする。 ・コレステロールを抑える。
2013.07.22
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両陛下が再度福島県を訪問!!
天皇、皇后両陛下は２２日、原発事故による風評被害に苦しむモモ農家や、飯舘村の居住制限区域を視察するため、東北新幹線の臨時専用列車で福島県に入られた。東日本大震災後の福島県訪問は昨年１０月の除染現場の視察以来で、３回目。宮内庁によると、両陛下は２２日午後、飯舘村の精密部品工場を視察。飯舘村立の小学校３校が隣町の川俣町で授業をしている合同仮設校舎も訪ね、校長らと懇談するそうです。暑い中、天皇皇后両陛下は高齢なので大変と思われますが気を付けて行ってほしいと思います。地元の人々は大変喜ばれると思います。
2013.07.22
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中国甘粛省の地震 死者５４人に!
中国北西部の甘粛省で２２日朝に発生した地震で、同国メディアによると、少なくとも５４人が死亡し、３３７人が負傷した。チャイナ・デーリーによると、本震とそれに続く強い余震により、建物の屋根が崩壊したり、高速道路が被害を受けたりしたとか。現在、高速道路の復旧に向けて、３００人規模の警官と６０台以上の重機が投入されているという。被災地では同国の赤十字などが駆けつけ、家を失った人々のためにテントなどの物品を支給しているという。国営中国中央テレビは、習近平国家主席が、生存者を救助し人的被害を最小限に食い止めることを最優先課題として取り組むように指示したと伝えた。だが救助作業は難航する可能性がある。被災地ではこの数週間豪雨が続き、今後もさらなる雨が予想されている。専門家は地滑りが起きる可能性を警告している。国営新華社通信によると、地震は午前７時４５分ごろに発生。地震の規模については、地元当局はマグニチュード（Ｍ）６．６と発表する一方、米地質調査所（ＵＳＧＳ）はＭ５．９としている。新華社によると、現地ではその後も余震が続いているそうです。
2013.07.22
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猛暑のなか、かば焼き求め行列？でも高い!!
猛暑が続く日本列島で２２日、土用丑の日を迎え、各地のうなぎ店では夏バテ対策にうなぎを求めて列ができた。大阪市生野区の「舟屋」では開店前から約１０人の行列。営業時間を約３０分早めて開店し、かば焼きや弁当を販売した。炭火でじっくりと焼くため店内は熱気に包まれ、男性店員は首からタオルをかけて汗をぬぐっていました。私も午前中にスーパーでうなぎ売り場に立ち寄りましたが買いませんでした。しばらくすると安くなるかも知れませんね～私はウナギのキモ焼きが大好きなんです。キモも結構高いのですがビールには最高です。とにかく暑い夏を乗り越える為にはウナギは最高の食材です。それは国産のウナギが良いと思いますが国産ウナギはとても高いですね～中国産でも今は凄く値上がりしています。中国産
2013.07.22
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中国甘粛省で地震発生11人死亡!!
中国地震台ネットワークセンターによると、内陸部・甘粛省定西市で22日午前7時45分（日本時間同8時45分）、マグニチュード（M）6．6の地震が発生した。中央テレビなどによれば、被災地では多数の家屋が倒壊し、11人が死亡したほか、81人が重傷を負った。震源は同市岷県との境界付近で、省都・蘭州市から南東に約200キロの地点。震源地周辺では強い揺れが約1分間続いた。被災地では携帯電話がつながらない状態。岷県梅川鎮などで家屋倒壊が深刻となっており、被害が拡大している。震源地では9時12分にもM5．6の地震が起こるなど余震が続いているとか心配ですね。
2013.07.22
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『ハーメルンの笛吹き男』
１２８４年のことです。ネズミの大量発生に悩まされていたハーメルンの町に「ネズミ捕り男」と称する、まだらの服を着た男がやってきました。そして、お金を払うならネズミを退治してやると申し出ました。町の人々が報酬を約束したので、男は笛を取り出して吹きました。すると...家々からネズミが出てきて、男のおびき寄せられるままにヴェーゼル川に入っていき溺れ死んでしまいます...とろこが、ネズミが全滅すると、町の人々は報酬の支払いを渋りました...男は怒って、その場を立ち去りました...そして... ６月２８日に町へ戻ってきました。このときの男は狩人のいでたちをしており、恐ろしい形相で笛を吹き鳴らしました。今度はネズミではなく...４歳以上の子供たちが家から出てきて、踊りながら男についていき、姿を消してしまいました...後になって、子供たちのうち２人だけは戻ってきたのですが、１人は目が、もう1人は口が不自由だったため、ほかの子供たちがどこへ連れ去られたのかは知りませんでした...ただ、たまたま忘れ物を取りに戻ってついていくのが遅れ、難を逃れることになった別の子供の話によると、彼らはポッペンベルク山の洞窟のなかに入っていったといいます。その後、誰も子供たちを見ていないと言います。どうなったのでしょうか？実話とのことです。
2013.07.22
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ブログ継続について？
現在、ブログの継続についてどうしようかと考えています。９年前の６月にボケ防止と思って始めたブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」ですが、現在までの総アクセスは、５９万７千件を過ぎてもうすぐ６０万件アクセスとなります。下の写真は昨夜撮影したものです。この１週間は平均1日４００件以上のアクセスがありました。これだけの方が毎日私のブログに立寄って頂いているのに中止する訳にも行かず。何とか継続して更新して行くよう頑張りたいと思います。これからも宜しくお願いします。
2013.07.22
