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2006年11月の記事
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ダイエットには大掃除だわ♪＊ダイエット８１日目＊
とっても最近忙しい。ブログもサボってます。今日は午後から半休で次男の三者懇談いつものように・・・「問題なし・・」勉強もそこそこ（底そこ？？）スポーツもそこそこ何とか高校はいける所がありそうな予感もちろん高くは望めない・・・。でも、まぁいいかぁ～。そして、子供部屋の大掃除！！二段ベット、パソコンラックを取り払い。押入れの中を大片付けしました。次男がこれでストレッチや筋トレに励んでくれるかな？？ベットがなくなるとほんとに広～～～くなりました。＊８１日目＋１・０ｋｇ＊体重 ４８・５ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・９ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 ご飯＊鶏の甘酢あんかけ＊白味噌汁＊しらすとろろかけ夕食 ご飯＊クリームシチュー＊カキ汁＊キムチ間食 なし人気blogランキングへ
2006年11月29日
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韓国映画＊裸足のキボン＊シン・ヒョンジュン
今日も映画を観ました！！ 裸足のキボン シン・ヒョンジュン キム・スミ イム・ハリョン キム・ヒョジンまぁ・・・シン・ヒョンジュンさん色んな役を・・・。とても、暖かくて心が洗われる様な映画です。彼の純粋な生き方を見ていると、脇役の普通の人が悪い人に見えてくるんですよね～。不思議です前に観た「マラソン」に・・・？？って思って見始めましたが、内容は全く違う！！どちらもいい映画でした。＊あらすじ＊知的障害のある男性が、母親に入れ歯を作ってあげたい一心でマラソン大会に挑む姿を描いた感動のドラマ。主人公のキボンさんは実在の人物で、韓国のTVドキュメンタリー番組で紹介され、無垢な笑顔と母親想いの姿で注目を集めた。 「家門の危機 家門の栄光2」でコミカルなヤクザを、「無影剣」で冷血な武士を演じたシン・ヒョンジュンが、本作では障害を持つ主人公役に挑戦し、純粋な笑顔を見せて注目を集めた。母親を演じたのは「家門の危機」でもシン・ヒョンジュンと母・息子のコンビを組んだキム・スミ。出演は他に、タク・ジェフン、キム・ヒョジン。 南海の美しい海が見える村に住む40歳のキボンは、幼い時の熱病のため知能は8歳のままだ。けれど、80歳の高齢で、身体が思うように動かない母親を大切にする孝行息子で、朝起きると母親が顔を洗うためのお湯を沸かし、洗濯もする。互いを頼りに寄り添って暮らしている二人の生活は、貧しいけれども、ほのぼのと暖かい。 キボンは村で働いて食べ物をもらうと、早く母親に食べさせたいために靴も履かずに走って家へ帰るので、村の人たちに「裸足のキボン」と呼ばれている。 そんなある日、キボンは、たまたま出場した地域の競技大会で見事入賞。村おこしのためにスターを輩出したいと思っていたペク村長は、俊足のキボンをハーフマラソン大会に出場させることを思いつく。キボンは、歯が悪くて食べ物をよく噛むことができない母親に、優勝金で入れ歯を作ってあげることを決心し、毎日、村を走って練習に励むのだったが…。 【送料無料】裸足のキボン韓国版DVD※リージョンコード3※【お取り寄せ商品】裸足のキボン DVD （+英語字幕）人気blogランキングへ
2006年11月26日
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県中体連強化合宿からご帰還です＊ダイエット７８日目＊
次男が金曜日からの強化合宿から帰ってきました。「どうだった？？」「何が？？」「何がって何をしにいったんよぉ～」「ああ・・・練習な・・・そりゃ厳しかったに決まっとるが」もう、ほんとに会話になりませんわぁ。近頃、次男とはこんな感じです。やる気があるのか無いのか？？それさえも？？です。１２月の長水路では期待していいのかなぁ～？？＊７８日目＋０・６ｋｇ＊体重 ４８・１ｋｇ 体脂肪 ２４・３ 基礎代謝１０６２ｋcal/日 筋肉量 ３４・８ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 五目炒飯＊バナナ夕食 鶏炊き込みご飯＊味噌汁＊コロッケ間食 ヨーグルトジュース＊芋蒸しパン人気blogランキングへ
2006年11月26日
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ちょっといい感じ体重測定＊ダイエット７７日目＊
