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2006年06月の記事
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一気に減ってるんです♪＊ゼナドリンダイエット １４７日目＊
体重も体脂肪もびっくりするぐらいに減ってました！！なぜ？？痩せ痩せモードになってますよぉ～。ここで一気に減ってくれればいいのですが。明日は次男のＪＯ予選会です。またサウナの様に暑い会場で痩せますよ～！！体重 ４９．１ｋｇ（１４７日目－３．４ｋｇ） 体脂肪 ２４．１ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 鮭のムニエル＊サラダ＊ご飯夕食 チジミ間食 コーヒー＊芋ケンピ【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月30日
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先生の誕生日会♪＊ゼナドリンダイエット １４６日目＊
夕方、仕事もぼちぼち落ち着いてきて、誕生日会！！今日は、脳外科の先生の誕生日。いつも一緒に仕事をしてると歳なんて気にしないけど・・・。なんともう定年前の年齢です。びっくりでした。まあ、先生に定年は無いでしょうがこの先生は、特殊な治療の担当なので簡単には辞めれないでしょうね～！！いつも遅くまでお疲れ様です。ケーキをみんなでいただきました～♪体重 ４９．７ｋｇ（１４６日目－２．８ｋｇ） 体脂肪 ２４．７ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ピラフ＊サラダ＊マッシュルームスープ夕食 キュウリの漬物＊鰹のたたき＊ご飯＊生たらこ間食 コーヒー＊ケーキ＊ハッピーターン＊蒟蒻ゼリー【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月29日
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ＪＯ予選会間近＊ゼナドリンダイエット １４５日目＊
土曜日にはＪＯ予選会が！！しかし、定期考査期間中勉強もしなくちゃいけない、水泳の練習も・・・。今回は年齢が上がってしまった為、厳しいんです。大ベストを出さないと到底無理！「体が重い！」が最近の口癖で・・・。期待・・・薄！！５０ＢＲ、１００ＢＲ，２００ＢＲ夏は辰巳は行けそうにないわ。クスン今日も練習から帰ってきたら９時半・・・そして勉強・・・さっきお風呂に入っていきました。お疲れさんです。間食大王は今日もちょびっと体重減うひひ～体重 ４９．６ｋｇ（１４５日目－２．９ｋｇ） 体脂肪 ２４．９ 朝食 カフェオレ＊レーズンパン昼食 鶏のから揚げ＊たこの酢の物＊ご飯＊バナナプリン夕食 茄子とキュウリの漬物＊塩さば＊ご飯＊にらの味噌汁間食 コーヒー＊海苔ポテチ＊ハッピーターン【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月28日
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休憩なしの１２時間半労働＊ゼナドリンダイエット １４４日目＊
くたくたです～。今日は忙しかった・・・。時間内受付の患者様の検査が６時半に終わって、その後から８人・・・病棟の患者様の検査！！そして、時間外の患者様まで・・・。朝８時からノンストップで夜８時半まで！！途中１０分の昼食。あ～、働きっぱなしです。今日は、７５人以上検査してるんじゃないかしら？？さすがに、おやつを山ほど食べたけど体重は減っていました。凄い運動量なのよ～。この歳ではきついです。そして、明日もまた一日があっという間に過ぎるのよ～。体重 ４９．７ｋｇ（１４４日目－２．８ｋｇ） 体脂肪 ２４．８ 朝食 カフェオレ昼食 イカのごった煮＊かつおのたたき＊ご飯＊ゴボウ汁夕食 茄子の漬物＊海老天＊ご飯＊コロッケ間食 コーヒー＊ドーナツ＊ハッピーターン＊鶯ボール【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月27日
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練習さぼりん君＊ゼナドリンダイエット １４３日目＊
