2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年12月の記事
全11件 (11件中 1-11件目)
1
-
ちょこっと減量♪＊ダイエット１１３日目＊
今日は、トイレと玄関周りの大掃除ごしごしとぴっかぴっかに磨きました。もちろんダイエットを意識してです。甲斐あってか少しだけ減です。少しづつ戻さなきゃ。お正月もあることだし・・・。今年も沢山お世話になりました。もうすぐ２００６年も終わろうとしています。来年は大きな水泳競技会で皆さんに会えますように・・・よいお年をお迎えくださいね＊１１３日目＋１・５ｋｇ＊体重 ４９・０ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 タコ飯＊コーヒー夕食 年越しそば間食 氷結アップル＊柿ピー人気blogランキングへ
2006年12月31日
コメント(6)
-
びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊
もう・・・取り返しのつかないほど増えてました。どうしよう～～～。家の掃除と、年賀状作りに没頭していたら・・・好きな時に好きなだけおやつを食べてたらこうなるのは・・・当たり前自業自得というもの・・・。もう、来年からって場合じゃないわ。今から間食我慢します。とりあえず、４８ｋｇ台に戻さなきゃ＊１１１日目＋１・９ｋｇ＊体重 ４９・４ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０５５ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 韓国イカラーメン＊おにぎり夕食 ご飯＊ハンバーグ＊サラダ間食 バナナ＊イカの姿揚げ＊ポテチ人気blogランキングへ
2006年12月29日
コメント(8)
-
切羽詰った年賀状作成！！
朝からＰＣの前に座りっぱなしで・・・年賀状作ってます。今回は４パタ～ン思いっきり写真入りの物、シンプルにあいさつ文のみの物子供用義理父・母用とすべて私が作ります。って実はこうゆう作業はすごく楽しいグラフィックデザインの勉強をしたかった位です・・・。夢は叶わずファッションデザインの学校に行かされましたが・・・。まだまだ半分・・・かな？？頑張るぞ～～！！人気blogランキングへ
2006年12月24日
コメント(4)
-
久しぶりの測定♪＊ダイエット１０２日目＊
ダイエット日記がサボり状態のこの頃今日は久しぶりに体重計に乗ってみました。思ったほど増えてない！！でも目標の４７ｋｇにはまだまだで。う～～んちゃんと運動しなきゃね！！年末、お正月にかけて増えそうな予感あるし＊１０２日目＋１・３ｋｇ＊体重 ４８・８ｋｇ 体脂肪 ２３・６ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・９ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 ご飯＊かぼちゃコロッケ＊トマト煮＊味付け海苔夕食 ご飯＊タコの天ぷら＊お茶漬け間食 コーヒー＊おにぎり煎餅人気blogランキングへ
2006年12月20日
コメント(8)
-
次男、長水路記録会でした
２日間、記録会でした。今回もエントリーは５０ＢＲ１００ＢＲ２００ＢＲ少しだけ期待してた５０ＢＲの記録も散々な結果で・・・。そして１００ＢＲにいたっては２秒のベスト落ち！！どないなっとるんよ！！意外な所で超苦手な２００ＢＲのみ１秒ベストう～～ん・・・、あとチャンスは３大会のみ。果たしてＪＯタイムは切れるのでしょうか？？今回もライバル君には負け負けだしなぁ～。人気blogランキングへ
2006年12月17日
コメント(8)
-
腰が・・・、鈍痛だわ＊ダイエット９５日目＊
掃除疲れが・・・・・。腰痛が始まってます。この鈍痛は約１週間ほど続くかな？？いつも、片付けを本気ですると必ず腰に。中腰で力を入れるともう・・・掃除機が一番ヤバイ。シップを貼って寝ようかな＊９５日目＋１・４ｋｇ＊体重 ４８・９ｋｇ 体脂肪 ２３・７ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・９ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 ご飯＊焼き餃子＊中華スープ＊モヤシサラダ＊フルーツ夕食 ご飯＊コロッケ＊チキンラーメン間食 コーヒー＊芋菓子＊芋プリン＊柿ピー人気blogランキングへ