うれし～♪減ってるわん今日は普通に食べたんですけど・・・。調子に乗らないようにしよっと＊７７日目＋０・５ｋｇ＊体重 ４８・０ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６５ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊コーヒー昼食 きつねうどん＊中華ちまき＊ごまムース夕食 ご飯＊回鍋肉＊豚汁間食 コーヒー＊甘栗人気blogランキングへ
2006年11月25日
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韓国映画＊ 吸血刑事ナ・ドヨル＊キム・スロ
大笑いしました！！とっても面白かったわぁ。キム・スロ主演「 吸血刑事ナ・ドヨル」この人、いつも脇役だったんですが、とっても重要な脇役ばかり。今回主演なので必ず観ようって思ってて見たら大正解！！本当に楽しめました。吸血刑事ナ・ドヨル 韓国版（DVD）＊あらすじ＊ルーマニアのトランシルバニアで熟睡中のドラキュラの血を吸った一匹の蚊が、航空機に紛れ込んでソウルにやって来た。夜の路上には、衝突事故現場で青筋を立ててわめく刑事ナ・ドヨルの姿が。彼の浮き出た血管を見つけた蚊は、血液を求めてドヨルを襲撃する。刺された首筋から、ドヨルの血管は見る見る緑色に染まっていき…。そして、昼は熱血刑事、夜は吸血鬼のドヨルの二重生活がスタートする。 「リベラ・メ」「火山高」などで知られるベテラン俳優、キム・スロの初主演作。性的に興奮すると吸血鬼に変身するという、風変わりなヒーローが主人公のコメディーだ。キム・スロが演じるのは、バンパイアの血を吸った蚊に刺されて超能力を得た刑事。どんなピンチに立たされても、アダルト動画を見て変身しなくてはならないという彼の姿は爆笑必至！「ロスト・メモリーズ」のイ・シミョン監督が“韓国初のアクションヒーロー”というコンセプトで制作したこの作品、今後シリーズ化も検討されているとのこと。共演はチョ・ヨジョン（「いい人がいたら紹介して」）、オ・グァンロク（「親切なクムジャさん」）ほか。人気blogランキングへ
2006年11月25日
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体重測定＊ダイエット７６日目＊
仕事に行かなきゃ！！昨日の体重測定。増えてる～～～！！＊７６日目＋１・０ｋｇ＊体重 ４８・５ｋｇ 体脂肪 ２３・８ 基礎代謝１０６７ｋcal/日 筋肉量 ３４・８ｋｇ 朝食 トースト＊コーヒー昼食 ご飯＊豚しょうが焼き＊サラダ＊中華春雨＊コンソメスープ夕食 ミートソーススパゲティー間食 コーヒー＊ポテチ人気blogランキングへ
2006年11月25日
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実家は良いねぇ♪＊ダイエット７５日目＊
久しぶりに実家に帰って両親としゃべりまくりストレス解消！！実家といっても片道１０分の距離近いからいつでも行けるって・・・、いいですねぇ。最近、父の体調が良くないらしくてその心配もあってか、顔を見たくなってしまった。来週には精密検査なんでもなけりゃいいのだけどね＊７５日目＋０・７ｋｇ＊体重 ４８・２ｋｇ 体脂肪 ２３・５ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・８ｋｇ 朝食 ご飯＊味噌汁昼食 焼きそば夕食 ラーメン間食 コーヒー＊チョコレート＊クッキー＊たい焼き人気blogランキングへ
2006年11月23日
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嘔吐下痢症から脱出！！＊ダイエット７４日目＊
やっとの事で風邪より復活です。なんと鼻風邪が治ったと思っていたら・・・月曜日から嘔吐下痢症に！！職場で大流行していましたが、まさか自分がかかってしまうとは～仕事も休んで寝込んでました火曜日は点滴をしてもらい、今日は普通どおりに復活です。何だかここ二週間はほとんど風邪症状でしんどい日々が続いて疲れ果てました。後はインフルエンザ・・・早く予防接種をしなきゃ！！久々の体重測定！！嘔吐下痢症で食べれなかったせいかあまり増えていません！！＊７４日目＋０・８ｋｇ＊体重 ４８・３ｋｇ 体脂肪 ２３・５ 基礎代謝１０６２ｋcal/日 筋肉量 ３４・２ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊鮭ムニエル＊サラダ＊味付け海苔＊チンゲン菜の煮物夕食 ご飯＊水炊き間食 コーヒー＊チョコレートロールケーキ人気blogランキングへ
2006年11月22日
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１００＆２００の結果
またもやメールで結果報告が旦那から！！１００ＢＲ２位０．５プチベスト２００ＢＲ３位４．８ベスト落ちそして、どちらもライバル君に負けたこと！！５月の短水路からほとんど伸びていないのがちょっと気になります・・・次回は１２月の長水路もう少しやる気を見せて欲しいです。ど～～んとやってくれよぉ～！！人気blogランキングへ