仕事から帰ったら、次男の自転車が！！また、やらかしていた。寝てる！スイミングに行ってるはずの時間でしたが・・・・。たたき起こして、スクールに電話をさせました。「すみません・・・連絡が遅れました。今日は体調が悪いのでお休みします。」こりゃこりゃ！！寝とったんじゃろ～が！！今は定期考査の一週間前で部活もお休み。この週末にはＪＯ予選が控えているというのに・・・・。もう！！しっかりしてくださいよ。兄ちゃん（長男）はまだ勉強中。前回の赤点（数個）で旦那にこってりやられたせいか、今回は頑張ってる？？二人とも、勉強と部活に（次男はスイミングも）大変だけど、今しか出来ないんだよね～。まだ分からないかも知れないけど。後悔しないようにやって欲しい。勉強もスポーツも若い時が一番身に付くのよ。ファイトだよ！！体重は何とか保ってるようで、今日もちょびっとだけ腹筋しました。ストレッチもさぼってるのでまた再開しま～す。体重 ４９．９ｋｇ（１４３日目－２．６ｋｇ） 体脂肪 ２５．６ 朝食 レーズンパン昼食 豚しょうが焼き＊キュウリサラダ＊ご飯＊ふりかけ夕食 あさりコンソメスパゲティー＊ポテトサラダ間食 コーヒー＊ドーナツ＊ポッキー【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月26日
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と～っても楽しいリサイクルショップ＊ゼナドリンダイエット １４２日目＊
夜更かし（３時半）しすぎまして・・・。寝坊をするはずが、三男に８時に起こされました日曜日はゆっくり寝かせてくださいよぉ～。昼前からリサイクルショップに行ってきました。Ｇパンを買うためです。（長男と次男の）近所のリサイクルショップの品揃えがめちゃくちゃ多い！！全部見ようと思ったら半日はかかりそうです。o(･_･= ･_･)oきょろきょろなので、お目当てのコーナーのみ！！でも決まるまでに１時間はかかりましたEDWIN 505の赤耳！！１８６０円です。これがお気に入り！三本目です。他に、Ｔシャツ４枚を買って帰りました。何だか楽しいし嬉しい♪体重 ４９．８ｋｇ（１４２日目－２．７ｋｇ） 体脂肪 ２５．４ 朝食 味噌汁昼食 鉄火巻き＊野菜天＊サンドイッチ夕食 カレイの一夜干し＊きゅうりもみ＊キャベツスープ＊豚と白菜の煮物間食 コーヒー＊飴【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月25日
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韓ドラ「このろくでなしの愛」＊ゼナドリンダイエット １４１日目＊
今日の土曜日は半休でした。たまってる韓ドラを見るつもりでいたのだけど・・・。睡魔に襲われて、夕方５時頃まで寝てました。すごすごと、夕食作りに。夕食後は大好きなピの「このろくでなしの愛」を見ています。今はちょっと休憩日記書いたらもう一度見始めますよ～！！何時まで見ようかな？ではピに会ってきま～す。 このろくでなしの愛 韓国版OST☆送料無料☆夏◎バーゲン☆このろくでなしの愛 (韓国盤)｜DVD6枚組 (16話)｜字幕：韓国語 , 英...ピ（RAIN）このろくでなしの愛ドラマ販促ポスターこのろくでなしの愛 韓国版OST Vol. 2 - そしてその後【お取り寄せ商品】体重 ４９．９ｋｇ（１４１日目－２．６ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 バナナヨーグルト昼食 かき揚げうどん＊中華ちまき＊バナナムース夕食 餃子＊きゅうりもみ＊イカ天＊鰤の塩焼き間食 コーヒー＊飴＊カリカリ梅【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月24日
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長男とダイエット＊ゼナドリンダイエット １４０日目＊
長男（高２）の体重を聞いてびっくり！！・・・６７ｋｇ・・・最近ぽちゃぽちゃしてきてるなぁ～。って思っていましたが・・・。？？そんなに増えている？？私のダイエットどころではない！！おいおい、太りすぎじゃ～～～ん！！５０ｋｇ台でもいい位なのにって事で、長男と共にダイエットです。夜８時以降の間食を止めて、夕食は控えめに。腹筋を始めました！私の体重は昨日と変わらず～～体重 ４９・７ｋｇ（１４０日目－２・８ｋｇ） 体脂肪 ２５．４ 朝食 牛乳寒天昼食 エビとズッキーニのカレー炒め＊焼き茄子＊ご飯＊海苔ふり夕食 鶏のから揚げ＊ご飯＊イカ天間食 コーヒー＊クッキー＊生パイン＊【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月23日