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わたやんの歴史探索!!小樽市に石原裕次郎記念館ができる(1991)他)
今日は７月２２日 月曜日 友引です 故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇がありますが晴れのようです。今、盛んにセミが鳴いています。さて、いつもマイブログ「わたやんの健康・快適シニアライフ」にお立ち寄り頂き有難うございます。ブログ開設以来、６月１６日で８年になりました。現在までの総アクセス数は５９万５千件です。１日平均アクセスは２４２件です。 ◎昨日のアクセス数⇒３７５件でした。 昨年８月から「阿波の助っ人・くらしのサポーター」として知事から認定を受け消費者事故防止に努めています。これからもブログを通じて消費者啓発について多くの皆さんに消費者問題、トラブル等の情報をお知らせして、消費者事故の未然防止に努めて行きたいと考えています。特に高齢者の事故未然防止のためにも積極的に取り組んでまいりたいと思います。多忙とは思いますが時々私のブログにお立ち寄り下さい。よろしくお願いいたします。宜しければ、お気に入りやブックマークも宜しくお願いします!!昨年８月からtwitterも始めています。 ＊７月＊ＪＵＬＹ：ローマの英雄ジュリアス・シーザー(Julius Caesar)の誕生月から【異称】文月 中国では古くから７月７日に書物の虫干しをする行事があり、わが国に入ってきて「文開く月」となり、それが「ふみつき」になった。また稲穂が目立つ時期から「穂見月」という説もある。【誕生石】ルビー【誕生花】ユリ、リシアンサス【草木花】びゃくれん、水芙蓉、ほうせんか、蘭、さるすべり、松葉ぼたん、尺咲ダリア、ベゴニア【青果】水蜜桃、あんず、スイカ、トマト、かぼちゃ、ナス、さやいんげん【旬魚】うなぎ、やまめ、いぼだい【時候の挨拶】盛夏、真夏、猛暑、灼熱、涼風、稲妻、打ち水、夕立、お盆,七夕、中元、蝉しぐれ、山開き さて、今日は７月２２日 月曜日 友引です。過去にどんな事件や出来事があったのでしょうか？ ◎今日は⇒下駄の日(全国木製はきもの業組合連合会)、てんぷらの日、夫婦の日(毎月)●祇園祭り（京都市・八坂神社 ～２９日） 誕生花 ⇒なでしこ (Superb Pink) 花言葉⇒思慕 ★過去７月２２日に起こった出来ごと？ ▲近江朝廷軍、瀬田で大海人皇子軍に大敗する(672)▲イエズス会の宣教師フランシスコ・ザビエル、鹿児島に上陸(1549)▲高田光政が日本初のアルプス３大北壁征服(1967)▲文部省が初の肥満児全国調査を発表(1969)▲ちびくろサンボ、人種差別と報道(1988)▲小樽市に石原裕次郎記念館ができる(1991)★今日７月２２日が誕生日の有名人 メンデル(修道僧・植物学者1822) 浜口庫之助(作詞・作曲家1917)中原ひとみ(1936) 安西水丸(イラストレーター・漫画家1942),岡林信康(ミュージシャン1946) 江本孟紀(元プロ野球選手1947)家田荘子(ノンフィクション作家1958) 原辰徳(元プロ野球選手1958)森公美子(タレント1959) 内村光良[ウッチャン・ナンチャン](1964)渡辺典子(女優1965) 藤井恒久(アナウンサー1969) ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。 ★今日も元気で頑張りましょう。 ★いつも「わたやんの健康・快適シニアライフ」の楽天ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。★シルバー大学「吉野川ふたば会」のホームページにはこちらからも入れますので気軽にお立ち寄り下さい。⇒ここをクリックしていただければリンクできます。
2013.07.22
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皆さんおはようございます。
皆さんおはようございます。今朝の体調は如何でしょうか？故郷、四国阿波徳島の今朝の天気は少し雲があります。今の時間は午前５時ですからこれから太陽が出ると青空が広がると思います。さて、参議院の選挙選も終り少し静かになると思います。予想通り自民圧勝のようです。これで自民党としては予想通りねじれをなくすことが出来る訳ですが、結果的には自民党の政策が全てとんとんと可決して行くわけですから当然、スピードは以前よりも解決が早いと思います。今までであれば衆議院で可決しても参議院で否決されてきたので、それはそれで良い面もあったと思います。これからは何でも自民公明与党の思い通りの政策が可能なので場合により暴走する場合も考えられます。与党の中にも色々な方がいますのでそれはないと思います。 今回の選挙は、昨年１２月に発足した第２次安倍政権への初めての審判となる第２３回参院選でした。２２日未明までの段階で、自民党は改選３４議席からほぼ倍増し、現行の選挙制度のもとで最多だった２００１年の６４議席に並んだ。公明党は１１議席を獲得。自公両党は非改選を含めて参院の過半数（１２２議席）を獲得しました。全常任委員会で委員の半数を確保したうえで委員長を独占できる安定多数（１２９議席）を超えた。一方、民主党は改選４４議席から大幅に減らし、１９９８年の結党以来最低の１０議席台にとどまる惨敗。共産党は０１年以来１２年ぶりに選挙区で議席を獲得した。日本維新の会とみんなの党は改選議席を上回ったものの、伸び悩んだようです。さて、今もセミが鳴いています。本当に暑い夏です。現在、高校野球の地方大会が開催され、甲子園の切符を目指して連日暑い熱戦が繰り広げられています。勝負は時の運です、勝っても負けても堂々と試合して最後まで頑張って日頃の練習の成果を出してほしいと思います。その根性は今後社会に出たときに多いに役立つと思う。今日は特に行事がありませんから２８日予定の防災訓練について少し考えたいと思っています。そんなこんなで、今日も1日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。 ご安全に!!
2013.07.22
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