2006年11月19日
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メドレーリレー結果が・・・。
旦那からのメールで。４分２６秒５４・・・第二位だそうです。１泳、２泳までは１位で・・・。ちなみに１位のクラブはＪＯ切ったそうで。残すは１００ＢＲ２００ＢＲ見に行きたいなぁ～。そして、三男の音楽発表会は無事終了。めちゃくちゃ恥ずかしそうにやってました緊張したのね！！人気blogランキングへ
2006年11月19日
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久しぶりの更新！！
この、強靭な風邪ももうそろそろ去ろうとしてくれてます♪喉痛、咳、痰、鼻づまり・・・ひどかったわぁでも、でも少しずつ良くなって・・・今日はずいぶん楽に目覚める事が出来ました♪さて、今日は大忙し。次男の大会！！エントリーは１００ＢＲ２００ＢＲメドレーリレーです。最近、不調でやる気も・・・・。夏の勢いはどこへやら～春ＪＯのタイムは程遠い状態です。かすかに期待はしてますが・・・、あんまり考えないようにしています。今朝は６時前にクラブに行ってアップそのまま会場まで～。（今日は旦那が連れて行きました）本当は見に行きたいのですが、今日は三男の音楽発表会♪重なってしまいました。こちらは、張り切って出かけていきました「見に来てくれるん？？」ってまだまだかわいいです。楽しみだわ。元気があれば午後から次男の大会も見に行こうかな？？人気blogランキングへ
2006年11月19日
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不調です＊ダイエット６６日目＊
風邪にやられて、体調が・・・。喉は痛いし、鼻は詰まるし、咳は止まらないし。ブログの更新もままならず・・・。早く元気になりた～～い。＊６６日目＋１・０ｋｇ＊体重 ４８・５ｋｇ 体脂肪 ２４・０ 基礎代謝１０５５ｋcal/日 筋肉量 ３４・８ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊カキフライ＊サラダ＊わかめの和え物＊ふりかけ夕食 ご飯＊焼き鯖＊焼きたらこ＊カブの漬物間食 コーヒー＊チョコレート人気blogランキングへ
2006年11月14日
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喉が痛くて・・・＊ダイエット６３日目＊
喉が痛い！！唾を飲み込んだだけで痛みが！！風邪を引きましたぁ。注意してたのにねぇ早く直さなきゃ！！今日は、スーパーの「北海道物産展」なる物に出かけ、美味しい三方六のバームクーヘンを買いました。幸せはそこにある！！＊６３日目＋０・４ｋｇ＊体重 ４７・９ｋｇ 体脂肪 ２２・２ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 かき揚げそば＊いなり寿司＊チーズケーキ夕食 甘栗＊バームクーヘン間食 コーヒー＊煎餅人気blogランキングへ
2006年11月11日
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間食大王復活！！＊ダイエット６２日目＊
今日の間食は半端じゃなく多い！！間食だけでお腹がいっぱいになったのにしっかりご飯も食べて・・・。あ～、今日は大反省です。しかし、美味しいスイートポテトだったわぁ～～♪幸せ＊６２日目＋０・６ｋｇ＊体重 ４８・１ｋｇ 体脂肪 ２３・２ 基礎代謝１０５８ｋcal/日 筋肉量 ３４・６ｋｇ 朝食 カフェオレ＊チーズトースト昼食 ご飯＊鯛のから揚げ梅マヨソース＊味のリ＊サラダ＊味噌汁夕食 ご飯＊餃子＊ひじき煮間食 コーヒー＊スイートポテト＊洋ナシタルト＊チョコアイス＊オリーブチョコレート＊かりんとう人気blogランキングへ
2006年11月10日
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眠り病？？＊ダイエット６１日目＊
もう、眠たくて眠たくて・・・。夕食後の睡魔に勝てなくて、ＰＣの前でまた爆睡！！気がつけばＡＭ３時・・・。お風呂に入ってきましたここの所疲れ気味、そして、職場で嘔吐下痢症が大流行。次々と職員が点滴してます。私も喉が痛いし、体調が悪い！！気をつけなきゃ！！体重が減ってる！！この勢いで減ってこないかな？＊６１日目＋０・９ｋｇ＊体重 ４８・４ｋｇ 体脂肪 ２４・２ 基礎代謝１０５４ｋcal/日 筋肉量 ３４・４ｋｇ 朝食 カフェオレ＊チーズトースト昼食 ハヤシライス＊サラダ夕食 ご飯＊鰤の照り焼き＊アサリの味噌汁＊ひじき煮間食 コーヒー＊しょうゆ煎餅人気blogランキングへ
2006年11月09日
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なぜに増えるか??＊ダイエット６０日目＊