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ケーキ食べたよ♪＊ゼナドリンダイエット １３９日目＊
三男のスイミングの帰りにケーキ屋さんへ～！お義母さん一日遅れのお誕生日ケーキショートケーキを７人分私はマンゴーケーキ美味しかったわ！！生クリームブッセも食べちゃいました～。でも、体重減ってた！！どういうことかな？？体重 ４９・７ｋｇ（１３９日目－２・８ｋｇ） 体脂肪 ２５．４ 朝食 牛乳寒天昼食 サラダ＊鶏カツ丼＊赤だし＊桃ゼリー夕食 いんげんの胡麻和え＊粉ふき芋＊サラダ間食 コーヒー＊マンゴーケーキ＊生クリームブッセ＊カルピス【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月22日
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三男の泳力認定♪
二ヶ月に一度の三男の泳力認定！！今日は仕事を半休とって見に行きました。笑わせていただきました！！２５ｍクロール完成できたら７級想像をしていたものの・・・。途中で足を着くし、体は半分沈んでいるし・・・・。どう見ても合格しているとは思えません・・・。しかし！！泳いだ後、本人大満足！！ガッツなポーズをとっているけど・・・。そう、気合だけはある。いつでも自信満々！結果はいうまでもありません・・・。不合格です。また、二ヵ月後に頑張ろうね～人気blogランキングへ
2006年06月22日
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気がつけば朝～・・・＊ゼナドリンダイエット １３８日目＊
そして・・・・、またもや三男を寝かしつけて、気がつけば朝！！何にも用事が出来ていないひ～！！後、１５分後には仕事へ！！体重も５０ｋｇ台に戻ってる～～～！体重 ５０・０ｋｇ（１３８日目－２・５ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 牛乳寒天昼食 サラダ＊鶏キノコソーズ＊ご飯＊タマゴスープ夕食 鯛とゴボウの煮付け＊焼きしし唐＊間食 コーヒー＊大学芋【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月22日
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お義母の誕生日プレゼント♪＊ゼナドリンダイエット １３７日目＊
朝から体がだるく力が出ないし、どうしちゃったんでしょう？きっと、食べる量が減ってきてるからだわ。腹八分にしている！！間食も半分位で我慢してるし。夕方にはふらふらして、脱力感が・・・。体が慣れるまで我慢です。それにしても、毎日眠たいのよ～。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、仕事を６時に速攻切り上げて、義母の誕生日プレゼントを買いに・・・。携帯電話が欲しかったようで、年配用の分かりやすいものに決定！！シルバーピンクの落着いた色でかわいらしいデザインで気に入ってくれました～。ちゃんと使いこなせるかが？心配のようでした。頑張って覚えてね！！誕生日おめでとう！！体重 ４９・７ｋｇ（１３７日目－２．８ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 牛乳寒天昼食 サラダ＊竜田揚げ＊ご飯＊吸い物夕食 焼肉＊そうめん＊かぼちゃの煮物間食 コーヒー＊バームクーヘン【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月20日
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かろうじてＫｅｅｐだわ♪＊ダイエット １３６日目＊
またまた、４０ｋｇ台キープですよ～ん。昨日の夜は量り忘れてました。ボケボケです・・・。サッカーで興奮したせいかも？？今日は、「普通に食べてしまったんで元に戻ったかな？？」って思ったけど、キープ出来ててほっとしました。・・・次男の水泳伸び悩みは太ってきたから？？「体が重い」って言ってるし・・・、最近食べてばかりいる。ここ二ヶ月ぐらいで２ｋｇは太ってるようです。身長は変わってないのに・・・。食生活に気をつけるべきかな？？我が家は皆食べすぎなのよ～。体重 ４９・８ｋｇ（１３６日目－２．７ｋｇ） 体脂肪 ２５．６ 朝食 カフェオレ＊サラダ昼食 ミートボール＊春雨サラダ＊ご飯＊コーヒームース＊夕食 焼き秋刀魚＊野菜の味噌汁＊孟宗竹＊レーズンパン間食 コーヒー【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月19日