2006年12月13日
コメント(6)
-
そろそろすっきり片付けも終盤＊ダイエット９２日目＊
早起きして、洗濯をして、今朝も早くから大掃除 やっぱり片付け中は無心です。次男は第二回目の県水連の合同練習・・・３時間の練習です。今週末には長水路の記録会があるし、この勢いでＪＯ切ってくれないかなぁ～。もう一度辰巳に行きたいです。＊９２日目＋０・９ｋｇ＊体重 ４８・４ｋｇ 体脂肪 ２３・７ 基礎代謝１０６２ｋcal/日 筋肉量 ３４・８ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 焼きそば夕食 ご飯＊焼肉＊キャべツスープ間食 コーヒー＊オレオクッキー人気blogランキングへ
2006年12月10日
コメント(12)
-
タイトルどおりにお気楽な・・・私＊ダイエット９１日目＊
昼寝が・・・・なんと起きたら８時今日は半ドンで、１時半ごろ帰宅。ちょっと昼寝をって思ってたら・・・。お義母さん・・・ごめんなさい。夕食も作ってもらって洗濯物も取り込んでもらって。あ～～こんなお気楽な嫁でいいのでしょうか？？なので、夕食も控えめにいただきました。って・・・・・関係ないか！！＊９１日目＋０・６ｋｇ＊体重 ４８・１ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０５１ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 肉うどん＊シソご飯＊ももゼリー夕食 ご飯＊秋刀魚間食 コーヒー＊アイスクリーム＊煎餅人気blogランキングへ
2006年12月09日
コメント(4)
-
ダイエットそろそろ再開しなきゃ！！＊ダイエット８８日目＊
すっかり、忘れていたダイエット掃除にはまってしまっていて頭の中は「片付け」の事ばかり。「あ～、あれ捨てて・・・、タンス移動して・・・。」なんて、仕事中も考えてます。そして、今も夜中なのに・・・片付けしてます誰かこんな私を止めてください＊８８日目＋１・３ｋｇ＊体重 ４８・８ｋｇ 体脂肪 ２４・１ 基礎代謝１０６２ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 ご飯＊エビフライ＊サラダ＊大根煮＊海苔夕食 ご飯＊餃子＊ニラの味噌汁＊ひじき煮間食 コーヒー＊チョコチップクッキー人気blogランキングへ
2006年12月06日
コメント(10)
-
大掃除は続く・・・＊ダイエット８６日目＊
我が家のお掃除大作戦はもう長い事続いてます。とりあえず捨てる！！沢山の不用物すべて・・・片付けました。綺麗な物はリサイクルショップへ！！服おもちゃ小物本家具なんと！！約４５００円お金をもらっちゃいました。片付けは相当体力が要るけど、綺麗になると嬉しいわぁ～＊８６日目＋１・３ｋｇ＊体重 ４８・８ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６３ｋcal/日 筋肉量 ３４・１ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 ご飯＊八宝菜＊中華スープ＊かぼちゃ煮夕食 ご飯＊鶏鍋＊漬物間食 コーヒー＊ポッキー人気blogランキングへ
2006年12月04日
コメント(6)
-
今日も大掃除♪＊ダイエット８３日目＊
朝から仕事もお休みもらって大掃除！！今日は長男の部屋を頑張りました！！タンスと本棚を処分してこちらもすっきりさっぱり長男、大喜びで頑張った甲斐があったわぁ腰が相当・・・・キテマス～～＊８３日目＋０・６ｋｇ＊体重 ４８・１ｋｇ 体脂肪 ２４・２ 基礎代謝１０６２ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 鶏飯夕食 ご飯＊韓国のリ＊キムチ間食 コーヒー人気blogランキングへ
2006年12月01日
コメント(4)
全11件 (11件中 1-11件目)
1
