ガンが教えてくれたこと

情けない事に、突然左足に激痛が襲い・・・

一瞬のうちに、肉離れになってしまいました


どう考えても、土曜日の山歩きが原因かと・・・


筋肉痛は思ったほどなくて、『私、やるじゃん！』

なーんて思ってた矢先のことで

ホント、情けないという言葉しかでません。




よくスポーツ選手が肉離れで１週間離脱！という話をニュースできき

『大袈裟なあ・・・』と思ってましたが、本当に痛い


シップ薬をはり、ロキソニンを飲みましたが効果はあんまり・・・です。



あ~　明日は元同僚とランチするため、三宮までお出かけするのになあ

ちょっとはマシになるでしょうか？？？？

（お山はまだ　ヤマブキが咲いてました！）



山歩きの時、ある７０歳を越したご夫婦を何度かお見かけしました。

どちらも足が悪いのか杖をついて、ゆっくりゆっくり歩いてらっしゃいました。

（群生していたサギソウ）




そこまでして登るってすごいなあ･･･信心されてるんだなあ･･･

と、思ってたのですが

山頂辺りでお会いした時、私はぜーぜー息も絶え絶えだったのに

こちらのご夫妻は普通でした（汗）



何度もお山に登ってらっしゃって、ペース配分が完璧なのかもしれません。



結局、私は自分の脚を過信し、無理していないようで無理をしてしまい

脚に負担をかけてしまったようです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反省







汗をかいたあとの炭酸飲料ほど、魅力的なものはないですねえ(笑)

懐かしい、き○りん○もん　に　○やりーす


ただ、ビール好きな私も、さすがに飲みたいとは思いませんでした。



高尾山に連れてってね！と、約束した同僚は

先日、下観に行ってきてくれたそうで

『頂上のビールが高い！持参していこう！』と、メールくれました(笑)

まだまだ、初心者の私にはビールはご法度ですね

千本鳥居って、同じような鳥居が２つ並んでいるんです。

全然離れてないし、すぐ横にあるはずなのに

1本の道からもう１本の方を見ると、鳥居がとっても低く感じます。

不思議でした・・・