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うひっひ～♪返り咲き＊ダイエット １３４日目＊
４０ｋｇ台になってくれたわ～ん。今日は、次男の水泳観戦で汗をかいて興奮したからだわ。イエイエ、本当は食事の量が少ないのと間食なしだからです。いつも食べ過ぎてるんですよね～。今日は頑張って少なめ、腹６分位です。いつもこうだともっと早くに痩せれるのだけど。仕事してると、食べなきゃ体がもちませ～～んのよ♪体重 ４９・８ｋｇ（１３４日目－２．７ｋｇ） 体脂肪 ２５．２ 朝食 カフェオレ＊バナナ昼食 クリームパン＊寒天ゼリージュース夕食 たらばがに＊シジミの味噌汁＊おにぎり間食 缶コーヒー＊いちご牛乳【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月17日
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市中学水泳大会結果～♪
ライバル君には勝てず！！悔しい思いで帰宅しました！！結果 ４００フリーリレー １位４００メドレーリレー（ブレ） １位１００ブレ ２位＊ベスト１・１２落ち２００ブレ ２位＊ベスト４・７５落ち↑これはひどい個人種目のタイムががっくりタイムで・・・・・。本人かなり落ち込んでいる様子です。やはり、停滞期！！最近全くタイムが上がらず・・・。このままだと、夏ＪＯ（１４歳タイム）には行けそうにありません。（ライバル君は１３歳タイムでそのまま夏ＪＯはＧＯ！なんです。）あ～！！母はまた辰巳に行きたいのよ～。頑張って頂戴！！学校は、男子総合優勝！！これは、父兄たち皆で大盛り上がり！！リレーも凄く楽しませてもらって大満足でした～。次男のフリーもどうなる事かと心配してましたが、何とか他選手の足をひっぱっる事無く、良いタイムで、泳ぐ事が出来ました。（フォームはひどいものですが・・・。）きっと、１００フリー自己ベストじゃないかな？？いやいや次は７月１日のＪＯ予選！！お楽しみ～♪人気blogランキングへ
2006年06月17日
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長男がえらいことに！！＊ダイエット １３３日目＊
間食が少しで止めれました！偉い！！何とか週末耐えなければ・・・。私より、長男がやばくなっている！！今日お風呂上りの彼の体型を見てびっくり！！ぶくぶくです！太ってます！醜いです！あまりの変わりように目を疑いました。体重 ５０・２ｋｇ（１３３日目－２．３ｋｇ） 体脂肪 ２５．２ 朝食 カフェオレ＊寒天ゼリー昼食 クリームコロッケ＊ご飯＊味噌汁＊アセロラゼリー＊サラダ夕食 スパゲッティー間食 大豆のちから＊煎餅【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月16日
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明日は市中学水泳大会♪
次男、久々の大会です～。先月の長水路から約一ヶ月ぶり！今回は、市中学校水泳種目別選手権大会・・・（長い！）最近、タイムが上がらずちょっとスランプ気味ですが・・・。学校からの出場となる為、良い成績を出すと全校朝礼での表彰がある！！「かっこい～じゃん！！」と本人をその気にさせてます。今回のエントリーは４００フリーリレー４００メドレーリレー１００ブレ２００ブレフリーなんて溺れフォームなのに、出ていいのかしら？？予定してた選手が大きな大会に出場するため 次男に、回ってきた・・・。お～、大丈夫？？頼みますよ～。ブレは、ライバル君にどうしても勝ちたい！「１位」が欲しい！何とか、勝ち取って欲しいのですが。根性を見せてくれるでしょうか？？人気blogランキングへ
2006年06月16日
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夕食制限しようかな？？＊ダイエット １３２日目＊
三食しっかり食べすぎ？？前に朝食を抜いた時にはど～んと体重が減ったんだけど、仕事柄、午前中が忙しいので、朝食を抜くととても辛い・・・。やっぱり、寝る前の夕食を減らすべきかな？？？体重も、なかなか減らないので食事制限も考えないと・・・。体重 ５０・５ｋｇ（１３２日目－２．０ｋｇ） 体脂肪 ２５．８ 朝食 カフェオレ＊トースト＊寒天ゼリー昼食 焼き鯖＊炊き込みご飯＊青菜の味噌汁＊りんごババロア＊サラダ夕食 コロッケ＊餃子＊ご飯間食 ビスケット＊オレンジジュース＊ポテチ【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月15日