今日は、間食もしてないし、大食いもしてないのに・・・。増えてる！！なぜに？？やる気が・・・無くなってしまうわぁ～＊６０日目＋１・５ｋｇ＊体重 ４９・０ｋｇ 体脂肪 ２４・６ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・６ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊エビチリ＊おから＊桜海老汁夕食 ご飯＊寄せ鍋間食 コーヒー＊飴人気blogランキングへ
2006年11月08日
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ダイエット再開しなきゃ！！＊ダイエット５８日目＊
体重の事を最近考えてなかった・・・。気がつけば・・・、増えたまま。このままだと元に戻ってしまう～～気合を入れなおして痩せ痩せモードに切り替えます！！＊５８日目＋１・３ｋｇ＊体重 ４８・８ｋｇ 体脂肪 ２４・３ 基礎代謝１０５４ｋcal/日 筋肉量 ３５・０ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 鮭フライ＊わかめサラダ＊ご飯＊コーンスープ夕食 カレーライス＊コロッケ間食 コーヒー＊ピーナツ人気blogランキングへ
2006年11月06日
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携帯機種変更したよん＊ダイエット５７日目＊
Ｗ４２Ｓに変更しましたぁ♪ウォークマン携帯もう、ボン ジョビばかり取り込んじゃいました！！当分、はまりそうですわ・・・au Ｗ３２Ｓ＊５７日目＋１・４ｋｇ＊体重 ４８・９ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３５・０ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 えび飯夕食 カレーライス間食 コーヒー＊みかん＊アイスクリーム人気blogランキングへ
2006年11月05日
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韓国ドラマ「宮（クン）」 終了～♪＊ダイエット５６日目＊
「宮（クン）」 出演： ユン・ウネ、 チュ・ジフン、 キム・ジョンフン、ソン・ジホ 見終えました・・・面白かったです。そして、まだ浸り続けてますここ数日、このドラマにかかりっきりで、ブログもちゃんと更新せずに・・・だって、見始めると止まりません。世のおばちゃん達が韓ドラにはまる理由が良く分かる。当分、「宮（クン）」 の余韻に浸ります～韓国テレビドラマ「宮（クン）」DVD（送料無料）」 ノーカット オリジナル韓国版（普通版）【商品内容・あらすじ】 韓国に皇室があるという設定で繰り広げられるラブストーリー、皇帝の病気が悪化し、皇太子のシン（チュ・ジフン）は許嫁との結婚を命じられる。その許嫁とは気ままなお転婆少女のチェギョン（ユン・ウネ）。祖父が勝手に決めた縁談話に驚くチェギョンだが、家計を助けるために渋々結婚することに。実はシンには恋人のヒョリン（ソン・ジヒョ）がおり、彼女と結婚しようとプロポーズをするのだが、ヒョリンはバレリーナになるという夢のために海外へ留学してしまう。そんな中、もう一人の皇太子であるユル（キム・ジョンフン）がイギリスから帰国。クラスメートとなったチェギョンに好意を抱くようになる。そして、ヒョリンもシンの愛を取り戻そうと帰国して… ＊５６日目＋１・３ｋｇ＊体重 ４８・８ｋｇ 体脂肪 ２４・３ 基礎代謝１０５４ｋcal/日 筋肉量 ３４・５ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 かき揚げうどん＊焼きおにぎり＊桃ゼリー夕食 ご飯＊秋刀魚＊味噌汁＊海老煮＊イカ天間食 コーヒー＊バナナクレープ人気blogランキングへ
2006年11月04日
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三男の参観日＊ダイエット５３日目＊
体育館での参観でした。ボールを使ったゲーム。（はじめて見る球技？？）へっぴり腰・・・・、立ち姿が長男そっくり・・・。２点入れた得点に大満足の様子でした。・・・、今日はしっかり間食！！美味しい誘惑に負けちゃいました～。大好きな白十字のワッフル＊５３日目＋１・０ｋｇ＊体重 ４８・５ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０６０ｋcal/日 筋肉量 ３４・９ｋｇ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 牛蒡かき揚げうどん夕食 ご飯＊豚しょうが焼き＊味噌汁＊サラダ間食 コーヒー＊ワッフル人気blogランキングへ
2006年11月01日
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