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食べすぎ反省！！＊ダイエット １３１日目＊
ついつい、菓子パンに手が・・・。食べるつもりは無かったのに～。ダイエット中なのに、普通に食べてるわ。普通以上かも？？この食欲は？どういうこと？ゼナドリン全く効き目なし！！体重があんまり増えてなくて、ほっとしてます。体重 ５０・２ｋｇ（１３１日目－２．３ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 カフェオレ＊トースト＊寒天ゼリー昼食 鶏キノコソース＊ご飯＊コーンスープ＊ミルクババロア＊サラダ夕食 さしみ＊豆腐の味噌汁＊ごぼうの天ぷら間食 えび煎餅＊酎ハイ＊菓子パン＊アイスクリーム【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月14日
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深夜に韓ドラ ＊ダイエット １３０日目＊
旦那が自転車旅行中（長距離一泊）なので、三男を寝かしつけて・・・・。そのまま爆睡！！さっきまで寝てました～。最近良く眠れます。疲れ気味かしら・・・。これから、韓ドラ「彼女の家」見ま～す。出演 :キム・ナムジュ、チャ・インピョ、キム･ヒョンジュ 、イ・ソジン５０話まであるのよ・・・、今日は２５話から見ます。体重 ５０・１ｋｇ（１３０日目－２．４ｋｇ） 体脂肪 ２５．２ 朝食 カフェオレ＊トースト昼食 鮭の蒸し焼き＊ご飯＊レタススープ＊エビとナッツの和え物夕食 豚しょうが焼き＊漬物＊ご飯間食 ウエハース＊しょうゆ煎餅【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月13日
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一日がかりの病院受診 ＊ダイエット １２９日目＊
今日は、外来がめちゃくちゃ多かった・・・。予約以外の当日飛び入り検査（ＭＲＩ）の方で、午前中受付の人が終了したのが夕方５時半・・・。皆さん文句も言わずよく待ってくれてます。待ってる間に調子が悪くなりますよねぇ～。「あるある大辞典」で脳の病気のことをしたらしい・・・。ＴＶの影響って凄いです。明日も忙しいのかな？？いやだわ～、疲れる！！体重 ５０・５ｋｇ（１２９日目－２．０ｋｇ） 体脂肪 ２５．６ 朝食 カフェオレ＊トースト昼食 焼肉＊ご飯＊コーンスープ＊きのこスパゲッティー＊杏仁豆腐夕食 鶏照り焼き＊漬物＊ご飯間食 サッポロポテト＊寒天ゼリー＊キットカット【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月12日
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地震だわ！！＊ダイエット １２８日目＊
地震で、目が覚めました！！びっくり！飛び起きて、タンスを押さえましたよ～。長男は飛び起きたようだけど、次男、三男は、いまだ・・・・爆睡です。震度４だそうです・・・体重 ５０・８ｋｇ（１２７日目－１．７ｋｇ） 体脂肪 ２５．８ 朝食 カフェオレ＊寒天ゼリー昼食 うまかっちゃん＊レタススープ夕食 中華ひやむぎ＊漬物間食 アイスクリーム＊寒天ゼリー＊ジャムパン【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月12日
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マダ～ム＊巻き巻きロ～ル
早起きしたので、カーラーで巻き巻きして三男にパチリと撮ってもらっちゃいました～♪巻き巻き～♪さすがに、顔は・・・自信がなく゛(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ消し消しモードでちゃんと額のしわも隠しましたよ～！！(＞▽＜；； ｱｾｱｾ後ろもＵＰしちゃったよん！！ちょっと長めです。直径35mmの特大カーラーでエレガントなゆる巻きも思いのまま。松下電工 ナショナル カールン1... 人気blogランキングへ
2006年06月11日
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朝です・・・♪＊ダイエット １２７日目＊
三男を寝かしつけて、気がつけば朝・・・。まあ、ぐっすり寝たものです。たまっていた韓国ドラマを見ようと思っていたし、久しぶりにアバターをやろうと思っていたし、ボン・ジョヴィのＤＶＤも見ようと思っていたし・・・・。色々、土曜日の夜はやる事があるのに・・・、爆睡です。でも頭の中はスッキリしたので、良いかな？？体重 ５０・５ｋｇ（１２７日目－２．０ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 カフェオレ＊トースト昼食 肉うどん＊杏仁豆腐＊焼きおにぎり夕食 焼肉＊漬物＊ご飯間食 アイスクリーム＊寒天ゼリー＊キットカット【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月11日
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久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊
酎ハイ飲んで、ちょっといい気持ちですがお腹の調子が・・・。早く寝よう～。体重 ５０・３ｋｇ（１２６日目－２．２ｋｇ） 体脂肪 ２５．７ 朝食 カフェオレ＊アップルパイ昼食 鮭タルタルソース＊サラダ＊スープご飯夕食 カレーライス＊漬物間食 アイスクリーム＊酎ハイ＊寒天ゼリー【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月09日
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長男、中間考査の結果＊ダイエット １２５日目＊
長男の中間考査の結果が郵送で・・・。あまりの点数、順位で、唖然！！「これって？？」もちろん、赤いラインも・・・。私、「お父さんが帰ってきたら、ちょっと怖いよ。覚悟しとく事だわ。」って、びびらせておきました。もうすでに高校二年生の夏がやってきました・・・。こんな成績では、希望する大学には到底行くことは出来ない。もっと、努力を！！そして、お父さんには激しく絞られておりました。当然じゃん！う～ん・・・、私のダイエットも努力が必要です。体重 ５０・４ｋｇ（１２５日目－２．１ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 カフェオレ＊トースト昼食 カレーピラフ＊サラダ＊スープ夕食 ご飯＊めばるの煮物＊イカの刺身＊漬物間食 ばなな＊柿の種【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月08日
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たまには韓ドラも＊ダイエット １２４日目＊
最近、韓国ドラマが見れてなかった。なので月曜日から韓国ドラマ「シンデレラ」を見ています。ＫＮＴＶからＨＤＤに撮っておいたものですが・・・。これが、超面白い。今、１５話まで見ました。（全２４話）毎週金曜日・・・・、楽しみです。キム・スンウ、ファン・シネ、イ・スンヨン皆、若い！！（ちょっと、昔のドラマなので・・・）ファンシネ『シンデレラ』たしか、ファン・シネは今４３歳・・・。今もとっても綺麗です。現在、販売中の本【2005年10月28日発売】ファン・シネ スタイルファン・シネ／スタイル【BBBE-6000】=＞15%OFF!ファン・シネ／スタイル体重は、増えてます・・・、どんどんと。生理のせいにしておこうっと。【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】体重 ５０・６ｋｇ（１２４日目－１．９ｋｇ） 体脂肪 ２５．６ 朝食 カフェオレ＊ヨーグルト寒天昼食 回鍋肉＊ご飯＊酢の物＊吸い物夕食 肉うどん＊間食 ドーナツ＊寒天ゼリーダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月07日
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プリンで旦那の誕生日♪＊ダイエット １２３日目＊
体重変わりなし～。間食が多いのよ～。お腹すくんだもの。ゼナドリンって、食欲抑制？？するはずなんだけど？私には効きません。＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・今日は旦那の誕生日です。ケーキは日曜日に買ってきてハッピーバースディ♪やったんだけど、今日は、仕事帰りに「プリン」買って帰りました。近所のケーキやさんの「Torokeru Pudding」美味しかったわ♪これじゃあ痩せないわ。＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・＾・【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】体重 ５０・４ｋｇ（１２３日目－２．１ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 カフェオレ＊ヨーグルト寒天昼食 鯵のキノコソース＊ご飯＊サラダ＊冷製コーンスープ夕食 焼肉チシャ包み＊漬物＊ご飯＊間食 プリン＊エビせんダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月06日
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初ゼナドリン♪＊ダイエット １２２日目＊
やはり・・・。もう５０ｋｇ台に戻ってしまいました～。そんなものです。病気の後は前より増えるのよね！！まだ増えるかな？？初ゼナドリン！！朝起きてすぐ１錠。２時ごろに１錠。特に体に変化ナシです！！効いてるのかしら？？変わったことと言えばお風呂でどどーっと汗が出ました！！１週間ぐらいしたら、一回２錠に増やすらしいが？？う～ん？？【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】体重 ５０・４ｋｇ（１２２日目－２．１ｋｇ） 体脂肪 ２５．２ 朝食 カフェオレ＊トースト＊キャベツスープ昼食 鶏マスタード焼き＊ご飯＊おから＊ワンタンスープ夕食 刺身＊漬物＊ご飯＊お吸い物間食 甘栗＊ポップコーン＊寒天ゼリーダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月05日
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微妙にＫＥＥＰ♪＊ダイエット １２１日目＊
恐る恐る、体脂肪計に乗りました！！「あ～、５０の文字が見えませんように・・・」やった～！！かろうじて、４９ｋｇ台Ｋｅｅｐ！！ほっとしてます。明日からまたハードな仕事が始まるので、今週末までＫｅｅｐできるといいなぁ。彩華生活さん で買った賞味期限間近のゼナドリン届きました。明日から飲んでみます。効果の程は？？？【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】体重 ４９・９ｋｇ（１２１日目－２．６ｋｇ） 体脂肪 ２５．６ 朝食 カフェオレ＊ハムサンド昼食 カレーうどん＊ヨーグルト夕食 焼き鳥＊漬物＊ご飯＊キャベツスープ間食 甘栗＊ポップコーン＊野菜ジュースダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月04日
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うふふ♪減ってる＊ダイエット １２０日目＊
ちょこっと減っちゃった～♪今日は仕事暇だったんだけど～。嬉いわぁ～。もうすぐ、生理も始まりそうなんだけど、減ってるって事はぁ～。良い感じ。お水を沢山飲んで、お通じがいいせいかも？？kawasanさんありがとう～。体重 ４９・８ｋｇ（１２０日目－２．７ｋｇ） 体脂肪 ２５．５ 朝食 カフェオレ＊トースト昼食 きつねうどん＊わかめご飯＊野菜ゼリー夕食 餃子＊漬物＊ご飯＊焼肉間食 甘栗＊播磨焼きダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月03日
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コリさんの幸せもらったわぁ♪「幸せになるバトン」ＧＯ～！！
「幸せになるバトン」をKorianderさんからいただきましたコリさんのイラストで癒され、幸せな気分になっている私です。私は普通の人間なんだわ・・、と。１ 恋人にする条件で、もっとも大切な事は何ですか？ ＊自分にある程度厳しい事 （他人に厳しく自分に甘い人は信用してません。） ２ 非現実的でも結構なので自分の理想のパートナーを最大限に表現して下さい ＊前向きで夢のある人。 ＊自分で自分を褒めない人。 ＊見た目なら、顔が長くて、切れ長の目で、肩幅のある人。 ＊若い頃のライアン・オニール、ＪＪＳのマー君（懐かしい）、オダジョー３ 異性と付き合いたい時、どのようにアプローチしますか？ ＊はっきり、「好き」って言います。とりあえず気持ちを知っててもらう。４ 恋人と喧嘩したとき、どのように仲直りしますか？ ＊相手が連絡してくるのを待つ。５ 恋人が泣いてる時、どのように対処しますか？ ＊泣いている男子は見たくない。ましてや恋人となると冷めるかも。 （理由によりますが・・・。）６ 本当に『大好き』な恋人が浮気をしたとき、どのよう対処しますか? ＊きっちり話をつけて別れる。 ７ 夜、好きな異性から迫られた時、その日すごくイケてない下着をつけていても受け入れますか？ ＊下着は関係ない気がする。雰囲気に任せます。 ８ 相手はＳかＭどちらが良いですか？ ＊弱弱しい人は苦手なのでＳの方がいい。 （どちらか選ぶのなら・・・。）９ 幼い子供に、赤ちゃんはどうやって生まれるのかと聞かれたらどう答えますか？ ＊おヘソの穴が大きく開いて出てくるのよ～♪・・・と言う。１０ 愛が有ればお金はなくても良いと思いますか？ ＊う～～～ん、難しい。現実にはお金がないと困るし～、愛もないと困るし～、良くはないけど何とかはなるかな～？？１１ 最後に、貴方が幸せになって欲しいと思う ６人に質問を回してください ＊雫稚さん・またまたよろしくです。 ＊hirotuguさん・だめかな？？ ＊ふらりひょんさん・やってないかな～？？ ＊POOH♪さん・また、まわしちゃった。 ＊美心子０６２６さん・綺麗なお姉さん、よろしく～ ＊ぴかぴか３さん・別バージョンなので、いいかな？？ 今日は、久しぶりに頭を使ってしまったわ、このバトン！！でも面白かったぁ～♪人気blogランキングへ
2006年06月03日
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思いっきり遅刻ですかぁ～。
６時過ぎ・・・、やれやれと仕事から帰ってくると？？？ん？次男の自転車？？スイミングに行っているはずなんだけど？まあ、とりあえず玄関を入ってみた。靴もある。長男と三男は食事中～。「ただいま～、お義母さん・・・、○くんは？？」「今時間は、プールのはずだけど？？」「へっ？行ってない？？」と姑。私は速攻、二階のベットへ！！！居ました～、ベットの中へ！！グーグー寝てました。「起きろ！！」たたき起こして、そのまま車でスイミングまで～。１時間遅れの夕練へ！！コーチに謝って、プールへ・・・。とりあえず、一人だけアップで１０分ほどぷかぷかやってました。８時半まで、見学。お腹は空くし、腹は立つし～。おばか！！子供が三人いるとおばあちゃんもそれぞれの予定なんて覚えちゃいないし！子供が自分で動いてくれないと・・・。何だか疲れました～。今日は７月の大会の支払いも・・・。１日のＪＯ予選の３種目３０００円＋プログラム１０００円９日の夏季長水路の３種目３０００円＋プログラム１０００円合計８０００円高い！！これから、どんどんお金もでていくわぁ～。しっかり働かなきゃ！！人気blogランキングへ
2006年06月03日
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＊ダイエット １１９日目＊
じわじわと体重が元通りになってきています～！！恐怖です～Ｌ－カルニチン（ネイチャーメイド）が底をついてしまって、今、ノンサプリ状態！！やばいかも！！ Ｌ－カルニチンも全く２ｋｇから体重が減らなくなっちゃったんでこの際、サプリ変えてみようかな～？と思案中です。体重 ５０・０ｋｇ（１１９日目－２．５ｋｇ） 体脂肪 ２５．４ 朝食 カフェオレ＊トースト昼食 さばの味噌煮＊焼き茄子＊ふの吸い物＊ご飯夕食 中華丼＊漬物間食 サッポロポテトベジタブルダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月02日
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旦那アバター♪＊Ｌ-カルニチンダイエット １１８日目＊
体調もすっかり良くなって、食欲ももりもり！！仕事もバリバリ？？・・・です。暖かいお言葉本当にありがとうございました。そして～！！まだまだ、冷めないアバター熱！！今日は、旦那アバター！！タレ大目タレ眉、長い顔！！なかなか似ているかも？？うちの旦那、自転車野郎です。時間が少しでもあるとピュー！って自転車で何十キロも遠出をします。そして真っ赤に日焼けをして、戻ってきます。 いつもの旦那の自転車姿もっとぽっちゃりさんです。体重 ４９・８ｋｇ（１１８日目－２．７ｋｇ） 体脂肪 ２４．８朝食 カフェオレ＊トースト昼食 三色丼＊サラダ＊けんちん汁夕食 ご飯＊せいの煮物＊漬物間食 芋ケンピ今度はどうかな？？ 私はこれを飲んでいます！！ネイチャーメイド「L-カルニチン」75粒 L-カルニチンダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年06月01日
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